کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد - روانشناسی و موفقیت - کامل

واقعیت زندگی ما این است که ، زندگی به طور واقع می تواند سخت باشد . از بیکاری گرفته تا کار زیاد ، از طلاق گرفته تا ازدواج مجدد ، چالش های هر روز در مواجهه با ادم های جدید زندگی مان ، اذیت شدن های ریز و درشت ، استرس میتواند این حس را به ما بدهد که هیچوقت تمام نخواهد شد . روی همه ی این ها با آمدن تکنولوژی در زندگی انسان ها ، مدام این حس را داریم که یک کار فوری را باید انجام دهیم . پس تعجبی ندارد که آرامش جای خودش را به استرس بدهد .
با گوش دادن به این کتاب یاد خواهید گرفت که چطور می توانید جلوی این استرس ها را بگیریم .
آلبرت الیس روانشناس و روان‌درمانگر معروف در سال 1913 در پنسیلوانیا چشم به جهان گشود .
با کانال جریان روشن هر روز یک کتاب روانشناسی و موفقیت

[@yasmine34639]

واقعا کتاب فوق العادی هستش و گویندس صدای قشنگی ودلنشینی داره که ادم دوست داره گوش کنه❤

[@tropkimol]

موافقم از گوش دادنش لذت بردم❤

[@SamahatShouraei]

هم صدا، هم بیان و هم تسلط در اجرای اینگونه مطالب صوتی کاملا درست و‌ بجاست👍

[@Bvaghteeteraf]

همیشه برای گریه کردن
زانوی خودتو به شونه بقیه ترجیح بده
آدما تو سختیا زود شونه خالی میکنن..

[@rozhinar9216]

همیشه حرفت یادم میمونه..

[@arshamoldman3104]

👍🌹
آرزوی سلامتی و شادی و آرامش برای همه هموطنان محترم دارم .
امیدوارم هرگز گیر آدم زبان نفهم نیافتید ، زیرا فولادی ترین اعصاب ها در مقابل چنین موجودی عاجز و له میشود . ✌

[@Dailyfootball-g2w]

واقعا دقیق

[@sheniparto3608]

گوینده و تن صدا عاااااولللی
ممنونم راوی عزیز به خاطر انتخاب خوبتون❤❤

[@faribahoseini5094]

تشکر بابت معرفی این کتاب اموزنده و ممنون از بیان شیوا و گویای شما

[@taslimaomari571]

عالی 🥰

[@muhammadarifsidiqi6659]

ممنونم از لطف و بسیار کتاب عالی و مبقول به صدایت برکت برادر نازنین

[@khalilamini5927]

بنظری من این کتاب از اون بهترینها کتابها بود

[@SodiFarhadi]

ممنون از شما
انشالا که بتونیم با این تمرینها رو خودمون بیشتر مسلط باشیم😊

[@farfar1120]

بسيار كتاب آموزنده ومفيديست،، گويش هم بسيار آرامبخش و شنيدنى بود،، ممنون.

[@ZahraKamal-fc2ye]

سلام خسته نباشید خدا قوت بسیار عالی و گوینده مسلط بر کتاب بوده ممنون مرسی

[@masoudghasempour]

سلام علیکم و وقت بخیر
احسنت احسنت احسنت
خسته نباشید و خدا قوت❤

[@نسیمافشار-م6م]

هم صدا عالی هم متن ، موفق باشید🙏

[@shahlakt1565]

بسیار گوینده با صدای عالی و بیان فوق العاده موفق باشین

[@Mohamadrezaroshanabadi-qs3so]

سپاس فراوان از زحمتی که کشیدید.

[@voriarashidi]

عااالی مثل همیشه ...تشکر فراوان

[@setayeshsetayesh7246]

خدایا شکرت برای حضورت در زندگیم💜🧡

[@HadiTaher-fk4dc]

سلام عرض ادب

[@zenith9984]

من کتاب صوتیش رو تو پادکست ها گوش دادم اما خیلی خلاصه تر بود
در کل ممنون❤

[@parastotavakoli-ww6rm]

خیلی عالی بودمرسی

[@AHMADREZAAHMADIZADEH]

فوق العاده آموزنده 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🥇📚📚📚📚📚📚👏👏👏👏👏

[@Leyly-w7m]

راوی صدای شیوا و قشنگی داره سپاس از راوی محترم ❤❤❤

[@afshintaghizadeh-rx8pp]

