그동안 시청해주셔서 진심으로 감사드립니다. ^^ 🎉 테라바디 X 마선호 특별 이벤트 🎉 테라바디 공식 엠베서더 마선호 보디빌더 방송인 선호님이 선택한 테라바디 테라건, 신제품을 받을 기회를 놓치지 마세요! ✔ 참여 방법 1⃣ 테라바디 @therabody_korea 팔로우 2⃣ 테라바디와 선호님에게 응원 댓글 남기기 🚨친구 태그하면 당첨 확률 UP 🎁 경품 ✨ 신제품 테라건 프라임 플러스 (1명) 선호님이 직접 당첨자를 선정합니다! 📅 이벤트 기간 12월 25일 ~ 12월 31일, 일주일 📢 당첨자 발표 1월 6일 (월) 개별 DM 운동필수템 테라바디와 함께 더욱 건강하고 효율적으로 운동하세요 💪 ✔운동/정보/목표달성을 위한 앳원스 공식 커뮤니티 카페 👉cafe.naver.com/atoncecommunity ✔앳원스 스마트 스토어 👉smartstore.naver.com/atonce24 ✔렉스코 전시장 문의 👉1666-8859 👉053-641-0097 ✔마선호가 사용하는 마사지건 테라바디(테라건) 👉brand.naver.com/therabody ✔마선호가 입는 의류(Malden) 👉www.malden.co.kr/ ✔마선호가 먹는 부스터, 보충제 👉coach.wiki/Masunho ✔품절대란 마선호 앳원스 밸트 👉www.monsterzym.com/atoncebelt.html?sl=ko ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [인스타그램] instagram.com/natural_masunho [비즈니스문의] masunho@naver.com
첫화부터 빠지지않고 정주행했던 사람으로써 멤버들한테 감정이입하며 보다가 마지막화 자기한테 쓰는 영상편지에서 참던 눈물이 터졌네요 마이어트 챌린지는 단순히 다이어트감량이 아니라 참가자 모두가 건강하게 바뀌어가는 모습이 보였고 저또한 많은 동기부여가 되었습니다. 그리고 정말 둘도없는 인연으로 모두 발전한것같아 저도 너무부럽네요 2기 꼭 지원하고싶습니다.
다이어트도 한달에 3키로-4키로 정도 빼는게 건강하게 빼는거라고 생각합니다 운동은 평생하는거니까요 요즘 보면 빨리 살을 못빼면 실패자인것처럼 만드는거같은데 체중감량하시려는분을 천천히 길게 빼셨으면 좋겠습니다 3키로씩 12달만 해도 엄청 많이 빼는거에요 절대 급하게 생각할 필요가 없습니다 1년 2년에 걸쳐서 관절도 지켜가면서 살빼셨으면 좋겠습니다
작년에 처음 헬스에 가서 운동을 배우고, 6개월간 근손실 거의 없이 20키로 감량했어요. 그 이후로도 운동은 거의 주6일 하고 있는데, 기간이 길어지니 식단을 이전만큼 지키는 게 쉽지 않더라구요. 아직 과체중 상태라, 건강을 위해 이제 식단도 다시 열심히 해서 길게 보고 건강한 다이어트 꼭 성공해야겠다는 동기부여가 돼요! 항상 도움 되는 영상 감사합니다 😊 행복하고 건강한 연말 보내세요!
![🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]](http://i.ytimg.com/vi/UyAf_R0I0ig/mqdefault.jpg)
그동안 시청해주셔서 진심으로 감사드립니다. ^^
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12월 25일 ~ 12월 31일, 일주일
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1월 6일 (월) 개별 DM
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더욱 건강하고 효율적으로 운동하세요 💪
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👉1666-8859
👉053-641-0097
✔마선호가 사용하는 마사지건 테라바디(테라건)
👉brand.naver.com/therabody
✔마선호가 입는 의류(Malden)
👉www.malden.co.kr/
✔마선호가 먹는 부스터, 보충제
👉coach.wiki/Masunho
✔품절대란 마선호 앳원스 밸트
👉www.monsterzym.com/atoncebelt.html?sl=ko
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[인스타그램]
instagram.com/natural_masunho
[비즈니스문의]
masunho@naver.com
첫화부터 빠지지않고 정주행했던 사람으로써 멤버들한테 감정이입하며 보다가 마지막화 자기한테 쓰는 영상편지에서 참던 눈물이 터졌네요
마이어트 챌린지는 단순히 다이어트감량이 아니라 참가자 모두가 건강하게 바뀌어가는 모습이 보였고 저또한 많은 동기부여가 되었습니다. 그리고 정말 둘도없는 인연으로 모두 발전한것같아 저도 너무부럽네요 2기 꼭 지원하고싶습니다.
