11 блюд за 1 день: готовлю на неделю вперед

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 665

  • @Daria_Chernenko
    @Daria_Chernenko  8 месяцев назад

    Друзья, приглашаю вас на мой бесплатный мастер-класс 👉🏻 clck.ru/39N2Pw "Как тратить на кухне не больше 1 часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить".
    Дарю подарки сразу после регистрации! "👉🏻 clck.ru/39N2Pw

  • @НатальяМачулина-о5я
    @НатальяМачулина-о5я 3 года назад +17

    Много умного и заморочливого, это потому, что мы живем в деревне. На счёт морозилки поделюсь- дети большие, уже все уехали, но часто приезжают, привычка готовить много осталась, так что я стала делать- готовлю много и каждый день ложу в морозилку половину. Много всяких ситуаций, достали- и есть покушать. Прекрасно переносят заморозку выпечка, даже торты, мясные полуфабрикаты и даже каши. Всем доброго дня, а каналу- процветания!

  • @ГалинаДимина
    @ГалинаДимина Год назад +4

    Дашенька, вы просто находка!!! Спасибо огромное за чёткие пошаговые рецепты, интересные варианты разнообразить питание семьи!!! Вы большая умница!!!

  • @НадеждаМикулина-м9ф
    @НадеждаМикулина-м9ф 5 лет назад +45

    Всю жизнь на выходных делала полуфабрикаты на неделю. Это удобно и вкусно , свои домашние заготовки использовать, а не из магазина.

  • @opuncia1977
    @opuncia1977 5 лет назад +23

    Даша, Вы чудесная хозяйка и очень хороший человек. Все, что Вы делаете, не просто полезно, а любое видео просто лучится добром. Спасибо!

  • @lovelymrskress
    @lovelymrskress 5 лет назад +306

    Я каждый божий день по полтора часа у мартена стою и жратву готовлю. И домашние её сжирают. Я вот думаю, а не будут ли они больше есть, если я начну готовить впрок?

    • @ЛарисаДвуличанская
      @ЛарисаДвуличанская 5 лет назад +84

      будут, из собственного опыта знаю)

    • @ОксанаЖевлакова-э1р
      @ОксанаЖевлакова-э1р 5 лет назад +55

      Надо как то все надежно спрятать)))) и выдавать порционно))))

    • @TetianaZhelezova
      @TetianaZhelezova 5 лет назад +102

      Я недавно напекла блинов с творогом и с мясом, перепекла четыре литра теста🙈. Думаю остынет в холодильнике до утра и уберу в морозилку для завтраков. Но👨‍👩‍👦‍👦 съели пока я пришла с работы😱. Так что если буду еще так делать, то сразу убирать в морозилку пока никто не видит 😂😂

    • @ОксанаЖевлакова-э1р
      @ОксанаЖевлакова-э1р 5 лет назад +25

      @@TetianaZhelezova и это правильно)))) главное , что вас не спалили )))) У меня тоже все тырят))))

    • @ЛарисаШацкая-п5е
      @ЛарисаШацкая-п5е 5 лет назад +29

      Я простояла сегодня часов пять ,все поели,на работу сложила,а сейчас думаю,чтоб завтра сварганить

  • @ДарьяСтаростина-в5в
    @ДарьяСтаростина-в5в 4 года назад +4

    Дарья, спасибо огромное за вдохновение! и отдельная благодарность, что позаботились о нас и оставили ссылку, чтоб можно было все повторить!

  • @ТатьянаАвдеева-е1я
    @ТатьянаАвдеева-е1я 5 лет назад +24

    Восторг и восхищение 👏👏👏🥰🥰🥰 я никак не могу своего мужа перевести на питание из холодильника 😄 у него какая то стойкая уверенность, что на второй день еда уже не та, не вкусная. Исключения - борщ и плов. Но я стараюсь всё таки упростить себе кухню, и Ваша помощь, Даша, в этом просто огромна 💖💖💖 люблю ваш канал, сайт и даже Инстаграм 😀😀😀

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +1

      Мы готовим из продуктов, которые хранятся долго: дни, иногда недели, иногда даже месяцы. Все продукты, начиная от фруктов и овощей, заканчивая крупами и макаронами. Почему же еда, которая готовится из продуктов длительного хранения, вдруг сразу становится скоропортящейся? Конечно, салаты из свежих овощей через сутки будут не такими вкусными и полезными. Но есть много блюд, которые прекрасно можно хранить в холодильнике 1-2 дня, а в морозилке еще дольше.

    • @ТатьянаАвдеева-е1я
      @ТатьянаАвдеева-е1я 5 лет назад +8

      @@Daria_Chernenko нет-нет, я не говорила о порче продуктов. Скорее это субъективное (не моё, супруга 😉). Портится вкус по его мнению. Я вовсе не против готовки впрок, часто использую заморозку. Но молча, не афишируя, что это было приготовлено несколько дней назад. Как говориться - меньше знаем - лучше спим 😄

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +2

      @@ТатьянаАвдеева-е1я Вы мудрая жена :)

    • @ocheretik9968
      @ocheretik9968 5 лет назад +13

      А я при при таком подходе уже давно супруга к плите поставила - и пусть себе каждый день свеженькое готовит)))

    • @Танелла
      @Танелла 5 лет назад +5

      @@ТатьянаАвдеева-е1я вот если б супруг несколько дней поготовил, сменил бы мнение на прямопротивоположное

  • @liydmula
    @liydmula 5 лет назад +30

    Мови три принцессы половину этого мяса за вечер влупят и противень пирога сверху.а через час придут и скажут:мама, а что мы ужинать будем?

