석류효능 5가지와 부작용, 여자에게 가장 좋지만 가장 위험할수도!!

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 91

  • @은비-w1m
    @은비-w1m 2 года назад +4

    미녀는 석류를 왜 좋아할까라는 발표주제로 발표하는데 이 영상보고 도움이 많이 됐어요 감사합니당

  • @Simon-ik7xt
    @Simon-ik7xt 4 года назад +2

    오늘 새로운것 배웠습니다. 감사합니다. ^^ 꾸벅
    사실 저는 스푼트리 ABC주스를 2달째 편리하게 먹고있어서, 5kg빠졌는데
    석류도 함께 먹어봐야겠네요. 고맙습니다!

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요~👨‍🌾

  • @목우산장
    @목우산장 3 года назад +2

    좋은 정보입니다 감사합니다.

  • @suhunt6654
    @suhunt6654 Год назад +1

    석류을 많이 구매했는데 쨈을 만들까 하는데요 어떤가요?

    • @건강오름
      @건강오름  Год назад

      직접 잼으로 만들어 드시는 것도 좋을 것 같습니다^^

  • @티나-s2v
    @티나-s2v 5 лет назад +3

    석류를 갈아서 꿀에재워두고 먹는데 상관 없겠죠???
    좋은 방송 감사합니다~^^

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад +1

      네 상관 없을것같습니다~ 꿀에 재워서도 많이들 드십니다. 좋은댓글 감사합니다~👨‍🌾👍

  • @freckyasadama0
    @freckyasadama0 4 года назад +3

    울나라 석류는 왜 새콤하고 신거죠????10년 넘게 전 항상 외국 수입산만 먹었는데 단맛 밖에 안나고 엄청 맛있거든요ㅜㅜ

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다. 첨가제가 없다면 재배 지역이나 기후, 가공 방법에 따라 맛과 향이 달라서 그런것 같습니다^^

  • @hsl9256
    @hsl9256 5 лет назад +3

    석류 먹으면서 봤어요 😉😉 좋은 정보 감사해요!!!

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад +1

      감사합니다~ 더 유익한정보 많이 올리겠습니다~👨‍🌾

  • @오승숙-q5j
    @오승숙-q5j 5 лет назад +2

    우물가에 석류나무...
    너무도 고운꽃!유년시절의
    예쁜꽃 ...보석같은과일!^^

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад +1

      와~ 이런 아름다운 댓글 너무 감사드립니다~😀

  • @user-kg9ow1sp6q
    @user-kg9ow1sp6q Год назад +2

    머든지적당히?

  • @LS-xi3mg
    @LS-xi3mg 4 года назад +6

    5:00

  • @sunnypark5062
    @sunnypark5062 3 года назад

    석류즙으로먹으려는데 제품추천바랍니다

  • @mutjjay
    @mutjjay 5 лет назад +5

    석류 관련 관심이 많았는데
    깔끔한 정리 감사합니다~

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад

      감사합니다~ 앞으로 건강에 좋은 음식정보 꾸준하게 올리겠습니다~

  • @뒤뚱오리-v3k
    @뒤뚱오리-v3k 3 года назад +1

    지금은 석류가 제철이라서 하루에 한개씩 먹을수있어서 좋은데 다른계절엔 어떻게 섭취할수가없나요 석류쥬스를 사서 먹는건 좀 꺼려져서요

    • @건강오름
      @건강오름  3 года назад

      분말이나 영양재 형태로 나오는 것도 많으니 성분 잘 실펴보시고 드시면 좋을것 같습니다^^

  • @임연자-c1p
    @임연자-c1p 4 года назад +2

    먹는방법은어떻게먹어야되나요? 구독하고갑니다 좋은하루되세요 ~*

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад +2

      감사합니다~ 석류는 생과로 그냥 드시거나 각종 음식위에 뿌려서도먹고, 청이나 즙으로도 많이들 드시더라구요~👨‍🌾

  • @이옥남-i5w
    @이옥남-i5w 5 лет назад +7

    껍질까지 섭취하려면 어떻게 먹어야하나요?

