Bana göre dershanede varsa ve mezunsanız en iyisi 4.30 da uyanıp gece 11 de uyumak dini anlamda da düzen isteyenler için de sabah namazı artı Teheccüd namazını kaçırmamak için güzel bir düzen ve fırsat da olur
Merhaba, selam. Uzun saatlere nasıl çıkabilirim? Koltukta otururken belim ve sırtım çok ağrıyor oturamiyorum koltukta odağım kayboluyor. Kütüphaneye gitmeyi düşünüyorum ama daha önce hiç gitmedigim için ne yapılır, ne yapmalıyım bilmiyorum. Tavsiye verir misiniz?mncd🙏🙏
Videonun altındaki olumsuz yorumları cidden anlamıyorum adam genel ortalamayı baz alıp uğraşıp program hazırlamış okuldan 12 de çıkan da var 4 te çıkan da tek tek herkes için hazırlayacak hâli yok ya bir de son üç ay kalmış zaten diş sıkma zamanı şuan 6 saat uykuyla idare etmeye çalışın az daha sabır arkadaşlar az kaldı 🖤
Hocam selam, uzun saatlere nasıl çıkabilirim? Koltukta otururken belim ve sırtım çok ağrıyor oturamiyorum koltukta odağım kayboluyor. Kütüphaneye gitmeyi düşünüyorum ama daha önce hiç gitmedigim için ne yapılır, ne yapmalıyım bilmiyorum. Tavsiye verir misinizb?n🙏
Hocam peki, uzun saatlere nasıl çıkabilirim acaba? Koltukta otururken belim ve sırtım çok ağrıyor oturamiyorum koltukta odağım kayboluyor. Kütüphaneye gitmeyi düşünüyorum ama daha önce hiç gitmedigim için ne yapılır ve ne yapmalıyım bilmiyorum. Tavsiye verir misiniz rica etsem 🙏nnx
Öğlenci olarak 5-13 ders geri kalani okul+iftar+uyku olarak dusunuyorum Okulda da 2 saate yakin cok rahat calisabildigimden iyi olacak gibi hadi hayirlisi
Ramazanda hele okula gidiyorsak ders programlarıni uygulamak pek mümkün görünmüyor gibi. Aşırı zor, eve gelince zaten çalışamaz hâlde oluyorsunuz çok yorgun bitkin bir durumda iftarı bekliyorsunuz yedikten sonra ayrı bir ağırlık var. Normalde her sene tutarım ama bu sene sanmiyorim sağlık sorunlarımdan ötürü:')
Hocam 2de yatıyorum 5te kalkıyorum sahur yapıyorum özet videoları ya da dizi izliyip 20dk. Sonra yatıyorum sonra 7de kalkıyorum 1saat okul yolu sonra okul 5e kadar kaçabilirsem kütüphaneye kaçıp çalışıyorum. Eve gidiyorum iftar saat 8 oluyor sonra yine çalış 4 5saat uyku. Sahurda kahve içmesem öğlen hiç ders calisamam galiba. Zor ya 🥺
@@opheliasnufkin 9.sinifken ve ramazan ayiyken çok yorma bence kendini az buçuk bilgi sahibi olsan konular hakkında yeterlidir daha çok kendini geliştirmeye hobilerine odaklan bence şuan küçük olduğun için yks nin nasıl ömür torpusu bı şey olduğunu bilmiyorsun yani demem o ki zaten 11 12 de yeterince çalışacan enerjini 9da tüketme hem gerek yok ya. Bu öyle tecrübe üstüne söylenmis bı fikir yinede sen bilirsin tabii
