Fibromiyalji İçin 5 Önemli Tavsiye! | Evde Fibromiyaljiyi Tedavi Edebilirsiniz!
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- Bu videomuzda; Fibromiyalji ile ilgili 5 önemli takvsiye vereceğim. Bu 5 önemli tavsiyeye uyarsanız, fibromiyaljinin iyileştiğini göreceksiniz. Fibromiyalji tedaviye cevap veren bir hastalıktır. Evinizde uygulayabileceğiniz 5 önemli tavsiye:
1️⃣ - Gluteni kesin!
2️⃣ - D Vitamini takviyesi alın
3️⃣ - Magnezyum takviyesi kullanın
4️⃣ - Omega 3 takviyesi
5️⃣ - Zerdeçal tüketmelisiniz
Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:
📌bit.ly/drumita...
🌐Tüm sorularınız ve İlaçsız Yaşam ürünlerimiz hakkında bilgi almak için: 📞0212 963 1919
📌www.ilacsizyas...
''Fibromiyalji İçin 5 Önemli Tavsiye! | Evde Kendiniz Fibromiyaljiyi Tedavi Edebilirsiniz! - Dr. Ümit Aktaş" videomuzu beğendiyseniz, Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:
En Tehlikeli Enfeksiyon Hastalığı: Lyme | Diğer Hastalıkları Taklit Ediyor!
👉🏻 • En Tehlikeli Enfeksiyo...
Kendi Bahçenizde Meyve ve Sebzenizi Yetiştirin | Neden Yerli Tohum?
👉🏻 • Kendi Bahçenizde Meyve...
Ağır Metal Zehirlenmesine Dikkat! | Farkında Olmadan Zehirleniyoruz!
👉🏻 • Ağır Metal Zehirlenmes...
Otoimmün Hastalık Nedir? | Bu Hastalıklardan Nasıl Korunmalıyız?
👉🏻 • Otoimmün Hastalık Nedi...
Ailemde Olan Hastalık Bende de Olur mu? | Hastalıklar ile Gen İlişkisi
👉🏻 • Ailemde Olan Hastalık ...
📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;
📎Web: www.umitaktas.com
📎Instagram: / umitaktasofficial
📎Facebook: / drumitaktas
📎Twitter: / drumitaktas
'Fibromiyalji İçin 5 Önemli Tavsiye! | Evde Kendiniz Fibromiyaljiyi Tedavi Edebilirsiniz! - Dr. Ümit Aktaş' videomuzu izledikten sonra kanalımıza abone olmayı unutmayın.
#DrÜmitAktaş #fibromiyalji #sağlık
Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş. Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi RUclips kanalıma bekliyorum.
Gerçekten aynı şeyleri yaptım fayda gördüm fibromiyalji için verilen ilaçları almadım önce bunları denedim diğer ilaçlara şimdilik gerek kalmadı
güvendiğimiz ve çok sediğimiz insan Allah razı olsun 💐
Fibromıyalji geçtımı
@@gulaykarayel9292 şikayetlerim baya azaldı magnezyumu bırakınca tekrar ağrılar oluyor duruma göre içiyorum taviyelerim bitince biraz ara verip tekrar başlıyorum
Hangi ilaçlar hocam
Ne şikayetiniz vardı öğrenebilir miyim detaylı anlatır mısınız
1. Gluteni kesin
2. D vitamini alın
3. Magnezyum takviyesi alın
4. Omega -3 takviyesi alın
5. Zerdeçal kullanın
Yardımcı olur musunuz
Gluteni keselimde, heryiyecekte var. 😮😮
Magnezyum ne olarak alacagız dozu nedır
Hocam hangi magnezyum?
@@muyesserersuzer6040b 12 takviyesi almak şart. Ben stokladim. İnternetten aldım. Doktorun yazdığı fayda etmedi malesef. Yılda 2 kez kullanın.Zaten Bi şişede 100 adet var.3 ay gidiyor. Geçmiş olsun
İnandığımız, güvendiğimiz sayılı uzmanlardan birisiniz.Çok teşekkürler, hayırlı günler.
O kadar çok ağrı çekiyor dum ki rabbim al canımı diye ağlıyor dum sabahlara kadar iki sene boyunca bütün romatizma ağrı kesici ilaçları kullandım en sonunda antideprasan verdiler ağrılarım devam etsede biraz daha iyiyim
Açık havada spor yapın, kafaya hiçbirşeyi takmayın, üstünüzdeki yükleri atın, beslenmenize dikkat edin, takviyeleri alın, ağrı kalmıyor. Keyif alacağınız şeyler yapın.