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад +3

      깨끗이 씻어서 말린다음 차로 드시는것을 추천드립니다~👨‍🌾👍

    • @이옥남-i5w
      @이옥남-i5w 5 лет назад +1

      감사 합니다

    • @leechoi1326
      @leechoi1326 Год назад

      😅

  • @애녹46
    @애녹46 3 года назад +1

    선생님방송감사합니다

  • @only_ps5
    @only_ps5 5 лет назад +4

    거이다 여성이 먹으면 좋다고하는데
    남자도먹으면 피부나 혈액에 좋나요?

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад

      석류는 남녀 모두 좋은데요. 남자가 먹으면 성기능 향상 및 전립선암 예방효과가 있다는 내용들이 많습니다~👨‍🌾

  • @jinhee9663
    @jinhee9663 3 года назад +1

    감사드림니다

  • @오뚜기-s7b
    @오뚜기-s7b 4 года назад

    국산석류는시고떱고맛이없어요설명은그러사!
    수입산은 비싸껍질은약을많이처서못먹어??

  • @하늘소리-t6j
    @하늘소리-t6j 4 года назад +3

    폐경된지 6개월됬는데 석류먹었더니 생리가 왔어요
    어떻게 하죠?
    계속먹어야하나요?

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다~ 말씀하신 부분은 몸상태를 정확하게 진단하고 결정해야할것 같습니다. 전문의에게 진료받아보시는게 좋을것 같습니다. 도움을 드리지못해 죄송합니다.

    • @renapark3179
      @renapark3179 4 года назад +1

      즙으로 사서 드신건지 아니면 석류과일로 드신건지요???

  • @문원순
    @문원순 4 года назад +3

    저혈압에는 먹으면 어떤가요?

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад +1

      석류는 혈압을 낮출수있어서 저혈압이신분들은 섭취시 주의가 필요하다고 합니다~👨‍🌾

    • @leechoi1326
      @leechoi1326 Год назад

      😅

  • @불나비-r3t
    @불나비-r3t 4 года назад +1

    선생님 안녕하세요
    전 패경된지 1년 반쯤 됐구요
    자궁근종2센티 정도있어요. 자라지 않아서 지켜보는중 입니다. 패경되면 먹어도 되지않은가요?

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다. 폐경 전후로 석류의 섭취는 증상개선에 도움을 준다는 연구결과가 많은데요~ 하지만 자긍근종과의 관계는 담당 전문의와 상담하시는게 가장 정확할 것 같습니다. 항상 건강하시길 바라겠습니다~

  • @박지우-h8w
    @박지우-h8w Год назад +1

    석류를 먹다보니 한쪽이 검게 상했는데 전부 다 버려야했나요?

    • @건강오름
      @건강오름  Год назад

      상한 부분이 있다면 안전하게 통째로 버리는 것이 좋겠습니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

    • @박지우-h8w
      @박지우-h8w Год назад

      이미 많이 먹은뒤에 발견했어요
      감사합니다
      다음엔 조심해야겠네요

  • @우옥희-p9l
    @우옥희-p9l 4 года назад +1

    지금 딱 석류철인대 어디가면 석류과일 살수있을까요 ?

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다. 가끔 시장이나 마트에서도 생과를 판매하더라구요~ 인터넷에도 국내산 석류가 많으니 참고하시기 바랍니다~

  • @선e야
    @선e야 3 года назад +1

    영상감사합니다~^&*

  • @심명자-w3m
    @심명자-w3m Год назад +1

    저혈압인은 먹으면 안되나요

    • @건강오름
      @건강오름  Год назад

      석류는 혈압을 낮추는 효능이 있어 저혈압인 경우 섭취에 주의가 필요하다고 합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^

  • @매직밤
    @매직밤 4 года назад +1

    감사해요

  • @SK-ss1604
    @SK-ss1604 3 года назад +1

    갑상선암 수술했는데 먹어도 되나요?

