REDUKCJA 2024 | meal prep & food haul | 4

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 мар 2024
  • Cześć! Dzisiaj pokażę Ci mój food haul i meal prep! 🍱💼 Zobacz, co szykuje do jedzenia na nadchodzący tydzień. Pokażę Ci proste i smaczne przepisy oraz organizacyjne triki, które ułatwią Ci dbanie o zdrowie i oszczędzą czas! 💪💰
    #mealprepping #foodhaul #zakupynaredukcji #zdroweodżywianie #redukcja #1800kalorii #cojemwciagudnia #cojemnaredukcji #mealplanning #zrownowazonadieta
    Pamiętaj o zostawieniu subskrypcji i łapki w górę. No i oczywiście daj znać w komentarzu jak Tobie wyszedł ten przepis :)
    INSATAGRAM slodka.oliwka
  • ХоббиХобби

Комментарии • 8

  • @Olagaxyz
    @Olagaxyz 2 месяца назад

    Z chęcią wypróbuję przepis na bułeczki 😃 meal prep to coś co uwielbiam !

    • @slodkaoliwka
      @slodkaoliwka  2 месяца назад +1

      Daj znać jak wyszły i czy ci smakowały 😊

  • @pattyb.4618
    @pattyb.4618 2 месяца назад

    Te buleczki twarogowe to ile maja kalorii?

    • @slodkaoliwka
      @slodkaoliwka  2 месяца назад +1

      Cześć :) Jedna bułeczka ma około 195kcal 19g białka 21g węglowodanów i 3g tłuszczu

    • @pattyb.4618
      @pattyb.4618 2 месяца назад

      @@slodkaoliwka super dziekuje 😊❤️

  • @fshwhs7217
    @fshwhs7217 3 месяца назад

    na ile dni wam to starcza? ogolnie to bardzo lubie meal prepy, ale dla mnie makaron musi byc ugotowany swiezo bo potem smakuje tragicznie ;//

    • @fshwhs7217
      @fshwhs7217 3 месяца назад

      Na pewno wyprobuje przepis na indyka! To totalnie moje smaki.

    • @slodkaoliwka
      @slodkaoliwka  3 месяца назад +1

      Meal prepy przeważenie szykuje w poniedziałki i jedzenie jest nadal smaczne. Są produkty, które lepiej lub gorzej radzą sobie w pudełkach. Dlatego dania, które się sprawdzają powtarzamy :)