كسكس بالخضار ،امقفول/افورو طبق قبائلي صحي100/100

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 205

  • @laviebelle8077
    @laviebelle8077 4 года назад +18

    انا ولاية مسيلة صديقي من القبائل زميلي في الجامعة هو بنفسه حضر لي هذا الطبق . مشاء الله جا هايل وخفيف . من ذاك اليوم وحنا نديروه في دارنا . يقلولو ثمقفورث .

    • @nyliaespoir4621
      @nyliaespoir4621 4 года назад +5

      اسمه ثمقفولت ب ل وليس ب ر ،بصحتكم

  • @souadmansouri1433
    @souadmansouri1433 4 года назад +22

    سراحة كسكس زوين وصحي طريقة مزونة بزاف غادية نصايبو للغداء من المغرب

    • @latouchedezahra4737
      @latouchedezahra4737  4 года назад +4

      مرحبا بيك اختي و مرحبا وبكل أهل المغرب 💕💕

  • @douniaben7092
    @douniaben7092 Год назад +8

    تبارك الله عليك. تبعتك خطوة خطوة جاني يهبببل و الله كامل عجبهم . شكرا و الف شكر . يعجبوني النسا لي يمدو الوصفات من قلبهم و بالتفصيل . ربي يجازيك كل الخير

  • @aminamona9616
    @aminamona9616 4 года назад +25

    وصفة صحية 100% تستاهلي عليها الف جام
    يعطيك الصحة ختي💖

  • @رضاكربيغايتي-م7غ
    @رضاكربيغايتي-م7غ Год назад +7

    3:51
    بطاطا مقطعة - لوبيا مونشطو
    بوارو ولابصل أخضر - جلبانة
    زرودية مقطعة -كورجات مقطعة
    طماطم مقطعة
    كامل نملحهم نديروهم يفورو
    فلفل عكري -كسبر - زيت زيتون
    ونخلطهم مع طعام مفور

  • @MaNu-fh2rw
    @MaNu-fh2rw 4 года назад +7

    كنت نسمع بهذه الوصفة لكن أول مرة نشوفها امامي روعة راح نجربها وشكرا اختي

  • @nacira9716
    @nacira9716 4 года назад +9

    مشكورة كثير على هذا الطبق الجزائري المميز في كل محتوياته..دمت

  • @loyabeby9685
    @loyabeby9685 3 года назад +5

    يعطيك الصحة داروها لأمي في مستشفى امراض السرطان وعجبها وحبيت نديرولها لقيتو عندك ربي يعطيك ويرضيك حبيبتي

    • @sabrinaaaitchafaa6021
      @sabrinaaaitchafaa6021 3 года назад

      ربي يشفيلك مامك طهورا انشاءالله ربي يطول ها فعمرها نشاله

    • @latouchedezahra4737
      @latouchedezahra4737  3 года назад +1

      شكرا حبيبتي على تعليقك ❤
      ربي يحفظلك الوالدة و طول في عمرها يا رب

  • @اماميرة-ي5د
    @اماميرة-ي5د 3 года назад +7

    هذا هو الطعام الي كنت نحوس عليه شكرا شكرا شكرا

  • @anina5364
    @anina5364 Год назад +5

    ناس داري قبايل يغلو البيض ويخلطو معاه روعة

  • @Fleurs-v6y
    @Fleurs-v6y 4 месяца назад +2

    جيت نشوف فقط الطريقه عندي شحال مدرتوش والله نديرو اليوم زوجي يحبه ثان عندي لوبيه تاع جارده و القرعه يجو هايلين👌👌شكرا ❤❤

  • @amanibelkadi6214
    @amanibelkadi6214 5 месяцев назад +4

    ولاية البويرة نعيطلو أعموش 😅😅

  • @zaynasosiya
    @zaynasosiya 2 года назад +4

    ماشاء الله تبارك الله

  • @الخير-م1ع
    @الخير-م1ع 7 месяцев назад +2

    اول مرة تشوف هذا الطبق و عرفت بلي تاع القبابل مممممم راني دخلت اليوتوب و شفت الوصفة كامل نديرها ان شاء الله شهيتني

  • @nadiyabesalah7999
    @nadiyabesalah7999 4 года назад +12

    مشالله يهبل ويشهي عندي برشة حبيت نتعلم هذا كسكسي القبايلي وتوة هاني تعلمت شكرا لكي وجزاكي الله خيرا

  • @salihabareche5772
    @salihabareche5772 2 года назад +3

    alah ibarek awthma

  • @baderkarnawi3776
    @baderkarnawi3776 2 года назад +3

    وصفتك مشاء ألله ربي يجزيك

  • @mouniralumiere6243
    @mouniralumiere6243 11 месяцев назад +3

    Merci ,vous expliquez très bien sans trop parler.

