Llevo un par de días siguiendo sus indicaciones, sobre el tratamiento, con hielo, estiramientos y autovendaje y he notado una mejoría asombrosa. Anoche pude descansar después de casi 10 días de dolor intenso. Muchísimas gracias por sus consejos. Un abrazo inmenso 💖
ENLACES VIDEOS FASCITIS Muchas gracias por tu comentario. Me alegro inmensamente de que mi contenido te haya podido ayudar, sigue practicándolo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo! ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS EVITAR ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html AUTOVENDAJE ruclips.net/video/jIRfw3sNtTQ/видео.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html
Buenos días yo tengo una fascitis plantar, pero también tengo un espolón quería saber sí me puedo colocar ese vendaje. Saludos y bendiciones 🙏😘 desde Caracas Venezuela, ojalá puedan leerlo y me den respuesta. Muchísimas gracias de antemano
Gracias por su comentario. Busque el resto de videos sobre la fascitis de nuestro canal. ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html&lc=Ugy0hu2AIBn6iFcf5fh4AaABAg
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Tengo 4 meses con este dolor tan fuerte desde que empieza el dia antes de poner el 1er. pie en el piso hacer estiramiento con una toalla halando el pie hacia a mi...hielo.en el momento que se pueda durante el dia tambien.estas dos cosas .y pastillas de curcuma con pimienta negra mañana y noche y me esta mejorando bastante despues de esto hago mis ejercicios en casa ....y de vez en cuando hay que caminar como si estuvieramos con tacos aparantemente!!!mi terapia de todos los dias mi testimonio...espero le sirva. Gracias !!!!
Buenos dias, en primer lugar le quiero agradecer su comentario y entiendo su buena intención pero lo cierto es que el tratamiento que usted hace puede que a usted le vaya bien pero a otra persona le resulte contraproducente. Por este motivo siempre voy a recomendar que acudan a un profesional que les haga una buena valoración tratamiento. No hagan "experimentos" pueden salir perjudicad@s. Muchas gracias.
Lo mejor es no forzar el pie mientras está en la fase aguda cuando le duele mucho y está inchado , mejor caminar normal con calzado cómodo yo me ayudo poner el pie en agua caliente con sal por 15 minutos pero según no todo mundo puede poner el pie en agua caliente con sal
Quiero agradecer, tengo fascitis plantar hace mucho tiempo, ya no me acordaba como era levantarme y caminar sin tener que apoyarme en algo, anoche me hice el vendaje y hoy amanecí sin dolor, ahora estoy en la calle donde a pesar de caminar mucho el dolor jamas desaparece, sólo disminuye de intensidad y tampoco estoy sintiendo el dolor, siento la contención del vendaje, pero el dolor se fue, seguiré usándolo al igual que sus recomendaciones y luego le contaré. Agradecida ❤
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Hola muy buenas.. Esto es horrendo, el dolor es mortal.. Estiy ah viendo los estiramientos con mucha fe en recuperarme🙏.. Los vendajes esos donde podría comprarlos?? Voy a hacer todo al pie de la letra para quitarme esta dolor infernal.. Millones de grabias por esta gran ayuda.
Probare el auto vendaje por primera vez . Hoy vuelo a los entrenamientos de futbol desde de 1 mes de pause debido a esa fasciitis plantar casi no siento dolor . Usare el vendaje y unas plantillas de silicona en mis botas de futbol a su vez acabo de tomar 800 mg de ibuprofeno
¡Muchas gracias por tu comentario! 😊🙌 Me alegra que te haya interesado el contenido. Te invito a **suscribirte al canal** para no perderte ninguna actualización. 👍🛎️ Te recomiendo seguir los consejos de los vídeos sobre la **fascitis plantar** que ya están en el canal, y estar muy atento porque pronto publicaré un vídeo nuevo donde hablaré sobre aspectos relacionados con tu comentario, especialmente sobre la utilización del vendaje en la práctica deportiva. ¡Espero que te sea de gran ayuda! 🏃♂️💡
¡Gracias por tu pregunta! 👍 Existen **múltiples marcas** de esparadrapo y la elección puede variar dependiendo del país donde se realice la compra. Personalmente, he utilizado la marca **Strappal**, que aunque puede ser una de las más caras, en mi experiencia, ofrece garantía de buenos resultados. Sin embargo, es importante mencionar que no recibo financiación de ninguna marca y no tengo la intención de promover una en particular. Te animo a investigar y seleccionar el material que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto. ¡Espero que encuentres el esparadrapo ideal para ti! 😊✨
HOL ,si lo sabre ! Hace 10 tuve una fascitis con espolon la trate y desapareció pero!! Este año volvió!! Hace 5 meses que me esta volviendo loca!, saludos desde Argentina 🇦🇷
¡Hola Anypara4707! 😊 Lamentablemente, es cierto que la fascitis plantar puede ser persistente y recurrente. Sin embargo, si sigues todos los consejos que comparto en mi canal, es muy probable que encuentres alivio, e incluso una recuperación completa. Te sugiero que te suscribas al canal y le des like a todos los vídeos para no perderte ninguna actualización. ¡Mucho ánimo y saludos! 🌟👟
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Hola, comparto mi experiencia: Ese día tuve que caminar mucho (mas de 10 km) a lo largo del día, con un clima helado y en ratos nevando, para lo que utilice un par de tenis (de los llamados para "hiking"), pero mi peor error fue a la hora de ajustar las agujetas, demasiado apretadas. En las primeras horas, no sentía molestias en el pie izquierdo, pero al transcurso del día, empece a sentir un dolor en el empeine por lo ajustado que traía el calzado, sin embargo no hice caso y no afloje la presión con la que anude esas agujetas. Para las 6 de la tarde mas o menos, sentía como si trajera un par de pinzas aplastando el empeine del pie izquierdo y aun así no tome ninguna acción. Así estuve hasta llegar a casa después de las 8 de la noche, sentía el dolor pero por el cansancio y lo ajetreado de ese día, no le di importancia. Las consecuencias comenzaron desde el día siguiente, pues comencé a notar un dolor muy agudo en la planta del pie y en el empeine, a tal grado que se siente como si al apoyar el pie izquierdo, estuviera pisando un suelo con espinas y clavos!!! Deje pasar los días y es fecha que aun no puedo caminar normalmente, pues me he dado masajes, terapias con hielo y utilizo plantillas para amortiguar la pisada, con lo cual me ayudo a disminuir el dolor. Afortunadamente la lesion va disminuyendo, pero ya llevo 2 semanas sufriendo ese malestar y es muy doloroso. Mi consejo: Nunca amarren sus agujetas con exceso de fuerza, pues provocaran ese dolor en sus pies y al primer aviso de dolor, darse un descanso, reajustar el apretado y masajear todo el pie. Gracias.
