이 연습을 쉽게 하고싶으신 분들은 벽에다 대고 던지는 연습부터 해보세요. 저는 아파트 벽에서 시작했습니다. 창문이 없는 부분(몇동인지 숫자가 써있는 부분)에서 벽에다 대고 던지는겁니다. 처음엔 자신의 몸보다 조금 윗부분에 던진다는 느낌, 그 다음엔 한 층 높여서, 또 한층 높여서.. 이렇게 하다보면 점점 높이가 올라가다가 위로도 던질 수 있게됩니다. 다만 이 연습은 흔히들 말하는 팔이 채찍처럼 돌아가는 사람들이 해야합니다. 그렇지 않고 어깨나 팔꿈치 등에 과한 무리를 주는 폼으로 던지는 분들이 이 연습을 하게되면 평소 앞으로 던지던 것보다 더 큰 무리가 가게되어 부상이 오기 쉽습니다.
![프로가 하체 제대로 써서 공 던지는 방법 [야카데미]](/img/1.gif)
와~~이렇게보니 웃음이 정말 경박스럽네요! ㅋㅋㅋ
글쵸
그쳐!!
안농하세요 오늘 수업 끝나고 펑고하다가 유튜브 아는척 한 사람입니다 ㅋㅋ
구민균 아~~넵^^ 안녕하세요^^
하.. 이렇게 또 안긁어지던 부분이 긁어지면서 고민과 연습이 기다리고 있네요.. 진짜 최프로님 나오시면 투수쪽으론 급이다른 꿀팁들이..
좋은컨텐츠 감사합니다 팔꿈치부상같은 여러부상들 재활법같은것도 올리면 좋을거같아요!!
이거 예전 오타니도 추천해준 연습방법입니다. 구속도 올리기 좋은 훈련이라고 하더군요.
역시 기대를 저버리지 않네요~
두분 허리 괘안습니까 ㅎ
영상 감사합니다^^
오 조금 힘들고 웃기지만 좋은것같네요
앞으로도 최인영코치님과 좋은 컨텐츠 부탁드려요!
오옷! 꿀팁 감사해요! 어깨 다 나으면 연습해봐야겠네요
와 오늘 이 방법으로 연습했는데 그대로 영상이 나왔네요. 이렇게 던지는게 제대로 던지는거 같아요
많은 것을 배워갑니다. 감사합니다!!
최코치님도 카메라 적응 되신듯ㅋㅋㅋㅋ 전보다 자연스럽고 편해지신 것 같네요ㅋㄱㅋㅋㅋ 인트로 때 웃음소리 너무 귀엽자너~
ㅎㅎ 벽치기하기전에 이거 먼저 연습하고 해요.
이연습이 좋은게 하체 몸통 팔 순서대로 나와야하기때문에
팔힘으로 던지려해서 팔부터 나오시는분들은
자세 교정하시는데 매우 좋다더군요.
그리고 무엇보다..
직관적으로 결과가 나타나서 잘되었을때는 정말 기분 좋더라구여
사이드암이나 언더핸드 투수들도 똑같이 연습하면 될까요??
오늘도 꿀팁 난리나네욧!!!
오늘도 꿀댓글 난리나네 밤비비이이이
어릴때 동네 애들 모이기전에 장난식으로 혼자 저러고 놀았었는데 좋은 방법이였군요ㅎㅎ
선출한테 조금씩 배워봤지만, 이런 훈련법같은 거 생전 처음 보고 정말 좋은 거 같습니다. 써먹어 볼게요 ㅋㅋ
이거 위로던질때 채는느낌이 나야하나요??
이 연습을 쉽게 하고싶으신 분들은 벽에다 대고 던지는 연습부터 해보세요. 저는 아파트 벽에서 시작했습니다. 창문이 없는 부분(몇동인지 숫자가 써있는 부분)에서 벽에다 대고 던지는겁니다. 처음엔 자신의 몸보다 조금 윗부분에 던진다는 느낌, 그 다음엔 한 층 높여서, 또 한층 높여서.. 이렇게 하다보면 점점 높이가 올라가다가 위로도 던질 수 있게됩니다. 다만 이 연습은 흔히들 말하는 팔이 채찍처럼 돌아가는 사람들이 해야합니다. 그렇지 않고 어깨나 팔꿈치 등에 과한 무리를 주는 폼으로 던지는 분들이 이 연습을 하게되면 평소 앞으로 던지던 것보다 더 큰 무리가 가게되어 부상이 오기 쉽습니다.
무게 중심이동 설명해주세요.
우완 기준으로 축을 뒷발에 둬야 하는지 채면서 앞으로 이동해야 하는지...
이거 일본 방송에서 일반인 구속상승 훈련때 오타니선수가 가르쳐주던거 봤어요ㅎㅎ
역시 빡코형님
믿고보는 빡코치님
오타니 선수가 하는 훈련이네요~ 방법이 궁금했는데 감사합니다!
동국대 오셨을때 가면 공 한번 받아볼 수 있나요? 아님 컨텐츠 구경이라도..
ㅎ오타니가 이 연습하더라구요~~
운동장서 해봐야지^^
오타니가 가끔 저런거 하는 영상 본거 같은데 괜히 하는게 아니었군
좋은 연습 방법이네요 ㅎㅎㅎ
와 이거 진심 꿀팁이다 ㅎㅎ
꿀팁 감사합니다
토요일에 유소년 야구대회 장충에서 하는데 중계와주시면 좋을것같습니다 ㅎㅎㅎ❤
유소년?
유소년이면목동뉴에라랑하네
전8시화성........
@@임성빈-h1u 어디세요? 저희 목동 14대3으로 이겼습니다
야놀
@@문수김-f6i 저이번에도화성
언더로 던질려먼 언더자세로 던져야하나욤?
안녕하세용 너무 재밌어요
야신야덕님 저 장충리틀구장에서 4학년인대 끝내기홈런졌어요.
오 좋은훈련이군요
빡코치님은 최인영코치님없었으면 어떻게 투구코칭영상 찍었을지ㅋㅋ
토요일 장충야구장 4시경기 입니다...
어렵네요ㅋㅋ 골반이 안움직여요ㅠㅠ
썸네일...최인영 코치님...
뒤에 있는 빌딩 장충리틀야구장 뒤에 있는 빌딩인가요?
맞아요 신라호텔
실제로 해보려니까 엄청 어렵네요;;;
그쵸!
이 동작이 입스고치는데도 효과가 있다고 본거 같습니다
어떨때 ㅜ저렇게 잘못던지니까 뒷목이 빡!!하던데....
오 나 저거 장난으로 많이 했는데 ㅋㅋ
내가 제일 자신있는게 공 위로 던지긴데 ㅋㅋ
장충야구장 옆이다!!!!!!!!!!!!!!
갸꿀
설마 저기 동국대인가요?
예전엔 흙구장이었는데!
동국대맞아요^^
썸네일 무엇?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
광주와주세요 광주ㅠㅠ 고3일반인 구속130던집니다
아 이렇게도 던지구나
뭐야 내가 맨날하던건데?
야알못,,,
오
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오