매일 채소스무디 2컵, 운동 2시간? 43세 자기관리 끝판왕 아나운서의 루틴 ft.저속노화, 마이크로바이옴
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- Опубликовано: 15 ноя 2024
- 아침마다 채소 주스로 시원하게(?) 배출하고
하루에 운동을 2시간씩 하니까
일단
얼굴이 달라지고
마음이 달라지더라구요
어딜 가나 동안 소리 듣는 건 물론,
이 세상에 내가 못할 게 없다는 자신감이 뿜뿜!
저속노화의 신세계를 열어준
올해 최고의 잘산템과 (ft.키첸 진공블렌더)
천천히 나이드는 방법 함께 따라해보아요~!
#저속노화#진공블렌더#운동
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조수빈 큐레이션 이벤트
안녕하세요 빈둥 님들 조수빈입니다
저보다 예쁘고 건강하고 훌륭하신 분들이 참 많지만 그래도 제가 20년 넘게 방송 활동하면서 지켜왔던 자기 관리 비법을 오늘 영상으로 만들어 보았어요 반응이 좋으면 앞으로 다른 부분도 많이 공개하도록 할게요
추석을 맞아서 고심 끝에 제가 선물도 하나 준비를 했습니다
우연히 내 돈 내 산으로 믹서기를 샀는데 빈둥님들이 사랑해 주셔서 실제로 키첸에서 광고 영상을 찍게 됐잖아요
그런데 제가 정말로 2년 넘게 매일매일 쓰고 있는 진공 블렌더거든요
저는 방송이 본업인 사람이고 시사 교양 프로를 자주 하기 때문에 공구 프로젝트 같은 거는 한 번도 해 본 적이 없는데요.
좋은 기업 좋은 제품을 알게 돼서 제가 자발적으로 키첸에 부탁을 드려서 빈둥 님들만 특가를 부탁드렸어요
저는 이번 특가로 ★수수료를 받는게 0원★입니다 아무것도 중간에 챙기는게 없고요 제 영상 보고 사고 싶어 하는 분들이 너무 많았고 문의도 많아서 정말 수수료는 한 푼도 받지 않고 구매 링크를 올리게 되었습니다
저도 35만 원에 샀고요 최근 제 지인들도 최저가로 사서도이 가격보다는 비싸다고 하더라고요 혹시 제 영상을 보고 좋은 가격에 사고 싶어 하시는 분들은 이번이 좋은 기회가 될 것 같습니다^^
곧 추석인데 원하시는 분들은 좋은 기회가 되기를 바랍니다
😊😅😅😅😊
마이야르 반응 없는 음식들을 먹습니다. 마이야르는 노화를 촉진 합니다. 구운음식 튀긴음식을 피합니다. 고기를 먹을때도 쩌 먹습니다. 그리고 당연히 채소 먹습니다.
앗 기다렸다 살 걸 그랬아요 ㅎㅎ
언니 영상보고 뽐뿌와서😅 사서 잘 쓰고 있어요 ㅎㅎㅎ
자기관리에 철저한 모습 본받고싶습니다아! 예쁜 할머니가 되어야디❤
매일 보고 있습니다 감사합니다
아이 낳고서도 변함없이 아름다우셔서 늘 궁금했는데 ㅎㅎㅎ 역시 이런 관리가 있기 때문이군요!
아나운서님 믿고 키첸 구매해볼게용💕
40이 넘으면 무료 구독은 끝났다고 하더라고요 체력이
조수빈님 즐거운 한가위 명절 되십시요
저는 이미 사용중인 제품인데 조수빈아나운서님이 소개해주시니 더욱 좋네요. 바이타믹스랑 비교하다 샀는데 거의 1년째 잘 사용중입니다^^♡
저도요♥
누나를 통해 오랫동안 대중에게 사랑받는 방법을 배울께요♡
채소를 먹으려해도 금방 상해서 고민했엇는데 냉동해도 영양가가 있나보네요.. 와~~~~~~~` 감사합니다 😄😄😄😆🥰🥰
와~~~~~~~~~~~~~ 진공블렌더까지.. 감사합니다...😍😍😍
당연히 냉장에서 바로 가는게 제일 좋겠지만 저는 바쁘다 보니까 저장해 놓는게 편하더라고요 그리고 무엇보다도 박스째 구입하는게 가장 싸서 안 먹는 거 보다는 많이 먹으려고 합니다
@@josubinTV 그러게요~~ 안 먹는거 보다는 많이 먹는게 좋은거 같아요~~
야채를 듬뿍 먹어서 기초 대사에 좋은 각종 미네랄, 비타민, 피에 좋은 철분
머 이런거를 많이 공급해 주어야 겠어요~~😄🥰
빈둥이도 오늘 저녁 한시간 걸어야 겠군요. 저속까지는 바라지도 않고 중속노화 목표.
