القلق هو الخوف من شي مجهول يعني مالها جواب والي يعاني من القلق الافكار عنده كثير صعب يجلس يجاوب على كل اسئلته لانه راح يجلس بداومة تفكير وبحث عن الاجوبه والمصاب بالقلق تساؤولاته تقريبًا ما توقف كل ما اعطاها اهتمام اشوفها تزيد لكن طريقتك ممكن تنفع في بعض المواقف البسيطه
انا بس امسك كتاب من اجل الدراسه انا ثاني ثانوي يبدأ عندي القلق والخوف والتوتر وكثره التفكير وقله التركيز وكثره التشويش ولا استطيع الدراسه وابقى في قلق دائم يلي عندو حل يكتبو 😢😢
ممكن يكون عندك صدمات نفسية لم تعالج وربما حدثت لك في وقت سابق في بداية طفولتك ، هذا النوع من الصدمات يتطور مع النمو رغم أنه مخزن في العقل الباطن ويخرج فجأة وبدون مقدمات ، أنصحك بعرض نفسك مستشار موثوق او كوتش لايف ، أو استعن بالله وسبح واستغفر بصوت مسموع بشكل مستمر بنية الشفاء وستفاجأ بالنتائج وستكسب الدنيا والآخرة بإذن الله
فعلا لما يكون إداركك اكبر تقل مشاكلك ❤.
✅✅
*كل دعاء محجوب عن السماء حتى يصلى على* *محمد وآل محمد*
#انقذو_احمد_الجعيفري
*اللهم اني أسئلك الهدى التقى العفاف*
*والغنى#انقذو_حياة_علي(استغفِرُالله9
للتقليل من القلق اقرأ سورة الناس
قُلۡ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ (1) مَلِكِ ٱلنَّاسِ (2) إِلَٰهِ ٱلنَّاسِ (3) مِن شَرِّ ٱلۡوَسۡوَاسِ ٱلۡخَنَّاسِ (4) ٱلَّذِي يُوَسۡوِسُ فِي صُدُورِ ٱلنَّاسِ (5) مِنَ ٱلۡجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ (6)
🩵🥹اللهم صلِ على محمد وآلِ محمد 💜☺️
فعلا نحن نخاف من أمر نجهله.
ياارب عدل افكارناء لما هو خير لناء في دينناء ودنيا ومعاشي ومماتي. اللهم إني اعوذ بك من كثره التفكير والقلق
الأخ المقدم شكرا لك ، انصحك بعمل أشعة مقطعية للإطمئنان على صحتك وأتمنى أن لاتقلق حفظك الله وكل من يقرأ
ليه وشفيه
@@Ipuouيبي يقلقه
القلق هو الخوف من شي مجهول يعني مالها جواب والي يعاني من القلق الافكار عنده كثير صعب يجلس يجاوب على كل اسئلته لانه راح يجلس بداومة تفكير وبحث عن الاجوبه والمصاب بالقلق تساؤولاته تقريبًا ما توقف كل ما اعطاها اهتمام اشوفها تزيد لكن طريقتك ممكن تنفع في بعض المواقف البسيطه
صح كلامك
ادعولي ان ربي يرزقني ويوفقني
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين```
الامر مجهول فعلا لذلك رجعوني وذكروني انه بتتيسر وستفرج لان ربنا رحيم وجبار
ان شاء الله تتيسر وتفرج ان مع العسر يسرا
والي يتوتر من دخول غرفت المعلمات و السبب مجهول😂😢😢😅😅❤
تقول المعلمات وليس العمليات
شكرا لنصيحه 👍
سبحان الله الحمد لله لا اله الا الله الله اكبر استغفر الله لا حول ولا قوه الا بالله اللهم صل وسلم على نبينا محمد ﷺ
فعلاً 👏👏👏 ممكن إسم الكتاب او االفيدوكامله
عاوزين شرح كتاب اعمل ٤ ساعات في الاسبوع يا ناصر
الله يسعدك ويوفقك ربي
طيب ليه مش ناوي تزورنا في مصر
وافوض امري الى الله ان الله بصير بالعباد
رائع شكرا لك
ولذي لم يعد عنده فضول 💔🙂
انا عندي التوتر لما يزيد دقات قلبي تزيد مرههه واحس اني بدي ابكي ومشقادره اتنفس ابي حل من التوتر دون ادويه
اول ماتحسين بتوتر قومي تحركي ارفعي يدينك فوق واكتافك علشان يتحرر هرمون التوتر بسرعة وتكسرين دورانه في الجسم ،وخوذي نفس عميق من الأنف بشكل مستمر ..
