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Auch auf der Gefahr hin, dass ich mich wiederhole. Deine Videos sind einfach eine Bereicherung und eine große Hilfe in ganz einfachen Alltagssituationen. Man kann Dir nicht genug danken, Nico. 😀
Vielen Dank für deine Hilfe, lieber Nico, gerade jetzt in der Zeit,als ich Peribronchitis mit Verdacht auf Lungenentzündung 3 Wochen hatte , haben mir deine Atemvideos sehr geholfen. Es tat und tut richtig gut, mit dir zusammen in deinen Videos die Übungen zu machen so den Schleim besser zu entfernen und besser durchzuatmen. Ich danke dir sehr dafür. 😊
Hallo Mario, ich finde auch, dass Nico der Beste ist.....mein Mann hat COPD und ich mache so oft wie möglich gemeinsam mit ihm die Atemübungen. Diese Übungen tun mir genauso gut!!!! Danke Nico!!
Danke für diese Übung. Ich habe vor einigen Wochen meine zweite Reha musste diese wie die erste vorzeitig abbrechen. Beim ersten Mal war es eine Lungenentzündung und beim zweiten Mal vor 8 Wochen nach 3 Tagen Corona. Leider ist beide Male danach eine bleiben wir Verschlechterung eingetreten. Ich habe eigentlich immer das Gegenteil getan und versucht möglichst tief zu atmen. Mich auch mal darauf einzulassen mit weniger Sauerstoff auszukommen und das bewusst zu tun ist ist mir bisher nie in den Sinn gekommen. ❤
Es tut mir leid zu hören, dass du deine Rehas abbrechen musstest. Aber schön, dass du einen neuen Ansatz gefunden hast! Bewusst mit weniger Sauerstoff zu atmen, kann wirklich helfen, den Körper besser zu regulieren.
@NicoLorenz1 ja danke dafür weil therapeutischen Maßnahmen hier in den therapiezentren immer nach dem gleichen Schema ablaufen. Im Grunde genommen kann man sich zumindest einen Aufenthalt in einem Rehazentrum sparen. Dort passiert eigentlich nichts was man nicht auch zu Hause täglich macht das Risiko sich in einem Speisesaal mit 200 Leuten anzustecken ist groß.
Vielen Dank für die zahlreichen und guten Tipps. Die Atemübung bekommt mir gut. Ich dachte bislang durch das lange Ausatmen verringert sich der CO2 Spiegel im Blut. Bin an COPD erkrankt und trage nachts eine Schlafmaske um den CO2 Spiegel zu senken. Jetzt höre ich, dass der CO2 Spiegel sich stabilisiert und eventuell sich etwas erhöht. Mein Arzt sagt mir, dass Sauerstoff den CO2 Spiegel erhöht. Wenn Sauerstoff eingespart wird, müsste er doch dann sinken.
Schade das man dein Buch nicht normal bekommen kann 😢 hab kein Drucker oder so 😒 trotzdem vielen dank für deine Übungen hier 😊 morgen muss ich zur Kontrolle 😒 und hab auch etwas Angst davor 😢 denn 28 % sind nicht mehr gerade viel 😢 und keine Ahnung wie weit das Lungenemphysem nun schon ist
Ich bekomme immer Krämpfe im vorderen Brustbereich nach einem kurzen Hüsterchen oder wenn ich mich aus Versehen falsch bewegt habe oder nach einem Niesen! Mir wurde empfohlen Atemübungen zu machen?!
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Wunderbare Atemtechniken, danke, lieber Nico ❣️
Auch auf der Gefahr hin, dass ich mich wiederhole. Deine Videos sind einfach eine Bereicherung und eine große Hilfe in ganz einfachen Alltagssituationen. Man kann Dir nicht genug danken, Nico. 😀
Danke für dein tolles Feedback! Es ist schön zu hören, dass meine Videos dir helfen.
fantastisch......danke für deine Hilfe .😊
Vielen Dank für deine Hilfe, lieber Nico, gerade jetzt in der Zeit,als ich Peribronchitis mit Verdacht auf Lungenentzündung 3 Wochen hatte , haben mir deine Atemvideos sehr geholfen. Es tat und tut richtig gut, mit dir zusammen in deinen Videos die Übungen zu machen so den Schleim besser zu entfernen und besser durchzuatmen. Ich danke dir sehr dafür. 😊
Danke für deine Hilfe ❤
Hallo Mario, ich finde auch, dass Nico der Beste ist.....mein Mann hat COPD und ich mache so oft wie möglich gemeinsam mit ihm die Atemübungen. Diese Übungen tun mir genauso gut!!!! Danke Nico!!