Arkadaslae ben kendi planımı yazayım oncelikle okulun yurdunda kalıyorum yanj yol derd falan yok 4 de sagura kalkıyorum 5 e kadar sahur uyanma vesayre 5 de derse oturuyorum 8.20 de ders baslayana kasar devam ediyorum zaten 4-5 arasi okul icin hazirlayacagimi da hazirlamks.oluyorum.genelde sonra okul iste orada genelde kulakligi takip çalışiyorum matematikçinin dersi ve sozel derslerin genelinde sayisallardan da bitenler var tabi iste anladiniz. 3,30 s okul bitiyor genelde 5 e kadar kadama.gore takılıyorum mola gibi sonra yatip 6,40 covari kalkıyorum zatem 45 fece de oluyor iftar iftardan sonra en gec 8 de derse gecmis oluyorum akaam yemekten.somra genelde tyt kasıyorum deneme vesayre 11 civarı bırakıyorum en gev 12 de yatıyorum eger eviniz yakinsa tavsiye ederim.yurtta baya kisi böyle yapiyoruz cok verimli oluyor
Abi çoğu videonda uykuya değinmiyorsun. Araştırmalar kanıtladı ki uzun süre boyunca günde 6 saat ve altı uyuyan kişilerin zihinsel performansı(odaklanma, problem çözme, dikkat vs.) oldukça düşüyor. Ve ayrıca fiziksel olarak da vücud gelişmiyor. 13-18 arası kişilerin kendine uygun olan süre (ortalama 7-9 saat radikaldir) uyuması gerekir. Benim taviyem şöyle: Saat 4 uyanış ve sahur 7'ye kadar ders çalışma 8-16 okul 16- 19 iftara kadar uyku. Çünkü okuldan sonra yorun, aç ve susus çalışmak hiç verimli olmaz 19-21 iftar, dinlenme 21-22.30 ders 22.40 yatış
uyku konusunda gayet haklısın çoğu insan uykusundan feragat edip ders çalışıyor hiç hafife alınacak birşey değil uyku ve yetiyor diyorlar tabii ki yeter çünkü kendini ona göre adapte ediyorsun her neyse programa gelirsek senin programa göre 3-4 saat ders saati yapıyor ve bu çoğu öğrenci için az diye düşünüyorum uykuyu 7.5 saate sabitlemek okey bence
@@gokanbmatematikHocam bu uzun saatlere nasıl çıkabiliriz? Koltukta otururken belim ve sırtım çok ağrıyor oturamiyorum koltukta odağım kayboluyor. Kütüphaneye gitmeyi düşünüyorum ama daha önce hiç gitmedigim için ne yapılır, ne yapmalıyım bilmiyorum. Tavsiye verir misin?.nf🙏
Abi sen okulculara ne yaptın okuldan gelir gelmez ne dersi ayrıca yolu daha uzun olanların ne yapacak sahur 1 saat fazla ayrıca hazırlanıp gidene kadar da yine 1 saat gider biraz orantsısız olmuş ama yine de düşüncen için sağol
Arkadaşlar ders saatlerini mümkün olduğunca aç olmayacağınız zamanlara denk getirmeye çalıştım. 💜
Şimdiden Allah kabul etsin. 🙏🏻
***
✅ | OKULCU
👉🏻 08.00 - 15.00 > OKUL
👉🏻 16.00 - 19.00 > DERS
👉🏻 19.00 - 21.00 > İFTAR & DİNLENME
👉🏻 21.00 - 22.30 > DERS
👉🏻 22.30 - 04.30 > UYKU
👉🏻 04.30 - 05.30 > SAHUR
👉🏻 05.30 - 08.00 > DERS
***
✅ | GECECİ MEZUN
👉🏻 19.00 - 21.00 > İFTAR & DİNLENME
👉🏻 21.00 - 04.30 > DERS
👉🏻 04.30 - 05.30 > SAHUR
👉🏻 05.30 - 13.00 > DERS
👉🏻 13.00 - 19.00 > UYKU
***
✅ | GÜNDÜZCÜ MEZUN
👉🏻 19.00 - 21.00 > İFTAR & DİNLENME
👉🏻 21.00 - 22.30 > DERS
👉🏻 22.30 - 04.30 > UYKU
👉🏻 04.30 - 05.30 > SAHUR
👉🏻 05.30 - 19.00 > DERS
***
Herkese iyi çalışmalar. 🤜🏻
Reis 6 saat uyku nasıl yetecek oruçlu hem de
@@s4rdaxyetmicek 👾
6 da evde oluyorum ne yapmalıyım
Sence bir 11.sınıf olarak bu programı ben de uygulamalı mıyım?
kanka okula yolum 1 saat 6.40da çıkıyorum. eve gelişim 4 oluyor napim şimdi ben
Damdan atla dese sorgulamadan atlarım o derece güveniyorum şu adama
vallahi billahi aynisi ya.