  • @ТатьянаШубина-й5э
    @ТатьянаШубина-й5э 5 лет назад +63

    Дарья, какая вы молодец. Я уже не молодая, мне 62 года, но я очень люблю готовить. Мы не работающие пенсионеры и у нас куча времени, у вас все сложнее. у нас в течение дня вся пища разная. Я также как и вы люблю и заготовки и летние и зимние. Готовлю тушенку( мясо покупаю), паштеты в банках, консервы рыбные, пельмени, колбасы, иогурты, котлеты( замораживаю), пеку хлеб, печенье и мн. другое. Нам это нравится.Мои родные и знакомые этого не делают, живут по старинки.Зашел в магазин, взял полуфабрикаты и ешь.Они удивляются на меня и спрашивают, а за чем мне эта суета нужна, не понимают , что мне нравится готовить и есть натуральные продукты.Когда я смотрю видео с молодыми девчонками и ребятами, то у меня душа радуется, какие же вы молодцы. Едите сами и своих детей кормите доброкачественной едой, а не чипсами и всякой ерундой. Это прежде всего для здоровья. МОЛОДЦЫ!!!!!!

    • @ЛораМагри
      @ЛораМагри 5 лет назад

      Татьяна, подскажите пожалуйста, как Вы храните рыбные консервы домашнего изготовления? В холодильнике??? И в чем готовите их?..

    • @Tatyana-w5s
      @Tatyana-w5s 5 лет назад

      @@ЛораМагри Я готовлю консервы в из скумбрии. Нашла рецепт здесь на Ютубе. Храню в гараже в яме и в холодильники. Возможно можно и в квартире хранить, но я не пробовала. Едим так и варим суп. Очень нам нравиться, с магазинными не сравнить.

    • @Tatyana-w5s
      @Tatyana-w5s 5 лет назад +1

      @@ЛораМагри Рецепт Николай Шаповалов " Консерва скумбрия в масле"

    • @ЛораМагри
      @ЛораМагри 5 лет назад

      @@Tatyana-w5s Спасибо огромное! Обязательно попробую.

    • @АленкаЗеленка-ъ3т
      @АленкаЗеленка-ъ3т 5 лет назад +6

      Как-то однобоко: или впрок заготавливать по банкам, или чипсы-полуфабрикаты..фантазия скудная, что ли? Я летом вообще ни одной банки не закручиваю уже лет так...да 7-8, не меньше. В нашем южном климате это либо душегубка на кухне, либо разорение на счетах за электричество( вытяжка+кондер). Овощи порционно порезала и в морозилку, мясо раз в месяц по меню закупила( птицу, печень, рыбу), тут же на порции поделила и в морозилку. Всё, ничего не стерилизую, уксусом не фигачу, достала по расписанию, приготовила на два дня, съели.. пироги? да если не муздохаться с дрожжевым, то на кексы-пироги тесто за 10 мин замешиваешь, ягод или фруктов замороженных туда же и запах, как летом! и никаких варений не нужно. У меня трое детей, работа на вредном производстве, дополнительный бизнес и тратить на готовку по полдня😨 мне и в голову не приходит. Однако же и пихать в детей старорежимные закрутки я не собираюсь, неужели сложно сделать салат из свеклы или моркови? есть же и квашеная, и сведая капуста. А у кого с деньгами проще, то и остальные овощи доступны круглый год

  • @ellaella4980
    @ellaella4980 5 лет назад +10

    Даша!Я ваш фанат!Очень много готовлю по Вашим рецептам!Спасибо!Удачи вам и вашей команде!Ждем с нетерпением новые видео!😆😆😆

  • @kopylianka
    @kopylianka 4 года назад +1

    Умничка!!!! .Я тоже всё готовлю на 2 раза,возишься за раз,зато потом экономится время.Бычтренько-разморозил,.крутанулся на одной ноге стол накрыт...Мне понравился такой совет,подсказка,опыт.Удивительно,что есть такая многодетная мамочка,которая помимо семьи,имеет бизнес,созданный своими рукам головой!И делится с дилетантами..

  • @nataliakuznetsova9138
    @nataliakuznetsova9138 5 лет назад +7

    Такой процесс не для меня, но очень круто! Вы молодец, все выглядит очень аппетитно!

  • @НаталияЯковлева-й5о

    Спасибо за труд! Приятно смотреть и слушать! Очень Вы постарались, все красиво разложили для съёмки и приготовили!

  • @ОксанаЗолотая-б7к
    @ОксанаЗолотая-б7к 5 лет назад +64

    Поражаюсь вашей выносливости. Через пять часов готовки я просто упаду. А ведь ещё всё помыть и почистить нужно. В чём секрет?

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +22

      у меня посудомойка:) я делаю перерывы на кофе)

    • @Piano-Pianogirl
      @Piano-Pianogirl 5 лет назад +6

      И всегда белоснежная кухня!

    • @julshvetsova198
      @julshvetsova198 5 лет назад +4

      Даша, Вы - потрясающая! @@Daria_Chernenko

    • @IREN_IRENKA
      @IREN_IRENKA 5 лет назад +11

      У меня спина бы уже отвалилась,тут обед,ужин приготовишь,посуду всю помоешь и все, спины нет

    • @roserose7606
      @roserose7606 5 лет назад +1

      Оксана Золотая глаза 👀 боятся руки делают

  • @olgakovalenko688
    @olgakovalenko688 5 лет назад +107

    Что-то можно перенять полезного, но не до фанатизма. Я сама люблю только свежее.

    • @Соточкаприятно
      @Соточкаприятно 5 лет назад +3

      если есть время почему бы и нет)

    • @Маргарита-м4з
      @Маргарита-м4з 5 лет назад +6

      А я замораживаю, считаю, что оно свежее, чем блюдо на второй день из холодильника. Замораживаю с советского времени, когда узнала, что заморозка на качество и вкус никак не отражается и даже вымораживаются патогенные микроорганизмы и закапсулированные яйца гельминтов (например, в рыбе).

