Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • Ben je blij met de meditaties en inspiratie die ik deel? Steun mij met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl...
    Dit is een geleide slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen. Wil jij deze en andere meditaties als MP3 downloaden en nog meer exclusieve meditaties beluisteren? Meld je dan gratis aan voor de library of joy op mijn website:
    www.withjoy.nl...
    Ik hoop dat je de meditatie fijn vindt!
    Liefs, Jolanda
    ♥ LIBRARY OF JOY ♥
    Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl...
    ♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
    • Instagram: / withjoy.nl
    • Facebook: / withjoy.nl
    • Blog: www.withjoy.nl...
    • Training en workshops: www.withjoy.nl...
    • Coaching: www.withjoy.nl...
    ♥ MUSIC CREDITS ♥
    Relaxing meditation - Dauzkobza - license purchased on Audio Jungle
    #hsp #hooggevoelig #hoogsensitief

Комментарии • 272

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer  4 года назад +63

    Dankjewel dat je weer naar mijn meditatie luistert. Ik ben heel benieuwd hoe je deze meditatie vindt. Laat het hieronder weten of geef even een like op deze video. Steun Withjoy.nl met een vrijwillige bijdrage. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen. www.ing.nl/particulier/betaalverzoek/index.html?trxid=8bsFYcXuE29ewUimsdqYMUXsDdmXMdyc
    Veel liefs & licht, Jolanda

  • @hetgekkehuis7729
    @hetgekkehuis7729 3 года назад +7

    Ik kon snel in slaap vallen door deze meditatie super dankjewel☺️☺️

  • @chocomellie
    @chocomellie 3 года назад +8

    kan nooit slapen na een ruzie. omg jammer dat ik pas nu dit ontdek!amazing!! had nooit gedacht dat mediteren zo fijn was.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +2

      Leuk dat je dat nu ontdekt hebt, geniet er maar lekker van!😊

    • @chocomellie
      @chocomellie 3 года назад +1

      dankjewel❤🙇‍♀️

    • @SpiritualChannel1
      @SpiritualChannel1 2 года назад

      Oefeningen helpen( met rustige stem), ook muziek kan helpen, het is maar net wat jij op dat moment wil ervaren
      👍❤️

  • @daniellerendeniz
    @daniellerendeniz 2 года назад +1

    Mijn dochter van 11 vraagt elke avond om slaapmeditatie en valt heerlijk in slaap. Dank daarvoor 🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Wat fijn om te horen dat je dochter er zo lekker mee in slaap valt!🙏🏻💗

  • @mandywischmeijer
    @mandywischmeijer 4 года назад +4

    Na een sauna bezoek vorige week waar ik een prachtige klankschaal meditatie mocht ervaren. Waar ik bizar goed op ging haha, ik was compleet zen en van de wereld heerlijk gewoon. Nooit geweten dat ik daar zo lekker op reageerde, dus ging ik op zoek op RUclips en kwam hier terecht en ervaar de precies dezelfde rust als in de sauna, en slapen gaat echt heerlijk 😍 Zo'n fijne rustige stem heb je, heel fijn! Dankjewel

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 года назад +2

      Wat gaaf om te horen dat de klankschaal-meditatie zo'n krachtig effect op je heeft gehad. Meditatie en werken met energie kan je echt op zo'n diep niveau van ontspanning brengen. Ik wens je veel plezier en inzicht van het ontdekken welke meditaties nog meer bij jou passen! Jolanda

    • @mandywischmeijer
      @mandywischmeijer 4 года назад +1

      @@JolandaHoogkamer Altijd al een verbinding gevoeld met klankschalen, maar deze verbinding van toen was heel bijzonder. Dankjewel ik ga op ontdekking. En slaap al dagen 10 keer beter na deze meditatie :)

  • @elinedijksterhuis5036
    @elinedijksterhuis5036 2 года назад +2

    jij bent echt goed bedankt ik val nu sneller in slaap u bent echt goed

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Dank je wel, Eline, fijn dat je nu sneller in slaap valt!💜💜💜

  • @deborahakami3355
    @deborahakami3355 4 года назад +2

    Medicatie helpt niet ben ermee gestopt kwam gek van het gevoel ! Meditatie bracht mij terug een beetje leven .. het enige die helpt om mij uit extreme angstaanvallen te halen. Rust...... eindelijk 🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 года назад +1

      Wat fijn om te lezen Alara, dankjewel voor het delen! Ik wens je veel liefde, licht en rust, Jolanda 🙏

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 2 года назад +1

    Jolanda je bent de beste ik kon nooit goed slaapen toen mijn opas zij toen ik ik goed slapen mijn zusje kon ook niet goes in slaap vallen toen zij ik tegen mijn zusje zet op slaapmedetatsie en toen zetten we altijd jij op en in tien seconden sliep ik en mijn zusje al jo wat be jij de beste

  • @Gerrit123
    @Gerrit123 2 года назад +2

    Echt bizar,
    Mijn ADHD koppie kwam nooit tot rust
    Maar nu slaap ik al als de meditatie nog aan het af aan het spelen is:)
    Super erg bedankt hoor,
    Heel fijn dat u dit heeft gemaakt!!:)

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Dat is echt heel erg leuk om te horen, dank je wel voor het delen!🙏🏻💗

  • @carladerijk8029
    @carladerijk8029 2 года назад +2

    Hoe voorkom ik dat na de meditatie je wreed wakker geschreeuwd wordt door een reclame?