@@nue2879 Dimi ya
Gece gece patladım ya wğsçdğwçfiw
@@yyigitkaraagac Ya laokdjelkjd harbi öyle ama
Aslında kendine bu kadar güvensen başkasının tavsiyesine ihtiyacın kalmaz ve en iyisi canın sende kalır.
Ramazan bereket, hayır, huzur ayıdır. İnşallah hepsini yaşayacağımız bir ramazan ayı olur.
Aminn
Ramazanıniz mübarek olsun inşallah hepimize hayir getirir❤
Amin. Hayırlı Ramazanlar.
Ramazan bereketi ile gelsin şu netlerimizi arttirsin insallahhhhhh
Aminn
Sahura kadar mı sahurdan sonra mı ders derken ikisinde de uyuyunca gelen pişmanlık
ikisinde de uyumayıp boş boş vakit geçirince gelen pişmanlık hissi...
Hahahaha sanirim bugun yasanacak @@putintrumpoglu
@@putintrumpogluo daha kötü bi his..
@@EdwaaTv ...
Ya ben uyanamiyorum erken yatmama rağmen napcam yaa pff🥲@@putintrumpoglu
Bana göre dershanede varsa ve mezunsanız en iyisi 4.30 da uyanıp gece 11 de uyumak dini anlamda da düzen isteyenler için de sabah namazı artı Teheccüd namazını kaçırmamak için güzel bir düzen ve fırsat da olur
Merhaba, selam. Uzun saatlere nasıl çıkabilirim? Koltukta otururken belim ve sırtım çok ağrıyor oturamiyorum koltukta odağım kayboluyor. Kütüphaneye gitmeyi düşünüyorum ama daha önce hiç gitmedigim için ne yapılır, ne yapmalıyım bilmiyorum. Tavsiye verir misiniz?mncd🙏🙏
Ramazanin ilk gunu dogum gunum, insallah bu sene gonlumce gecer
Doğum günün kutlu olsun 🎉.
Doğum günün kutlu olsun. 🎉
@@hifakabarmak5789 çok teşekkür ederimm
Doğum günün kutlu olsunn nice mutlu senelere ♥
@@rupeltugan çok teşekkürler
Offff Allah'ım bayılıcam ya
Her şeyi de düşünme be adam
Ramazan azim başarı mutluluk bereket getirsin inşallah
Hayırlı ramazanlarrrr hepimizin duaları kabul olsun inşallah hepimiz istediğimiz üniversitede bir sonraki ramazanı geçiririz 💗💗💗🌙🌙🤍🤍🤍
Eyvallah reis 🌟 ✍️ 👍
Hepsini denicem bakalım en çok hangisi verimli bana göre
ayy herkese hayirli ramazanlar insallah her sey gonlumuzce olur
Yemin ederim su videoları en az bin kere izledim🥰
Gündüzcu için oğlen bi 2 saatlik uyku iyi gelecektir
Ramazanın bereketi netlerimize de yansısın inşallah basmaya devam dostlar o okul kazanılacakkkkk❤️
Allah kabul etsin simdiden❤
EyvAllah reis
Videonun altındaki olumsuz yorumları cidden anlamıyorum adam genel ortalamayı baz alıp uğraşıp program hazırlamış okuldan 12 de çıkan da var 4 te çıkan da tek tek herkes için hazırlayacak hâli yok ya bir de son üç ay kalmış zaten diş sıkma zamanı şuan 6 saat uykuyla idare etmeye çalışın az daha sabır arkadaşlar az kaldı 🖤
Hocam selam, uzun saatlere nasıl çıkabilirim? Koltukta otururken belim ve sırtım çok ağrıyor oturamiyorum koltukta odağım kayboluyor. Kütüphaneye gitmeyi düşünüyorum ama daha önce hiç gitmedigim için ne yapılır, ne yapmalıyım bilmiyorum. Tavsiye verir misinizb?n🙏
yks senesinde bizler için emek veren, yardımı dokunan sizlere sonsuz teşekkür ederiz.
