¿Cómo puedo eliminar la celulitis de los glúteos? | Corpore Sano
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- Este vídeo ha sido publicado en el contexto del diario LaVanguardia.com
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Tengo 15 años y tengo mucha celulitis en las piernas y en los glúteos es normal? Estoy desesperada por que no puedo ponerme pantalones cortos en verano me da verguenza😓
Yo tengo 17 y andamios en las mismas, me da pena usar trajes de baño:(
Pues es normal, depende de tu porcentaje de grasa corporal (ejemplo: yo siempre he sido muy delgada pero si he tenido celulitis porque tengo más grasa que músculo). Trata de tomar mucha agua, dejar los dulces y comida chatarra, y hacer ejercicio, si disminuyen mucho si eres constante pero ten paciencia
Hola yo tengo 44 años y mucha celulitis. También me comenzó a los 15 años. Y lo que dicen es cierto, yo tengo mucha grasa corporal y poco músculo. Siempre he sigo gorda (sobrepeso) y casi no hago ejercicio. Tengo 2 meses a dieta y haciendo ejercicio y ya la gente ha comenzado a notar que estoy disminuyendo de talla. Me está costando muchísimo más que cuando estaba en la década de mis 20's, pues en ese tiempo y a esa edad me ponía a dieta y pronto veía resultados. Pero si no bajo ahorita que ya estoy en mis 40's , pues será peor en unos años. Ánimo, aprovechen su juventud , que hay mucha información a la mano hoy en día. No tengan hábitos tan malos como los míos. Además de mi vida sedentaria , comía muchos carbohidratos malos (pan dulce, espaguetis, pasteles, nieves, refrescos, galletas, etc) y todooo eso me pasó factura. Este 2021 lo estoy dedicando a cuidarme, con paciencia y perseverancia estoy viendo resultados. Tal vez me tome todo el año, o incluso parte del 2022, para lograr mis objetivos, pero si me descuidé tantos años, ahora sigue el cuidarme lógico no sólo por estética, sino principalmente por mi salud y también por unos años en mi etapa adulta y después en unas décadas, en mi etapa de vejez, pues quiero vivir con las menores enfermedades posibles. Quiero ser una viejita sana, que pueda caminar sin problemas. Sin estar dependiendo de familiares hasta para ir al baño. También por ellos (familiares) lo hago. Que vivan su vida sin tener que cuidarme, esclavizados a una viejita que solo por que no se cuidó cuando podía, pues ya les "obligué" por así decirlo, a cuidar a su pariente que le valió madres su salud. Por eso estoy cambiando de mentalidad, de hábitos.lo voy a lograr. Cuídense muchachas, créanme el tiempo pasa tan rápido. Aprovechen su juventud. Un abrazo.
Yo también tengo 17 y tengo celulitis desde que tengo memoria es de genética mi mamá, mis tías y sus hijas tienen. 😭😭 hago todo para reducirlas.
@@garat6642 muchísima suerte, espero le vaya muy bien!!!!
Yo tome 2 lt de agua por dia por 6 meses y desaparecieron, imagino que cada piel es diferente.
Esto es muy interesante, gracias por compartirlo!
Gracias por compartir algo bueno por qué hay comentarios que leí que dicen que no importa que te ves bien pero este comentario es el mejor
Me devolviste las ganas de seguir intentando
A mi me.aparecio hace dos o tres meses. Sera que tengo esperanza?
@@adrianamoreno2571 Estás en el mejor momento, creeme que si lo seguís al pie de la letra el tomar los 2lt. 😃, verás que desaparecen😀
@@carlavevo7930 que Dios te escuche. Porq es medio triste verse asi. Gracias por tu respuesta!
Yo tenia mucho en los gluteos... me puse las pilas un mes y tome como 2lts de agua por dia y hacia 200 sentadillas al dia ( que son pocas) y se me fueron casi todas.. Me dejé estar y aparecieron de nuevo.. lo hago todos los veranos. Soy muy fiaca 😀
Me puedes pasar tu whats para hablar de eso?
Ayúdame plis tengo 17
.
Yo hago spinning y se me quita la celulitis pero dejo de hacer y me regresa es una pesadilla 😨
Ten cuidado no es bueno hacer sentadillas todos los días. cada tercer día si ,pero si kieres puedes hacer spinning ese ejercicio si lo puedes hacer todos los días y es muy efectivo para ese problema de la celulitis
tengo 15 años, y tengo celulitis en los gluteos, no me acompleja pero quisiera mejorar eso
algun consejo¿?
La verdad si , la celulitis mayormente da cuando pierdes peso , es decir que perdieron trasero :(
Esos son las estrias...