    • @nadezhdagorbachova4880
      @nadezhdagorbachova4880 3 года назад

      Маргарита Яйца глистов не вымораживаются, а только сами глисты

  • @ТаняЛеон-р9в
    @ТаняЛеон-р9в 5 лет назад +55

    И кстати, когда я была замужем, готовил вкусняшки муж, я только здоровую пищу: супы и гарниры. Мужики готовят вкуснее, не надо их баловать! Пусть сами стоят воскресенье у плиты 5 часов.

    • @СемьяжизньвРоссии
      @СемьяжизньвРоссии 5 лет назад +3

      Ну я думаю у мужиков в выходной день по дому найдется куча работы и без плиты. Ага щас он у поиты а я снег чисти за собаками убирай и т.д.

    • @gootiara698
      @gootiara698 5 лет назад +10

      В почему вы перестали быть замужем за таким мужем?)

    • @ОксанаАницой
      @ОксанаАницой 5 лет назад +2

      @@gootiara698 Потому что вкусняшки не готовила.

    • @НатальяГромик
      @НатальяГромик 5 лет назад

      @@ОксанаАницой л

    • @НаташаАверина-ц1т
      @НаташаАверина-ц1т 5 лет назад +2

      А ваш муж сейчас свободен? Я заберу, если не нужен 😉

  • @mariaprusovskaya4045
    @mariaprusovskaya4045 5 лет назад +44

    Не понимаю зачем приучать свою семью к такому питаю, если мне нужно было бы уехать на неделю, голодом никто бы не мучался. Муж если необходимо и блины ребенку свежие пожарить, и мясо пожарить, и салат приготовить, кашу сварить, на крайний случай сварить суп. А если ещё и будут свежемороженные продукты порезанные так вообще ещё и спасибо скажет.

    • @лидиякошелева-ж7м
      @лидиякошелева-ж7м 5 лет назад +3

      А если трое детей и мужу ещё надо успеть поработать?

    • @varantatan3887
      @varantatan3887 5 лет назад +2

      а если нет мужа?

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      я использую заморозку по необходимости

    • @ИванИванов-б8с8ъ
      @ИванИванов-б8с8ъ 5 лет назад +8

      я понимаю приготовить на пару дней, но есть суп недельной давности это фу))

    • @irinablumensucht7728
      @irinablumensucht7728 5 лет назад +2

      @@varantatan3887
      Ну и хорошо, уже на одного меньше готовить 😁

  • @Aya1602
    @Aya1602 3 года назад +2

    Вы, конечно, молодец. Я в восхищении. Вот только я никогда, наверное не пойму, зачем так убиваться на кухне. Если вам в радость - повезло вашей семье. Но я бы повесилась, если б пришлось так пахать на кухонных галерах😄🙈

  • @irina78_
    @irina78_ 5 лет назад +4

    Ну какая же вы умничка! Вы просто вдохновляете своим примером! Буду учиться этому у вас!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, приходите ко мне на сайт goo.gl/qzhywF я много рассказываю о планировании меню, заморозке

  • @Elena-wy7ex
    @Elena-wy7ex 5 лет назад +40

    Вот россиянки трудяжки,это же фантастика! Пять утра!!! ,а на кухни уже всё кипит.И эта женщина ещё и работает! Офигеть,на что мы только не готовы ради наших семей.Хотелось бы ещё,чтобы это всегда оценивалось по достоинству.Надеюсь Даша,у вас именно такой вариант.

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +4

      я же не каждый выходной день так готовлю) трижды в год

    • @annalobanova7653
      @annalobanova7653 5 лет назад +6

      Какие пять утра? Хозяйка же сказала, что сейчас 11 часов утра!

    • @user-dana-s
      @user-dana-s 5 лет назад

      Кипит на кухнЕ!

    • @YashaO.
      @YashaO. 5 лет назад +1

      вы искренне считаете, что девушки из других стран на кухню не заходят? ;-) Что за дикое уточнение про "россиянок" о_0

    • @Star-lf7ih
      @Star-lf7ih 3 года назад

      @@user-dana-s Кипит В кухне🤷‍♀️

  • @валентина-ф2н5е
    @валентина-ф2н5е 4 года назад

    Дашенька все классно,очень подробно,приятно слушать твой голосок.Ты просто находка на моем канале.

  • @НатальяОнофрийчук-к8э

    Даша, вы супер! Восхищаюсь вами, многое беру на вооружение. Спасибо вам!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, приходите ко мне на сайт goo.gl/qzhywF я много рассказываю о планировании меню, заморозке

  • @Piano-Pianogirl
    @Piano-Pianogirl 5 лет назад +41

    Я так не могу готовить, у меня потом отходняк от такого забега((

  • @СветланаМ-д4ш
    @СветланаМ-д4ш 3 года назад +1

    Очень круто!)

  • @ЛюдмилаЛогинова-и7ф
    @ЛюдмилаЛогинова-и7ф 5 лет назад +21

    Впервые смотрю, просто нет слов! Неужели так можно делать? Еще раз пересмотрю...👏

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Можно! Это очень удобно :) Посмотрите и другие мои видео на эту тему. Например это ruclips.net/video/p07-vqueHcQ/видео.html

    • @ekaterinanik4373
      @ekaterinanik4373 5 лет назад

      @@Daria_Chernenko А как Вы разогреваете блюда? Используете микроволновку?)