kazanacağız 🫡
Basit;sahurdan sonra uyuma , 11 de yat ve geri kalan bütün zamanlarda çalış
Hocam peki, uzun saatlere nasıl çıkabilirim acaba? Koltukta otururken belim ve sırtım çok ağrıyor oturamiyorum koltukta odağım kayboluyor. Kütüphaneye gitmeyi düşünüyorum ama daha önce hiç gitmedigim için ne yapılır ve ne yapmalıyım bilmiyorum. Tavsiye verir misiniz rica etsem 🙏nnx
sagol abi emeklerin icin biz senden raziyiz
(osmaniyeli olarak)
Cansın abi🎉🎉🎉
Abi gerçekten o kadar düşünceli harika bir abimizsin ki iyi ki sınav seneme denk geldin keşke daha önce tanışsydık ❤
Cidden yardımcı olacak gibi teşekkürler
Abi birtanesin ya çok düşünceli sin Allah kabul etsin inşallah herkezinkini❤
Bana bu sürecte cok yardimci oldun Allah senden razi olsun beni hic tanimasanda senin icin elimden gelen
DUA edicem iyiki varsin ❤
Tesekur ederim cok iyi oldu geceleyin bende oyle yapmayi dusunuyordum calismaya devam ❤
Saatler cok uygun ve guzel hazırlanmış cok sağolun ❤
Herkese hayırlı bereketli Ramazanlar ❤
Rabb'im lütfen kazanalım 🫂✨
Yaa sen cansın cann..bu kadar düşünceli olduğun için teşekkürleeer..🤍🤍
Ne mükemmel birisin sen ya teşekkür ederim
Gündüzcü mezunlarrr
👇🏼
Ne derse sorgulamadan yapacağım tek insan
verdigi tavsiyelere en cok guvendigim adam geldi ya
Öğlenci olarak 5-13 ders geri kalani okul+iftar+uyku olarak dusunuyorum Okulda da 2 saate yakin cok rahat calisabildigimden iyi olacak gibi hadi hayirlisi
19.00 - 21.00 ifatar
O sırda doğulular 👀
😂
Okul dörtte bitiyor eve beşte geliyorum abi söyleyeceklerim bu kadar.
🎉🎉🎉🎉ilkklerdeemnnimmmm
Ama abi ben 17.00 eve geliyorum. Bu dünya hiç adil değil. DAYAN YÜREĞİM DAYAN
Abi Ramazan’ın hayrolsun. Cümle âlemin hatta.🌬🧡
Çok teşekkürler 😊
Harika insan
Hayırlı Ramazanlarrr
sağolll💖
Ramazanda hele okula gidiyorsak ders programlarıni uygulamak pek mümkün görünmüyor gibi. Aşırı zor, eve gelince zaten çalışamaz hâlde oluyorsunuz çok yorgun bitkin bir durumda iftarı bekliyorsunuz yedikten sonra ayrı bir ağırlık var. Normalde her sene tutarım ama bu sene sanmiyorim sağlık sorunlarımdan ötürü:')
Ya sen cansınnn cann seviyorumm seniiiii 💜
Hayırlı ramazanlarr❤❤❤
Hocaaam saat 18 de ezan okuyor doğudayım.
Yaa abim ya sabahtan beri böyle birsey arıyordum
Abicim elllerine sağlık aklımdaki gibi bir program olmuş tek sorun benim uygulayabilmem artık hemşeriyiz bu arada😀
Eve gelip ac olup iftara kadar calismak zor olur gibi ama bakalim
canım benim ya
askk adamm yaaa😍
Ya ne aşk adam hiç yaptığı programa baktinmi hemen böyle yaziyorsun direk
@@Hasanalisirin0 baktiktan sonra yorum yaptım kral
Kralsin kraal
Abi Allah senden sonsuz kere razı olsun abiiiiiiiğğğğ❤❤❤❤❤
Adamın gözleri gülüyor. Çok iyi olay.