Danke für deine Hilfe
Danke für deine Hilfe👋
Danke dir wieder einmal für diese hilfreiche Übung!!😊
Eine gute Übung( wenn konzentriert ausgeführt) gegen Nervosität und Angst und somit auch ein zusätzliches Hilfsmittel bei Bluthochdruck.
Danke Dir!
Danke für diese Übung. Ich habe vor einigen Wochen meine zweite Reha musste diese wie die erste vorzeitig abbrechen. Beim ersten Mal war es eine Lungenentzündung und beim zweiten Mal vor 8 Wochen nach 3 Tagen Corona.
Leider ist beide Male danach eine bleiben wir Verschlechterung eingetreten.
Ich habe eigentlich immer das Gegenteil getan und versucht möglichst tief zu atmen.
Mich auch mal darauf einzulassen mit weniger Sauerstoff auszukommen und das bewusst zu tun ist ist mir bisher nie in den Sinn gekommen. ❤
Es tut mir leid zu hören, dass du deine Rehas abbrechen musstest. Aber schön, dass du einen neuen Ansatz gefunden hast! Bewusst mit weniger Sauerstoff zu atmen, kann wirklich helfen, den Körper besser zu regulieren.
@NicoLorenz1 ja danke dafür weil therapeutischen Maßnahmen hier in den therapiezentren immer nach dem gleichen Schema ablaufen.
Im Grunde genommen kann man sich zumindest einen Aufenthalt in einem Rehazentrum sparen.
Dort passiert eigentlich nichts was man nicht auch zu Hause täglich macht das Risiko sich in einem Speisesaal mit 200 Leuten anzustecken ist groß.
Lieber Nico vielen Dank ich würde gern dein atembuch runterladen hab aber keine Ahnung wie das geht
Vielen Dank für die zahlreichen und guten Tipps. Die Atemübung bekommt mir gut. Ich dachte bislang durch das lange Ausatmen verringert sich der CO2 Spiegel im Blut. Bin an COPD erkrankt und trage nachts eine Schlafmaske um den CO2 Spiegel zu senken. Jetzt höre ich, dass der CO2 Spiegel sich stabilisiert und eventuell sich etwas erhöht. Mein Arzt sagt mir, dass Sauerstoff den CO2 Spiegel erhöht. Wenn Sauerstoff eingespart wird, müsste er doch dann sinken.
Vielen Dank für deine Hilfe lieber Nico
Hallo Nico !
Danke für das Video ❤😊.
So ein Buch könnte ich gut gebrauchen, gibt's aber leider nur für PC....
Das müsstest du eigentlich auch auf ein Smartphone oder Tablet laden können.
Schade das man dein Buch nicht normal bekommen kann 😢 hab kein Drucker oder so 😒 trotzdem vielen dank für deine Übungen hier 😊 morgen muss ich zur Kontrolle 😒 und hab auch etwas Angst davor 😢 denn 28 % sind nicht mehr gerade viel 😢 und keine Ahnung wie weit das Lungenemphysem nun schon ist
Ich mache deine Übungen schon sehr lange, hilft mir sehr, hab COPD,
Ich bekomme immer Krämpfe im vorderen Brustbereich nach einem kurzen Hüsterchen oder wenn ich mich aus Versehen falsch bewegt habe oder nach einem Niesen! Mir wurde empfohlen Atemübungen zu machen?!
Ich habe seit ein paar Monaten Krämpfe im seitlichen Rücken seitdem ich Corona hatte 🤔 auch im ruhigen liegen
Einfach super die Videos 👍wie muss ich atmen, hab einen pleura Erguss, würde mich über eine Antwort freuen
Eine Frage, nico: ALLES an Luft, was geht, kurz einatmen (also schwallartig), oder WENIGER Luft, wie sonst einatmen?
Liebe Grüße
Theresa
💙💙💙
Dem kann ich mich nur anschließen
Das hatte ich auch schon in einem Buch gelesen, B... Methode, komm leider nicht auf Namen
Danke für deine Hilfe ❤