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Hoi Carla, dat is zeker super vervelend! Je kunt het voorkomen door boven in het schermpje "autoplay" of "automatisch afspelen" uit te zetten.

  • @lizzykoopmans
    @lizzykoopmans 2 года назад +3

    Hoi ik ben nu 13 jaar en zit sinds kort op de middelbare en daardoor slaap ik steeds slechter toen ik op Google onderzoek ging doen om beter te slapen stond er dat je kon mediteren
    Toen heb ik op RUclips een filmpje erover gezocht en deze kwam eruit
    Het heeft me echt geholpen om beter te slapen🙏
    Je stem is ook heel prettig om naar te luisteren😉

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Wat leuk Lizzy, fijn dat de meditatie je helpt om beter te slapen!🙏🏻😊💗

  • @RyanneBrouwer
    @RyanneBrouwer 2 месяца назад +3

    Ik kon niet slapen, ik zag deze meditatie. Ik zetten hem aan en was binnen 5 minuten al in dromenland.

  • @annekebakker8775
    @annekebakker8775 Год назад +2

    Heel fijn 🌴😀❤

  • @lieskekessels2985
    @lieskekessels2985 4 года назад +79

    Hey ik ben een meisje van 11 jaar en kan nooit goed in slaap vallen. Toen mijn moeder deze meditaties voorstelde dacht ik: laat ik het eens proberen. Nu luister ik ze iedere avond om goed in slaap te komen. Heel erg bedankt dat je mij hebt geholpen aan een goede nachtrust❤

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 года назад +6

      Dat is fijn om te horen Lieske! Ik ben blij dat je met de meditaties beter kan slapen, dus heel graag gedaan. Ik wens je een mooie dag, liefs Jolanda

    • @lieskekessels2985
      @lieskekessels2985 4 года назад +3

      @@JolandaHoogkamer dankjewel hetzelfde😊

    • @hetlevengaatdoor1747
      @hetlevengaatdoor1747 2 года назад +9

      Jebent inmiddeld al 13 jaar en hoe gaat het nu?

    • @xavi_papa
      @xavi_papa Год назад

      Same problem for me now for 8 months

    • @maiklemmen2372
      @maiklemmen2372 Год назад

      ​@@hetlevengaatdoor1747inmiddels al 14

  • @Moddsab
    @Moddsab 2 года назад +5

    Hey ik ben een jongen van 10 ik slaap niet zo goed door deze en andere meditatie van jou slaap ik super en ontspannen dankjewel je bent geweldig

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer  5 лет назад +57

    Wow, ik kan het bijna niet geloven hoe vaak deze meditatie al gedaan is! Ik voel me zo dankbaar dat er duizenden mensen de meditatie doen. Ook ontvang ik veel berichtjes van mensen die zoveel baat hebben bij de slaapmeditaties. Als dank en om mijn blijdschap te tonen heb ik daarom vandaag een nieuwe slaapmeditatie online gezet.
    Ik hoop dat je die meditatie ook fijn vindt, de link vind je hieronder. Ik wens je een heerlijke nachtrust!
    Liefs, Jolanda
    ruclips.net/video/wAmcVyZaHIU/видео.html