    • @건강오름
      @건강오름  3 года назад +1

      석류는 여성호르몬 세스트로겐과 유사한 반응을 일으킨다는 자료들도 있으나 건강상태에 따라 모두 다를 수 있으니 담당의사분께 문의하시는 것이 가장 정확하겠습니다.

  • @유길자-x1h
    @유길자-x1h 4 года назад +1

    자궁 근종으로 자궁을들어내었는데 그러면 먹는데는 아무상관이 없을까요?

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      그부분은 담당전문의와 상담하시는게 가장 정확할것 같습니다~ 항상건강하세요~👨‍🌾

  • @최인숙-z2q
    @최인숙-z2q 5 лет назад +1

    유방에양성혹이. 있는데
    먹어도 되나요?

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад

      석류의 여성호르몬이 오히려 자극을해서 혹을 키운다는 의견이 많았는데요. 요즘들어 긍정적인 영향을 준다는 의견들도 많이나오고 있습니다. 가장 정확한 건강상태를 아는 담당 전문의와 상담하시는게 제일 정확할것입니다.

  • @pring_v
    @pring_v 5 лет назад +3

    석류 100프로 착즙액 먹으려고 하는데 1~2만원대 더라구요,, 안심하고 먹어도 될까요? 싸니까 괜히 불안하네요

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад

      제품상세페이지 꼼꼼하게 확인하시고 제조사가 어디인지 보시는게 최선일거같아요~ 믿을수있는 정직한곳에서 구입하세요~👨‍🌾👍

    • @shs892
      @shs892 4 года назад

      농약즙

  • @하잉-i8l
    @하잉-i8l 3 года назад +1

    근데 막 그런건 아니죠? 석류 거의 한입 먹었는데 갑자기 생리 하는건 아니쥬?

    • @건강오름
      @건강오름  3 года назад

      감사합니다. 그렇게까지 급작스럽게 반응하지는 않습니다.

  • @yeonju1326
    @yeonju1326 3 года назад

    다낭성 난소증후군이 있는데 엄마가 여자한테 좋다고 석류를 박스로사서 매일 먹으라고 갖다주네요 허허 이렇게 먹어도 되는건지 원ㅠ

    • @건강오름
      @건강오름  3 года назад +1

      감사합니다. 석류가 호르몬에 영향을 줄 수 있으니 담당의사에게 문의 후 드시는게 좋을것 같습니다.

  • @scn8745
    @scn8745 3 года назад +1

    남자가먹어도
    여성호르몬상관없나여

    • @건강오름
      @건강오름  3 года назад

      감사합니다. 석류는 남성 건강과 미용에도 좋다는 자료들도 많으니 참고해주세요^^

  • @최영준-c7h
    @최영준-c7h 9 месяцев назад +1

    콜❤😅

  • @eiorpeuiui730
    @eiorpeuiui730 3 года назад +1

    석류즙으로 섭취하는건 그다지 효능이 없는건가요 ..?

    • @건강오름
      @건강오름  3 года назад

      첨가물이 들어가지 않은 순수 석류즙이라면 괜찮을것 같습니다^^

  • @yonvely_
    @yonvely_ 4 года назад +1

    임신 계획중인데요 석류를 먹으면 임신에도 도움된다는말이 많던데요 그리고 콜레스테롤도 높은 편이라 먹어보고 싶거든요
    그런데제가 자궁선근증과 작은 근종이 있대요
    그럼 먹으면 근종이 더 커질까요? 아니면 그냥 주 1회정도는 먹는게 나을까요?.효능이 많대서
    먹고싶은데 고민이 되네용 ㅠㅠ

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다. 그 부분은 꾸꾸님 몸상태를 가장 잘 아는 담당의사에게 물어보시는게 정확할것 같습니다. 근종의 상태나 건강상태에 따라 상이할 수 있기 때문입니다. 오늘도 건강한 하루 되세요~

  • @AN-zp9bu
    @AN-zp9bu 4 года назад +3

    석류를 먹기 시작하면 끊지말고 그냥 먹어야 된다던데 중도에 먹다가 끊으면 효과 없는가요?