10.sınıflar için bir video bekliyoruz. Yorumdakilerden de tavsiye alabilirim.
sahurdan sonra calısmak daha iyi gibi
Sahura kadar >>
@@sharingan8668 bencede artık öyle lafımı geri alıyorum😭
@@Userr23613 bende aynı şekildim ŞZŞAŞSŞAİİSİS
senin gibi dusunerek basladim geceye kaydim yine ayni sekilde ÖŞWMDÖWPDKWŞDKWLS
@@yks24kurbani PUHDJSPWPAKSBJSKKA her sey gelecegimiz icin gencler
13 saniye önce vay be iyi yetiştim
Ya sen nası bi kralsın
Okulcu olarak okulda yatış gece ders
Hocam 2de yatıyorum 5te kalkıyorum sahur yapıyorum özet videoları ya da dizi izliyip 20dk. Sonra yatıyorum sonra 7de kalkıyorum 1saat okul yolu sonra okul 5e kadar kaçabilirsem kütüphaneye kaçıp çalışıyorum. Eve gidiyorum iftar saat 8 oluyor sonra yine çalış 4 5saat uyku. Sahurda kahve içmesem öğlen hiç ders calisamam galiba. Zor ya 🥺
Allah razı olsunn
ben seni cok seviyorum
abi kral adamsin vesselam
Ders calisma arkadasi olmak isteyen var miii
Olm şu rahatlatıcı müzik bi bana mı iç daraltıcı geliyor
Kral adamsin vesselam abi
Teşekürler hocam bende kpss için nasil bir plan yapacaktım diye bakiyordum gündüzcü mezun tam bana gore
Okulu öğlen olanlar unutulmuş 😢
böyle adamlar 100 yılda bir gelir
13 buçuk saat çalışabilen var mı gerçekten
abii 9. siniflar icin ramazan calisma programi gelsin nolurrrrrrrrrr❤
Ramazan calismama programi yap bnce cnmsu
@Kumsallx neden bebisiimmmmm
@@opheliasnufkin 9.sinifken ve ramazan ayiyken çok yorma bence kendini az buçuk bilgi sahibi olsan konular hakkında yeterlidir daha çok kendini geliştirmeye hobilerine odaklan bence şuan küçük olduğun için yks nin nasıl ömür torpusu bı şey olduğunu bilmiyorsun yani demem o ki zaten 11 12 de yeterince çalışacan enerjini 9da tüketme hem gerek yok ya. Bu öyle tecrübe üstüne söylenmis bı fikir yinede sen bilirsin tabii
@@Kumsallx anladımmm cok sagoll 🫶🏻🫶🏻
Abi gereksiz şekilde çok güven veriyorsun her dediğini yapmazsam hayatım yolunda gitmicekmiş gibi
O sırada okul 16.00da bitince gelen pişmanlık
Ve yurt etutlerinin çakışmama senfonisi
Ne kral adamsınn sen 🙂
Sahur sonrası ders çalışmak yerine harry potter ve lotr kitap maratonu yapacağım(ders çalışmam gerek)👍🏻👍🏻
Abi hangi okul 15. 00 da bitiyor ya ben 17.00 da evde oluyorum
Arkadaslae ben kendi planımı yazayım oncelikle okulun yurdunda kalıyorum yanj yol derd falan yok
4 de sagura kalkıyorum 5 e kadar sahur uyanma vesayre 5 de derse oturuyorum 8.20 de ders baslayana kasar devam ediyorum zaten 4-5 arasi okul icin hazirlayacagimi da hazirlamks.oluyorum.genelde sonra okul iste orada genelde kulakligi takip çalışiyorum matematikçinin dersi ve sozel derslerin genelinde sayisallardan da bitenler var tabi iste anladiniz. 3,30 s okul bitiyor genelde 5 e kadar kadama.gore takılıyorum mola gibi sonra yatip 6,40 covari kalkıyorum zatem 45 fece de oluyor iftar iftardan sonra en gec 8 de derse gecmis oluyorum akaam yemekten.somra genelde tyt kasıyorum deneme vesayre 11 civarı bırakıyorum en gev 12 de yatıyorum eger eviniz yakinsa tavsiye ederim.yurtta baya kisi böyle yapiyoruz cok verimli oluyor