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Tengo espolón ya me hice placa tengo artrosis y osteopenia diagnosticada por mi ginecologo en los dos pies me suscribí Dios quiera sus tratamientos me sanen Dios le bendiga
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Mi testimonio: Estaba entrenando para mi 1er maratón y a mitad de entrenamiento sufrí fascitis, fue muy frustrante y estresante en tener que entrenar y no poder hacerlo, gracias a la terapia y por supuesto a este vendaje, pude seguir con los entrenamientos y hace una semana hice mi maratón, muchas gracias por la ayuda!!!
Fantastico! me alegro mucho!!! Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos mas videos sobre la fascitis, el espolón calcaneo, etc, que es y como puedes tratártelo en casa ademas de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo! ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html AUTOVENDAJE ruclips.net/video/jIRfw3sNtTQ/видео.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON? ruclips.net/video/HSk0ZKGWwTE/видео.html FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO ruclips.net/video/pcIIIN2HonQ/видео.html
Buenos días doctor Yo empecé con dolores terribles un un talon en mayo y como tengo el nivel del dolor muy elevado, aguante por si se me pasaba, pero en julio tuve que acudir a urgencias porque no cesaba. Y aquí viene el dilema que tengo... he acudido a varios traumatologos ya tengo póliza con Adeslas, y cada uno de ellos me ha dicho una cosa. En urgencias sin hacerme RX ni nada, me diagnosticaron fascitis plantar, recomendado por el acudí a los 10 días a otro traumatologo, el cual me dijo que el de urgencias no tenia ni idea y que lo que tenía era espolón calcáneo... acudi a un 3° traumatologo que me dijo que eran las 2 cosas... y para remate un 4° que me dijo que la única solución era intervención quirúrgica (incluso ya me había el volante para el preoperatorio). Estoy horrorizada y no se a que atenerme... Como me ha parecido ver que usted no se encuentra en mi ciudad... Le quisiera pedir el favor.. De si me podría recomendar algún especialista que usted conozca o sepa especialista en esta patología.. en Madrid.....si pudiera ser que atendiera por Adeslas... Se lo agradecería de todo corazon. Porque estoy perdidisima... Mi trabajo es de estar 8 horas de pie... y eso hace que empeore y sea insoportable el dolor... y tampoco quisiera estar de por vida tomando analgésicos... Ya que mucha gente me ha comentado que con los pasos adecuados... tiene solución. Un saludo
¡Buenos días! Creo que algunos de los traumatólogos que has visitado están un poco "confundidos". El diagnóstico inicial de fascitis plantar peude ser correcto, y el espolón calcáneo es generalmente una consecuencia de una fascitis plantar previa. Es común que ambas condiciones coexistan, ya que el espolón calcáneo se desarrolla como una reacción al estrés prolongado en el talón causado por la fascitis. Te sugiero que primero visites a un fisioterapeuta, quien podrá valorar tu caso y darte un tratamiento adecuado para reducir los síntomas de la fascitis. Luego, sería recomendable mantener un tratamiento preventivo y adoptar buenos hábitos para evitar recaídas. En cuanto a especialistas, no te puedo recomendar a nadie en Madrid, pero si estás dispuesta a desplazarte, trabajo con un especialista en Cantabria. Sin embargo, creo que con la información que te proporciono, y los recursos que tengo en mi canal, podrás entender mejor tu condición. No es necesario llegar a una intervención quirúrgica de inmediato; de hecho, muchas personas conviven con fascitis plantar y espolones sin necesidad de operarse. En mi canal encontrarás varios videos que te ayudarán con consejos y tratamientos que puedes empezar a aplicar por tu cuenta: Fascitis Plantar y Espolón Calcáneo Autotratamiento Fascitis Vendaje Neuromuscular para la Fascitis Plantar Espero que esta información te ayude y te deseo una pronta mejoría. ¡Un saludo!
Hola! Muchas gracias por tu comentario y por seguirnos. 😊 Te invitamos a suscribirte al canal y darle like a nuestros vídeos. Si quieres más información, visita nuestra web en fisico.tv. ¡Saludos!
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¡Gracias por tu comentario y por tus amables palabras! Me alegra saber que los videos son de ayuda y que aprecias los esfuerzos por mantener una buena salud podal. El cuidado de los pies es fundamental, y me complace compartir esta información. Si estás interesad@ en profundizar más sobre temas como la fascitis plantar, el espolón calcáneo, o consejos generales para el cuidado de los pies, te recomiendo ver los siguientes videos en el canal: ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html AUTOVENDAJE ruclips.net/video/jIRfw3sNtTQ/видео.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON? ruclips.net/video/HSk0ZKGWwTE/видео.html FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO ruclips.net/video/pcIIIN2HonQ/видео.html EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/ffobRkfl5oM/видео.html Espero que estos recursos sean de gran ayuda. Recuerda, siempre es bueno consultar con un profesional de la salud para un tratamiento personalizado. ¡Cuidar tus pies te ayudará a mantener un estilo de vida activ@ y saludable!
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Que excelente explicación muy entendible y muy buena enseñanza para hacer el vendaje y fácil muchas Gracias que en cantada con tu buena explicación y muy útil para los que estamos sufriendo con este dolor Dios te bendiga siempre te dé salud y vida en abundancia
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Hola altamente agradecido por tan valiosa información sobre el vendaje para la fascitis plantar. Soy el Dr Alejandro López Camacaro, Quiropràctico y osteópata - Carora Venezuela. Saludos. Infinitas bendiciones.