@@tsolak35 çok yoğun ve zor bir hayatım oldu, sorumluluklarım çok fazla. Ağrılarım inanılmaz artmıştı. Yaşam tarzımda ciddi bir değişiklik yaptım. Bu hiç de kolay olmadı tabiki. Gittiğim doktorum böyle söylemişti. İlacımı bıraktım. Açık havada spor, çok önemli, sporsuz bir gün bile geçirmiyorum. Karbonhidratı kestim, zeytinyağlı, sebze ağırlıklı yemekler yiyorum. İş yükümü hafiflettim. İnanın aşırı farketti. İlacımı bıraktım. Esneme egzersizleri de yapıyorum. Ama biraz hayatımda iş yüküm ve stresim artsın, yavaş yavaş tekrar başlıyor.
@@nesrinilanbey3619Nesrin hanım aynen benimde zor bir hayatım oldu. Kullandığınız ilaç neydi hangi doktor yazmıştı acaba
@@elifozcan6769 dulester kullandım bir süre. Ama şimdi kullanmıyorum
Bir soru sorabilir miyim
Sıfırlamak imkansız@@nesrinilanbey3619
D vitamini seviyemi yükselttim 60 civarında.düzenli omega 3 alıyordum zaten(faydası olduğunu bilmiyordum fibromiyaljiye) magnezyum malat kullandım bir süre.gluteni hiç kesmedim.fibromiyalji bitti gitti şükür 🙏 herkese şifa dilerim.
Merha hanım efendi D vitaminizi nasıl yukselttınız rıca etsem bizimle paylaşırmısınız benımkısı sürekli düşük çıkıyor
@ venatura’nın damla formunda d3k2 vitaminini kullandım.hala kullanıyorum bu arada.
Eczanedemi alacaz yoksa internete siparişmi vercem d3k2 yi@@aslindasli
ALLAH rızası için şu ürünlerin ismini yazın
@@TanerBarut-ig2ue venatura- d3k2
Venatura- magnezyum Malat
Möller's- omega3
Sayin doktor Ümit bey size çok güveniyorum, değerli bilgileriniz içi çok teşekkürler.
Hocamızın tavsiyeleriyle inşallah hepimiz iyilesiriz motive olmak için sürekli gelip dinliyorum ❤
Teşekkürler hocam değerli bilgileriniz için bunları yapıyorum hepsini ama zerdaçal kullanmıyorum ama ancak öğrendik sizin gibi hocalarımızdan iyiki varsınız
Rabbim size uzun ömür versin Allahım sizleri başımızdan eksik etmesin hiç bir doktor bunları söylemedi yıllarca deney tahtası oldum bir faydası yok inşallah kurtulurum fibromiyajiden saygılarımla
RABBİM RAZI OLSUN HOCAM BİLGİLERİNİZİ İNŞ UYGULAYACAĞIM
Okadar güzel anlatmışki doktorum ben bunların hepsini yaptım takviye vitâminleri aldım özellikle magnezyum takviyesi çok çok iyi geliyor fibromiyaljiye
Allah sizden razı olsun hocam
Sırtımda aşırı bir ağrı var ayakta duramayacak vaziyetteyım kollarımı kaldıramıyorum bu tavsiyeleri yapacam iyi olursa haber veririm
Hocam bu ağrıları çekiyorum, tahlillerde çıkmıyor,, etrafımdaki herkes inanmıyor, çok muzdaribim
B 12 takviyesi şart magnezyum Malat takviyesi şart. Öyle doktorun yazdığı değil internetten alın geçer
@@komentarista8290magnezyum sitrat önerdiler onu aldım malatmı iyi geliyor
Huzurlu sağlıklı mutlu iyi günler Ümit bey emeğinize yüreğinize sağlık 🙏🙏
Sabahınız xeyir hocam təşəkkürlər çoxlu çoxlu minnətdarıq Allah qorusun sizi iyiki varsınız şükür ❤😊👍
Ömrünüz uzun olsun degerli hocam .
Tabiki ümit hocamın safran ekstresinde kullanıyorum muhteşem bir takviye
Çok doğru hocam hepsini yapıyorum ve gerçekten iyileşmeye başladım sporda yapmaya başladım oysaki yürüyemiyordun sol kolumu kullanamıyordum ozon hacamat devam her ay hatırlatma seanslarımızda alıyorum andulasyonda alıyorum gün aşırı kaslarım artıyor güçleniyor herkese tavsiye 🙏
Çok teşekkürler hocam Allah'ım sizi korusun.
