Erteleme Belasını Yenebilirsiniz | Uğur Zeren

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 108

  • @Guzeldualar360
    @Guzeldualar360 5 лет назад +33

    Simdiye kadar izledigim yerli yabanci yüzlerce erteleme videosunun arasinda en etkilisi buydu. Teşekkürler

    • @masadak5784
      @masadak5784 4 года назад

      Orhan Tezisci-disiplin videosunu izle ondan yorumunu gözder geçir...anlatımların hangisi ülkenin % kaçınin imkanı... Yok tenis dersi yok dedi yok ceviz hikayesi..

  • @serhatcetn8472
    @serhatcetn8472 5 лет назад +16

    Mürekkep yalamış adamın hali başka olur derler ya, işte o örnekten bir tanesi... Yaklaşık 6 aydır bu durumun farkına vardım ve karşıma çıkanların arasında en iyisi, bu 14 dakikalık video. Problemi "tam anlamıyla" ve hoş bir mizaç ile aktarmanız beni etkiledi, resmin bütününü daha net görebilmemi sağladı. Teşekkür ederim Uğur ZEREN.
    Saygılarımla

  • @kubraahsenagz2824
    @kubraahsenagz2824 2 года назад +1

    Rabbim ebeden razı olsun hocam. Umutlarım yeşerdi. " Nerde hareket orda bereket." Ocağı temizlerken izledim sizi çünkü ben ev işlerini erteleyen. Aciz bir ev hanımıyim aynı zamanda öğrenciyim.

  • @irembulan1
    @irembulan1 5 лет назад +9

    Birkac video daha izledim, bu mukemmelliyetcilikten bahseden ilk siz oldunuz. Bende bu sorun var, bu yüzden mi erteliyorum bilmiyorum ama hem en iyisini isteyip hem de erteliyorum. Güne bu video ile başladım, kuru kayisim hazır. Güzel enerji verdi videonuz, teşekkürler.

    • @tunatuna7579
      @tunatuna7579 4 года назад +1

      Mükemmeliyetçilik duygusu bende de var. Kişiyi başarısız yapan sıkıntılı bir şey aslında. "Başlamak için mükemmel olmana gerek yok fakat mükemmel olman için başlamak gerekir."

  • @zeynepuludag8029
    @zeynepuludag8029 Год назад

    Bence de bugüne kadar bu konuda çekilmiş en iyi video bu . Net,kapsamlı, güzel üsluplu... Aradığımız bilgiler daha doğrusu cevaplar bunlardı.

  • @zubeyiraslan5185
    @zubeyiraslan5185 2 года назад +1

    Allah sizden razı olsun o o kadar güzel anlatıyorsunuz ki günümüzün bütün çocuklarını çok ihtiyacı var 👍👍👍

  • @sefikaaslserdar9956
    @sefikaaslserdar9956 5 лет назад +4

    mükemmel ders! Hayatıma geçirmişim. Ama işe başlamam 40 yıllımı aldı
    hocam size tedavi olmak istiyorum. İki tanılı pskiyatri hastasıyım. Engelli memurum

  • @songulerbay1057
    @songulerbay1057 6 лет назад +3

    meraba ne kadar gerçekçi bir bilim insanısınız sizi kesfettiğim için mutluyum sevgiler

  • @abdulkadirbas3778
    @abdulkadirbas3778 6 лет назад +5

    Hocam sizde bu sorundan dolayi sıkınti cekmis olmalisiniz cunku bu bir psikiyatrinin ezberinden cok ama cok aciklayaci ve samimi

  • @COz-pf8sz
    @COz-pf8sz 6 лет назад +8

    Süper anlatım Allah razı olsun

  • @symoz
    @symoz 6 лет назад +11

    Bu mükemmeliyetçilik ve umutsuzluk yedi bizi

  • @abdulkadirbas3778
    @abdulkadirbas3778 6 лет назад +10

    Herkesten izledim Bu kadar aciklayici vidio gordmedim tesekekurler

  • @birdilekce6569
    @birdilekce6569 4 года назад

    Allah razı olsun hocam çok mantıklı etkileyici ve uygulanabilir bilgilerdi. Peygamberimizin de hadisi var; Erteleyelenler helak oldu diye. Telefonu bırakıp hemen derse başlıyorum. Çok teşekkür ediyorum size.

  • @kahinmahir
    @kahinmahir 7 лет назад +2

    Çok teşekkürler. Benim için çok faydalı oldu. Gayet kapsamlı bir anlatım yapmışsınız.