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Muchas gracias por tan buena información, estoy hacen 2 meses en tratamiento con fascitis plantar, tendinitis de pata de ganso y trocanteritis..voy hacerme el vendaje
Me alegra que encuentres la información útil! Es excelente que estés tomando medidas activas para tratar tu fascitis plantar. El vendaje puede ser una herramienta muy efectiva para proporcionar soporte y aliviar el dolor. Además del vendaje, hay otros consejos y tratamientos que podrían ayudarte. Aquí tienes algunos enlaces a videos que pueden ofrecerte más información y técnicas útiles: ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html AUTOVENDAJE ruclips.net/video/jIRfw3sNtTQ/видео.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON? ruclips.net/video/HSk0ZKGWwTE/видео.html FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO ruclips.net/video/pcIIIN2HonQ/видео.html EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/ffobRkfl5oM/видео.html
😁 Hola y muchas gracias por tu comentario, Camerina! tomamos nota pero debes estar pendiente 🧐 porque muy pronto vas a tener mucha información sobre vendaje 👀👀😳! Un saludo!!! SUSCRIBETE!!!!!!!
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Gracias a Dios encontré este contenido 🙌 lo necesitaba el dolor que he estado padeciendo ya hace más de 6 meses se a vuelto cada vez más insoportable Realizaba crosfit y creo que después de hay fallo total.
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Muchas gracias por demás videos excelentes y útiles,, gracias ,ya me disminuyó muchísimo el dolor !! y viendo todos los ejercicios que están aquí y RUclips y calzado ortopédico y plantillas gracias gracias saludos!! Dres..
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Muy bien Explicado, Todo un Profesional !!, Estoy padeciendo este tipo de tendinitis por sobrecarga juego futbol todos los dias y tenfo 16 años Juego Futbol y mañana tendo un partido he estado haciendo tratamiento ya hace unos dias pero siento que necesito mas asesoria acerca de esta lesion desearia su ayuda Muchas gracias
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Muchas gracias por la información, me gustaría que hablara del tendón de Aquiles, ya que se prensa en la parte de atras de la rodilla, tengo fascitis y espolón. Gracias
Lo tendré en cuenta. De hecho, es posible que dentro de mi canal a Yaya algún vídeo en el cual haya hablado del tendón de Aquiles, así que te sugiero que te suscribas actives las notificaciones si ves que no hay ningún vídeo específico será que en el futuro vamos a hacerlo. Muchas gracias por tu comentario y un saludo.
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Buenas noches muchísimas gracias por compartir 🙏 tus experiencias soy una de esas personas que sufre fasites plantar me duelen muchísimo los pies un cordial saludo desde Albacete
voy a hacerme el vendaje. infinitas gracias. me dio este dolor despues de correr sin las precauciones ni el calzado adecuado y es horrible y esos nodulos se vsn oero vuelven.
Muchas gracias por tu comentario. Te aconsejo que sigas todos los consejos que te doy en estos videos. SI sigues estos consejos tienes que mejorar. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos mas videos sobre la fascitis, el espolón calcaneo, etc, que es y como puedes tragártelo en casa ademas de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo! ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html AUTOVENDAJE ruclips.net/video/jIRfw3sNtTQ/видео.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON? ruclips.net/video/HSk0ZKGWwTE/видео.html FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO ruclips.net/video/pcIIIN2HonQ/видео.html
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
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Gracias en el mes de febrero de este año tuve el dolor tal que no pude apoyar mi pie izquierdo y después de un tratamiento con medicamento el vendarme Trajo un alivió yo lo busque hacer con una venda de 5 cm de grosor pero hoy aprendí a través de este video de otra forma y lo pondré en práctica muchas gracias
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Muy buena información gracias yo hice esos pasos voy haber que ocurre. Ya que tengo varios meses con un dolor en el nervio del pie izquierdo. Una molestia terrible
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Muchas gracias por éste video, tengo cita con mi médico familiar la próxima semana, espero el diagnóstico y pondré en marcha el vendaje, gracias, saludos desde México!
Muchas gracias por tu comentario. Este miércoles, es decir, mañana día 30 a las 20:00 h hora española, tendremos un directo en el cual puedes participar. ¡Te esperamos! ruclips.net/user/livePgC_iLcXjdM?si=PoXGhACyhczQTqvy
Gracias por compartirlo con nosotros estoy mal del dolor calcaneo terrible llevo días y no siento mejoría. He hecho todo lo que me dicen voy hacerme el vendaje
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@@hellenzelayafuentes1897 También las ondas de choque ayudan;son un poco dolorosas pero ayudan a mitigar el dolor;y ejercicios de facia plantar también. El vendaje estupendo me ha terminado de ayudar para el dolor.
La tuve en mi pie derecho y me trataron, 6 meses tardo en curarse. Ahora a los 2 años la tengo en el pie izquierdo.me la estoy tratando con masajes de aceite de romero, agua fria y caliente, estiramientos, benda, y balsamo del tigre, ya no se q hacer mas...gracias por el video, intentare esto.
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Muchas gracias por esta información tan valiosa. Yo además de sufrir fascitis plantar tengo fibromialgia que como sabrá ya por si sola genera dolor en las plantas de los pies. Es un verdadero infierno. Cualquier información futura sobre esta patología me será de gran ayuda. Saludos y gracias por el contenido de su Canal
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Para encontrar un osteópata le recomiendo que haga una búsqueda en la zona cercana a donde usted vive pues probablemente tenga que acudir más de una vez. Recomiendo que vea estos dos vídeos que también pueden aportar información muy relevante en relación al tratamiento de la fascitis plantar. ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html
Muchas gracias por tu comentario. En principio es un material que está de venta para profesionales, pero yo creo que en una farmacia puede conseguirlo se llama a Tape o esparadrapo específico para actividades deportivas y es de 5 cm de ancho. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo! ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html AUTOVENDAJE ruclips.net/video/jIRfw3sNtTQ/видео.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON? ruclips.net/video/HSk0ZKGWwTE/видео.html FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO ruclips.net/video/pcIIIN2HonQ/видео.html EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/ffobRkfl5oM/видео.html
Gracias yo llevo 10 años luchando..me. Alivia tennis apropiados...pero terrible ....me cuesta trabajar parada. O caminar bastante..... gracias por la información....