Çok güzel kolay bir açıklama çok teşekkür ederim canım hocam, sizlere çok şey borçluyuz ❤🙏Almanya’da altarnatif tıp doktoruna gittim. Aynı şeyleri önerdi 🤩iyiki varsınız sizi çok seviyorum 💐
Allah razıolsun hocam Allah sizin gibi doktorların eksikliğini vermesin
Kaç tane ilac içtim alternatif şeyler denedim ama geçmiyor 24 yaşındayim 70 yaşında gibiyim
Ben de 24 yaşındayım antidepresan almama rağmen geçmiyor sırtım çok kötü ağrıyor siz nasıl baş edebiliyorsunuz bu ağrıyla?
Merhaba hayırlı sabahlar ağzını ze yureğinize emeğinize sağlık sizden Allah'ım razı olsun inşallah çok sağ olun çok teşekkür ederim
İyimki varsınız hocam,tesekkurler
Ağzınıza yüreğinize saglik hocam Allah razı olsun inşallah
Sizi çok seviyorum saygılarımla
Adamın hası. ...Bu adam dr degil kaportacı da olsa aynı kalitede en gerçeköi iyi bilgileri verirdi... Ümit, Adamsın sen...
d vitamini damla formunu dil altına damlatildiginda emilimi hızlanıyor. ve mümkünse güneşe çıkılmalı 15 20 dk emilim icin
Fıbramayajı hastaları süt yogur kefir gıbı ürünleri kullanmalımı kullanmamalı mı
Hocam kril yağı kan sulandırılmışile alınabilir mi sağolun
Allah razı olsun inşallah şifa olur tavsiyeleriniz
Kisa öz hayat veren aciklamalariniz icin tesekkurler...
Çok önemli önerileriniz için teşekkürler Allah razı olsun hocam❤
En sevdiğim ,bitki uzmanı ❤❤❤ teşekkürler hocam 👌👍😍🌿🌹🌿🌹🙏🙏🙋
Doğru ben yıl boyunca doktor doktor gezdimm en sonunda sigortada. Docente rasladım.ege ünverstesinden gelmis üc ay boyunca d.vitamini mağnezyum tüm vitaminden sonra hic biseyim kalmadı simdi kendi doktorum oldum ve uyguluyorum binlerce teşekkürler 🙏🙏🙏🤲🤲
Üç ay boyunca mi aldınız hangi vitaminleri aldiniz
Biraz detay verirseniz ne kadar süre kullandınız hangi vitaminler kullandınız şikayetiniz neydi ya şey olarak Fibromiyalji
Doktorun adını öğrenebilir miyim
Kullandınız vitaminleride söyleseni
Allah razı olsun hocam sizin gibi değerli hocalarımız varken önce Rabbimizin izniyle sizinde bilgilerinize hastalık bize yaklaşamaz Elhamdülillah 🤲🤲🤲
Değerli bilgiler verdiğiniz için teşekkür ederim hocam.Sağolasınız.
Şaka gibi ama gluten maddesi hariç bütün maddeleri uyguluyorum....
Yoga ve spor olabildiğince yapıyorum. Haftada 3 gün. En kötü 1 gün.
Ocean markasının
Magnezyum
Krom
D vitamini
Omega sı bende var.
D vitaminini çok düzenli kullanmasamda kullanıuorum. Artık daha dikkat edicem. Diğerlerinide kullanıyorum. 2 hafta oldu. Umarım umarım umarım işe yarar. Şifa Allah'tan. İnşallah işe yarar Allah'ım amin... Dayanamıyorum ağrılara artık. Hele azcık stres olsam daha da ağrıyor. Allahım bu ağrıyı çeken herkese ve bana şifa ver. Tüm hastalarımıza, tüm çocuklara şifa ver. ağrılarını hafiflet. Dertlerine deva ver Allah'ım YA ŞAFİ amin.
Amin
her kim oldugunu bilmiyorum ama Amin Amin Amin Amin
GLUTEN ağrıları inanılmaz derecede tetikliyor, uzak durmanızı tavsiye ederim.