  • @ЛарисаШацкая-п5е
    @ЛарисаШацкая-п5е 5 лет назад +1

    Вы умница,столько труда,любви,а еды сколько !!!! Молодец!!!А какая У Вас семья ,если не секрет, сколько человек?👍😍💝💝💝

  • @gulbakhorkuznetsova9245
    @gulbakhorkuznetsova9245 5 лет назад +1

    Какая же умница хозяюшка!Спасибо Вам!!!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Благодарю! Menunedeli Дарья Черненко
      Menunedeli Дарья Черненко
      • только что
      можно по чуть чуть впрок готовить, готовите котлеты, возьмите не 1 кг а 2 кг фарша и часть заморозьте:) подписывайтесь на мою рассылку по заморозке menunedeli.ru/1000/04/100-blyud-kotorye-mozhno-zamorozit-doma-2/ я там много рассказываю о заморозке

  • @Tatyana-u6g
    @Tatyana-u6g 4 года назад +1

    Дарья, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, прижился ли у вас вакууматор? Используете ли вы его каждую неделю?

  • @Nsmbtrd
    @Nsmbtrd 4 года назад

    Очень красиво все и аппетитно.
    Молодец Даша.
    Откуда берутся эти негативчики.
    У каждого своё, кто не согласен с заморозков не замораживайте и все
    Зачем фукать

  • @сынмамонта
    @сынмамонта 5 лет назад +7

    случайно наткнулась на видео,ты такая милая-дай бог тебе здоровья-ты солнышко,которое греет-когда ты просто рассказываешь.Умница и красавица-продолжай в том же духе

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо большое, подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке goo.gl/RkUfTW

  • @ЛюдмилаЧернова-в5в
    @ЛюдмилаЧернова-в5в 5 лет назад +150

    Куда проще 15 минут в день потратить, что бы запихнуть еду в духовку или мультиварку/пароварку, чем лишить себя выходного

    • @djanny4602
      @djanny4602 5 лет назад +25

      У меня только почистить картошку на семью минут 10 займёт) помыть, почистить, нарезать. А ещё лук с морковкой. И мяско порезать. И ждать, пока приготовиться. Не, в 15 не влезешь. Если Вы влезаете-научите))

    • @innaamartynova1223
      @innaamartynova1223 5 лет назад +39

      @@djanny4602 Подозреваю, что влезают они только языком. Меня вообще забавляют эти разговоры про ужин или обед за 15 минут. А как начинают готовить, так там один только подготовительный этап едва ли не полчаса занимает. Или готовят что-то вроде яичницы или полуразмороженных полуфабрикатов.

    • @djanny4602
      @djanny4602 5 лет назад +10

      @@innaamartynova1223 ну, у многих мужья едят котлеты из магазина.. Так тут хоть и замороженные, но ты знаешь из чего)

    • @innaamartynova1223
      @innaamartynova1223 5 лет назад +1

      @@djanny4602 вот именно

    • @ОльгаГОРНОСТАЙ-т5ж
      @ОльгаГОРНОСТАЙ-т5ж 5 лет назад +3

      Просто есть расторопные хозяйки.

  • @oksanapavlenko1808
    @oksanapavlenko1808 3 года назад

    как повезло мужу-не передать!!!

  • @lorazilberman8369
    @lorazilberman8369 5 месяцев назад

    Спасибо за вашу работу ❤

  • @Anke-u9v
    @Anke-u9v 21 день назад

    Привет, я из Германии, хотела бы тоже подписаться на мастер класс, ето возможно?

  • @drdrdr136
    @drdrdr136 5 лет назад +5

    Просто невероятно и как вкусно!) Спасибо за полезнейший канал!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, приходите ко мне на сайт за рецептами menunedeli.ru

  • @НадеждаПотапова-г8л

    Спасибо! Позитивное видео.
    Кое что взяла на заметку.
    А вот крем супа, я не переливаю в блендер, а пользуюсь погружным прямо в кастрюли которой
    готовились. Не надо лишней работы. Просто удобно.

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке goo.gl/RkUfTW

  • @daryalazareva1314
    @daryalazareva1314 5 лет назад +2

    Какая вы молодец! Все блюда супер аппетитные!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке здесь goo.gl/Lqng1Z, если интересна эта тема и получите таблицу из 100 блюд, которые можно заморозить дома

  • @nastena1208
    @nastena1208 5 лет назад +6

    Дашенька, я наблюдаю в полном восхищении за вами уже почти год) Никак не решалась попробовать, но это видео и ваш шикарный подарок сподвигли меня на подвиг! Завтра буду тоже готовить;-)

  • @ARTEM_LEGA_YT
    @ARTEM_LEGA_YT 5 лет назад +2

    Титанический труд! Мне и двух выходных не хватит, чтоб наготовить столько. Вдохновляет! Спасибо!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, приходите ко мне на сайт goo.gl/qzhywF я много рассказываю о планировании меню, заморозке

    • @indilaure6386
      @indilaure6386 5 лет назад

      Если кухня укомплектована быт. Техникой, блендеры, миксеры, кух.комбайн и посудомоечная машина, ничего титанического

    • @ARTEM_LEGA_YT
      @ARTEM_LEGA_YT 5 лет назад

      @@indilaure6386 Не соглашусь))). А помыть , почистить и т.п. Мясо разделать и проч. Мультиваркой и посудомойкой не обойтись

    • @indilaure6386
      @indilaure6386 5 лет назад

      @@ARTEM_LEGA_YT так же можно заранее в предыдущий день начистить овощи. Я часто так делаю. Есть время начищаю лук, морковт, часнок(который муторно чистить всегда) и это все лежит чищенным в холодильнике. Ну не в производственных масштабах само собой)

  • @nyashkov
    @nyashkov 3 года назад

    Шикрно, дичайше благодарю!

  • @valterlenav
    @valterlenav 5 лет назад +8

    Какая Вы хорошая хозяйка, заботливая мама и жена!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, приходите ко мне на сайт goo.gl/qzhywF я много рассказываю о планировании меню, заморозке

  • @ОльгаВладимировна-г9л7ф

    Дарья, вы молодец 👏. Я пробовала так готовить впрок, потом выкидываем. Готовлю свежее каждый день. Очень удобно готовить, как вы на несколько дней 🌺

    • @АлександраФролова-к3ш
      @АлександраФролова-к3ш 5 лет назад

      У вас просто много свободного времени )если работаешь с 10 до 10 то готовить нет ни сил, ни желания.