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Si, yo juego basquetbol y compre unas tenis Jordan según se sentían muy cómodas pero Luego de un par de meses empese a sentir un puyazo en el talón en la mañana cuando despertaba no le hice casa pues cuando empiezo caminar se me quitaba seguí jugando Basketboll y se a ido agravando en la esquina de mi talón derecho y he dejado de jugar pues al no ir a jugar se mejora poco a poco el dolor pero para ser muy lento No he tomado nada pero si he echáis siertas masajes y deseaba comprar una venda y voy a intentar con este vendaje gracias por sus comentarios
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario y por el apoyo. Me alegra saber que encuentras útiles mis videos. Te invito a explorar más videos en mi canal, donde encontrarás los ejercicios que me pides y contenido relacionado con la salud 🩺. No olvides darle like 👍, suscribirte al canal 🔔 y activar la campanita para no perderte mis directos semanales 📅. ¡Nos vemos en el próximo video! 😊 Puedes encontrar más contenido en esta lista de reproducción. ruclips.net/p/PLLDykpaSOko6S-EdkXvc23vTDjjMAPlqC
Cuando trabajaba 12 horas corridas,me daba cuenta que cuando me iba a almorzar o a comer batallaba para levantarme, porque era un dolor en los pies, empezando por el talón y los laterales de los pies,o terminaba con dolor en el área del metatarso,más que dolor era ardor,y solo descansando se me quitaba, pero ni modo de no trabajar,tenía que, y descubrí por unas radiografías que tengo espolón calcáneo
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Yo estuve muy mal con ambas rodillas, pero ya me he recuperado bastante que no me molestan para nada, pero últimamente he tenido molestias en la parte del talón y me molesta al caminar, y mucho más por las mañanas.
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Yo tengo ya un mes que comience con ese dolor tan feo me duele horrible los talones y se me ponen muy calientes y pues me recomendaron este plantillas de gel
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Muchas gracias por tu comentario. Puedes ver la respuesta en los videos que te adjunto. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo! ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html AUTOVENDAJE ruclips.net/video/jIRfw3sNtTQ/видео.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON? ruclips.net/video/HSk0ZKGWwTE/видео.html FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO ruclips.net/video/pcIIIN2HonQ/видео.html
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👋 Hola Yusel! , 🙏 Muchas gracias por tu comentario. Tomamos nota 📝 de todas las sugerencias y ahora mismo estamos preparando muchos mas contenidos. Tendremos en cuenta tu propuesta para próximas programaciones. Un 🫡 saludo!
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Hola Gladys. Efectivamente, es dolor de la fascitis suele aparecer “de la nada” aunque siempre aparecen causas cuando se investiga. Muchas Gracias por tu comentario.
Muchas gracias por tu comentario. El espolón calcáneo es una consecuencia de la tensión que genera la fascia plantar por lo tanto si entendemos que éste está directamente relacionado con la fascitis lo más probable es que note un alivio pero evidentemente la excrecencia ósea que se ha formado no va a desaparecer. Vea el último Video que hemos publicado que habla sobre la fascitis plantar y el espolón calcáneo si todavía no lo ve en nuestro canal active las notificaciones y lo recibirá en unos pocos días. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos mas videos sobre la fascitis, el espolón calcaneo, etc, que es y como puedes tragártelo en casa ademas de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo! ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html AUTOVENDAJE ruclips.net/video/jIRfw3sNtTQ/видео.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON? ruclips.net/video/HSk0ZKGWwTE/видео.html
Gracias por su comentario. Busque el resto de videos sobre la fascitis de nuestro canal. ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html&lc=Ugy0hu2AIBn6iFcf5fh4AaABAg
¡Hola Noé! 😊 En primer lugar, quiero agradecerte 🙏 por tu comentario. En respuesta a tu pregunta, lo que mencionas es un tipo de esparadrapo que se utiliza en vendaje deportivo y comúnmente se llama "Tape" 🏃♂️. Si te **suscribes al canal** 🔔, pronto podrás ver un vídeo 🎥 donde responderé a todas vuestras preguntas para aclarar estos temas, que son recurrentes y a los que ya he dado respuesta en ocasiones anteriores a otros suscriptores. ¡Un saludo y espero verte entre nuestros suscriptores! 👋❤️
Muchas gracias por tu comentario. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo! ENLACES VIDEOS FASCITIS TRES CONSEJOS EVITAR ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html AUTOVENDAJE ruclips.net/video/jIRfw3sNtTQ/видео.html VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html AUTOTRATAMIENTO FASCITIS ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html
Recomiendo que vea estos dos vídeos que también pueden aportar información muy relevante en relación al tratamiento de la fascitis plantar. ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html
gracias a dios encontre sus videos esperando esto solucione mi vida cuento un poco haber si puede darme algun consejo ya estoy desesperada empese con facitis hace ya poco mas de un ano tratandome en imss fisoterapias y nada detectaron espolones en ambox pies resumido en abril 2023 me operaron kitandome solo un espolon y rompiendo fasias pero hasta dia de hoy sigo con mismo problema dolor caminar se inflaman y ya no puedo doblar para dar paso sigo fisoterapia y nada si camino velve dolor intenso se inflaman y no camino ya no se que hacer para curarme porfavor ayudeme que debo hacer
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Ese dolor es muy molesto aveces no lo aguantaba no quería ni pararme pero tengo una almohada de memory foam, y la corte y me puse un pedazo al tamaño de mi arco del pie y lo pegue en una talonera que tengo y se la pongo a todos mis zapatos y ahora ya puedo caminar asé presion en mi pie en la parte de abajo ojalá les sirva lo que yo hice
Muchas gracias por tu comentario. Este miércoles, es decir, mañana día 30 a las 20:00 h hora española, tendremos un directo en el cual puedes participar. ¡Te esperamos! ruclips.net/user/livePgC_iLcXjdM?si=PoXGhACyhczQTqvy
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Hola buenas tardes , gracias por compartir , llegue a este video buscado una cura o solución a mi problema, tengo ya dos meses sintiendo un dolor no abajo del talón si no a los costados del mismo , si mi pie no está pisando el dolor el horrible , tengo que tener el talón en el piso de lo contrario me duele más , que me recomienda hacer ? Muchas gracias, saludos !
