Değersizlik Duygusu, Arkadaşlıklardaki Problemler, Terapi, Doğru Terapisti Bulmak - Sohbet Videosu

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 29

  • @Nur_4284
    @Nur_4284 Год назад +2

    Çok tatlı bir kızsın yaa. Keşke seninle arkadaş olsaydık. Bende 19 yaşındayım ama üniversite okumuyorum mezuna bıraktım. Arkadaşlarımın hiçbiri arayıp sormuyor ben mesaj yazıyorum kısa kesiyorlar falan üzülüyorum. Çok yalnız kaldım şu süreçte ayrıca 9 yıllık arkadaşımla da küstük. Sebebi de işte çalışırken yorulduğum için onunla dışarı çıkmak istememem. Sanırım bende değer görmüyorum ve depresyondayım o zamanlardaki seni anlıyorum.

    • @aleynasal
      @aleynasal  Год назад +1

      O senin güzel bakışın🥹 Sanırım bu arkadaşlık problemlerine herkes bir dönem maruz kalıyor, bu zamana kadar hiçbir arkadaşımla sorun yaşamadım diyen birini tanımıyorum. Yalnız değilsin, ben de seni anlıyorum❤️‍🩹 Çevrende insan kalmasa da en başta sen kendinin arkadaşısın unutma. Hayatında bol başarı diliyorum, istediğin her şey en güzel şekilde gerçekleşsin, çok mutlu ol💐

    • @Nur_4284
      @Nur_4284 Год назад

      İnşallah sende mutlu olursun. Halinden tavrında iyi yürekli temiz bir kız olduğun anlaşılıyor zaten. Umarım kendin gibi iyi insanlarla karşılaşırsın, kötülerden hep uzak olursun.@@aleynasal

    • @aleynasal
      @aleynasal  Год назад

      @@Nur_4284 amin inşallah, çok teşekkür ederim🥹🥹💖💖

  • @hasanaltun-y1i
    @hasanaltun-y1i Год назад +1

    Abla Türkçe öğretmenliğinde pdr ye yatay geçiş varmı çünkü matematik yapamıyorum ama pdr yi cok istiyorum bu sekilde mat yapmadanda tm de zor kazanirim eger geçirebiliyor ise şartlarından bahsedebilirmisin

    • @aleynasal
      @aleynasal  Год назад

      Ablam sen bu soruyu sordun ben de cevapladım ya😅 Yatay geçiş tamamen gideceğin üniversiteye bağlı bir durum. Her üniversite hangi bölümden hangi bölüme geçilebileceğini kendi belirliyor. Bildiğim kadarıyla çoğu üniversite bu tarz bir yatay geçişe imkan tanımıyor ama marmara tanıyor. Yani marmarada türkçe öğretmenliği okursan hatta türkçe de olmasına gerek yok herhangi bir bölümde okursan ortalamanı yüksek tutup sene sonunda pdr'ye geçebiliyorsun. Tabii bunun garantisi yok genelde iki üç kişilik kontenjan açılıyor biraz da şans ama denemekten zarar gelmez❤️‍🩹

  • @selinguner316
    @selinguner316 8 месяцев назад

    Aleyna 3 yıldır terapi gördügünden bahsetmişsin. Bende yaklasik 3 aydır psikolog destegi aliyorum ve bu konu hakkinda kafam cok karisik. Bu yorumu cevaplarsan cok sevinirim

    • @aleynasal
      @aleynasal  8 месяцев назад

      Tabii ki istediğini sorabilirsin elimden geldiğince yardımcı olurum💐

    • @selinguner316
      @selinguner316 8 месяцев назад

      @@aleynasal Biz psikoloğumla her seansta başka birsey konuşuyoruz mesela bir seansta sosyal fobi diğer seansta bambaşka birsey her hafta değişiyor sence bu normal mi

    • @selinguner316
      @selinguner316 8 месяцев назад

      Bu benim ilk psikolog deneyimim hani bilmediğim için maddi durumum pek iyi değil inan dişimden tırnağımdan biriktirip ayarlıyorum zaten fiyatları çok pahalı aslında psikologumu seviyorum ama 3 ay oldu tabii bazı şeylerde farkındalık yarattı ama sanki hicbisey yokmuş gibi hissediyorum belki çok yeni olduğu için daha 3 ay oldu dediğim gibi

