Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Hasizom erősítés

Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Hasizom erősítés
"Ezt az új edzéstervet úgy állítottam össze, hogy az előzőeknél nagyobb és összetettebb ingert jelentsen. Egyszóval keményebb és több testrészt mozgat meg.
A "200%"-nál hatékonyabb, de ugyanolyan könnyen követhető, alakformáló edzésprogramot készítettem, amelyet az Alpok frissessége hat át. Jó edzést!" - Béres Alexandra
A teljes edzésanyag DVD-n megvásárolható itt: www.xpress.hu/...
Iratkozz fel Béres Alexandra RUclips csatornájára: goo.gl/E2WqNP
Kövesd Béres Alexandrát a Google Pluson: goo.gl/6vZjzQ
Béres Alexandra hivatalos Facebook oldala: www.facebook.c...

[@DorkaBoo-]

Nagyon köszönöm én is!!! Hatékony gyakorlatok, szuper a 4x-es ismétlés, ééééés végre nincs visító/rikácsoló hang!!!! Mert ezzel sok lány agyonvágja a munkáját. A zene egyszerűen önmagában is felüdít, ugyanúgy, mint a táj. Tökéletes minden, jövök még sokszor. :) 😍😍😍

[@juditgyorkos4009]

Imádom! Kiegészítve popsi, külső-belső combbal. A hét 5 napján csinálom, időnként kiegészítve más testrészre való gyakorlataiddal. Köszönöm! ❤

[@dori.kovacs]

Szuper gyakorlat-sorozat! Csukló- és bokasúlyokkal szoktam csinálni, így 12 perc a pokolban, de nagyon megéri. 😁

[@BABABO1205]

Nagyon tuti!!! Köszi!!!🥰

[@ildikokuktai6285]

Imádom és nagyon jók a gyakorlatok!! 😘 🤗

[@gyongyinagy3043]

Köszi a videoért. Ezek a gyakorlatok nagyon ràmférnek.

[@mariamagyar396]

Szuper!!!

[@bernadettnagy1315]

😄👍😚

[@Pepperoni_onpizza]

Nagyon jó de az baj ha közben fájt a lapckám??