Le recomendamos que acuda a un profesional cualificado que haga un diagnostico correcto ya que la fascitis no es el único problema que se puede dar en esta región y lo que usted siente no es lo habitual. Un estudio radiológico ayudara a determinar el origen de su problema. çEsperamos haberle ayudado. Un saludo.
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!["¡Dile Adiós a la Fascitis Plantar con Esta Técnica de Tape! 👣✨ [RESULTADOS en Minutos]"](http://i.ytimg.com/vi/PgC_iLcXjdM/mqdefault.jpg)
Llevo un par de días siguiendo sus indicaciones, sobre el tratamiento, con hielo, estiramientos y autovendaje y he notado una mejoría asombrosa. Anoche pude descansar después de casi 10 días de dolor intenso. Muchísimas gracias por sus consejos. Un abrazo inmenso 💖
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Muchas gracias por tu comentario. Me alegro inmensamente de que mi contenido te haya podido ayudar, sigue practicándolo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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TRES CONSEJOS EVITAR
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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Muchísimas gracias 😊
Voy mejorando progresivamente. Es una maravilla poder tener éste valioso contenido a mano. Visitaré también su web 🥰
@@brujajackson6880 Gracias!
Muchas gracias ❤
Buenos días yo tengo una fascitis plantar, pero también tengo un espolón quería saber sí me puedo colocar ese vendaje. Saludos y bendiciones 🙏😘 desde Caracas Venezuela, ojalá puedan leerlo y me den respuesta. Muchísimas gracias de antemano
Solo los q vivimos esto sabemos lo q es pasarla mal todo el dia y ni siquiera tener paz para dormir...
Gracias por su comentario.
Busque el resto de videos sobre la fascitis de nuestro canal.
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Cierto hasta durmiendo duele 😢
@@agnieszkawojcik4517 si horrible 😢sentado andando o durmiendo no hay paz
Es horrible el dolor!!😢😢
Ya me canse de ESTE dolor tan feo
Tres días sin poder correr y con este vendaje por fin pude hacerlo.
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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Tengo 4 meses con este dolor tan fuerte desde que empieza el dia antes de poner el 1er. pie en el piso hacer estiramiento con una toalla halando el pie hacia a mi...hielo.en el momento que se pueda durante el dia tambien.estas dos cosas .y pastillas de curcuma con pimienta negra mañana y noche y me esta mejorando bastante despues de esto hago mis ejercicios en casa ....y de vez en cuando hay que caminar como si estuvieramos con tacos aparantemente!!!mi terapia de todos los dias mi testimonio...espero le sirva. Gracias !!!!
Buenos dias, en primer lugar le quiero agradecer su comentario y entiendo su buena intención pero lo cierto es que el tratamiento que usted hace puede que a usted le vaya bien pero a otra persona le resulte contraproducente. Por este motivo siempre voy a recomendar que acudan a un profesional que les haga una buena valoración tratamiento. No hagan "experimentos" pueden salir perjudicad@s. Muchas gracias.
Lo mejor es no forzar el pie mientras está en la fase aguda cuando le duele mucho y está inchado , mejor caminar normal con calzado cómodo yo me ayudo poner el pie en agua caliente con sal por 15 minutos pero según no todo mundo puede poner el pie en agua caliente con sal
@@javierrpalencia 😢
@@jessicaagurto4719 hola buenas una consulta que ejercicios en casa te han servido agradecería tus comentarios 😉
Quiero agradecer, tengo fascitis plantar hace mucho tiempo, ya no me acordaba como era levantarme y caminar sin tener que apoyarme en algo, anoche me hice el vendaje y hoy amanecí sin dolor, ahora estoy en la calle donde a pesar de caminar mucho el dolor jamas desaparece, sólo disminuye de intensidad y tampoco estoy sintiendo el dolor, siento la contención del vendaje, pero el dolor se fue, seguiré usándolo al igual que sus recomendaciones y luego le contaré. Agradecida ❤
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Hola muy buenas.. Esto es horrendo, el dolor es mortal.. Estiy ah viendo los estiramientos con mucha fe en recuperarme🙏.. Los vendajes esos donde podría comprarlos?? Voy a hacer todo al pie de la letra para quitarme esta dolor infernal.. Millones de grabias por esta gran ayuda.
Traduceți dracu in română sau mai bine taci
Probare el auto vendaje por primera vez . Hoy vuelo a los entrenamientos de futbol desde de 1 mes de pause debido a esa fasciitis plantar casi no siento dolor . Usare el vendaje y unas plantillas de silicona en mis botas de futbol a su vez acabo de tomar 800 mg de ibuprofeno
Funcionó súper bien , ahora juego mejor que antes creo que siempre usare ese vendaje en mi pie izquierdo 😅
Es micropore? O que cinta usaste.?