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Я не на каждый день так делаю. Обычно готовлю 2 блюда на 2 дня)

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      :)))

  • @howweliveinireland5143
    @howweliveinireland5143 5 лет назад +3

    Очень вкусненько выглядит:-) Надо попробывать сделать. Браво!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке goo.gl/RkUfTW

  • @helenhl1259
    @helenhl1259 5 лет назад +1

    Замечательное меню, это лучшее, что я видела за последнее время

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      большое спасибо за такие слова)

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке здесь goo.gl/Lqng1Z, если интересна эта тема

  • @OZgerskaya
    @OZgerskaya 5 лет назад +1

    Скажите, пожалуйста, а какой срок хранения маринованной скумбрии в холодильнике, после трёх дней приготовления?

  • @TatAlinafam
    @TatAlinafam 4 года назад

    Какая приятная женщина, очень понравилось видео

  • @OlgaOlga-f3r
    @OlgaOlga-f3r 3 месяца назад +1

    Где эта ссылка?

  • @detskiy_hlopok_musyshkaber2315
    @detskiy_hlopok_musyshkaber2315 5 лет назад +1

    Умница, разнообразно и полезно все приготовленное

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке здесь goo.gl/Lqng1Z, если интересна эта тема и получите таблицу из 100 блюд, которые можно заморозить дома

  • @СветланаКлю-щ9ы
    @СветланаКлю-щ9ы 5 лет назад +4

    Восхищаюсь Вами! Спасибо!

  • @ElenaSerbinaPatrakova
    @ElenaSerbinaPatrakova 5 лет назад +4

    Какая вы молодец!!! У меня тоже трое деток (мальчишек), для меня ваши идеи просто находка!!! Подскажите пожалуйста, а что вы делаете с остатками еды, с теми, что остаются «ни туда, ни сюда»?

    • @Аэлита_с_Марса
      @Аэлита_с_Марса 5 лет назад

      Сделайте запеканку.)))

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      замораживаю я только свежие блюда, у меня ничего не остается, я планирую меню заранее и редко что остается

    • @ElenaSerbinaPatrakova
      @ElenaSerbinaPatrakova 5 лет назад

      Menunedeli Дарья Черненко буду тоже стараться, спасибо

  • @Тетяна-е9з
    @Тетяна-е9з 7 месяцев назад

    Очень интересно смотреть, как вы все это готовите.
    Мы предпочитаем свежую еду.

  • @Татьяна-ы6л5ф
    @Татьяна-ы6л5ф 5 лет назад

    Какая вы молодец!!! Настоящая хозяйка!

  • @ИринаЕфра
    @ИринаЕфра 3 года назад

    Гениально!

  • @Darya30037
    @Darya30037 4 года назад

    Дарья, какая вы молодец. Крутая!)))

  • @---mz2iu
    @---mz2iu 5 лет назад +28

    Каждую неделю как гостей ждать....Готовить по многу не люблю.Утомляет очень.Каждый день по немногу-лучше.

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      я и так готовлю каждый день

  • @bokovmusic
    @bokovmusic 4 года назад

    Приятная девушка, приятно смотреть) Интересно рассказываете - подписался) Спасибо за рецепты!

  • @Юлия-к9ь6ш
    @Юлия-к9ь6ш 5 лет назад

    Скажите,какая модель мультиварки у вас?

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      редмонд, модель сейчас не скажу, это скороварка

  • @rozaladjarova2482
    @rozaladjarova2482 5 лет назад +4

    спасибо, вы умничка!!!

  • @tanyasichkaruk574
    @tanyasichkaruk574 5 лет назад +8

    Планировка высшего уровня! Спасибо, что делитесь этим!

  • @НаидаКурбанова-э5р
    @НаидаКурбанова-э5р 5 лет назад +4

    Получается что вы вообще без выходных.💕👍

  • @Танелла
    @Танелла 5 лет назад +5

    Даша, я правильно поняла, что в вашей семье все питаются как положено, по режиму? Ну то есть никто самостоятельно не кусочничает? Просто у меня всё выедают из холодильника не по графику

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +2

      да, на перекусы есть фрукты, орехи, но чтобы это не мешало основным приемам пищи

    • @Танелла
      @Танелла 5 лет назад

      @@Daria_Chernenko спасибо за ответ. Буду своих "перевоспитывать" потихоньку

  • @openAprill
    @openAprill 5 лет назад +1

    Это потрясающе!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке здесь goo.gl/Lqng1Z, если интересна эта тема и получите таблицу из 100 блюд, которые можно заморозить дома

  • @UmmS2009
    @UmmS2009 5 лет назад

    Спасибо Дария за такой мастер-класс. Хотела спросить, какие контейнеры вы используете?

  • @ЛарисК-э1г
    @ЛарисК-э1г 5 лет назад

    Я в огромном восхищение от того что вы делаете! Скажите, Галина Вам сегодня помогает? Спасибо

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Нет, я сейчас готовлю без Галины. Она уехала в Тайланд :)

  • @marikv8306
    @marikv8306 5 лет назад +1

    Спасибо вам огромное за ваше старание упростить всему женскому полу жизнь у плиты...ведь большую часть мы проводим на работе и на кухне...(
    Дорогая Дарья! Не знаю, просил ли вас кто ещё, об просьбе сделать экскурсию по вашей кухне...
    У меня на данный момент это вопрос номер1... Как составить её, чтобы было удобно и готовить и всё хранить... очень прошу!!!! Сделайте пожалуйста видеообзор!!!!!!🙏
    Заранее спасибо.