@@yamiracarmona1341 Salen las 2 cuando pierdes peso🤦♀️
Esas son las estrias es cuando depronto pasas de.estar. gordo a flaco o viceversa
@@analaura9672 la celulitis es cuando tienes flaxcides en donde tengas las celulitis
@@gelysubliminal1172 hola entonces si engordo puede desaparecer la celulitis.
Hay yo tengo 12 añoss y la verda tengo mucha celulitis 😫😭😭, me da una re pena y mas x mi edad
ya somos dos :c
Tres qwq
Les cuento mi historia. 😥😢 Yo tengo un poco de celulitis en mis pompas o glúteos como ustedes les llamen pero cuando yo quiero apretar mis glúteos seme hacen como tipo camanances pero en realidad son selulitis
Ola? Nadie? Weno
Hola v:
Hi uwu
Quiero pensar que lo pusiste sin h a propósito y no por pendejo
María Elena Herrera
Exacto haha
Hola
muy linda explicacion pero ademas de todos esos tratamientos no se les ocurre nombrar tomar agua hacer ejercicio comer sano? digo SOLO con tratamientos se elimina la celulitis? no hay otra?
Diego Luna yo como saludable y tomo mucha agua pero sigo teniendo celulitis, hace cuatro años me mudé de mi casa (una ciudad pequeña) a una ciudad mucho pero mucho más grande y aquí no me dejan salir a correr ni nada de eso por que se roban a los niños (tengo 14 años) y en mi casa no puedo por que mi hermano se burla y me empieza a molestar me dice que para dejar de estar así de gorda (lo qué pasa es que el es un palito viviente y pues yo no) debo hacer 10 horas al día de ejercicio durante toda mi vida, y pues me canse de sus burlas y deje de hacer ejercicio
@@mariaelenaherrera3596 animo haz ejercicio no importa lo que digan yo tenia familiares que me decian estas flaco estas desnutrido te ves Mal y eso en vez de bajarme la autoestima lo tome como animo para cerrarles la Boca me puse a hacer ejercicio y ahora estoy mas fuertes y eh ganado peso lo malo es que tengo in Poco de celulitis por que Al ganar Masa muscular en las piernas y peso me a salido extrias y un Poco de celulitis no te acomplejes y Dale duro y cierrales la Boca al que dice que no puedes animo.
@@mariaelenaherrera3596 Dale tu sigue, me pasaba lo mismo con lo de las burlas tengo 22, tu no te rindas y sigue, busca una hora donde el no te moleste, si te levantas mas temprano que el puedes hacer 1 hora de ejercicio, pero no lo dejes, Dios te bendiga 💪❤
@@mariaelenaherrera3596el estar flaco no es sinónimo de buena salud, así que yo la pensaría..por otro lado deberías hacer lo contrario a tu comentario!!! Es cuando más debes hacer ejercicio! Tapales la boca..además estás en la adolescencia, tus hormonas van a andar vueltas locas y es ahí cuando debes de aprovechar el momento de hacer ejercicio y comer saludablemente. Haz ejercicio para agradarle a ti, no para agradar a los demás.
No, eso no elimina la celulitis para nada
Tengo 19 y tengo mucha celuliti
X2
Somos dos
Yo 18 e igual tengo celulitis :'c
La alimentación, yo no tenia pero últimamente como mucho pan y frito.
Maldita sea
yo me chingo tomando agua alo wey y no veo resultados me veo igual y eso que hago ejercicios...😣😣😣😣😣😣😣
X2
Me pasa lo mismo entrenó a lo bestia tomo agua y la celulitis no se va
Men no solo es eso tambien trata de la buena alimentacion, y no estar cortando la circulacion de la sangre usar ropa suelta, como los brayan papischa
Tal vez bajas de peso y eso hace que se vean más 🤷🏻♀️podría ser
busca este video..*** entrenamiento gluteos nivel 1. * hazlo x 4 dias ala semana y veras resultados en 3semanas y no t matas tanto ,, son 10min .. yo li ago mañana y noche y b la verdad estoy fwliz.. al mes ve al nivel 2, y asi.. suerte ..
yo no tenía celulitis pero tomo mucha cocacola...¿si dejo de tomar tanto puede desaparecer?