  • @canersoydal9998
    @canersoydal9998 7 лет назад +2

    Anlatiminiz o kadar guzel ve akici ki, soluksuz dinleniyorsunuz. Cok tesekkurler, basarilar dilerim.

  • @s.e.7322
    @s.e.7322 4 года назад

    Kaygı bozuklugum var ilaç kullanmaya başladım. Yapmam gereken herşeyi erteliyorum aylardır.. Harekete gececegim. Teşekkürler.

  • @Mehmet-TR
    @Mehmet-TR 5 лет назад +1

    Gerçekçi, somut bir çözüm yolu. Eylemsizlik presmsibi ve İstek mi, hareket mi? Önce hareket. 👍👍👍10 yıldır yabancı dilimi geliştirip, egzersiz alışkanlığı edineceğim sözde.

  • @ibrahimerdemir
    @ibrahimerdemir 4 года назад +3

    Her an ve durumda ertelemenin zirvesinde birisi olarak , suanda bu videoyuda sonraya erteleme isteği içerisindeyim.

  • @durmustalipoglu386
    @durmustalipoglu386 4 года назад +3

    Nerde haraket orda bereket :) Gerçekten çok güzel olmuş. Teşekkürler hocam.

  • @hulisgb2678
    @hulisgb2678 2 года назад

    Tam olarak beni anlattiniz herseyi mukemmel yapmak istedigim icin evdeki isleri erteliyorum ve hersey birikiyor

  • @mehmetoz886
    @mehmetoz886 6 лет назад

    Cok bilgilendirici bir video , bu konuyla ilgili bir psikayatristen randevu aldim haftaya, gercekten neler olup bittigine dair net bir fikrim yoktu bir arastirma yapana kadar . Konuyla ilgili aydinlatici yaklasiminizda oturu cok teşekkür ederim.

  • @zerrincoskun6630
    @zerrincoskun6630 3 года назад

    Teşekkürler iyilik sevgi ve umut sizede yakın olsun bize vakit ayırdığınız için teşekkür ederim

  • @erkannakre9787
    @erkannakre9787 8 месяцев назад +1

    👍👍👍

  • @azizesahanileherteldenht3202
    @azizesahanileherteldenht3202 3 года назад

    Tebrik ederim her seviyeye uygun dile getirmişsiniz.

  • @ezgiylmaz4339
    @ezgiylmaz4339 5 лет назад +4

    david burns-iyi hissetmek kitabını okuyun aynılarını söylüyor zaten

  • @zohrekoseli290
    @zohrekoseli290 3 года назад

    En güzel anlatım olduu,çok teşekkür ediyorum

  • @seherylmaz2013
    @seherylmaz2013 2 года назад

    Mükemmel anlatım, çok teşekkür ederim hocam

  • @nuranozdil96
    @nuranozdil96 7 лет назад +1

    Mükemmel bir video olmuş.Hepsini hissediyordum, siz dillendirmişiniz.

  • @hilal8593
    @hilal8593 5 лет назад +1

    Cok guzel bir video emeginize saglik

  • @butterfly-lu2xw
    @butterfly-lu2xw 5 лет назад +2

    Hocam çok teşekkür ederim baya faydalı bir video

  • @aysunaltndas63
    @aysunaltndas63 4 года назад

    Tavsiyelerinizi uygulayacağım çok teşekkürler 🤩

  • @yazguludogan7953
    @yazguludogan7953 5 лет назад +1

    Aynen oyle kesinlikle agizina saglik guzel kardes👩🏻💖💖💖💖🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹

  • @gulsemiz3508
    @gulsemiz3508 5 лет назад +1

    Bugünün işini yarına bırakma sözü peygamberimize ait (hadisi Şerif)

  • @barislocco
    @barislocco 2 года назад

    En kısa sürede izleyeceğim.

  • @kezbansoydan967
    @kezbansoydan967 7 лет назад +1

    Cok guzel anlatiyonuz ayni ben.cok tesekkurler . Basarilarinin devamini dilerim.

  • @dilekiren9114
    @dilekiren9114 2 года назад

    Peki ben size soruyorum .temizlik takıntısı temizlik yapamiyom.istek var ama yapamiyon kendini pis hisssediyon .dokunsun yeride temizliyceni dusunmuyon .napmam gerekiyor hocam soyle

  • @HalfLife224
    @HalfLife224 6 лет назад

    Tesekkurler, hocam harikasiniz, sizi de takibe devam ediyorum...

