LIVE: O GRANDE PLANO DECIFRANDO OS CÓDIGOS DO COMPORTAMENTO (Parte 1)

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O Grande Plano: Decifrando os Códigos do Comportamento
Já percebeu como certos comportamentos se repetem na sua vida como se você estivesse preso no modo automático? Medo, procrastinação, autossabotagem... tudo isso são padrões criados pelo seu cérebro, mas a boa notícia é que você pode reprogramá-los! 🔄💡
Neste episódio, você vai descobrir:
✅ Como identificar os ciclos comportamentais que te prendem.
✅ O segredo da neuroplasticidade para reprogramar seus hábitos.
✅ Estratégias práticas para substituir padrões negativos por ações produtivas.
✅ O desafio de 21 dias para transformar sua rotina e sua mentalidade!
🎯 Se você está pronto para sair do piloto automático e assumir o controle da sua vida, este episódio é para você!
🔥 Desafio prático:
1️⃣ Escolha um comportamento que deseja mudar.
2️⃣ Mapeie o gatilho, a emoção e a recompensa.
3️⃣ Substitua por um novo hábito positivo.
4️⃣ Anote seu progresso diariamente.
📢 Deixe seu comentário: O que mais te prende em ciclos negativos? Vamos juntos nessa jornada de transformação!
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