    • @jeslee7962
      @jeslee7962 3 года назад +3

      Ik elke dag voor het slapen gaan

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +2

      @@jeslee7962 fijn om te horen! 🙏🌈

    • @soul3873
      @soul3873 3 года назад +2

      Eindelijk en nieuwe meditatie ❤️

    • @dayennevdlaar948
      @dayennevdlaar948 3 года назад +2

      Heerlijk! Dankjewel

    • @pocahontas2161
      @pocahontas2161 Год назад +1

      Jolanda je bent een topper! Ik ben hoog gevoelig en heb veel baat bij jou video's. Sommige hebben in dit soort video's een monotone stem en gek genoeg krijg ik daar bijwerking van. Mijn hele lichaam gaat jeuken van mijn haar tot mijn tenen en ik kan me dan niet beheersen en ga ik krabben. Ook in mijn slaap blijf ik krabben tot bloedens toe.
      De huisarts zegt dat het door de stem komt die jeuk veroorzaakt. Een robot stem geeft het zelfde effect. Daarom werken de Chinezen aan een menselijke stem bij robots omdat mensen jeuk krijgen van die stem. Mijn huisarts vertelde mij dat youtube dit soort filmpjes met monotone stem moet verwijderen. Mensen krabben hun huid kapot tot ontstekingen worden. Dan proberen ze er ook nog onderuit te komen door berichtje te tonen dat het luisteren naar de video op eigen risico is en dat zij geen schuld hebben als je er toch naar luistert. Maar er wordt niet vermeld dat je jeuk kan krijgen.
      Dat horen ze toch te vermelden? Anders schrijf je niet dat risico voor jezelf is. Moet je eerst kijken en jeuk krijgen om er achter te komen dat dit het probleem is.
      Helemaal gek. Je mag zwijgen maar mag ook antwoorden. Wou het alleen maar kwijt.

  • @ludwigpascal1987
    @ludwigpascal1987 Год назад +1

    Hoi Jolanda met Ludwig van ik moeite met mijn leidinggevende die is liefdeloos aan het doen tegen mij ik wil je bedanken voor die therapie behandeling ik mijn agressief tegen haar is minder geworden 💔🌍☔💮🥀💐 tegen haar & zij doet niet meer zo aardig meer tegen mij 1200 % niet meer 😿🙍🏿‍♂️🤷🏻‍♂️☁️

  • @Holydiver7019
    @Holydiver7019 3 года назад +2

    Op commando slapen zoals de meeste mensen nu doen kan eigenlijk ook niet.
    De stress tegenwoordig van de dagindeling van werk en privé is gewoon teveel voor een mens.
    's avonds zul je naar het slapen toe moeten werken.
    weinig licht in de avond kan er al voor zorgen dat je slaperig wordt.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Ik hoop dat de meditatie je daarbij een beetje ondersteunt!💖

  • @magalizwinnen8257
    @magalizwinnen8257 Год назад +2

    Lieve jolanda
    Ik heb moeite met slapen
    Maar toen we jouw vonden sliep ik als een roos
    Bedankt daarvoor
    Groetjes magali

  • @cezarinagarcia3039
    @cezarinagarcia3039 3 года назад +8

    💥🌞☯️🌈🌾💐🙏 Thanks for sharing 🇧🇷💯

  • @petracoachingenadvies
    @petracoachingenadvies Год назад +3

    Jolanda je slaapmeditatie zijn echt rustgevend groetjes van Linde ❤

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 2 года назад +2

    🥰🥰😇😇😇🥰😇🥰😇😇😇🥰😇🥰😇🥰😇🥰😇😍😍🥰😇😍😇😍😇🥰😍😇😍😍🥰😇😍hé jolanda je bent zo goed in slaapmedetati je stem klinkt heel mooi je bent zoo rustig dat vind ik knap aan jou.

  • @larsiskut
    @larsiskut 4 года назад +8

    Ik heb sinds een maand last van tinnitus (oorsuizen) en ik word helemaal knettergek. Ik slaap slecht en ben continu angstig. Dit helpt me om rustiger te worden. Dank je wel ❤️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 года назад +1

      Wat vervelend dat je last hebt van tinnitus Dominique! De klachten kunnen door stress en niet slapen ook erger worden. Ik hoop dat (mijn) meditaties je een beetje kunnen helpen. Veel beterschap!

  • @lindedrent1955
    @lindedrent1955 5 лет назад +14

    Het is zo vijn ik voel me zo zustig 😌😌😌😌😌😌😌

  • @ChEeToS--
    @ChEeToS-- Год назад +7

    Echt je hebt zo'n rustgevende stem ik val binnen no time in slaap dankjewel Jolanda ❤️

  • @bestegamertjeeeee
    @bestegamertjeeeee Год назад +1

    Ik vind het heel rustig maar kan je emmer van die dolfijn en die tend dingen maken

  • @irisanneline1464
    @irisanneline1464 5 лет назад +2

    erg fijn dankjewel :) Hopelijk komt er nog meer !

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  5 лет назад +2

      Graag gedaan. Er komt zeker nog meer aan. Ik wens je een mooie dag ♥

    • @irisanneline1464
      @irisanneline1464 5 лет назад +1

      @@JolandaHoogkamer ook prettig kwa tijdsduur :) Jij ook een goede dag gewenst haha

  • @larissaheijden6884
    @larissaheijden6884 3 года назад +3

    Ik heb last van angst/paniek aanvallen . Gister avond keek ik ademhalingsoefeningen dit werkte niet 🙄 toen heb ik dit opgezet en ben om kwart voor 9 gesneuveld tv aan alles en ben zo blij want inslaap komen met z’n gevoel is mega rot !! Dit sla ik op en ga ik vaker doen !