  • @ekoeko4433
    @ekoeko4433 3 года назад

    Teşekkür ederim 🙏

  • @vina473
    @vina473 2 года назад

    Teşekkürler hocam🥺🥺

  • @masalingo3250
    @masalingo3250 6 лет назад +2

    bi insan hem umutsuz hem de mükemmeliyetçi olursa ne yapmak gerekir?

  • @s.e.7322
    @s.e.7322 4 года назад

    Başarısız olma korkum, yetersizlik hissim var. Ne yaparsam bu düşüncelerden kurtulamiyorum🙋

  • @hakanozturk_k
    @hakanozturk_k 7 лет назад

    Çok teşekkür ediyorum video harika sizi takip etmeye devam edeceğim.

  • @pusatberk4193
    @pusatberk4193 7 лет назад +1

    Müthiş tespitler...

  • @emrahokten3099
    @emrahokten3099 6 лет назад +2

    Zeki olunca bilgiler de orjinal oluyormuš teşekkürler

  • @oykuerkal8608
    @oykuerkal8608 5 лет назад +1

    Teşekkürler

  • @sultantapur8184
    @sultantapur8184 7 лет назад +4

    Ev hanımları için bi video aynı konuyla ilgili

  • @eminebozkurt2306
    @eminebozkurt2306 Год назад

    Facebook da bulamadım Lakin insgram da buldum emeğinze sağlık kitap önerisi insgramdan gördüm okuyucu muhteşem bir kitap sevgiler 💕

  • @neyzblack1771
    @neyzblack1771 6 лет назад +15

    Nerdeğ haregeeet? diye bağırana kadar çok iyi gidiyordu

  • @deryatutku6691
    @deryatutku6691 3 года назад

    Çok dolu bir video ✨👍

  • @gulayyolver5021
    @gulayyolver5021 4 года назад

    Hocam kapana kısılmış fare yavrusu gibiyiz .hafta içi iş hafta sonu ev .hareket edemiyoruz beyne oksijen gitmiyo..hayat eve sigmiyooo

  • @aesen9
    @aesen9 5 лет назад +7

    Bunu bile daha sonra izleye ekleyip sonra izledim, ben bu erteleme işini yenemem gibi duruyor

    • @adembuyukguclu4322
      @adembuyukguclu4322 4 года назад

      😂😂

    • @mervehasdemir5212
      @mervehasdemir5212 4 года назад

      Şunu düşünelim ya saçmalık ertelemek onca zaman verilmiş neshe üşeniom anlatmıcam

    • @mervehasdemir5212
      @mervehasdemir5212 4 года назад

      Keşke silmeseydin unutmayacağım ders oldu bana tekrar . Dediğin şeyden dolayı değil zaten bazı şeyler var içimde, onla ilgili birşey söylemiş oldun. Gerçekten Allah razı olsun 💜

    • @aesen9
      @aesen9 4 года назад

      @@mervehasdemir5212 sildim çünkü gereksiz bir çıkış oldu, kusura bakma. İçindeki şeyler, insanların dediklerine yorum yapmaksa, bunu yapmayı bırakma. Fikirlerini her zaman söyle. Sevgiyle kal

    • @mervehasdemir5212
      @mervehasdemir5212 4 года назад

      @@aesen9 yargı veya eleştiri değildi zaten. Ben biraz ne derler değişik bazı huylarım var 😁

  • @ibrahimakbas1000
    @ibrahimakbas1000 4 года назад

    Başarılı

  • @enessahmeran571
    @enessahmeran571 4 года назад +3

    bu videoyu ertelemem dışında bir sorun yok :)

  • @ozanazbay548
    @ozanazbay548 6 лет назад

    Bu gün bir kadını karşımda yürürken (bana doğru yürürken) çok dengeli bir ruh halini olduğunu gördüm bunu nasıl yapıyorlar yada yapıyor tabii eskiden etkilendiğim biri olduğunu da farkettim geri dönüş için çok sevinirim