خیلی ممنون من چقدرم نوت برداشتم چندصفحه شدتجربه اولم ازکتاب صوتی بوداتفاقاخوشم اونداحساس کردم بهترمتوجه میشوم خیلی ممنون❤

[@sabersh7083]

خيلي خوب بود
دگرگون شدم هم حال و هم احساساتم و اين خوبه به نظرم ..
تغييرات از همين دگرگوني ها شروع ميشه اميدوارم بتونم از عهده اين تغييرات بربيام.جون خودم دوست دارم تمام سعيمو ميكنم❤

[@عطیهحسینی-س3ن]

صداتون باعث ارامشه ادم میخواد با صداتون بخوابه

[@احمدایزانلو-ط6ج]

خدایا شکرت الحمدلله رب العالمین ممنون اززحمات شما ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹

[@mohsenrahimi9124]

احسنت به شما❤عالی

[@AbbasHematikakhki]

بسیار عالی

[@sheniparto3608]

خوب بود دوست داشتم 😊❤

[@saranadershahi6188]

بسیار عالی❤❤❤❤

[@AshkanNoraei-b2h]

❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@BaranSafarpoor]

بسیار عالی بود

[@saeidehsadatmand7603]

بسیار عالی بدون قضاوت گوش کنید در کمال آگاهی بسیار عالیست❤

[@mahmoudalinejad1879]

Very very nice work 💯👍

[@elikasafaie8516]

بسیار عالی از شما ممنونم 🌺🙏🙏🙏

[@marjankia3513]

ممنونم عالى بود❤

[@RezaE-q4r]

ماشاالله به صدات

[@myraakbari436]

عالی بود ❤❤❤

[@golchinsayedmomeni3852]

ممنونم عالی هست ❤

[@homairani19]

سپاس فراوان استاد❤❤❤عالی بود

[@hosseinshakeri2770]

سپاس

[@MehriPn]

صدات آرامبخش هست

[@IamEllahe]

فوق العاده بود👏👏👏

[@suzansahmani]

بسیار مفید و پرکاربرد❤

[@abdullahhaleem7073]

موفق باشید

[@parvinjafari7650]

هموطن گرانقدر صدای دلنشین وزیبا وملایم وتسلط تون به خوانش کتاب باعث جذابیت بیشتر مطالب کتاب شده
سپاس از زحمت و وقتی که گذاشتید
مانا باشید❤❤❤

[@marthajefferson597]

سپاسگزارم از لطف شما

[@SomayeMosivand-vr5xn]

خیلی عالی بود👌👌👌

[@Ich-bin-ely]

Hello. I really appreciate your efforts for awaring us.
In my opinion, I like your voice and reading without any mistakes.
Vielen dank.❤

[@jaryaneroshan2121]

Thank you . So nice of you

[@shiraziheshmat5186]

عالیو بی نظیر❤❤❤

[@nacim6767]

از خوانش شیوا و روان و از کتاب عالی که معرفی کردید سپازگزارم

[@rahimaamini8583]

نهایت عالی آیا این کتاب ادامه دارد یا همین مقدار است

[@kaywantahir4206]

ممنون خيلي عالي بوود

[@DelavrDarvish]

عالی بود ❤❤❤

[@الهامقاسمی-ع3ظ]

عالیییی♥

[@محمودنیکرفتار]

عالی بود

[@monaabna]

یکی از بهترین کتاب ها

[@jafarmoghadam7712]

Excellent

[@mahboobehgholami4822]

بسیار بسیار سپاس دوست گرامی ، بسیار باحس کتاب هماهنگ بودید ، اینطور نبود که فقط کتاب خونده باشی ، بلکه کتابو حس کردی ، این عالی بود.ممنون .به کارتون ادامه بدید🌹😊👍

[@saharbeyrami9080]

عالی

[@HadiTaher-fk4dc]

درود

[@Fatemeh_Azizi_]

خوب بود🌹

[@FarshidSiboni]

Perfect

[@Sultani2009]

تشكر....