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Wat ontzettend fijn om te lezen, ik ben blij dat de meditatie je helpt! Veel liefs voor jou💗

  • @Elmo_gay_4_Finneas
    @Elmo_gay_4_Finneas 4 года назад +5

    Hallo jolanda ik ben nog maar een kind van 10 maar ik had een vraag kunt u misschien wat meer meditaties maken voor kinderen maar uw meditaties zij toch al super top fijne dag groetjes Shenley

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 года назад +2

      Hoi Shenley, ik heb al 2 meditaties voor kinderen op mijn kanaal en er komen er nog meer bij! Dit is de link voor de playlist kindermeditaties: ruclips.net/p/PLUf6lw6XOG32f4AQfSgeMRLRFsE09lvwu
      Veel plezier ermee, Jolanda

    • @Elmo_gay_4_Finneas
      @Elmo_gay_4_Finneas 4 года назад +3

      @@JolandaHoogkamer super bedankt!😄

  • @mariettemeuleman5942
    @mariettemeuleman5942 2 года назад +1

    Ik vind de muziek te hard staan vergeleken bij je stem, vind ik niet ontspannend.

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Dank je wel voor het delen van je ervaring🙏🏻

  • @creachrista
    @creachrista 2 года назад +2

    Ik vind je meditaties heerlijk.Maar de muziek is in verhouding vaak te hard in vergelijking met je stem.Moet mn oren spitsen om je te kunnen verstaan, wat niet echt bijdraagt om in slaap te vallen.🙂

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Dank je wel voor je feedback! Hoe muziek tijdens een meditatie wordt ervaren is heel persoonlijk. Om die reden hebben we ook twee meditaties zonder muziek:
      ruclips.net/video/czO-WTOUPVg/видео.html
      ruclips.net/video/VLNzL_TVoIQ/видео.html
      Misschien is dat prettiger voor jou. Veel liefs💗💗💗

  • @famkezijlstra6708
    @famkezijlstra6708 2 года назад +4

    Hoi Het is een wonder als ik deze luister van ik binnen 10 minuuten al in slaap en als ik niks gebruik doe ik er 2 uur over echt super bedankt voor zo veel fijne meditaties maak er vooral nog veel meer 🥰❤❤❤❤❤❤❤

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад +1

      Hoi Famke, wat heerlijk dat de slaapmeditatie zo goed werkt voor jou!🙏🏻💗

  • @The_real_Mandalorian
    @The_real_Mandalorian Год назад +1

    Ik ben een jongen van tien en ik heet sem het helpt heel erg
    Let maar niet op de naam ik heb de telefoon van mijn moeder gekregen

  • @sassi4ever
    @sassi4ever 5 лет назад +25

    Ik vond meditaties nooit wat voor mij, ik vond het veel te ‘spiritueel’ voor mij. Gisteren kon ik niet slapen en ik dacht: Goh, laten we maar even kijken of dit echt onzin is.
    Tot mijn grote verbazing werd ik echt enorm rustig en ben ik halverwege in slaap gevallen.
    Echt bedankt hiervoor!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  5 лет назад

      Haha, wat leuk om te horen Saskia! En is het voor herhaling vatbaar?

    • @sassi4ever
      @sassi4ever 5 лет назад +1

      Absoluut, vanavond weer!

    • @chocomellie
      @chocomellie 3 года назад

      ik dus ook°°

  • @Grasjoeke
    @Grasjoeke Год назад +1

    Dankjewel, dit heeft mij enorm geholpen vannacht. 😢

  • @hennybolder8813
    @hennybolder8813 6 месяцев назад +2

    Geweldig jolanda dank jewel

  • @emmawye6136
    @emmawye6136 4 года назад +6

    Jou meditatie helpt mij heel erg met rustig slapen maar ook op tussendoor rust momenten te krijgen in mijn hoofd
    Ik blijf hem heel veel gebruiken liefs Emma

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 года назад

      Fijn Emma dat het je zo goed helpt! Ik wens je een mooie dag, liefs, Jolanda 🙏🙏🙏

  • @nootjecamille6583
    @nootjecamille6583 Год назад +2

    Ik ben 8 jaar oud ik ben altijd gestrest jou meditatie helpen echt heel goed 🎉

  • @ingridakkermans9074
    @ingridakkermans9074 5 лет назад +5

    Hello betifol sleep vidio love it always thanks jou ingrid akkermans

  • @d.bakker4245
    @d.bakker4245 Год назад +2

    geweldige meditatie helpt zo goed echt love it❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @skadaffy1307
    @skadaffy1307 5 лет назад +16

    Ik ontspan echt je bent echt super goed maak meer meditaties

  • @degensteve7882
    @degensteve7882 3 года назад +2

    Ik heb echt dringend hulp nodig bij mijn nachtrust.. gaat echt niet goed zo

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Ik hoop dat de meditatie een beetje heeft geholpen!