  • @meriemzahra2768
    @meriemzahra2768 4 года назад +5

    اول مرة تذوقت من عند صديقة عاصمية يقولولو طعام بالخضرة يعطيك الصحة

  • @dehibaberrahal9246
    @dehibaberrahal9246 4 года назад +7

    الجزاءر قاطبة لا تستغني على طبق الكسكس القباءلي بالخضار والزيت زيتون وافضله ايضا بالفول الطري والزيت الزيتون ،روعة .

  • @samarziakil8635
    @samarziakil8635 Год назад +3

    امقفول هو لمفضل عندي من كل أنواع كسكسي 😋

  • @rabielynda1646
    @rabielynda1646 Год назад +2

    السلام عليكم عجبتني الطريقه تع القبايل حنا في الجلفة نسموه طعام قفال وتقريبا نفسه بصح من غير العكري

  • @fadilabelkhir8568
    @fadilabelkhir8568 4 года назад +4

    Un délice Zahra bravo très riche en vitamine ce bon couscous kabyle en plus léger....

  • @espacedeloaucanada8352
    @espacedeloaucanada8352 4 года назад +5

    كسكس قبايل نموت عليه نعملو من بكري تعلمتو من عند القبايل بصح نسيتي البصل !! يعطيك الصحة يهبل

  • @imaneabdi7137
    @imaneabdi7137 4 года назад +2

    بارك الله فيك۔خدمة متقونة او مرتبة،يعطيك الصحة۔

  • @nacira9716
    @nacira9716 3 года назад +4

    شكرا جزيلا طبق هايل

  • @mariamimi7536
    @mariamimi7536 4 года назад +11

    يعطيك الصحة با حرة طعام يشهي ومطبخ نظيف تحية لجميع القبايل الاحرار اختكم من ولاية سطيف$$$$$$$

  • @nouria8319
    @nouria8319 2 года назад +2

    بارك الله فيك 🤗🌺🤗

  • @abdosouk541
    @abdosouk541 2 года назад +4

    ملح بيدك .تبارك الله عليك

  • @ahmedouldbouamama2260
    @ahmedouldbouamama2260 4 года назад +4

    Que dieu vous garde vous préparez toujours des bonnes recettes j'aime beaucoup tout ce que vous cuisiner bon courage pour la suite.

  • @khadijlar3358
    @khadijlar3358 4 года назад +3

    خفيف ظريف.و لذيذ...بوركت

  • @اماولادي-ت9خ
    @اماولادي-ت9خ 8 месяцев назад +2

    يشهي ماعنديش زيت الزيتون

  • @jadekatia6766
    @jadekatia6766 Год назад +2

    Bravo

  • @amoulabika5664
    @amoulabika5664 3 года назад +3

    الله يعطيك الصحة والعافية يارب

  • @fatimabenassela5297
    @fatimabenassela5297 4 года назад +6

    Mach alah🌹

  • @hibasaber7367
    @hibasaber7367 4 года назад +4

    الذوق و لا أروع انا جربتو خطرى و النتيجه كانت ماشاء الله

  • @أممعاذ-م1ر
    @أممعاذ-م1ر 3 года назад +5

    هذا الطبق بالذات يهبل نموت عليه منيش قبائلية ولكن لبنين بنين

  • @Saraaa2538
    @Saraaa2538 4 года назад +4

    شكرا على الوصفة أخي.... 🌹

  • @Nice-hf1my
    @Nice-hf1my 4 года назад +31

    يجيك واحد من سوريا و لا من مصر و يسرق الفيديو و يقولنا إنه متفاجئ بطبق الكسكس القبائلي 😂😂😂 و الناس يشكروه باه يربح فلوس على ظهرهم ... ناس متعرفش التبزنيس في اليوتيوب ... بالتوفيق لصاحبة الفيديو و تستاهلي كل الخير

  • @rechetbilel1699
    @rechetbilel1699 3 года назад +3

    ماشاء الله تبارك الله عليك شهيتيني يعطيكي الصحة انديرو بحول الله 😋❤❤❤

  • @khair_allah
    @khair_allah 4 года назад +3

    مشاء الله اللهم بارك يعطيك الصحة

  • @zolarose3770
    @zolarose3770 4 года назад +15

    cest très bon machaallah en algerie il ya plus de 3500 façons de préparer le couscous algerien bonne continuation