İnanın aynı durumdayim azıcık stres azıcık yorgunluğa gelmiyor ve çalışmak zorundayım hergun bitik halde ise gitmekten yoruldum yaşama sevincim bitti😢
Uygulayıp etki gördüğünüz şeyleri yazarsanız çok sevinirim Esma hanım
Bu hastalığı çeken bilir çoook zor ağrıdan hıçkıra hıçkıra ağlıyordum d vitamini de Dahiliye dr um baktırdı sonrasında ilacın etkisiyle azaldı çok şükür ama boyun ağrım tamamen geçmedi magnezyum ve omega 3 takviyesi alıp gözlemleyeceğim özellikle glutensiz yaşam için çabalayacağım inşallah Rabbim herkese acil şifa versin
Bende Sizler gibi Fibromiyaji hastasıyım Benim doktorum beni iyileştirdi. Uzak doğu mesajlarla ve verdiği diyetle Çök şükür çok iyi oldum Dokdorum Ahmet bey aynı zamanda Annesi Japon Babası ise Türk Bu işin tam uzmanı Tavsiye isterseniz eğer Asistanı numarasını size yaza bilirim
Sosyal medyada bulabilir miyim Ahmet Beyi
@@munevver5707 iletişim bilgilerini verirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler
@@munevver5707bilgi verebilir misiniz
Ahmet bey kim nerede TL numarasıni verir misiniz? 7 yıldır mahvoldum bu agrilardan
Çok doğru söylüyorsunuz d vitamini ve magnezyumla agrım geciyor
Bu fibromiyalji gecmeyen surekli olan bi hastalikli anlamadim yani hergun hastayim tedavi yok 😢😢😢 zerdecali nasil kullanacam cayimi olmali 😮😮😮
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için, Allah sizden razı olsun🙏
Çok teşekkür ediyorum sevgiler-saygılar
Şüphesiz doktorun anlattıkları doğru ve faydalı ancak yeterli değil. Örneğin fm hastalarının birçoğunda boyun düzleşmesi vardır ve ağızdan alınan şeylerle düzelmez, fizik tedavi ve bazı yöntemler ile belli sürede boynunuzu tekrar c formuna sokmalısınız. Masaj yaptırmanız çok faydalı olabilir ayrıca. En büyük etken olan stresi hayatınızdan çıkaramaz iseniz doktorun tavsiyeleri ile geçici yada çok az fayda sağlayabilirsiniz. Soğuktan korunmanız, yataktan uzak hareketli bir yaşam sürmeniz de çok önemli. Yani fm de sadece gıda takviyesi değil pisikoloji, postür, yaşam tarzı vs de çok önemlidir. Bu muktidisipliner yaklaşımla kararlı şekilde mücadelenizi doğru şekilde sürdürürseniz iyileşmemeniz mümkün değil. Sağlıcakla ❤
Yedi yıldır çekiyorum yürümek esnemek ne kelime nefes alamıyorum sankı cam gibi oluyor vücudum böylesine acı yok kas gevşetici haplar işe yaramıyor iğne biraz rahatlatıyor kırmızı reçeteli ilaçlar biraz nefes alıyorum kırılıyor sanki her zerrem gözlerimi bile çeviremiyorum Ümit beyin dediği herşeyi yapıyorum Allah razı olsun zerdeçalın özümlenmiş halini kullanıyorum biraz yorgunluk üzüntü tekrar dayanılmaz hale geliyorum dişarıdan bile görünüyor şişlikler kızartı kaskatı oluyor vücudum her seferinde ölüm bile güzel kurtuluş diye yalvarıyorum
59 yaşındayım Rabbim kimseye yaşatmasın
Allah Şafi ismiyle şifa versin inşallah abi
Allahım şifa versin
Kardeşim b 12 takviyesi şart vitamin şart. Ben stokladim. Doktora ya iğnesini yazdır yada internetten alın. Üç Aylık kutular da satılıyor
Rabbim şifa versin şuan nasılsınız
Allah razı olsun kardeşim
Ümit hocam sağlık konusunda benim için bir mihenk ölçüsüsünüz.. son zamanlarda iyonize su konusu ile ilgilendim fakat aklım karıştı. Lütfen bu konuda bilgilendirici bir video yapabilirmisiniz❤❤❤❤
İyiki varsınız sevgili hoca🙏
Benim göğsümde kollarimda bacaklarimda cok siddetli agri oluyor kol agrimda azalma olmuyor maalesef ama gogus ağrısı cekenler icin kesinlikle plates öneriyorum benim derse gittigim an geciyor uzun süre gitmezsem yine basliyor
Hocam Magnezzum Malat süreklimi içmekli.