    • @degensteve7882
      @degensteve7882 3 года назад

      @@JolandaHoogkamer zeker. Een van de weinigen die mij goed helpen

    • @SpiritualChannel1
      @SpiritualChannel1 2 года назад

      Misschien help slaap muziek?🙏

  • @Maurice-gq9br
    @Maurice-gq9br 3 года назад +6

    Wauw wat een mooie wijsheid, dat gedachtes en gevoelens slecht impulsen zijn! Ik heb het nooit zo bekeken. Heel waardevol, dankjewel! Ik waardeer de meditaties heel erg!! 👏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Dank je wel lieve Maurice, dat is heel erg fijn om te horen!🙏🏻⭐💗

  • @emregamer7073
    @emregamer7073 3 года назад +3

    Ik ben 11 en dit helpt echt goed 👍 maar als ik slaap bonkt mijn hart steeds

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Hmmm, ik zou even met je papa of mama overleggen dat je hart zo bonkt 's nachts. Misschien is het goed om de dokter er even naar te laten kijken, misschien kan die er wel voor zorgen dat het weg gaat. Veel liefs, Jolanda 🐬💞

    • @waaromniet2692
      @waaromniet2692 3 года назад +1

      Misschien is het dan wel beter dat je hart niet klop🐬💞

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      @@waaromniet2692 het bonken van je hart kan met onrust te maken hebben.

  • @dhynavdheijden1417
    @dhynavdheijden1417 5 лет назад +9

    Hij werkt zo goed ik ben zelfs in slaap gevallen

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  5 лет назад +2

      Dhyna Vd Heijden dat is ook de bedoeling Dhyna 😊🙏🏼

  • @lizzykoopmans
    @lizzykoopmans 2 года назад +1

    Hoi ik ben maylee het zusje van lizzy en ik ben vaak erg gestrest omdat we eerst niet wisten wat het was gingen we langs de dokter uiteindelijk kwam de dokter erachter dat ik een angststoornis heb
    Omdat ik en mijn moeder niet wisten wat we ertegen konden doen vroeg ik mijn nichtje om hulp omdat die ook een angststoornis had uiteindelijk zei ze dat we misschien of naar de masseur zouden kunnen gaan of dat we een slaapmeditatie konden gaan doen
    Omdat elke keer een masseur best duur is kozen we voor de slaapmeditatie
    Deze meditatie heeft me echt geholpen😀
    Dankjewel! 🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Lieve Maylee, wat fijn dat de mediatie je zo goed helpt! Veel liefs voor jou en ook voor je zusje💖

  • @amandadehaan8104
    @amandadehaan8104 Год назад +1

    Ik kan niet slaalen en ik woor af ge leid door de stoor of het feur werk en autos in de straat kan je daar en medie tatie van maaken

  • @jsw8140
    @jsw8140 4 года назад +3

    Hoe luisteren jullie dit? Oortjes? Etc etc? Iemand tips

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  4 года назад +1

      Je kan oortjes gebruiken, een koptelefoon of via de speakers van je telefoon, Ipad of externe (bluetooth) boxjes. Ik raad je aan om te proberen wat bij jou past.

    • @kirstenmeijer8251
      @kirstenmeijer8251 3 года назад

      Ik luister met mijn oortjes in bed zodat ik niks anders om me heen hoor :)

    • @lizzykoopmans
      @lizzykoopmans 2 года назад

      @@kirstenmeijer8251 ik gebruik mijn koptelefoon want mij oortjes vallen altijd uit mijn oren en een koptelefoon zit bij mij beter om mijn oren

  • @Lex-nl5vw
    @Lex-nl5vw 2 года назад +1

    Ik luister wel maar kan mij ontzettend moeilijk focussen mijn gedachten dwalen steeds af dat is wel vervelend, maar toch doe ik het steeds want vind het wel prettig

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Fijn dat het toch een prettige ervaring is! Weet dat het voor veel mensen een uitdaging is om niet af te dwalen, het is heel natuurlijk en je mag er met compassie voor jezelf naar kijken. Als je het opmerkt, probeer dan met je aandacht weer terug te gaan naar de meditatie. En hoe vaker je dit doet, hoe beter het zal gaan.

  • @ingeborgvanhout2982
    @ingeborgvanhout2982 5 лет назад +7

    Mijn dochtertje is vaak angstig met slapen maar viel als n roos in slaap

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  5 лет назад

      Wat fijn voor je dochtertje en voor jou natuurlijk ook! Ik vind het ook erg leuk om te horen dat kinderen er ook baat bij hebben. Dankjewel voor het delen.