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +1

      Спасибо, сделаю как успею

  • @balzhan_shayakhmetova
    @balzhan_shayakhmetova 5 лет назад

    Здравствуйте… а как сохраняете их? Не испортится?

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      это заморозка свежеприготовленных блюд

  • @СветланаАбильхаирова

    Скажите, пожалуйста, а какой у Вас блендер?

  • @НатальяЗахаренко-ы8в

    Очень мило. И хозяюшка очень приятная.

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, Подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке здесь goo.gl/Lqng1Z, если интересна эта тема

  • @k_o_v_t_o_k
    @k_o_v_t_o_k 5 лет назад +1

    не думали Ви випустити книгу, це звичайно не так прибутково, як Ваші курси, але було б доступніше для загалу?

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      когда-нибудь может быть все-таки решусь и на книгу)

  • @lesyasidor4012
    @lesyasidor4012 5 лет назад

    Восхищаюсь вами, сама врят ли до этого дойду

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      можно по чуть чуть впрок готовить, готовите котлеты, возьмите не 1 кг а 2 кг фарша и часть заморозьте:) подписывайтесь на мою рассылку по заморозке menunedeli.ru/1000/04/100-blyud-kotorye-mozhno-zamorozit-doma-2/ я там много рассказываю

  • @Живуздесьисейчас-у2к

    спасибо за идею !!! У меня проблема была с первыми блюдами ! Муж берет с собой на работу по 350 грамм.я вся извелась готовить по пол-литра в кастрюльках !!!!!!после того как я нашла вас ,сейчас у меня просто все супер !!! я в интнрнете заказала 30 контейнеров по 350 грамм и готовлю раз в неделю одно первое !!!!!!на пять порций !!!Муж счастлив !каждый день новое блюдо !!!!храню все в морозилке .все подписано и стоит дата !!!!!!спасибо огромное !!!!!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +2

      Отличное решение! И разнообразно, и вкусно, и каждый день у плиты лишний час не надо стоять :)

    • @ЮлияВащук-ч9о
      @ЮлияВащук-ч9о 5 лет назад +6

      Ольга, скажите пожалуйста, как получается 1 первое блюдо и каждый день разное, или я что то неправильно поняла?

    • @Живуздесьисейчас-у2к
      @Живуздесьисейчас-у2к 5 лет назад +9

      вот жалко нельзя послать фото !!!я готовлю пять порций борща ,рассольника ,куриного супа ,супа с грибами ,щи и т. д. !!!и замораживаю ! потом как освобождается контейнеры я раз в неделю готовлю еще что нибудь из первого !!! а муж с вечера выбирает что он хочет взять на обед !!!

    • @ТатьянаАвдеева-е1я
      @ТатьянаАвдеева-е1я 5 лет назад

      @@Живуздесьисейчас-у2к класс!

    • @Танелла
      @Танелла 5 лет назад

      @@Живуздесьисейчас-у2к а картошка никак не меняется после заморозки на вкус?

  • @ЛарисаСеврюгина-ш7е
    @ЛарисаСеврюгина-ш7е 5 месяцев назад

    Супн, я в восторге!!!

  • @ДорохинаЯна
    @ДорохинаЯна 5 лет назад +1

    Спасибо! Многое взяла на заметку!!!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      пожалуйста, я рада делиться знаниями!

  • @irinaschiz5630
    @irinaschiz5630 5 лет назад

    Огромное вам спасибо, очень можно с экономить время ,случайно попала на ваш канал, очень рада 👏👍👍👍

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +1

      спасибо!)

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке здесь goo.gl/Lqng1Z, если интересна эта тема

  • @tatyanakomar1667
    @tatyanakomar1667 5 лет назад

    Даша, снимаю шляпу. я по вашим рецептам не новый год кое-что готовила, все получилось, все хвалили!! молодец вы. спасибо и процветания вам .

  • @НатальяИванова-з7х

    Спасибо!

  • @ТорриэЛь-э7ч
    @ТорриэЛь-э7ч 5 лет назад +6

    Буквально вчера думала о том чтобы в воскресенье составить меню и приготовить на неделю и вдруг ваш видеоролик😀

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке goo.gl/RkUfTW

  • @margaritagrishina5809
    @margaritagrishina5809 5 лет назад

    Спасибо большое! очень полезно!!!

  • @tatyanaternovaya7492
    @tatyanaternovaya7492 5 лет назад

    Понравились блинчики с начинкой. У меня начинка в блинах брусочком. А у Вас весь блин намазан. Хочу попробовать ваш способ. Наверное, будет удобнее есть, начинка не будет выпадать, как у меня.

  • @Rozzy_long_hair
    @Rozzy_long_hair 3 года назад

    Восторг!

  • @АленаСергеева-и8ч
    @АленаСергеева-и8ч 5 лет назад

    как вы замораживаете супы?

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      супы пюре в основном, охлаждаю в холодильнике и замораживаю в контейнере, бульон еще всегда есть в заморозке

  • @Eya_Sher
    @Eya_Sher 5 лет назад +31

    Все это вкусно свежеприготовленное, но не из морозилки.

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +12

      все эти блюда прекрасно переносят заморозку, и очень вкусные

    • @svitankovarosa
      @svitankovarosa 4 года назад +2

      Даже борщ моррзила- и прекрастно!

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 4 года назад

      Я готовлю мясо и рыбу с соусами и в морозилку. Овощи само собой. Бульйоны. Красота.

    • @innashevchenko3092
      @innashevchenko3092 4 года назад +1

      @@Daria_Chernenko Ваша семья должна Вас на руках носить.