Magnezyum Malat ve Sitrat formunu. Krillom balıkyağı içiyorum. Dvitamini sabahları damla olarak.
Hocam rabbim sizden razı olsun bende ürünlerden kullanıyorum prostat iltihabım var henüz yeni basladim ama inanıyorum gecicek
Hocam fırında ısıyla sert hale getirilen yöresel dille dilmlenmiş Bakısma ekmeği yada fırında kurutulmuş tam buğday ekmeği diyebiliriz normal tam buğdaydan dahamı iyidır? İkinci sorum sert buğday unu yoksa yumuşak buğday unu daha sağlıklı?
Çok teşekkür ederim hocam emeğinize yüreğinize sağlık
Hocam,sizi takdir ediyorum.Takip de ediyorum.Gluteni kesin ,şekeri kesin diyorsunuz . Bir yildir ,glitensiz ve şekersiz yasiyorum.Ne Tiroid gecti ne fibromiyalji geçti 😂 ama kilolar gitti
Allah razı olsun
Zerdacal ve zencefil cok kullandım cok teşekkürler ederim
Merhaba ümit hocam ben viyanada yaşıyorum 56 yaşındayım krill yagi omege 3 burada alabileceğim bir marka yazabilirmisiniz teşekkür ederim
hangi magnezyumu öneriyorsunuz? malat mı?
Sağ ol vaar ol sayın değerli hocam ❤❤❤
Hocam bunların hepsini yapıyorum yine de geçmiyor omuzlarım boynum ensem başım sürekli ağrıyor ve ağrıyla birlikte yanma da oluyor. Aynı zamanda diş sıkıyorum masater botoksu yaptırdım fakat hiç bir işe yaramadı sizce ne yapabilirim?
Bu. Videodaki herşeyi yaptınız mı ürünleride aldınız mı
Bende aynı şekilde çok ciddi ağrılı dış sikmadan dolayı ağrı vardı, gittiğim özel klinikteki doktor botoks önerdi yaptirnadim tesadüfen gittiğim Ankara üniversitesi diş hekimligindeku doktor direk ağzımın içine ağrının olduğu yere dış çekiminde uygulanan ağrı kesiciyi uyguladı iki üç seans ta agrilarim sikayetlerimde ortadan kalktı.
@@raifesahin8774 fibromiyaljimiydniz
@@raifesahin8774 fibromiyaljilimiydiniz ben öyleyim ama 20lik dişimden şüphelendiler ve öyle dişim çıktı oraya ameliyatla çektirdim 2 senedir ağrılı olamadığım gün yok diş çekimi ise 6 ay oldu diştenmidir fibromiyaljimiyim hala emin değilim lütfen rica ediyorum yanıtlayın
@@mazlumgundogan6817 hayır uygulamadim
❤❤👏👏Teşekürler, Dr. Bey
Ben bu hastalıga kabullenemedim bu da neymiş dedim. Stres anımda ve yağışlı nemli havada artan kol kürek kemiği agrısı kalbime baskı yapınca kabullendim ve berbat bişey. Aşırı stresli artık kesin kanser oldugum dediğim çaresiz günlerde, bacagımdaki sedefte eşlik etti maalesef
Hocam dedikleriniz bire bir doğru ,birde süt ürünlerini kesmekte çok faydalı ,tüm agrılarımdan kurtuldum çok şükür
Bana da yardımcı olur musunuz zor bir dönemdeyim
Hocam Allah razı olsun gluten ajan dediniz doğru.
Fibromiyaljim beyin damarlarimda tikaniklik var kılcal damarlarda kan sulandırıcı içiyorum kan sulandırıcı içene zerdeçal yasak dendi ne yapmalıyım ümit bey
Teşekkür ederiz Hocam
❤❤❤❤❤
Çok teşekkürler ediyorum önemli bilgilerdi😊
Zerdacali nasıl tuketmeliyim
Cok tesekkur ederim emegine yuregine saglik hocam
Allah razı olsun hocam
Çok teşekkürler.Umit hocam.
Ahan da bir üniversite hayal ettim:
İlaçsız Yaşam Üniversitesi
Rektör: Ümit Aktaş...
Bir "Ümit" işte...