[@mehrdadkhosrozadeh7371]

مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی مرسی

[@مصطفیحمزهخانی]

Good for you guys

[@setayeshsetayesh7246]

Very very good💛❤

[@MehdiMahmoodi-j1u]

تشکر اززحمتی که میکشید❤

[@kimiyaf2755]

Awesome 👏👍

[@gitapanahbehagh707]

Mamnonam alie bod. Mishe lotfan esme ketab be inglisi begin? 🙏🙏

[@rabiasediqi5737]

عالیییی

[@mehrdadkhosrozadeh7371]

عالی بود
عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی عالی

[@Magicmind5989]

به نظر من هم واقعا عالى بود 👍👍👍

[@khodaraam]

اولش که این پستو دیدم به نظرم جالب بود چون همچین مسئله ای داشتم و میخواستم با راهکار این کتاب حلش کنم.. تا اینکه کامنت یه عزیزی رو دیدم که گفته بود با شنیدن این کتاب حس افسردگی گرفته.. یه لحظه به خودم اومدم و با توجه به تجربیات و مطالعاتم گفتم خب... اون دوستمون داره درست میگه... مثل اینه که یکی بیاد بگه؛
نگران نباش نمیذارم مارها تو رو نیش بزنن
و کمکت میکنم چطور با نیش مارها کنار بیای!!!
دقیقا همین نکته تو تیتر این کتاب نهفته اس... اول یه نسخه دفاعی میپیچه بعد هم یه پلن ۲ میذاره.. اینجا همون جاییه که دقیقا باید این کتابو از رو جلدش قضاوت کنی.. ولی بازم رفتم خلاصه شو خوندم متن کتاب هم بیشتر راجع با احساسات منفیه و چیز قابل توجهی نمیشه ازش گرفت، هنر ظریف بیخیالی رو به این کتاب ترجیح میدم..

[@salehmortazavi944]

excllent

[@taslimaomari571]

عالی 🥰

[@sattarkhatib-k8o]

درود.
آلبرت الیس بنیانگذار روش درمانی عقلانی رفتاری هیجانی است .
الیس باور دارد و ما را دعوت به این می کند که با درک عقلانی موقعیت ها ، و پذیرش این که امکان کنترل خودمان را داریم کم کم می توانیم مدام تحت تاثیر اضطزارب و استرس و ....نباشیم.

[@kahbodarmani8107]

Tnx

[@fredyqaderi8566]

Very nice ❤❤

[@علیقربانی-ش4ف]

ممنون

[@Mr_brilliant1]

صدا عالی اما بهتره ی sound track ملایم باشه هم عالی تر میشود

[@fereshtamohammadi6929]

Danke von ihren vor Schläge ich habe wirklich sehr sehr starke Depressionen ich hoffe das hör buch mir hilft 😊

[@AlirezaAbdi-yn2jr]

Nice

[@zahraraeisi4400]

همشو با دقت گوش دادم ولی بازم متوجه نشدم چکار باید بکنم ذهنم بیشتر اشفته شد 😶

[@atinajavadi2477]

من خیلی روی موارد رشد فردی خودم کار کردم،خیلی از کتاب ها کلا ۱۰ تا مبحث یا شاید ۱۰ صفحش اونی باشه که بدرد ما میخوره،انقدر که توضیح حاشیه میدن ادم خسته میشه،خصوصا کتاب صوتی…
توی این عنوان شما باید از تکنیک سوم شخص استفاده کنید،یعنی دید یک مشکل از نظر نفر سوم،دوم اینکه حق بدید از رفتار اون فرد ناراحت بشید ولی فکر کنید پشت این حرف چه روان له و داغونی وجود داره،اینجور منطقا احساس خشم رو میپذیرید…و بعد هم رها میکنید،کلا ادم های بد طینت بیشتر از افراد احمقن،پس سطح انتظاراتتون پایین بیارید…اگر افراد قرار بود انقدر عمیق به خودشون و کارهاشون فکر کنن که دنیا گل و بلبل بود،پس بدونیم که فکر کردن درد مغزی داری و خیلی ها راه های دیگه انتخاب میکنن

[@مریممحمدی-ش6ع]

من خیلی استرسم بالا کوچکترین حرفی از بقیه ناراحت کردن منو بهم میریزه روزم خراب میشه چکار گنم؟

[@Might_be_bipolar]

سلام. خیلی ممنون از اجرا و خوانش عالی. اما دو تا اشکال: کتاب خیلی شعار گونه است. ترجمه هم خیلی روان نیست. یه جاهایی عامیانه و جاهای دیگه خیلی رسمیه و یک دست نیست.