    • @selinguner316
      @selinguner316 8 месяцев назад

      @@aleynasal sence bu normal mi hissettiklerim

    • @aleynasal
      @aleynasal  8 месяцев назад

      @@selinguner316 çok geç cevap veriyorum yoğun bir haftaydı vakit bulamadım mazur gör🥹 Öncelikle her terapistin benimsediği bir ekol oluyor mesela bazısı bilişsel davranışçı ekolü, bazısı psikanalitik ekolü, bazısı şema terapisini benimsiyor gibi. Bu ekoller terapistin terapi verme sürecini yönetiyor aslında. Daha iyi açıklayabilmek için örnek vereyim hemen. Örneğin bdt’ciler daha davranışa ve zihine yönelirler genelde çok uzun süreli olmaz çözüm odaklıdır. Problemin üstüne giderler çözüm ararlar yani amaç var olan problemi ortadan kaldırmaktır. Ama pskianalitikçiler çok farklı çalışır. Freud’un kuramını benimsediklerinden dolayı bilinçaltına odaklanırlar ve derine inerler. Zihnimizin geri planına attıklarımızı, bastırdıklarımızı yüzeye çıkarıp duyguyu keşfetmeye özen gösterirler. Çocukluk çağı yaşantıları onlar için çok önemlidir çünkü bireyin şu anda yaşadığı sorunların çoğunun çocukluk çağından kalma travmatik yaşantılarından kaynaklandığını düşünürler. Belli bir konu üzerine çalışmazlar danışan o gün terapiye geldiğinde ne anlatmak istiyorsa onu anlatır. Ha konu konuyu açıp başka yerlere de gidiyor tabii ki ama özellikle sosyal fobi üzerine konuşucaz bu hafta gibi bir durum en azından psikanalizciler için geçerli değil. Senin terapistin hangi ekolü benimsiyor bilmiyorum ama anlattığına göre yüksek ihtimalle bilişsel davranışçı. Burada aslında önemli olan senin hangisinden daha çok verim alacağın. Her terapi yöntemi her danışana hitap etmez. Mesela psikanalitiğe dayanamadığını söyleyen insanlar var (gerçekten zor) ama psikanalitik terapiden inanılmaz verim aldım. Terapiden verim alıp alamadığını da yine hayatına bakarak gözlemleyebilirsin. Senin de deiğin gibi üç ay kısa bir süre gerçi bilişselciler çok çok uzun terapi yapmıyorlar. Hayatında seni rahatsız eden belli sorunlar var ve bunları ortadan kaldırmak için terapi alıyorsan bilişselin de uygun olacağını düşünüyorum. Ama geçmişte yaşadığın travmatik anılar, aklından çıkaramadıkların varsa kötü bir çocukluk geçirdiğini düşünüyorsan sorunların köküne inilmesi açısından psikanaliz daha uygun olur. Tabii yine senin de dediğin gibi terapi ücretlerinde çok fahiş fiyatlar dönüyor. Bu yüzden şu ekolü benimseyen bir terapist bulayım gibi bir lüksün olmayabilir çok da haklısın. Benim önerim birkaç ay daha devam edip kendini gözlemlemen olur. Var olan sorunlarında herhangi bir değişiklik var mı terapiye başladığından beri hayatında olumsuz giden durumlarda olumlu değişiklikler oldu mu ya da karakterinde tutumlarında değiştirmek istediğin şeyler değişti mi gibi. Aklıma gelenler bunlar oldu umarım yardımcı olabilmişimdir💗

  • @muzafferberkegolcek2927
    @muzafferberkegolcek2927 Год назад

    SEN NE SEVMEYİ BİLİRSİN NE DE SEVİLMEYİ

    • @aleynasal
      @aleynasal  Год назад

      Aleyna hiç sevilmemiş ki nerden bilsin..