  • @katiss775
    @katiss775 3 года назад +2

    Ychahi allah yaatik essaha

  • @بسمةامل-ظ7ت
    @بسمةامل-ظ7ت 4 года назад +4

    نحبو تعملهولنا كنة عمي اصلها قبائلي الله يباركلكم

  • @zikouchat5032
    @zikouchat5032 4 года назад +2

    Merci yebene yechahi ya3tike saha

  • @lamb6281
    @lamb6281 4 года назад +4

    شهيتينا ، غدا ان شاء الله نديرو ، ربي يجازيك اختي

  • @riro7247
    @riro7247 4 года назад +4

    Ya hasrah 3la ayam zaman ❤️ fekartina 💕💕
    Top et bonne continuation

  • @sophiagaby2081
    @sophiagaby2081 3 года назад +2

    Masha Allah aalik

  • @ٲملجزائريةالحرة
    @ٲملجزائريةالحرة 4 года назад +11

    قبايل بلاد يما ❤

  • @kech1324
    @kech1324 4 года назад +3

    بالتوفيق أختي الكريمة

  • @abdouabouda2814
    @abdouabouda2814 4 года назад +3

    يعطيك الصحة حتي حنا في جيجل نطيبوه

  • @makhloufgrine5137
    @makhloufgrine5137 4 года назад +2

    راني نتفرج شهيتيني. ماشاء الله عليك

  • @soumyasouma4343
    @soumyasouma4343 4 года назад +2

    الله يعطيك صحه زوينه واصفه صحيه

  • @lilayounes1888
    @lilayounes1888 4 года назад +4

    C super ça à l'air très très bon

  • @sihembouabdallah-u6y
    @sihembouabdallah-u6y 3 месяца назад +1

    نقدر نفورهم فالكسكاس عادي؟

  • @tassaditbekhti2200
    @tassaditbekhti2200 4 года назад +3

    Merci beaucoup j'ai la bitude de le faire ja dor

  • @larmeinnocente8045
    @larmeinnocente8045 4 года назад +1

    Ya3tik saha chahitini wakil noud nchemer 3la yediya bsahetkom yaklouh besaha ou lahna et bonne courage

  • @yasminehamza9867
    @yasminehamza9867 4 года назад +3

    اممممم شهي انا من عشاق الكسكس خاصة مع اللبن ⚱

  • @algeria1992
    @algeria1992 4 года назад +5

    bravo,je fais le meme et de cette façon.je l'appèl Afourou

  • @djamelbef8110
    @djamelbef8110 Год назад

    سلام اختي حنى منديروش لي زيبيس لخضر

  • @abanerosevelt428
    @abanerosevelt428 3 года назад +2

    MAGNIFIQUE ! J'aime bien votre facon de travailler

  • @belarez3537
    @belarez3537 4 года назад +2

    يغير يعطيك الصحة

  • @oummaria9032
    @oummaria9032 4 года назад +3

    ديريلو الطماطم المجففة والفلفل الاحمر ديريه في الكسكس زيدلو القديد(الخليع) أو الدجاج

  • @chetibinoura6062
    @chetibinoura6062 4 года назад +3

    اكلة صحية وشهية.

  • @nasrilina6809
    @nasrilina6809 4 года назад +3

    مممممم يشهي

  • @أمسمية-ض8ظ
    @أمسمية-ض8ظ 4 года назад +1

    برك الله فيك

  • @lilyadebbouza8229
    @lilyadebbouza8229 4 года назад

    الله يعيشك ورينا كيفاش نفتلوه

  • @amandarose8208
    @amandarose8208 4 года назад +2

    يعطيك الصحة مدام

  • @ommohamedommohamed7138
    @ommohamedommohamed7138 4 года назад +1

    واااو روعة باين بنين من اليوم أن شاءالله نولي نطيبو

  • @ثقتيباللهتكفني-ر8خ
    @ثقتيباللهتكفني-ر8خ 21 день назад

    حنا في البويرة نزيدلها بيض مغلي ونفور فوقها فلفل حار تجي بنينة

  • @sucredorge967
    @sucredorge967 4 года назад +3

    كليتو مره عمري ماننسا بنتو .😋😋😋😋

  • @algeriennekabyle649
    @algeriennekabyle649 4 года назад +2

    Nekni neqaras thavomakhlot et thaforot💛♓💚

  • @jijibbajijibba6416
    @jijibbajijibba6416 4 года назад +2

    ماشاء الله باين بنين يعطيك الصحة 🇩🇿

  • @saidatakh9168
    @saidatakh9168 4 года назад +3

    Salut Zahra
    Yaetik saha
    Nadia du Maroc

  • @rimaraghad
    @rimaraghad 2 месяца назад +1

    حبيبتي وصفة هااااايلة بارك الله فيك, بصح شحال ديري الملح راكي كي حالتي طلي عليا رجليا قاع منفخين😅

  • @MimiMimi-lj7jf
    @MimiMimi-lj7jf 4 года назад +1

    J'adore ! Merci Zahra.