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад +2

      감사합니다~ 석류는 약이아니라 식품이므로 꼭 장복해야하는건 아닙니다~ 본인의 건강과 상황에 맞게 드시면 좋을것 같아요~

  • @챔피온-q6q
    @챔피온-q6q 4 года назад +1

    폐경된지 7개월만에 생리가 나오네요 석류콜라겐젤리를
    먹은지 두달이 다돼가서 그럴까요??

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다. 정확하게 석류를 먹었기 때문인지는 알기힘들것 같습니다. 전문의와 상담하시는것이 가장 중요할것 같습니다. 오늘도 건강한 하루 되세요~

  • @이현미-d5p
    @이현미-d5p 4 года назад +2

    칼륨을 먹으면 안 되는데 석류에는 칼륨이 많은가요? 신장이 좀 안 좋아서

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다~ 석류는 칼륨이 풍부하므로 섭취에 주의하시는것이 좋을것 같습니다. 오늘도 건강한 하루 되세요~

  • @Jeong-eun
    @Jeong-eun 5 лет назад +3

    석류 껍질은 뭘 말하지?

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад

      안녕하세요~ 문의 댓글 감사합니다. 석류의 가장 바깥쪽 붉은색 두꺼운껍질을 말씀드린것입니다~👨‍🌾👌

    • @임명화-w8d
      @임명화-w8d 4 года назад +1

      석류껍질만으로도 청을 만드나요?

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      네 껍질만으로도 청 만드는방법도 있더라구요~👨‍🌾

  • @해바라기-k2l
    @해바라기-k2l 5 лет назад +2

    저는 동맥경화때문에 아스피린을 처방받아 복용하고있는데요.방송에서. 갱년기에 석류가 좋다기에 요즘 석류즙도 먹고있어요 이건 잘못된건가요?

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад

      석류가 동맥경화에 좋은 영향을 준다는 연구결과들은 상당히 많습니다. 마음편하게 드시면 될것같습니다~👨‍🌾👌

  • @히히-k6v8q
    @히히-k6v8q 4 года назад +1

    역류성식도염에 먹어도 괜찮을까요?

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад +1

      감사합니다. 산 성분이 위나 식도에 부담을 줄 수 있으니 섭취에 주의하시는것이 좋을것 같습니다~👨‍🌾

  • @김선자-l3c
    @김선자-l3c 5 лет назад +2

    감사드립니다.

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад

      감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요~🙇‍♂️

  • @박지윤-h7u
    @박지윤-h7u 4 года назад +1

    21살 여잔데, 석류즙 매일 먹어도 되나요? 갱년기가 아니면 부작용이 오나요?

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다. 석류는 호르몬의 균형을 도와 생리불순이나 피부트러블 등에 좋다고 합니다. 젊은 분들도 많이들 드시니깐 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다~ 오늘도 건강한 하루 되세요~

  • @빠른83-d4v
    @빠른83-d4v 5 лет назад +2

    좋은정보 잘 봤어요 ㅎㅎ

    • @건강오름
      @건강오름  5 лет назад +1

      감사합니다~ 앞으로 도움되는 건강정보 많이올리겠습니다~ 꾸준한 관심부탁드려용~😌

  • @Buebue135
    @Buebue135 4 года назад +4

    51세 중년여성인데요 유방에 혹이 많은데 석유를 복용해도 될까요?
    혹이 커질까봐 이때까지 복용하지 못했는데 갱년기에 좋다고 해서
    문의드립니다~

    • @건강오름
      @건강오름  4 года назад

      감사합니다. 석류의 에스트로겐은 여성호르몬을 투여한 것과 비슷한 반응을 나타낸다는 자료들도 많이 있습니다. 전문가들의 의견에도 섭취에 주의를 하라는 의견이 많더라구요~ 참고가 되셨으면 좋겠습니다~