@@Mony753-M8 شكرا ربي يخليك/ي❤
اذا هذا الشي مزمن روحي لدكتور نفسيه ضروري قبل ما يبدأ يأثر على صحتك الجسدية
حتى لو خايفة من الأدوية قولي له ابغا علاج سلوكي
ليه تنزلون مرتين بالشهر؟ نزلوا عالأقل ثلاث مرات
عندك "ابن عمك" "لها" 3 سنوات في مجال الطيران و "قال" ؟؟😮😮😮😮 وازاي محدش علق غيري 😂😂
مو شرط المعرفه بعض الاحيان هي الي تزيد التوتر
❤❤❤❤❤
آخر واحد دقييق زياده عن اللزوم قهرنيي
يخي عالدقة ذي م ألومهم حاطينه باريستا
ينفع بعد يكون دكتور مع الشكل والدقة أوفف
❤❤❤❤
دا شرح كتاب اى؟
اخاف كثيرا عند دراسة بالرغم من دراستي الممتازة لكن اخاف كثير بليز شو أعمل
ها يعني الحل هو واحد ثنين ثلاثة😂
القلق يكون منعدم الاستقامة
😊
ازعلت لانه الحلقة قصيره جدا
اكو الحلقة كاملة
شو اسم المقطع؟
مافهمت 😩
عدت الفيد كذا مرة
انا بس امسك كتاب من اجل الدراسه انا ثاني ثانوي يبدأ عندي القلق والخوف والتوتر وكثره التفكير وقله التركيز وكثره التشويش ولا استطيع الدراسه وابقى في قلق دائم يلي عندو حل يكتبو 😢😢
الحل هوا انك تتقربي من ربي وتكوني عارفه ان كلشي بيد الله استمري بالدعاء وخليك قويه وصدقيني تقدري تغلبي على الافكار والاشياء هذينا افكارك انتي يلي تحكمي فيهن تشجعي وخليك قويه وقدها بأذن الله 💗💗
و انا كمان مثلك بخاف كتيييييير و دقات قلبي بيدق مثل الصاروخ والله مليت من هاد الشي يا رب تساعدني و اتخلص من هاد الكابوس 😢😭😭😭
طيب ال يتوتر بس ما يعرف وش السبب أو يجيه خوف بدون سبب
ممكن سؤال اخي ؟
هل انت تشرب قهوة ☕️
وكم كوب في اليوم تشرب .
@@saifalden539 لا ما اشرب ولو شربت ممكن مرا في الشهر
ممكن يكون عندك صدمات نفسية لم تعالج وربما حدثت لك في وقت سابق في بداية طفولتك ، هذا النوع من الصدمات يتطور مع النمو رغم أنه مخزن في العقل الباطن ويخرج فجأة وبدون مقدمات ، أنصحك بعرض نفسك مستشار موثوق او كوتش لايف ، أو استعن بالله وسبح واستغفر بصوت مسموع بشكل مستمر بنية الشفاء وستفاجأ بالنتائج وستكسب الدنيا والآخرة بإذن الله
@@Mony753-M8 يعطيك العافيه ولاكن انا عارف انو عندي صدمات في طفولتي بس هي كثير كيل اعرفي ايت صدمه عشان افتك
مع الأسف ماعدي لا قلق ولا خوف
طبق على الإسلام
❤❤