  • @norhenehamza4007
    @norhenehamza4007 Год назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @ayaaya-bi1bt
    @ayaaya-bi1bt 4 года назад +1

    سلام عليكم ورحمة تبارك الله عليك

  • @halimab3653
    @halimab3653 16 дней назад

    البططة منى الأحسن تعملي الفت البور اعملي البصل أحسن اسمحلي معذرة أختي البرو ايجي لسوب أحسن

  • @dzalger4231
    @dzalger4231 4 года назад +4

    كسكس نوميدية 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @imanereguig6871
    @imanereguig6871 3 года назад +1

    يشهي ما شاء الله

  • @souadboumediene2640
    @souadboumediene2640 2 года назад

    Yechahi

  • @cuisinemidoucha
    @cuisinemidoucha 4 года назад +2

    Mon couscous préféré yaatyk saha 👍👍

  • @khaledkhaled-ur4kz
    @khaledkhaled-ur4kz 4 года назад

    احنا في الصحراء نعرفوه من أزمان انسموه المفور والخضرة على الحساب الموسم وبالسلاق اجي ايهبل

  • @djahidafedjer7266
    @djahidafedjer7266 4 года назад +1

    Bonjour Madame
    Mashallah votre akfoul donne vraiment envie à le faire.
    Très beau partage.

    • @Saraaa2538
      @Saraaa2538 4 года назад

      Je crois que c'est elle qui prépare et une dame et celui qui fait les commentaires et un homme. Écoute la voix!

  • @karbichedalia9542
    @karbichedalia9542 4 года назад +3

    J adore quand !!!!!quand je viendrais inchallah prépare le moi . Yatik essaha

  • @lamialamia6150
    @lamialamia6150 3 года назад +1

    لايك 👍

  • @zohramarwa7413
    @zohramarwa7413 4 года назад +1

    J aime et je partage

  • @jinanebenzair7169
    @jinanebenzair7169 4 года назад +1

    اممممم بنين باين

  • @ninazaimi2811
    @ninazaimi2811 4 года назад +1

    Oullah tu ma mis leau ala bouche merci j'ador ca

  • @soufianaissaoui2918
    @soufianaissaoui2918 4 года назад +2

    وين راه البيض لمغلي ملفوق

  • @ljr7751
    @ljr7751 3 года назад +2

    STP Zahra, combien de minutes est le temps de cuisson du couscous la deuxième fois ? Est-ce que 10mn comme la première fois ? Merci de me répondre !🇩🇿🇩🇪😘

    • @latouchedezahra4737
      @latouchedezahra4737  3 года назад

      Bonjour, 15mn après l apparition de la vapeur

    • @ljr7751
      @ljr7751 3 года назад

      @@latouchedezahra4737 Merci😍💕

  • @salembekri7032
    @salembekri7032 3 года назад +1

    Looks super delicious 😋 merci j’aime bien

  • @aneslounis-v4f
    @aneslounis-v4f 7 месяцев назад +1

    انا قبايلية بصاح ما نخلطوش الجلبانة مع اللوبيا الا درت اللوبيا ما نديرش الجلبانة

  • @mustaphaoukherfella9471
    @mustaphaoukherfella9471 4 года назад +2

    C est plat 100% Bio

  • @zarabnj4348
    @zarabnj4348 4 года назад +1

    يعطيك الصحة

  • @sisisoso4018
    @sisisoso4018 4 года назад +2

    يشهي يعطيك الصحة 😋

  • @djhafi7076
    @djhafi7076 4 года назад

    Ana derlo felfel+ basal+faurehom+ chahiya taiba

  • @sidalisidali4420
    @sidalisidali4420 4 года назад +1

    شكرا

  • @fatifatouhadz7625
    @fatifatouhadz7625 2 года назад

    يعطيك الصحة ماشاءالله حبيبتي الغالية ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب 😍