  • @fatmakanz5715
    @fatmakanz5715 Год назад

    ‘Lise travmaları’ gelsin gerçekten

    • @aleynasal
      @aleynasal  Год назад +1

      İstemeniz yeter🫂❤️‍🩹

    • @fatmakanz5715
      @fatmakanz5715 Год назад

      @@aleynasal teşekkürler ❤️🌸🤗

  • @Eternaldark777
    @Eternaldark777 Год назад +1

    Random karsima ciktiniz. Hadi bende size bir derdimi anlatayim. 26 yasinda bir erkegim. Tipim iyi ( yani kendim demiyorum cevremdekiler diyor ) , mesleki olarak herkesin hayalinde olacak guzel bir meslegim var. Egitim desen TR nin sayili unilerinden mezunum yuksek lisansim var. Maddi durumumda cok sukur iyi. Sigara alkol yok , aileme asiri duskun birisiyim ( gerci sadece annem var ) kisacasi duzgun birisi oldugumu soyleyebilirim. Sevgili olayim gezeyim tozayim gunubirlik takilayim gibi bir dusuncedede degilim evlenmek baba olmak istiyorum. Peki sizce neden hala evlenecek bir kiz bulamiyorum ? Surekli reddediliyorum cidden bunaldim artik sabir demekten. Annem surekli baski yapiyor ne zaman evleneceksin diye ? Hani kriter olarakta spesifik isteklerim de yok. Kesin olur dedigim kiz bile reddediyor ya artik uzulmuyorum bile reddedilmekten... 😂 İlk zamanlar koyuyordu agir geliyordu artik alistim sizce problem nedir ? Yok mu benim durumumda olan kimse nedir abi bizdeki sorun ?

    • @aleynasal
      @aleynasal  Год назад

      Merhaba, öncelikle uzman olmadığımı ve romantik ilişkiler hakkında çok bir tecrübem olmadığını tekrar belirtmek istiyorum ama fikrimi sormuşsunuz madem söyleyeyim. Gerçekten ne istiyorsunuz bunu bir sorgulayın, gerçekten siz mi evlenmek istiyorsunuz yoksa anneniz mi evlenmenizi istiyor, partnerinizi annenizin isteklerine göre mi kendi isteklerinize göre mi seçiyorsunuz, siz partnerinizden ne bekliyorsunuz? Bunlar ilişkiye yön verecek temel sorular ve yazdıklarınızı okuyunca ilk odaklandığım nokta annenizle ikili ilişkiniz oldu. İsteğiniz dahilinde terapiye başlayabilir kendinizi anlamaya farkındalıklarınızı arttırmaya çalışabilirsiniz eminim çok faydası olacaktır. Eğer ilişkiniz başlıyorsa ve belli bir sebepten bitiyorsa neden bittiği çok önemli bitiş sebebi diğer ilişkilerinizde de aynı mı yoksa farklı farklı sebeplerden mi bitiyor? Başlamadan direkt reddediliyorsanız o da ayrı bir mesele hemen evlilik vurgusu yapmanız karşı taraf için korkutucu bir ifade de oluşturabilir. Kendini gerçekleştiren kehanet olabilir, fazla benmerkezci bakış açısı olabilir aklıma çok fazla durum geliyor ama dediğim gibi uzman değilim olsam da sizinle seans yapmadan sebebini anlayamam. Umarım yardımcı olabilmişimdir🙏🏻

  • @hka2161
    @hka2161 Год назад

    kimsenin umrunda değilsin neden böyle şeyler paylaşıyorsunuz???

    • @aleynasal
      @aleynasal  Год назад

      Canım sıkıldıkça video çekip atıyorum abla kusura bakma

    • @anotherdaylike
      @anotherdaylike Год назад

      Benim ve benim gibi insanların umrunda ilgilenmiyorsan çek arabanı

    • @Nur_4284
      @Nur_4284 Год назад

      belki haddim değil özür dilerim böyle bir şey dediğim için ama böyle kaba anlayışsız hayattaki tek vasfı başkalarına kötü yorum yapmak olan küçük ise yazık büyük ise daha da yazık olan insanlara kusura bakma dememelisin. İnsanlara ne kadar verirsen daha fazlasını ister buna anlayışta dahildir tolere de. Bazen bazıları çok kötü olabiliyor ve insanın kendini bu tiplerden koruması gerekiyor.@@aleynasal

    • @aleynasal
      @aleynasal  Год назад

      ​@@Nur_4284 yaa ironi yapmak istemiştim aslında😅 bu tarz insanlar hayatımızın her alanında var ve her zaman olmaya devam edecekler maalesef.

    • @Nur_4284
      @Nur_4284 Год назад

      yani tabiki de haklısın ama bak ironini ben anlayamadım çünkü seni tanımıyorum. Aynı şekilde bu, bu tarz insanlar içinde geçerli. O yüzden gerçek olduğunu sanmaları daha muhtemel. Tabii bu benim şahsi fikrim.@@aleynasal