    • @nadezhdagorbachova4880
      @nadezhdagorbachova4880 3 года назад +1

      Ея Шер Я заморозила пирог
      Через неделю стала греть - мерзкий запах и привкус. Фуу

  • @ЯнаНаумова-б7й
    @ЯнаНаумова-б7й 5 лет назад

    Хотелось бы посмотреть как вы это все упаковываете. Особенно супы. И сколько места это все занимает в морозилке

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      у меня один холодильник, все помещается. Супы замораживаю в контенерах

  • @IREN_IRENKA
    @IREN_IRENKA 5 лет назад +5

    Это называется Стахановское движение!:))Даёшь 5-летку за один день:)))

  • @АнастасяЧамеева
    @АнастасяЧамеева 5 лет назад

    Можно узнать откуда эти баночки для завтрака? И какой объем?

    • @ТорриэЛь-э7ч
      @ТорриэЛь-э7ч 5 лет назад +1

      Такие баночки в Икее есть и др. хозторгах, они герметичные и разных объёмов. Можно использовать любые другие ёмкости, поскольку заливается смесь на ночь. Я веган и заливаю овсяным молоком, либо иным др. растительным молоком в обычной тарелке и оставляю на столе...

  • @user___naya
    @user___naya 5 лет назад +40

    Посмотрела с интересом, кое-что для себя взяла, спасибо! Только раздражает постоянное лапанье еды руками. Зачем все время трогать эти несчастные блины.

  • @Русскаяя-т9ф
    @Русскаяя-т9ф 5 лет назад +13

    Бывают ситуации, когда командировка или к родственникам на юбилей, маму проведать! Тогда можно наготовить полуфабрикатов даже на две недели!
    Ну а постоянно, это кто как работает! Если допоздна, или работа изматывает так, что не до плиты, но до фанатизма хочется порядка своему семейному очагу, тогда это очень хороший вариант - меньше разводов будет, когда такая забота о семье!
    Мои свекры прожили 47 лет, всю жизнь работали вместе на заводах! Двоих сыновей вырастили! Командировки постоянные!
    Свекровь на всю неделю готовила выпечку и борщ, как дежурное блюдо! Дети сначала с няней были, потом самостоятельно могли разогреть обед! А пирожки, беляши для мальчишек да и взрослым как перекус, пока что-то разогревают!
    Оба сына никогда не гуляли от жен! Свекровь мне сказала, что я и вторая сноха избаловали своих мужей!) но при надобности, мы никогда не боялись оставить своих детей с отцами!
    Невесткам надо брать пример со свекровей таких! Но вот свекровям, которые прожили без мужей, никогда не надо учить невестку, как жить с мужем, ибо сами не имеют такого опыта!)
    Так что заботьтесь о своих мужьях, но не забывайте приучать их к помощи по кухне!

    • @esteticamargo
      @esteticamargo 5 лет назад +11

      Ольга Брызгалова если по вашему разводы могут быть от отсутствия приготовленной еды, то это не семьи, а взаимовыгодное проживание. Я и муж работаем вместе, соотвественно готовим и убираем в квартире так же вместе, поровну. Иногда кто то удивляется что мужчина может и приготовить и убрать. А я удивляюсь тому что может быть по-другому

    • @Русскаяя-т9ф
      @Русскаяя-т9ф 5 лет назад

      Ri Ta а где я сказала, что муж не умеет готовить?! Или убрать в доме?! Как заведёте!) но испокон века идёт, муж работает, жена очаг бережёт!) а хотите работать, так домашние дела никто не отменял! А делится с мужем очередью, ну не научили меня!)) вместе, да! Но делиться?! Увольте!

    • @ОльгаДударева-ы1м
      @ОльгаДударева-ы1м 5 лет назад +1

      @@Русскаяя-т9ф Согласна с вами =)
      Я не работаю, и надеюсь, что никогда не буду работать.
      Для меня неприемлемо, что мужчина уборку будет делать, или готовить для себя. Я считаю, что его время намного ценнее, чем бытовые нужды. Да и моё уважение к нему пропадёт, если он будет пыль вытирать и унитазы чистить, вместо роли лидера и добытчика.
      Если я плохо себя чувствую и не могу что-то сделать, придёт помощница и сделает всё как надо (это не безумные деньги стоит).
      Все мы разные, конечно, и кому то нравится впахивать и доказывать равенство с мужчинами, но жизнь попаламщиков - это точно не мой вариант.
      Мужчина работает, я красивая! =)))

    • @Русскаяя-т9ф
      @Русскаяя-т9ф 5 лет назад

      Ольга Дударева красота внешняя дело времени!)) а вот красота внутренняя украсит внешнюю до конца дней!
      Женщина делает мужчину, как и он делает женщину!
      Главное - любовь! Или хотя бы расчёт, но с пониманием дела!

    • @ДашуБерсанова
      @ДашуБерсанова 5 лет назад

      Ольга Брызгалова вы так правы,я мусульманка,у нас принято,что мужчина глава в семье,но мой может сделать все по дому,если я попрошу,но делить дела с ним не стала бы,и за детьми смотрит,и мне переживать не надо,моя свекровь не жила с мужем,всю жизнь занималась собой,работала,а сын воспитывался бабушкой,ее мамой,сейчас свекровь уже на пенсии,она меня учить как мне необходимо воспитывать своих детей,что необходимо для мужа,как это нужно делать,постоянные упреки,а сама и пятую точку не поднимет с дивана😂

  • @НатальяЧобанова-ф4с

    Очень хорошая идея с меню.Вот только думаю готовить буду как всегда каждый день просто воспользуюсь вашими рецептами..