15.00'de okul bitse keşke
Abi çoğu videonda uykuya değinmiyorsun. Araştırmalar kanıtladı ki uzun süre boyunca günde 6 saat ve altı uyuyan kişilerin zihinsel performansı(odaklanma, problem çözme, dikkat vs.) oldukça düşüyor. Ve ayrıca fiziksel olarak da vücud gelişmiyor. 13-18 arası kişilerin kendine uygun olan süre (ortalama 7-9 saat radikaldir) uyuması gerekir. Benim taviyem şöyle:
Saat 4 uyanış ve sahur
7'ye kadar ders çalışma
8-16 okul
16- 19 iftara kadar uyku. Çünkü okuldan sonra yorun, aç ve susus çalışmak hiç verimli olmaz
19-21 iftar, dinlenme
21-22.30 ders
22.40 yatış
uyku konusunda gayet haklısın çoğu insan uykusundan feragat edip ders çalışıyor hiç hafife alınacak birşey değil uyku ve yetiyor diyorlar tabii ki yeter çünkü kendini ona göre adapte ediyorsun her neyse programa gelirsek senin programa göre 3-4 saat ders saati yapıyor ve bu çoğu öğrenci için az diye düşünüyorum uykuyu 7.5 saate sabitlemek okey bence
@@gokanbmatematik evet haklısın
@@gokanbmatematikHocam bu uzun saatlere nasıl çıkabiliriz? Koltukta otururken belim ve sırtım çok ağrıyor oturamiyorum koltukta odağım kayboluyor. Kütüphaneye gitmeyi düşünüyorum ama daha önce hiç gitmedigim için ne yapılır, ne yapmalıyım bilmiyorum. Tavsiye verir misin?.nf🙏
@@karizlovem kütüphane çok iyi kanka istemedende olsa fazla çalışıyorsun evde gun içinde 3-4 saat çalışıyorsan 5-6 çalışırsın çok rahat
@@gokanbmatematikKeisnlikle, oruc falan araya girince pek gitmeye zaman bulamadım. Daha önce gitmedim ama ne yapılır ne yapmalıyım bilmiyorum.
Bu ramazan basıyoruz 😂😂😂 ben açkken çok hırslıyımda ksksksksk tabi beynim bilgileri yerse ldkdkdkd
Abi çok faydalı oluyorsun
Gündüzcü Mezununuz ❤
THIS IS SURVIVAR
Ay bı şey sorabilir miyim ben sahurdan sonra uyanik kalamiyorum bayılacak gibi oluyorum erken yatmama rağmen sen naisl yapiyoonn🥺🥲
Messiciyim dediğinden beri dediğin herşeyi yaparım
Ya ama burda sahura saat 3 te kalkiyoruz 6. 30 da servise biniyoruz saat 4 te ancak eve gelebiliyoruz iftar saat 6 da ... Ne yapacağımı hiç bilmiyorum
eyvallah abem
öğlenciler icin de yapar mısınız okuldan gelince akşam ders çalışılmıyor çok verimsiz geçiyor
Ben kafayı sıyırcam yemın ederım cok az kaldı :))
ulan ciddili yardımı dokunan tek kişisin
Abi her sey iyi hos da ben 5 de cikip 6.30 da evde oluyorum.
En iyisi akşam yiyip yatmak
05.30-19.00 arasında ben bir kere uyurum sanırım 😅
Dayı Teravihi unutmuşsun hshshdh 😂
Gündüzcuye sagolsun uykuya orucu tuturucaz😂
Abi sen okulculara ne yaptın okuldan gelir gelmez ne dersi ayrıca yolu daha uzun olanların ne yapacak sahur 1 saat fazla ayrıca hazırlanıp gidene kadar da yine 1 saat gider biraz orantsısız olmuş ama yine de düşüncen için sağol
O sırada okulu 16’da biten ve eve anca 18’de varan ben 😌
OKULDAN KİM 3 TE CIKIYOMUS PROGRAM YAPIYONUZ DA YAPALIM DIYE