¡Muchas gracias por tu comentario! 😊🙌 Me alegra que te haya interesado el contenido. Te invito a **suscribirte al canal** para no perderte ninguna actualización. 👍🛎️
Te recomiendo seguir los consejos de los vídeos sobre la **fascitis plantar** que ya están en el canal, y estar muy atento porque pronto publicaré un vídeo nuevo donde hablaré sobre aspectos relacionados con tu comentario, especialmente sobre la utilización del vendaje en la práctica deportiva. ¡Espero que te sea de gran ayuda! 🏃♂️💡
¡Gracias por tu pregunta! 👍 Existen **múltiples marcas** de esparadrapo y la elección puede variar dependiendo del país donde se realice la compra. Personalmente, he utilizado la marca **Strappal**, que aunque puede ser una de las más caras, en mi experiencia, ofrece garantía de buenos resultados. Sin embargo, es importante mencionar que no recibo financiación de ninguna marca y no tengo la intención de promover una en particular. Te animo a investigar y seleccionar el material que mejor se adapte a tus necesidades y presupuesto. ¡Espero que encuentres el esparadrapo ideal para ti! 😊✨
HOL ,si lo sabre ! Hace 10 tuve una fascitis con espolon la trate y desapareció pero!! Este año volvió!! Hace 5 meses que me esta volviendo loca!, saludos desde Argentina 🇦🇷
¡Hola Anypara4707! 😊
Lamentablemente, es cierto que la fascitis plantar puede ser persistente y recurrente. Sin embargo, si sigues todos los consejos que comparto en mi canal, es muy probable que encuentres alivio, e incluso una recuperación completa.
Te sugiero que te suscribas al canal y le des like a todos los vídeos para no perderte ninguna actualización. ¡Mucho ánimo y saludos! 🌟👟
Gracias excelente hace 5 meses tengo ese dolor es horrible voy a poner en práctica sus conocimientos.
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Te recomiendo especialmente que veas el resto de los videos sobre la **fascitis plantar** que tenemos en el canal. Estoy seguro de que encontrarás **consejos muy valiosos** que te ayudarán a mejorar este problema. ¡Espero que te sean de gran utilidad! 🦶💡
Hola, comparto mi experiencia:
Ese día tuve que caminar mucho (mas de 10 km) a lo largo del día, con un clima helado y en ratos nevando, para lo que utilice un par de tenis (de los llamados para "hiking"), pero mi peor error fue a la hora de ajustar las agujetas, demasiado apretadas. En las primeras horas, no sentía molestias en el pie izquierdo, pero al transcurso del día, empece a sentir un dolor en el empeine por lo ajustado que traía el calzado, sin embargo no hice caso y no afloje la presión con la que anude esas agujetas. Para las 6 de la tarde mas o menos, sentía como si trajera un par de pinzas aplastando el empeine del pie izquierdo y aun así no tome ninguna acción. Así estuve hasta llegar a casa después de las 8 de la noche, sentía el dolor pero por el cansancio y lo ajetreado de ese día, no le di importancia. Las consecuencias comenzaron desde el día siguiente, pues comencé a notar un dolor muy agudo en la planta del pie y en el empeine, a tal grado que se siente como si al apoyar el pie izquierdo, estuviera pisando un suelo con espinas y clavos!!! Deje pasar los días y es fecha que aun no puedo caminar normalmente, pues me he dado masajes, terapias con hielo y utilizo plantillas para amortiguar la pisada, con lo cual me ayudo a disminuir el dolor. Afortunadamente la lesion va disminuyendo, pero ya llevo 2 semanas sufriendo ese malestar y es muy doloroso.
Mi consejo:
Nunca amarren sus agujetas con exceso de fuerza, pues provocaran ese dolor en sus pies y al primer aviso de dolor, darse un descanso, reajustar el apretado y masajear todo el pie.
Gracias.
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR
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Muchas gracias por compartir. Este vendaje me ha salvado de mucho dolor.❤
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Tengo espolón ya me hice placa tengo artrosis y osteopenia diagnosticada por mi ginecologo en los dos pies me suscribí Dios quiera sus tratamientos me sanen Dios le bendiga
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Contenido de mucha calidad y ayuda, muchas gracias 🙏
Gracias a ti!
Exactamente. Solo nosotros que estamos sufriendo este problema lo sabemos nadie más se lo puede imaginar.
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Mi testimonio: Estaba entrenando para mi 1er maratón y a mitad de entrenamiento sufrí fascitis, fue muy frustrante y estresante en tener que entrenar y no poder hacerlo, gracias a la terapia y por supuesto a este vendaje, pude seguir con los entrenamientos y hace una semana hice mi maratón, muchas gracias por la ayuda!!!
Fantastico! me alegro mucho!!! Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos mas videos sobre la fascitis, el espolón calcaneo, etc, que es y como puedes tratártelo en casa ademas de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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Perdona que banda es esa blanca ,para el vendaje como se llama
Buenos días doctor
Yo empecé con dolores terribles un un talon en mayo y como tengo el nivel del dolor muy elevado, aguante por si se me pasaba, pero en julio tuve que acudir a urgencias porque no cesaba.
Y aquí viene el dilema que tengo... he acudido a varios traumatologos ya tengo póliza con Adeslas, y cada uno de ellos me ha dicho una cosa. En urgencias sin hacerme RX ni nada, me diagnosticaron fascitis plantar, recomendado por el acudí a los 10 días a otro traumatologo, el cual me dijo que el de urgencias no tenia ni idea y que lo que tenía era espolón calcáneo... acudi a un 3° traumatologo que me dijo que eran las 2 cosas... y para remate un 4° que me dijo que la única solución era intervención quirúrgica (incluso ya me había el volante para el preoperatorio).
Estoy horrorizada y no se a que atenerme...
Como me ha parecido ver que usted no se encuentra en mi ciudad... Le quisiera pedir el favor.. De si me podría recomendar algún especialista que usted conozca o sepa especialista en esta patología.. en Madrid.....si pudiera ser que atendiera por Adeslas... Se lo agradecería de todo corazon.
Porque estoy perdidisima...
Mi trabajo es de estar 8 horas de pie... y eso hace que empeore y sea insoportable el dolor... y tampoco quisiera estar de por vida tomando analgésicos... Ya que mucha gente me ha comentado que con los pasos adecuados... tiene solución.
Un saludo
¡Buenos días! Creo que algunos de los traumatólogos que has visitado están un poco "confundidos". El diagnóstico inicial de fascitis plantar peude ser correcto, y el espolón calcáneo es generalmente una consecuencia de una fascitis plantar previa. Es común que ambas condiciones coexistan, ya que el espolón calcáneo se desarrolla como una reacción al estrés prolongado en el talón causado por la fascitis. Te sugiero que primero visites a un fisioterapeuta, quien podrá valorar tu caso y darte un tratamiento adecuado para reducir los síntomas de la fascitis. Luego, sería recomendable mantener un tratamiento preventivo y adoptar buenos hábitos para evitar recaídas.