  • @mariettejonkhout8972
    @mariettejonkhout8972 2 года назад +2

    ik woord rustig er van kan dan goed slapen geen gedachten bedankt

  • @lindanieuwenhuis9053
    @lindanieuwenhuis9053 3 года назад +2

    zo is het ik maak ook meditaties leuk he

  • @chrismv3
    @chrismv3 5 лет назад +4

    Ik ben een slechte slaper slaap maximaal 4 uur per nacht ik merk dat ik met deze meditatie veel sneller inslaap. Bedankt!

  • @mariekeschuurman5994
    @mariekeschuurman5994 5 лет назад +6

    Fijne stem heb je. Ga zeker vaker naar deze luisteren. Dank je wel

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  5 лет назад

      Fijn om te horen Marieke, dankjewel voor het delen!

  • @rudyvanaken2451
    @rudyvanaken2451 4 года назад +7

    Dankjewel,heerlijk ontspannend ,fijne stem .♥️

  • @noof_8
    @noof_8 3 года назад +4

    Ik heb een slaap probleem en ik kan daardoor niet slapen tenzij ik heel erg moe ben. Ik word dan in de avond niet moe maar overdag wel. Ik heb ook een sterke voor kuur naar jou meditaties omdat ze me altijd rust geven❤

  • @back2primal168
    @back2primal168 2 месяца назад +1

    Jolanda je bent een topper!!! Dankjewel❤ dit helpt veel beter dan de ADHD medicatie, ik hoop dat iedereen een natuurlijke manier kan vinden

  • @evabertrand7539
    @evabertrand7539 4 года назад +1

    Heerlijk zeg

  • @hichamsmati689
    @hichamsmati689 3 года назад +2

    dankjewel jolanda geef meer mensen een hartje

  • @JolandaHoogkamer
    @JolandaHoogkamer  5 лет назад +15

    Ik kreeg zoveel vragen over de muziek die ik gebruik en zo is een tweede kanaal ontstaan: Listen with Joy - Meditation Music. Vind je de muziek die ik gebruik fijn? Abonneer je dan op ons nieuwe kanaal! Luister hier de muziek die ik in deze meditatie gebruik: ruclips.net/video/xvdspEMornE/видео.html

  • @Shiirllleyx
    @Shiirllleyx 5 лет назад +5

    Na 2,5 minuut viel me dochtertje al in slaap, zo fijn dat ze nu rustig in slaap kan vallen!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  5 лет назад +2

      WoW wat fijn om te lezen Shirley, dankjewel voor het delen

  • @jaylenkramer4548
    @jaylenkramer4548 Год назад +1

    Ik ben 11 en kan nooit in slaap vallen als ik om negen uur naar bed ga val ik in slaap om 11 uur mijn hoofd zit ook vol met dingen van school maar deze meditatie helpt me ik val nu bijna meteen in slaap en vergeet de dingen over school
    Ik hoop dat je dit ziet
    Groeten jaylen kramer❤

  • @desireeberkouwer9048
    @desireeberkouwer9048 2 года назад +1

    Mijn zoontje heeft een prikkel verwerkingsstoornis en in slaap vallen is een heel lang proces, metjouw meditaties gaat dit veel soepeler

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Wat fijn om te horen!🙏🏻Veel liefs voor jullie💗

  • @maikesteinmeijer7862
    @maikesteinmeijer7862 2 года назад +2

    Goede meditatie..erg fijne stem. slapen gaat beter. Erg bedankt. Het helpt mij enorm. Alle meditaties van u zijn fijn.🙂

    • @maikesteinmeijer7862
      @maikesteinmeijer7862 2 года назад +1

      Liefs maike

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Dat is heel erg fijn om te horen, dank je wel!💖

    • @SpiritualChannel1
      @SpiritualChannel1 2 года назад

      Erg fijn om te horen dat een mens beter kan slapen. en dat Jolanda jou kan helpen.👌🌎🙏

  • @jennifertimmermans3219
    @jennifertimmermans3219 Год назад +3

    Hele helpende meditatie voor als je mentaal erg in de knoop zit en toch tevergeefs heel hard in slaap probeert te vallen.. dankjewel dat jij er bent en doet wat je doet. Je rustgevende stem samen met het ontspannende hz geluid op de achtergrond, ik slaap echt vele malen beter en kan de dagen weer iets soepeler doorkomen. ❤️

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Год назад

      Dat is echt heel fijn om te horen, dank je wel!🙏💜

  • @mowglid8751
    @mowglid8751 3 года назад +2

    Dankjewel Jolanda geweldig ik word hier zo rustig van

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Ik ben blij dat de meditatie werkt voor jou🙏🌟💗

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 2 года назад +1

    Jolanda ik vind dat je Un mooi je stem hed.