기대됩니다💛
저두 친구가 수빈님 영상 보고 사라고 해서 ㅋㅋ몇 주전에 구입했었어요. CEO님 마인드가 멋지네요❤양배추나 당근같은건 쪄서 갈아 드시나요? 사과는 잘라서 냉동보관 하시는지요?다음에 기회되면 자세하게 소개 해 주세용😊😊
저는 그냥 씻어서 냉동해요 ㅎㅎ사과는 갈 때 썰구요 냉동하는 이유는 제가ㅠ 채소 대량구입해서 그러는 거고요
살아있는 여신 수빈님 :)
안도타다오 그 박물관에서 방에 햇빛 들어오는데 그런데 누워 있으면
더 우울해 질거 같아요.. 수빈님 경치좋은 정자 같은데가 더
우울함엔 좋을거 같은데요... 수빈님은 여전히 20대 이십니다..
와 채소주스 바로 먹어봐야겠어요!!
아나운서 발음 연습하려면 어떻게해야하나요?
부모님댁에 보일러 놔드리고 키첸도 사드려야 겠어요 ㅎ
키첸 블랜더 ?좋은정보 감사합니다
네 시청해주셔서 감사합니다
혹시 이번에도 30일 안에 환불을 요청하면 돌려주시나요
진공 유리병 궁금해요~~^^
키첸 제품이어요^^;
아름 답습니다
저속노화❤ 저도 키첸사러가야겠어요~~~~
집에서 하시는 홈트도 알려주세요ㅠㅠ
접수완료!
내 최애 아나운서❤
저두구매완료 잘 사용하고 싶네요
관심 감사합니다
운동하는 영상이나 건강한 데일리 루틴일거라 기대했는데 홈쇼핑인듯 아닌듯한, 광고인듯 정보전달인듯한 영상이네요
구입했어요
같이 오랫동안 보고싶네요
진심으로 감사드립니다
너무지식으로 관리하는건오래지속못해요
그냥자연식하시고
일단나쁜거안먹으면될거같은데요
운동도지속 가능한운동으로선택하세요
소중한 의견 감사합니다
남편이 부럽습니다
3:35 저는 거의 매일 5가지 이상을 먹습니다 ㅎㅎ
@@user-hc5pp9fy1z 우와~~♥
갈아마실때 너무 곱게 갈지 않아야 식이섬유의 장점을 섭취할수있데요
@@baeko6152 네 맞아요
아 사버렸다... ㅜㅜ
플라잉 요가 더 자세히 알고 싶어요!
잘 못해요 ㅠ
@@josubinTV 배워가는 것도 재밌을거 같아요
남편이 부럽습니다. ㅎㅎㅎ
감사합니다 😅
앜......... 구매했습니다... 키첸 진공블렌더.. ㅠ
저는 가격이 싸서 지인들 주려고 좀 더 샀어요
@@josubinTV 😆😅💞
@@josubinTV 아주 만족스럽게 잘 사용하고 있습니다. 유익한 정보 주셔서 감사합니다~ 😊😇😇🥰
와 미모 뭐냐고
❤❤❤❤❤
용기 알려주세요 주스 담아두는 용기요 ^^
키첸 제품입니다
아 네! 믹서기가 아니라
뚜껑이 있어 냉장고에 보관하는
그 용기 말씀하실까요?
@@채널없음-y9j 네 용기도 같은 제품
난 분명히 디펜스 프라임 보고 있었는데?
환영합니다
헉 누나 쏘 섹시❤
운동만 하는영상 원해요 요가 해주세용!
참고할게요!
수빈씨 섹시해요♡
운동은 하나도 안나오네요 ㅠ
나와요 ㅎㅎ
@@josubinTV 오 감사합니다! 🍌
오늘 상의 너무 이뻐요. 어디건가요
11:52 등이 엄청나시네요. 😮
키첸 대표님 모셔서 어떻게 사업하게됐는지 인터뷰 듣고 싶어요 ㅎㅎ
미우미우에요^^
@@josubinTV ㅎㅎ 감사해요
12:15 와