En cuanto a especialistas, no te puedo recomendar a nadie en Madrid, pero si estás dispuesta a desplazarte, trabajo con un especialista en Cantabria. Sin embargo, creo que con la información que te proporciono, y los recursos que tengo en mi canal, podrás entender mejor tu condición. No es necesario llegar a una intervención quirúrgica de inmediato; de hecho, muchas personas conviven con fascitis plantar y espolones sin necesidad de operarse.
En mi canal encontrarás varios videos que te ayudarán con consejos y tratamientos que puedes empezar a aplicar por tu cuenta:
Fascitis Plantar y Espolón Calcáneo
Autotratamiento Fascitis
Vendaje Neuromuscular para la Fascitis Plantar
Espero que esta información te ayude y te deseo una pronta mejoría. ¡Un saludo!
Gran canal.
Hola! Muchas gracias por tu comentario y por seguirnos. 😊 Te invitamos a suscribirte al canal y darle like a nuestros vídeos. Si quieres más información, visita nuestra web en fisico.tv. ¡Saludos!
Me encanto lo del vendaje para la facitis gracias
Gracias por su comentario, La recomiendo ue vea este otro video del autotratamiento de la fascitis. ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html
Muchas muchas gracias y bendiciones ❤
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Gracias doctor por su enseñanza y lo felicito porque su pie es muy bonito se ve bien cuidado
¡Gracias por tu comentario y por tus amables palabras! Me alegra saber que los videos son de ayuda y que aprecias los esfuerzos por mantener una buena salud podal. El cuidado de los pies es fundamental, y me complace compartir esta información.
Si estás interesad@ en profundizar más sobre temas como la fascitis plantar, el espolón calcáneo, o consejos generales para el cuidado de los pies, te recomiendo ver los siguientes videos en el canal:
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TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR
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AUTOVENDAJE
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VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR
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Espero que estos recursos sean de gran ayuda. Recuerda, siempre es bueno consultar con un profesional de la salud para un tratamiento personalizado. ¡Cuidar tus pies te ayudará a mantener un estilo de vida activ@ y saludable!
Sí por favor hagan más sobre la fascitis
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Gracias! Me resultó de mucha.ayuda.😘🤗
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Muchas gracias por toda su ayudar
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FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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Fabuloso ,tengo mucho padeciendo de la fascia y si es súper doloroso ,muchas gracias por compartir,creo que me salvará mi viaje a Chicago !
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Podrías hacer un video todo sobre la fascitis plantar.😊😊😊
Podría, 😂😂😂, tienes mucho contenido en nuestro canal y en nuestra web. Exploralo. Muchas gracias!!!
Que excelente explicación muy entendible y muy buena enseñanza para hacer el vendaje y fácil muchas Gracias que en cantada con tu buena explicación y muy útil para los que estamos sufriendo con este dolor Dios te bendiga siempre te dé salud y vida en abundancia
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Gracias por el concejo y que buen video.
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Muchas gracias buena información
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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Hola altamente agradecido por tan valiosa información sobre el vendaje para la fascitis plantar. Soy el Dr Alejandro López Camacaro, Quiropràctico y osteópata - Carora Venezuela. Saludos. Infinitas bendiciones.
Muchas gracias por estos consejos
Gracias a ti
Si. Yo quiero saber más sobre la fascitis 😊
Muchas gracias por tu comentario. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
ENLACES VIDEOS FASCITIS
TRES CONSEJOS EVITAR
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AUTOVENDAJE
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VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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Exselentes recomendaciones para vendaje pie muy buena doctor
Gracias por su comentario, La recomiendo ue vea este otro video del autotratamiento de la fascitis. ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html
Gracias me ayuda mucho este video. por que yo estoy pasando muy mal. Dolor muy fuerte 😢que me hace llorar. Es impresionante el dolor.
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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Buenos dias gracias🙏
Recomiendo ue vea tambien nuestro video ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo y gracias por su comentario.
Gracias por todas las recomendaciones, las aplico de la mejor manera, gracias.
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Gracias por este video..sufro mucho de este problema lo aré gracias un saludo
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Muchas gracias por tan buena información, estoy hacen 2 meses en tratamiento con fascitis plantar, tendinitis de pata de ganso y trocanteritis..voy hacerme el vendaje
Me alegra que encuentres la información útil! Es excelente que estés tomando medidas activas para tratar tu fascitis plantar. El vendaje puede ser una herramienta muy efectiva para proporcionar soporte y aliviar el dolor. Además del vendaje, hay otros consejos y tratamientos que podrían ayudarte. Aquí tienes algunos enlaces a videos que pueden ofrecerte más información y técnicas útiles:
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TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR
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AUTOVENDAJE
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VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR
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Gracias por estas recomendaciones, me gustaría saber acerca de la fascitis plantar y sobre el vendaje.
😁 Hola y muchas gracias por tu comentario, Camerina! tomamos nota pero debes estar pendiente 🧐 porque muy pronto vas a tener mucha información sobre vendaje 👀👀😳! Un saludo!!! SUSCRIBETE!!!!!!!
Iremos añadiendo mas contenidos al respecto, un saludo!.
Es ignorante saber gracias por explicarlo me gusto 👍🏼
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AUTOTRATAMIUENTO FASCITIS
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Gracias a Dios encontré este contenido 🙌 lo necesitaba el dolor que he estado padeciendo ya hace más de 6 meses se a vuelto cada vez más insoportable
Realizaba crosfit y creo que después de hay fallo total.
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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Saludo yo lo estoy padeciendo y es terrible ,voy a iniciar con estás recomendaciones
El dolor es horrible!! Viendo soluciones lo haré y me de alivio gracias bendiciones Dr..