Puedes tomar coca cola pero deberías tomar 2 litros de agua todos los dias y hacer ejercicios puedes hacer
Hay una rutina que te voy a dejar el link que no necesitas agitarte solo estar acostada y hacer unos ejercicios a mí me encanta
Deja de tomar esas bebidas toxicas puedes darte un gustito e vez en cuando pero no todos los días del año,tomar agua como dice la niña anterior verduras,frutas,agua ,frutos secos no harinas,frituras,etc etc para que pueda minimizar esa celulitis masajes con cafeína y otras técnicas su eres aún jovencita si puedes lograrlo desaparecer pero volverá ye lo aseguro así que hay que ser constante con el tratamiento y ejercicios y alimentación
La coca es dañina, lo más recomendable es no tomarla.
Dieta antiinflamatoria y ejercicio físico, fundamental.
También tiene un componente genético muy importante, si tu madre tiene celulitis, es muy probable que tú también la tengas.
Yo me hice un tratamiento solo con carboxiterapia..y es super recomendado..lo malo es que quede sin trasero, pues era grasa... jajajaja...
Bro que es eso? Ayúdame porfavor
Y como va esa terapia en cuanto más o menos sale si no es indiscreción.
En Colombia hay de 10 sesiones de 30 minutos por $200.000
La Carboxi es un tratamiento que se aplica con una aguja muy delgada similar a los que se aplican los diabéticos..pero es doloroso, mientras te lo están aplicando...es muy bueno.
@@dipatope2 gracias saludos.
chikas para que no pierdan el trasero ,, hagan sentadillas..
Yo hago y hago ejercicio tomo agua siempre no consumo azúcar y no veo resultados
Que tiene que ver no consumas azúcar?
@@JAREMART porque al no consumir, evitas más grasa en piernas
@@valerymendoza2348 Nada que ver, el consumo de azúcar no tiene nada que ver con la grasa.
@@JAREMART pero si con la celulitis
@@honey9432 Sí y no, puede llegar a aparecer por un consumo excesivo de azúcar refinada, pero es más que nada disposición genética
Doctor gracias
Alguien que haya tenido estrías y se le hayan ido naturalmente? La celulitis sé que desaparece, lo he comprobado, pero no sé las estrías.
Cómo se te desaparecieron las celulitis?
@@Mercy_Gabriela no sé, cuando bajé unos kilos me disminuyó un montón. Pero ahora me han salidos estrías, que son difíciles de erradicar
Yo k mala suerte en mis glutios tengo hoyos y con 2 lipitrferecia de grasa y no me los kito el doctor y debajo del glutio tengo como rollitos y eso si me lo fuera lipao pero yo no se lo dije y el tampoco ami 😢😢😢 y tengo un complejoo
Y pues yo en febrero del otro año cumplo 15
Yo tengo 19 años y no sé si es celulitis, pero tengo los glúteos que parecen que estén rellenos de agua, alguna solución? :(
Es la alimentación,mas fruta, verduras, agua y ejercicio.evita fritos, comida chatarra y el azúcar es malísima
@@LS-eo3ie ya ya, si eso es lo que como, solo verdura, soy flexitariano tirando más a verduras, y estoy bastante delgado, pero igualmente es como lo explico en el otro comentario, parecen agua… y hago sentadillas y todo pero nada
@@Lucerodelalbax pero no es sólo verduras o que seas flaco, debes consumir proteínas también eso da firmeza
@@LS-eo3ie también lo hago, tomo avena
No dijo nada en si solo lo q uno ya sabe .
Tengo 13 y me parece que tengo celulitis , ósea son flaca pero tengo el culo así me quiero matar, el año que viene viene un grupo de chicas a mi colegio que yo las conozco y son re flaquitas y tipo ns
PERO ESE CONSEJO LO DOY YO TAMBIEN Q NO ENTIENDO NADA DE NADA ... MALISIMA INFORMACION !!!
Lo de subir las piernas por diez minutos duele es normal?
Es el doctor que operó a dalas, verdad?
👍
Como algo para constatamos con usted
Cuando uno tiene grasa localizada y desea utilizar el método de los ultrasonidos, puede hacerlo si se consume anticoagulantes?
Tendrían que dejar de tomar anticoagulantes unos días antes a un tratamiento con ultrasonido pero si pueden aplicarle liporeductores en zona localizada
Las cremas ayudan?:')
Pues en cierta parte ayuda a evitar que la piel sea flácida, y la celulitis. Yo utilizo crema pero lo más importante es masajear las partes cuando te apliques crema.
Es un complemento en los tratamientos anticelulítico pero no te va a desaparecer
Puede ser Ondas Rusas y Carboxiterapia?
Tratamiento Anti celulitico
Gracias
Sirve
@@kimsoju3973 hace sentadillas , burpees y zancadas y saltar la soga.. toma mucha agua.
@@empathy9035 muchas gracias
💆
Yo tomo bastante agua y salgo a caminar 2 horas todos los días y siento q de a poco esta disminuyendo