재밌게 시청해주셔서 감사합니다^^
제가봤던 다이어트 챌린지 프로그램중 단연 최고였다고 생각합니다. 감동 재미 정보 모두 가져간 프로그램이고 참가자들 인터뷰에서 진심들이 들어나서 너무좋았습니다. 3개월간 너무 재미있었습니다 멘티,멘토님들 넘고생하셨어욧!!!
좋은말씀 감사합니다!
저도 모르게 눈에 눈물이...😢ㅋㅋ계속 같이보면서 응원하고있었는데 벌써끝나다니......벨라님이 말씀하신 같이의 가치를 잘 보여줬던 프로젝트아니었나 생각하네요 2기도 계속 기다리겠습니다.
같이의 가치👍
와 다들 넘 건강해보이고 대단하세요 꼭 꾸준히 유지하시길 바랍니다!!! 저도 다이어트 하면서 영상 올라올 때마다 같이 힘 받은거 같아요 1기 끝나서 아쉽네요 2기도 또 조만간 볼 수 있길!!
감사합니다^^
그동안 제 다이어트에도 큰 도움을 준 마이어트.... 참가자분들도 다 표정이 좋아서 좋았고 앞으로도 모두 건강하게 다이어트 했으면 좋겠습니다
감사합니다 ❤️❤️
다들 박수쳐드리고 싶어요~!!
결과도 너무 좋네요~~
🙏🙏
헬스 3년차입니다 허리가 아파ㅏ서 77kg로 시작한 다이어트 67kg까지 감량후 현재는 68~69 2년째 유지중입니다 성격도 긍정적으로 바뀌고 자신감이라는게 생겼습니다
꼭 헬스가 아니더라도 활동적인 운동취미 추천합니다 이 세상 다이어터분들 화이팅 입니다 본인 건강은 절대 남이 챙겨주지 않습니다 내자신이 먼저 챙겨야합니다
🎉
고생하셨습니다 여러분 이 습관 잘 유지해서 더 건강한 생활 하시길 바랍니다 바프도 찍어 보시고 대회도 나가 보세요 화이팅!
😎👍
대박입니다 너무 고생하셨어요
다이어트도 한달에 3키로-4키로 정도 빼는게 건강하게 빼는거라고 생각합니다 운동은 평생하는거니까요 요즘 보면 빨리 살을 못빼면 실패자인것처럼 만드는거같은데 체중감량하시려는분을 천천히 길게 빼셨으면 좋겠습니다 3키로씩 12달만 해도 엄청 많이 빼는거에요 절대 급하게 생각할 필요가 없습니다 1년 2년에 걸쳐서 관절도 지켜가면서 살빼셨으면 좋겠습니다
참가자분들 , 마선호님 모두 고생많으셨습니다! ㅋㅋ 연말 잘 보내시구요 앞으로도 화이팅하세요!
감사합니다!!!
올해 3월 107로 다이어트 시작해서 9월까지 80찍고 10 11 12 지금까지 계속 79 80이네요..ㅠ 어떻게 하면 더 내려갈수 있을까요
저희 네이버 앳원스카페에 정보가 있는데 한 번 보시면 도움이 되실것 같아요!!!
@Masunho 감사합니다!! 뭉찬도 잘보고있습니다 !
이건 극단적인 마이어트 + 극단적인 개인의지의 결과라 봅니다! 선호형 최고💪 명민정 프로님도 최고🫶
❤️❤️
형님, 저도 몸무게를 많이 뺐습니다ㅎㅎ 원래 몸무게는 73.7kg였는데 뺐을 때 몸무게가 59.1kg 였습니다 지금은 살이 조금 쪘습니다ㅎㅎ 현재 몸무게가 66.4kg 입니다😁😁😁
👍🤙
작년에 처음 헬스에 가서 운동을 배우고, 6개월간 근손실 거의 없이 20키로 감량했어요.
그 이후로도 운동은 거의 주6일 하고 있는데, 기간이 길어지니 식단을 이전만큼 지키는 게 쉽지 않더라구요.
아직 과체중 상태라, 건강을 위해 이제 식단도 다시 열심히 해서
길게 보고 건강한 다이어트 꼭 성공해야겠다는 동기부여가 돼요!
항상 도움 되는 영상 감사합니다 😊
행복하고 건강한 연말 보내세요!
건강하게 감량하셨네요! 건강한 연말 보내시기바랍니다 ^^
👍😁💪👏
마선호 형님 누구 간 빼드셨나요?
웃겨주세요 선호형님