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      попробуйте один раз заморозить и увидите, что больше не захочется стоять у плиты каждый день по несколько часов)

  • @irishspace2613
    @irishspace2613 5 лет назад +1

    Спасибо большое!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Пожалуйста, подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке goo.gl/RkUfTW

  • @Olushka1888
    @Olushka1888 5 лет назад

    Здравствуйте, а вы овсянку промываете перед тем, как в баночки положить?а блюда конечно супер🔥🔥🔥

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      нет, просто на ночь заливаю молоком ее

    • @olenafialka1487
      @olenafialka1487 5 лет назад

      Если она руками постоянно готовые продукты трогает, то зачем овсянку промывать?

    • @ElenaKX
      @ElenaKX 5 лет назад

      Спасибо, ржала полчаса. Промывать овсянку😂😂😂

  • @СветаЛевшина-э8ж
    @СветаЛевшина-э8ж 5 лет назад

    Дарья, здравствуйте. Мне очень нравятся ваши идеи, я по-тихоньку их применяю в своей жизни. Меня интересует такой вопрос, пока вы готовили целый день, где находились ваши дети? Просто у меня маленькие и грудной один малыш, и это (готовка) растянется еще на несколько часов, плюс те же заготовки подготовить тоже нужно. Все начистить, помыть и так далее... В итоге, ни прогулки, ни по-читать, ни по-играть... Как у вас с этим справляются? Спасибо

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      у меня дети уже не грудные, дочки втроем играют между собой, муж с ними гуляет и проводит время

  • @qwertyytrewq9716
    @qwertyytrewq9716 5 лет назад +2

    Привет 💕 извините без обид 🌼 откройте секрет , вы отмечаете дни блюда

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +2

      не поняла Ваш вопрос.

    • @svetlanacarbunaru5220
      @svetlanacarbunaru5220 5 лет назад

      Дни когда были приготовлены и заморожены. Но я прочла ранее ваш ответ , у вас все съедается и ни чего долго не хранится в морозилке .

  • @Citystreets.Gomel.Belarus
    @Citystreets.Gomel.Belarus 5 лет назад +1

    Даша,браво! Молодец! Интересно у меня так получится?

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, приходите ко мне на сайт goo.gl/qzhywF я много рассказываю о планировании меню, заморозке

  • @Maria_milovar
    @Maria_milovar 5 лет назад

    респект и уважение такой хозяйке

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, подписывайтесь на мою бесплатную рассылку по заморозке goo.gl/RkUfTW

  • @ЮлияВащук-ч9о
    @ЮлияВащук-ч9о 5 лет назад +1

    Скажите пожалуйста, Дарья, в моей духовке не поднимается ни какой пирог, в чем может быть причина?

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Юлия, по каким рецептам Вы готовите пироги? Дрожжевые?

    • @ЮлияВащук-ч9о
      @ЮлияВащук-ч9о 5 лет назад

      @@Daria_Chernenko разные, манники, бисквиты..

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад +2

      @@ЮлияВащук-ч9о тут вариант или неправильный рецепт, или испорченные ингредиенты (например, разрыхлитель теста с истекшим сроком годности). Или технологическая ошибка. Например, Вы смешиваете ингредиенты микрером или блендером для ускорения процесса.... Нужно больше подробностей, чтобы сказать точно что происходит. В любой духовке, которая держит температуру выше 180 градусов, пироги должны получаться.

    • @ЮлияВащук-ч9о
      @ЮлияВащук-ч9о 5 лет назад

      @@Daria_Chernenko спасибо большое Дарья за ответы. Может правда в разрыхлителе дело.буду искать причину.

    • @ngorskaya
      @ngorskaya 5 лет назад +1

      @@ЮлияВащук-ч9о разрыхлитель начинает работать сразу, как только попадает в жидкую среду. Поэтому его обычно смешивают с мукой, отдельно замешивают все жидкие ингридиенты, а уже в конце подмешивают муку и сразу же в духовку. Если замешанное тесто постоит, то разрыхлитель отработает в "холостую" и тесто не поднимется в духовке.

  • @ЕленаГруненко-я3м
    @ЕленаГруненко-я3м Год назад +1

    Что то рецептов не нашла! 🤔

  • @krutblshka
    @krutblshka 5 лет назад

    Вы молодец! Я так же делаю))) и у меня вам такой лайфхак))) я считаю сколько лука и морковь мне нужно будет и режу/тру на терке в комбайном и беру из общего количества нужное количество моркови/лука и других овощей. То есть за раз чищу все овощи и режу как нужно комбайном(кубиком, соломкой и тд) Этот приём экономит мне от 40 минут до часа

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      Спасибо, приходите ко мне на сайт goo.gl/qzhywF я много рассказываю о планировании меню, заморозке

    • @krutblshka
      @krutblshka 5 лет назад

      @@Daria_Chernenko уже давно пользуюсь вашим сайтом. Мне нравятся ваши рецепты.

  • @ВикторияСлюняева
    @ВикторияСлюняева 5 лет назад +1

    Добрый день!
    Очень заинтересовал яичный паштет, подскажите пожалуйста рецепт?))
    Спасибо!

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      переходите по ссылке под видео и подписывайтесь, Вам придут все рецепты:) menunedeli.ru/recipe/pashtet-iz-yaic-s-orexami/

    • @MAEfimov
      @MAEfimov 5 лет назад +3

      Виктория Слюняева не паштет, а паштЭт! 😂😂😂

    • @ВикторияСлюняева
      @ВикторияСлюняева 5 лет назад

      @@MAEfimov такое произношение устаревшее, но ни как не правильное☝
      Как кому удобнее говорить😁

  • @oksanafrolova9789
    @oksanafrolova9789 5 лет назад

    Почему пишет что переход по ссылке не безопасен?

    • @Daria_Chernenko
      @Daria_Chernenko  5 лет назад

      а сейчас проверьте пожалуйста

    • @oksanafrolova9789
      @oksanafrolova9789 5 лет назад

      @@Daria_Chernenko спасибо, теперь все отлично!