  • @robin8179
    @robin8179 4 года назад +5

    Lieve Jolanda, jouw stem houdt mij juist wakker.. ❤ 😜 🥕

  • @rosannavandervlug7542
    @rosannavandervlug7542 Год назад +1

    ik ben echt een stuk rustiger en ook ontspannen

  • @sofiedekker1896
    @sofiedekker1896 4 года назад +3

    Ik sliep al doren roosje en mijn zusje vind het ook fijn Jolanda 🙂 dankjewel voor de rust die ik heb

  • @lauravanderzee6768
    @lauravanderzee6768 4 года назад +4

    Echt top was zomaar vertrokken naar dromenland bedankt

  • @Hamster_Girl_18
    @Hamster_Girl_18 Год назад +1

    Je bent top blijf zo door gaan je helt mensen hier echt ook mij ❤❤❤

  • @skadaffy1307
    @skadaffy1307 5 лет назад +5

    Chalens haaalt zij de 10 000 like omdat ze zo goed is

  • @ingridakkermans9074
    @ingridakkermans9074 5 лет назад +6

    Heel mooi ja het helpt bedankt slaap ook heel niet goed succes groetjes ingrid akkermans

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  5 лет назад

      Hoi Ingrid, fijn om te horen dat je het mooi vindt. Wel erg vervelend dat je niet heel goed slaapt! Ik hoop dat mijn slaapmeditaties je een beetje helpen. Lieve groet, Jolanda

  • @faymesker2050
    @faymesker2050 3 года назад +2

    Deze meditatie is heel fijn...... mijn moeder en ik zijn vaak overspannen.
    Deze werkg goed voor ons allebij.
    Mijn complimenten jolanda

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Wat fijn om te horen, dank je wel!🙏🏻💗

    • @faymesker2050
      @faymesker2050 3 года назад +1

      @@JolandaHoogkamer erg fijn dat je reageert jolanda nooi zo snel ee reaksie gehad

  • @guusensannevandennieuwendi5724
    @guusensannevandennieuwendi5724 Год назад +2

    Het werkt🎉

  • @Marijn.gestel
    @Marijn.gestel 2 года назад +1

    Ik heb na drukke dagen of bepaalde gebeurtenissen die indruk op me gemaakt hebben voor het slapengaan een overvol hoofd en het duurt minimaal een uur voor ik in slaap val. Aan het begin van dit filmpje dacht ik: mijn hoofd zit zo vol dit gaat never nooit werken.. na enkele minuten luisteren voelde ik letterlijk mijn gedachten wegzakken.. en ineens was mijn hoofd gewoon leeg van gedachtes en begon zelfs slaperig te worden. Ik moet zeggen ik had er een hard hoofd in maar ik ben helemaal overtuigd, ga dit zeker vaker toepassen bedankt!

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад +1

      Mooi😊heel graag gedaan!

    • @kimroumen5265
      @kimroumen5265 2 года назад

      @@JolandaHoogkamer dit moet een langere antwoord krijgen want het is heel lang en jij zegt 4 worden ?!?!?!?!?!?!?!?!?!

    • @jorenellenbroek
      @jorenellenbroek Год назад +1

      Maakt het uit want het is en blijft lief

  • @priscillavanwalraven7221
    @priscillavanwalraven7221 4 года назад +2

    Wat heerlyk dit wordt hartstikke rustig en ontspannen van wat heek lastig is ben zwanger 8 weken en heb behoorlyk last van misselijkheid stress daarvan emotioneel uw muziek helpt echt bedankt namens ons 👶🥰💜

  • @carlaseising1757
    @carlaseising1757 Год назад +1

    Dit is een van de fijnste meditaties van jou helpt super

  • @amalabbad5768
    @amalabbad5768 3 года назад +5

    Dankjewel voor deze mooie rustgevende meditatie 🙏❤️🌼

  • @ireneeising3726
    @ireneeising3726 2 года назад +1

    11v

  • @Francin
    @Francin Год назад

    Sorry ik word verdrietig van de muziek, ik hoor liever jouw stem en de muziek wat zachter 😊

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  Год назад

      Net als een meditatie, kan ook muziek energie en emoties in beweging brengen. En soms voel je dan verdriet, dat hoeft op zich niet erg te zijn. Als je het door je heen laat stromen kun je het dan ook los laten en gaat het niet vast zitten in je lichaam. Het ervaren van het volume van de muziek is heel persoonlijk, wat de een fijn vindt is voor de ander te hard of te zacht. We hebben twee meditaties op ons kanaal zonder muziek, misschien probeer je die een keer uit: Meditatie om jezelf te versterken ruclips.net/video/czO-WTOUPVg/видео.html en Grondingsmeditatie om je krachtig en energiek te voelen ruclips.net/video/VLNzL_TVoIQ/видео.html

  • @moniquewijts5194
    @moniquewijts5194 4 года назад +2

    Je maakt goede meditaties om elkaar in slaap te laten krijgen

  • @mechtildeferket4971
    @mechtildeferket4971 4 года назад +1

    Een heel aangename meditatie waar ik eigenlijk wat moe uitkwam, dus proberen voor slapengaan ... altijd al slechte slaper geweest sinds eerste kinderjaren, pik alles op ... ben er nu 65 j ! Nog steeds !

