Self-Love Guided Meditation 🧘🏻‍♀️ เสียงฝึกสมาธิเพื่อการกลับมารักตัวเองอีกครั้ง

กลับมาอีกครั้งกับคลิป Guided Meditation ตั้งใจทำให้ทุกคนนั่งฟังและทำตามได้ในทุกๆวันเหมือนเดิมค่ะ
สำหรับ self-love meditation นี้เราจะมาชวนทุกคนฝึกสมาธิ ฮีลใจ โฟกัสกับลมหายใจและปัจจุบันไปพร้อมกันนะคะ
การฝึกสมาธิช่วยทำให้เรากลับมาอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น ปล่อยวางสิ่งรอบข้างที่ยุ่งเหยิงที่เราเจอมาทั้งวันนะคะ ที่สำคัญการนั่งสมาธิช่วยให้เราผ่อนคลายได้ทั้งจิตใจและร่างกายเลยค่ะ
📌ส่วนประโยชน์ของการนั่งสมาธิ สามารถไปดูแบบเต็มๆ ได้ที่คลิปนี้เลยนะคะ
• ลดความเครียด+ เปลี่ยนส...
📌คลิปเสียงนำสมาธิคลิปอื่นๆ
• เสียงนำฝึกสมาธิ Guided...
----------------------------------------------------------------------------
📚 ลิงก์ส่วนลด Futureskill เรียนออนไลน์
- แพ็คเกจรายปี : futureskill.co... (ลด 50% จาก 9948 เหลือ 4974 บาท)
- แพ็คเกจรายคอร์ส :fskill.co/AXYS (ส่วนลด 100บ.)
📚 ลิงก์ส่วนลดแอพหนังสือเสียง “Storytel” 99บ. สำหรับ 2 เดือนแรก (เดือนละ 49.5 บ):
www.storytel.c...
💰ส่วนลดค่าธรรมเนียม 100 บ. สำหรับการลงทุนผ่าน Jitta Wealth: link.jittaweal...
SAY HELLO!
✽ IG: / monahimona
✽ Facebook: / monamaisonth
✽ ติดต่องาน LINE: @320rcijo
✽ อีเมล [e-mail]

[@mink7973]

ดีจังค่ะ คิดอะไรเพลินๆนอนไม่ค่อยหลับ ปล่อยวางไม่ลง มาฟังคลิปนี้แล้วรู้สึกง่วงๆขึ้นมา ปล่อยวางเรื่องเครียดๆได้มากขึ้น ขอบคุณนะคะ ❤❤

[@ZtaroStudio]

ดีจัง 9 แรกของปี เริ่มต้นด้วยสมาธิ ปีนี้ผมตั้งใจจะทำให้ได้ทุกวัน 😊

[@surats.9479]

ขอบคุณมากนะคะคุณมนต์ ทำแล้วรู้สึกอบอุ่นใจ แบบไม่ต้องพึ่งพาใครเลยค่ะ การรักตัวเองเป็นมันดีจริงๆ ค่ะ

[@sourvapamatchimo6426]

ขอบคุณมากนะคะ

[@bossyno14]

ผมนั่งสมาธิ ฟังคลิปนี้เกือบทุกวัน

[@pppatploy]

ช่วยเอาโฆษณากลางคลิปออกได้ไหมคะ นั่ง ๆ ทำสมาธิอยู่ ตกใจ จากดี ๆ กลายเป็นตกใจเลย เอาโฆษณาไปไว้หน้าคลิป 2 โฆษณาก่อนเริ่มก็ได้ค่ะ

[@fonnkanokwan602]

พอฟังคลิปก่อนแล้วต่อด้วยคลิปนี้ทุกวัน มันสงบและรู้สึกสบายใจ โล่งใจจริงๆ ค่ะ ได้รับพลังดีๆ ด้วย ขอบคุณนะคะ ❤

[@SuchadaChannel]

เราชอบฟังของช่องคุณ Lavendaire มากๆ ยังว่าน่าจะดีถ้ามีเวอชั่นไทยเพราะจะเข้าใจความหมายมากกว่า

[@Nam_on]

ขอบคุณมากเลยค่า หลังนั่งสมาธิ หัวโล่งเลยค่า มีความสุขง่ายขึ้้น 💗💗

[@pornpimpunkochawongwan274]

ตอนนี้นั่งสมาธิเพราะคุณโมนาเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ❤ที่ช่วยจุดประกาย

[@pitsineeyotklang1309]

ขอบคุณพลังงานดีๆที่มอบให้กันค่ะ❤

[@tigmutita]

พลังดีๆมีในทุกคลิปขอบคุณนะคะ ขอบคุณที่เราได้เจอกัน

[@peapeasp8029]

ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ทำแบบนี้มาอีกเยอะๆเลยนะคะ❤

[@SunflowerFeb20]

ทำตามทุกวันเลย รู้สึกดีมากๆ ขอบคุณสำหรับพลังงานดีๆนะคะ ❤

[@MonaMaison]

ดีใจที่เป็นประโยชน์ค่าาา :)

[@user-lm8os5qn8o]

รอคลิปคุนมนทุกวันเลยคะชอบมากก

[@SuphamatTermmongkhonchai]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆคะ

[@chompuchanakarn3676]

กำลังหาคลิปนั่งสมาธิพอดีเลยค่ะเพิ่งฝึกนั่ง คุณมนมาถูกเวลามากค่ะะะฟังคลิปก่อนซ้ำหลายครั้งเลยค่ะ ทำออกมาอีกเยอะๆเลยนะคะรอติดตามค่ะ🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[@glosssyme]

รอมานานม๊ากกกก ขอบคุณนะค้า ❤❤❤

[@prapapornpreechadech3325]

ขอบคุณค่ะ❤

[@bossyno14]

ขอบคุณครับ

[@xewgoogp]

❤❤

[@Baby_Mild36]

✨️🤍🪽

[@MarkPhanuwat]

ดีมากๆเลยครับ แต่ตกใจโฆษณา😢

[@Ahmuaymuk_channel]

♥️♥️♥️♥️