  • @semailyas4043
    @semailyas4043 3 года назад

    Çox sağolun 😊😊😊

  • @sumeyyeduran7640
    @sumeyyeduran7640 5 лет назад

    Valla ben hep boyleyim tam anlamiyla yapamayacam diye harekete gecmiyorm

  • @husnenisakrpk7001
    @husnenisakrpk7001 Месяц назад

    💐

  • @mustafakoyuncu794
    @mustafakoyuncu794 3 года назад

    FÖN MUZIK ISMI NE

  • @erenjaeger9536
    @erenjaeger9536 3 года назад

    çok şükür hepsi var bende anemi b12 vitamini eksikliği depresyon:D

  • @mazlumbey5704
    @mazlumbey5704 9 месяцев назад

    Örnek 8 yıldır anksiyeteye maruz bırakılıp iyileşmeyi ertelediğim gibi Hocam 😅

  • @kyaserc3575
    @kyaserc3575 5 лет назад +1

    Bende var ama hiç ertelemiyom

  • @sebomb191
    @sebomb191 5 лет назад +1

    ertelme hastaligi zekadan kaynaklanabilir diye dusunuyorum

  • @azimhrs2300
    @azimhrs2300 6 лет назад +1

    Once harekete gecmek tabikii

  • @sercancelik2472
    @sercancelik2472 5 лет назад

    Harekete geçmek

  • @nikoniko-pq7by
    @nikoniko-pq7by 7 лет назад

    Hocam çokta uzaksınız nasıl geliriz size ben tekirdağdayım

  • @deryatutku6691
    @deryatutku6691 3 года назад

    Videonun sonu çok iyi

  • @Alpagu822
    @Alpagu822 7 лет назад +1

    harekete geç harekete geç ve yaşa aklıma kolpaçino hapishane sahnesi geldi

  • @مطبخناعلىقدالايدالجديد

    MAA shaa alhh

  • @umranaksoy9102
    @umranaksoy9102 7 лет назад +1

    süper teşekkürler

  • @durmustalipoglu386
    @durmustalipoglu386 4 года назад +1

    39 kişi neden beğenmemiş acaba ?

  • @sumeyyeduran7640
    @sumeyyeduran7640 5 лет назад

    Mükemmel misinz acaba 😊

  • @kuralsizsuskun6706
    @kuralsizsuskun6706 3 года назад

    BİDE ŞU SES TONUNUZU YÜKSELTMESENİZ İYİ ŞEYLER ANLATIYOSUNUZ YÜKSEK SES TONU İTİCİ GELİYOR DİKKAT EDERSENİZ BİDAKİ VİDEOLARDA İYİ OLUR

  • @beyza4575
    @beyza4575 3 года назад

    Mükemmelliyetçilik
    Umutsuzluk

  • @enesaktas153
    @enesaktas153 5 лет назад

    Sonuna kadar nefes lmadan pürr dikkat izlediğim tek video

  • @fatmanuralas9701
    @fatmanuralas9701 6 лет назад

    👍

  • @sebomb191
    @sebomb191 5 лет назад

    10 tane like butonu olsa onuna da basarım

  • @xanimaliyeva6457
    @xanimaliyeva6457 5 лет назад

    Şimdi bu videonu bile sonra bakarım deye erteliyorum😁

  • @tekkitle
    @tekkitle 3 года назад

    Kayıt ettim sonra izlemeye gelirim

  • @duduortatepe4094
    @duduortatepe4094 4 года назад

    👏🇹🇷🌹

  • @lalehummetova6459
    @lalehummetova6459 5 лет назад

    Çok mükemmel!

  • @Cemaysen
    @Cemaysen 4 года назад

    Allah beni kahretmesin her 3 de var bende 🙈😂

  • @erkanejder7280
    @erkanejder7280 7 лет назад

    Tamam

  • @gercek9547
    @gercek9547 5 лет назад

    Hər kəs videoyaya baxır mənim fikrimi qarşıdakı dayı qarışdırdı😄

  • @muhammetozturk22
    @muhammetozturk22 2 года назад

    Daha sonra izleye kaydettim, dönerim.

  • @semailyas4043
    @semailyas4043 3 года назад +1

    Mən bacardım sizdə bacaracağsız

  • @blahblah-ui4vq
    @blahblah-ui4vq 3 года назад

    Hayır yenemezsiniz :(

  • @aysedmrrr9593
    @aysedmrrr9593 6 лет назад

    Benim sorunum mükemmelliyetçilik .

    • @birkann963
      @birkann963 6 лет назад

      Ayşe Demir benimkide umutsuzluk 😐

    • @aysedmrrr9593
      @aysedmrrr9593 6 лет назад +1

      wolkii aşk olsun müslüman ümitli olur :) hiçbir şey için ümidini yitirme 😇

    • @birkann963
      @birkann963 6 лет назад +1

      Ayşe Demir peki 😊

  • @vetpelin5730
    @vetpelin5730 7 лет назад +3

    Madde 1: veterinerlik kazanayım deme :)

  • @MilevaLarix
    @MilevaLarix 4 года назад +1

    Agzinizi sapirdatmanizdan biseye odaklanamadim.

  • @-ERKANKARACOLAK
    @-ERKANKARACOLAK 3 года назад

    Başarılı

  • @eminesar8360
    @eminesar8360 2 года назад

    👍