  • @junglemagier1497
    @junglemagier1497 3 года назад +1

    Ik sliep als een blok 😌😴💤🥱🧘‍♂️👍

  • @ellyboeckx304
    @ellyboeckx304 Год назад +1

    Dank je voor deze slaapmeditatie 🙂 het brengt mij en mijn dochter rust

    • @MamaChris1-
      @MamaChris1- 3 месяца назад

      Hier hetzelfde, het brengt mijn dochter en mij tot rust. Dank je wel!

  • @itana5542
    @itana5542 2 года назад +2

    Fijne stem, rustgevend. Dank voor de meditatie🙏

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад +1

      Heel graag gedaan, dank je wel voor je reactie🙏🏻💗

  • @ediedevries7454
    @ediedevries7454 2 года назад +1

    Waarom zit er reclame tussen ?

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  2 года назад

      Hoi Edie, super vervelend dat er reclame tussen zat! Dat zou niet zo moeten zijn, vanuit onze kant staat alles goed ingesteld. Als je wil mag je een schermafbeelding mailen naar support@withjoy.nl Dan kunnen we dat doorsturen naar RUclips.
      Soms helpt het als je "automatisch afspelen" uitzet. Dan komt er in elk geval aan het einde van de meditatie geen reclame.
      Verder kun je je ook nog helemaal gratis aanmelden voor de library of joy www.withjoy.nl/gratis/meditaties/ Daar kun je onder andere ook meditaties luisteren en heb je veel minder last van reclame.
      Ik hoop dat je toch hebt kunnen genieten van de meditatie! Liefs en licht💗⭐

  • @leoniecruson5024
    @leoniecruson5024 3 года назад +1

    Momenteel is het 2:35 en voel ik mij overprikkeld waardoor ik niet slapen kan... even de ruimte geven voor de gedachten die passeren is erg fijn. Ik drink nog een kopje thee. En hopelijk kan ik mede dankzij jouw meditatie zometeen de slaap weer vatten

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +1

      Ik hoop dat je rust hebt kunnen vinden vannacht en heerlijk een paar uurtjes hebt geslapen💗

  • @Maanoowaar
    @Maanoowaar 4 года назад +2

    Zo leuk echt

  • @benjaminkoornstra4162
    @benjaminkoornstra4162 Год назад +1

    Mijn kind van 9 jaar heeft altijd moeite om de dag los te laten… te veel indrukken … en lekker te gaan slapen. Een paar dagen zijn we gestart met uw meditaties voor het slapen gaan. Het werkt enorm goed! We moeten alleen nog iets vinden zodat hij ook de hele nacht door slaapt… maar dit is al een heel fijne start. Veel dank

  • @raomisennahartenberg4111
    @raomisennahartenberg4111 2 года назад +1

    😍 je bent de beste

  • @emma___023x5
    @emma___023x5 2 года назад +1

    Ik heb dit nog maar 1x tot het einde kunnen luisteren ik viel altijd in slaap tijdens dit, heel erg bedankt dit heeft me oprecht heel veel geholpen💓

  • @heidivergouw680
    @heidivergouw680 3 года назад +2

    Echt heel mooi je moet echt meer meditaties maken, en je hebt een hele fijne stem.😉😉

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад

      Geniet er maar lekker van!🙏⭐💗 En als jij je abonneert op mijn kanaal dan krijg je vanzelf een melding als er weer een nieuwe meditatie klaarstaat😉

  • @jowe9578
    @jowe9578 3 года назад +2

    wow ik word zo lekker rustig hier van love it 😊

  • @stgo9568
    @stgo9568 8 месяцев назад

    hij is super goed de luisteren voor het slapen gaan of voor overdag binnen een minunten ben je zo vrever trokken in een diep slaap met ontspaning van Jolanda hoogkamer

    • @stgo9568
      @stgo9568 8 месяцев назад

      bedankt

  • @darkyellow9867
    @darkyellow9867 3 года назад +2

    Ik viel tijdens de meditatie in slaap, heerlijk geslapen :)

    • @JolandaHoogkamer
      @JolandaHoogkamer  3 года назад +2

      Wat fijn dat je heerlijk hebt geslapen! Ik wens je een mooie dag. 🙏

  • @amandadehaan8104
    @amandadehaan8104 Год назад +1

    Ik be doe afgeleid en slaapen

  • @Beast..Vid.
    @Beast..Vid. 7 месяцев назад

    Ik luister al 15 minuten maar ben nog steeds wakker kan iemand helpen

  • @mariskacardozo9452
    @mariskacardozo9452 4 года назад +2

    ❤️