Ah hocam yıllardır duxet kullanmaktan simbalta kullanmaktan o kadar yoruldumki her defasında başa dönüyorum
Demek ki herkese aynı ilacı veriyorlar😮
Aynn bana da duxet 60 mg verdiler ağrılar hic gecmiyor
Teşekkürler hocam 😊😊
D vitamini nasıl oluyor
Birde kilonuza göre D vitamini için diyorsunuz, mesela 7000 lik günlük mü alınmalı
Magnezyum karın miğde ağrısı yapıyor bende
Merhaba hocam fibromiyalji içini tavsiye ettiğiniz bu urunleri gün içinde nasıl alalım
Hocam gluteni bıraktan sonra Glukozamin takviyesi alınmalı mı? Glukozamin buğday ve bir kaç ürün dışında neredeyse doğal yollarla alınmıyor.
Merhaba lar hocam bel boyun diz bütün vücut ta agri kramp karin agrisi yanma doktor bir sey yok diyor ben fibromiyalji olabilecegimi düşünüyorum 😢
Hocam zerdeçalı suya koyup içsem olurmu
Merhaba ben iki yıl tedavi aldım mide ve bağırsak nedeniyle. Gaps ve fodmap uygulandı. o günden bu güne dört yıldır böyle besleniyorum. takviyelerimi eksiksiz alıyorum. buna rağmen bir yıl önce fibromialji teşhisi kondu. Ben de diyorum ki daha ne yapabilirim? ya da bu şekilde yaşarken nasıl bu rahatsızlığa yakalandım.
Hocam hangi magnezyum olacak?
Hocam d vitamini Bir ünitesi kaç damladır?
Çok sağol hocam😊
Hocam Allah razı olsun sıden bende bu hastalıktan muzdaribm sırtımdaki ağrılar anı tutulmalarım hataket edememem acile gidip agrı kesici inesi yapıyorlar bırmudet iyi geliyor hep kendimi korumak zorundayım ağrılarım cok oluyo hergün agrı kesiciler kullanmak zorundayım😢
Çok teşekkürler hocam ❤️
Hocam merhaba agrinin yaninda kadlarda gucsuzluk hissi hafif bor egzersizden sonra bile kaslarda titreme hissi olabilirmi acaba.Tesekkurler
Olur bendede oluyor. B 12 kullanın mutlaka
kril yağı hangi omg acaba
Allahvrazı olsun❤
Teşekkür ederiz hocam
Sedimantasyon 50 ye kadar çıkıyor kas gevşetici aldığım anda düşüyor bunun yanında magnezyum alıyorum d vitamini alıyorum baya ağrım geçiyor birde egzersiz
Hai magnezyum ?
Aynı hocam ne yapmaliyimdevitamini kulaniyorum hocam telefonda gorusebilirmiyizotuz besyildir arı cekerim Hera n biyerim ağrır uku hiç yok geclikten beri çok gezdim ama yine arı cekiyom sağol hocam sizinle görüşmek isterim
Çok teşekkürler....
Sağolun varolun
Gluten nedir? ne yemeyecegiz
Tahıllar yani (buğday arpa 'dan) yapılan yiyecekler.Makarna ,bulgur, unla yapılmış börek ekmek gibi
Gluten, ingilizce "glue" kelimesinden türemiş yapışkan anlamında bir kelimedir. Genetigiyle oynanmış bütün tahillarda, ata tohumuna kıyasla en az 10 kat fazla gluten var ve artik piyasadaki bütün tahıllar böyle. Bile isteye yaptilar. Artik ata tohumu ile tarim yasak, merada hayvan otlatmak yasak. Gluten mide duvarına ve bağırsak duvarına yapış yapış yapışir. Çalışmalarına izin vermez. Zavalli bağışıklık sistemi de gluteni temizlemek için hem glutene hem de glutene benzeyen organlarımıza saldırır. Bunun sonucunda da başta romarizmal otoummin hastalıklar gibi birçok anlam veremediğimiz inatçı hastaliklar ortaya çıkar. Doktorlar da tahlil mahlil anlamaz, basarlar ilaci. Zavallı bünye hem glutenle hem de ilaçların etkisiyle başetmeye çalışır. Benim oğlum sedef. Onu iyileştirme yolunda anladım ki gluten ve şeker düşman; takviye gıdalar dost. Kakaolu pasta yapmak için karabugday (greçka) unu aldım ve nohut ya da mercimekten ekmek yapiyorum. Herkese de burdan tavsiyemdir, ilaç almadan, kortizon kullanmadan, ameliyat olmadan önce hele bir bakin ne yediğinize ve de hocamızın ne dediğine...
Ne kadar güzel anlaşılır anlatmışsınız Allah razı olsun