[@day2345]

Thanks

[@shahnazbakhtiyari3398]

خیلی عالی بود ولی باید چند بار باید کوش بدم تا بتونم عملی کنم

[@محمدعلی-ث2ذ3ض]

دویست پنجاه بار

[@تیناساره]

شما چرا بین کامنت ها فرق میذارید ای صاحب کانال،🤔🤨 چرا با اینکه اکثریت ازتون تشکر کردن ولی به هرکی دلتون میخواد قلب ❤️ فرستادید من از اول کامنت ها داشتم نگاه میکردم دیدم خیلی فرق گذاشتید منم ازتون تعریف نمیکنم

[@nasrindavoudi90]

❤ازطرف من

[@عطیهحسینی-س3ن]

آیا این پادکست کل متن کتاب هست؟

[@ریحانهرحیمی-ب4د]

سلام یه سوال دارم ممنون میشم جواب بدید
برای صوتی کردن کتاب و نشر در یوتوب کپی رایت نمیخورید؟یا باید حق نشر رو از نویسنده بخریم؟

[@mehrdadkhosrozadeh7371]

ممنونم ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون ممنون

[@Magicmind5989]

شما كلا اين مدلى كامنت ميذاريد😊
خيلى جالب بود كامنتتون واسم معلومه خيلى آدم خاص و جالبى هستيد 👍👍

[@akrammaleki1030]

راه کار نمیده فقط میگه اینم و اونم خوب معلومه ک من توذهنم باخودم این مشکلات رو دارم گفتن اینا ب من چ کمکی میکنه, بهتر بود کتاب راهکار برایم داشت ک ندارم

[@rezakarami275]

دقیقا بیشتر کتابا همینن فقط حرف مفت تحویل ادم میدن هیچ راهکاری نمیدن

[@elhamn9528]

چرا فقط در مورد شوهر و پسر مثال میزنه؟؟انگار مخاطبش فقط خانمها هستن...
خب محض رضای خدا دوتا جا هم میگفتی آیا دخترمو ناراحت کردم؟؟یا زنه سابقم .... فلان و بیسار...😒😒

[@mehrasa6108]

متاسفانه فقط شنونده رو دور میده بیشتر رو اعصابه

[@afsaneshahbazi2680]

خونه ی من شده پر از این کتابها... هر جی میخونی به هیچ راه حلی نمیرسه.... فقط توضیح میدن.... ما خودمون اصل مطلب رو میدونیم که اومدیم دنبال این عنوان..... ولی دریغ از یک راه حل درست... فقط بازاره همین

[@Sep-]

و این موضوع ذهن منم درگیر کرده راه حل کجاست ؟؟؟

[@m.saeidi]

من حتی روی دور تند زدم تا از حالت حوصله سر بر دربیاد چون واقعا نیاز داشتم به این موضوع ولی مشکل اینه که لحن گوینده مثل رادیوعه، باحال نیست و آدم رو کنجکاو نمیکنه!
من میتونم براتون صداگذاری کنم، در صورت نیاز به این ریپلای جواب بدید از طریق ایمیل در خدمتتون هستم.

[@worldisbeautiful9731]

خیلی خسته کننده بود
استرس گرفتم واقعا

[@MYaghouti]

یک سوال ،آیا برای تولید کتاب صوتی در یوتیوب باید از ناشر اجازه بگیریم؟

[@jaryaneroshan2121]

با درود فراوان . بله لازم هست

[@Avam917]

👌

[@neginsarhangi-zq2ec]

مرسسسسسسسی

[@alimohammadi357]

نمیدونم مشکل از کتابه یا گوینده ولی با گوش دادن به این کتاب بیشتر حس افسردگی به آدم دست میده.

[@mohammadrahimi6525]

چون واقعیت است

[@thebeautyofnatur9857]

تو هر كامنت مردم بايد زهر خودشونو بريزن بابا نميتونيد كامنت مثبت بدين منفي هم ندين هه

[@Magicmind5989]

شايد به اين خاطره كه به قول دوستمون واقعيته. خيلى وقتها واقعيتها زياد جذاب نيستن

[@marziazaher7701]

صدای گوینده یه کم غم باره حالت گویش تن صدا بعضی جاها . کلا حال آدم به کم میگیره

[@Avam917]

چون اشتباه فکر میکنی، شاید دنبال فرمولی هستی که زندگی سراسر شادی و راحتی باشه، اما واقعیت اینه که باید در کنار چالشها زندگی کنیم،‌ اما بهترین شکل ممکن بهش فکر کنیم و احساس متناسب داشته باشیم و از کاه کوه نسازیم

[@مرضیهکریمی-س6ج]

من که خودم اعصاب بقیه رو بهم میریزم چه کتابی بخونم😊

[@Coding-Community]

اسم کتاب به انگلیسی یا آلمانی، کسی میداند ؟