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FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR
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Muchas gracias por demás videos excelentes y útiles,, gracias ,ya me disminuyó muchísimo el dolor !! y viendo todos los ejercicios que están aquí y RUclips y calzado ortopédico y plantillas gracias gracias saludos!! Dres..
Gracias. Por favor, podría elaborar un vídeo sobre los factores que influyen en la fascitis plantar. Muchas gracias. Feliz año nuevo.
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EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR
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Muy bien Explicado, Todo un Profesional !!, Estoy padeciendo este tipo de tendinitis por sobrecarga juego futbol todos los dias y tenfo 16 años Juego Futbol y mañana tendo un partido he estado haciendo tratamiento ya hace unos dias pero siento que necesito mas asesoria acerca de esta lesion desearia su ayuda Muchas gracias
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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Buenísimos los videos
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FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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Muy cierto! Lo estoy viviendo!
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Muchas gracias por la información, me gustaría que hablara del tendón de Aquiles, ya que se prensa en la parte de atras de la rodilla, tengo fascitis y espolón. Gracias
Lo tendré en cuenta. De hecho, es posible que dentro de mi canal a Yaya algún vídeo en el cual haya hablado del tendón de Aquiles, así que te sugiero que te suscribas actives las notificaciones si ves que no hay ningún vídeo específico será que en el futuro vamos a hacerlo. Muchas gracias por tu comentario y un saludo.
Gracias por tus consejos me parecen muy interesantes
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Buenas noches muchísimas gracias por compartir 🙏 tus experiencias soy una de esas personas que sufre fasites plantar me duelen muchísimo los pies un cordial saludo desde Albacete
Es un placer. Esperamos que le resulte de ayuda. Un saludo.
voy a hacerme el vendaje.
infinitas gracias.
me dio este dolor despues de correr sin las precauciones ni el calzado adecuado y es horrible y esos nodulos se vsn oero vuelven.
Muchas gracias por tu comentario. Te aconsejo que sigas todos los consejos que te doy en estos videos. SI sigues estos consejos tienes que mejorar. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos mas videos sobre la fascitis, el espolón calcaneo, etc, que es y como puedes tragártelo en casa ademas de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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Gracias por su explicación estoy muy interesada
Hola, si accedes a nuestra master class puedes ver toda la información. Búscala en nuestra web fisico.tv
Magnífico..estupendo vídeo.. Y además me ha ayudado de verdad.. Gracias..
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Muchas Gracias, excelente información.
Gracias por comentar
Yo doy gracias a Diós no tengo dolor x suerte Río Negro
Muchas gracias por tu comentario nos alegramos inmensamente. Rio Negro. jj
uhff. que doloroso es. gracias por tus vídeos.
me han infiltrado y estoy en recuperación probaré estás recomendaciones.
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Gracias en el mes de febrero de este año tuve el dolor tal que no pude apoyar mi pie izquierdo y después de un tratamiento con medicamento el vendarme Trajo un alivió yo lo busque hacer con una venda de 5 cm de grosor pero hoy aprendí a través de este video de otra forma y lo pondré en práctica muchas gracias
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Muy buena información gracias yo hice esos pasos voy haber que ocurre. Ya que tengo varios meses con un dolor en el nervio del pie izquierdo. Una molestia terrible
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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El espolón calcáneo es una consecuencia de la tensión que genera la fascia plantar por lo tanto si entendemos que éste está directamente relacionado con la fascitis lo más probable es que note un alivio pero evidentemente la excrecencia ósea que se ha formado no va a desaparecer.
Si quiere mejorar su sintomatología tal vez deba de utilizar también una talonera con una muesca para el espolón calcáneo.
Intente combinar ambas cosas el tratamiento que yo le recomiendo y esta talonera para poder aliviar la situación aunque lo mejor siempre sería que consultara a un profesional con experiencia que pudiera orientarle lo mejor posible.
Muchas gracias por éste video, tengo cita con mi médico familiar la próxima semana, espero el diagnóstico y pondré en marcha el vendaje, gracias, saludos desde México!
😁 Hola Gaby, lo más importante es un bien diagnóstico. Que confirmen tu problema y después actuar. Muchas gracias por tu comentario. 🤩
Gracias por compartir conozco alguien que sufre de su talón pues su trabajo es estar caminando.
Gracias x el vídeo me duele mucho más cuando he tenido un dia agetriado y las rodillas me duelen mas y más
Pruebe con estos consejos ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo.
Le agradezco mucho
Dios le bendiga
Gracias a usted por comentar. Le recomiendo este video ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
que tal, gracias por los consejos .... la fascitis plantar produce derrame o puede producir moreton ??
Muchas gracias por tu comentario. Este miércoles, es decir, mañana día 30 a las 20:00 h hora española, tendremos un directo en el cual puedes participar. ¡Te esperamos! ruclips.net/user/livePgC_iLcXjdM?si=PoXGhACyhczQTqvy
Gracias por compartirlo con nosotros estoy mal del dolor calcaneo terrible llevo días y no siento mejoría. He hecho todo lo que me dicen voy hacerme el vendaje
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El espolón calcáneo es una consecuencia de la tensión que genera la fascia plantar por lo tanto si entendemos que éste está directamente relacionado con la fascitis lo más probable es que note un alivio pero evidentemente la excrecencia ósea que se ha formado no va a desaparecer.
Si quiere mejorar su sintomatología tal vez deba de utilizar también una talonera con una muesca para el espolón calcáneo.
Intente combinar ambas cosas el tratamiento que yo le recomiendo y esta talonera para poder aliviar la situación aunque lo mejor siempre sería que consultara a un profesional con experiencia que pudiera orientarle lo mejor posible.
@@hellenzelayafuentes1897 También las ondas de choque ayudan;son un poco dolorosas pero ayudan a mitigar el dolor;y ejercicios de facia plantar también.
El vendaje estupendo me ha terminado de ayudar para el dolor.
Si me gustaría saber más sobre el tema gracias. Buen día 02,11,23
Pruebe con estos consejos ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo.
La tuve en mi pie derecho y me trataron, 6 meses tardo en curarse. Ahora a los 2 años la tengo en el pie izquierdo.me la estoy tratando con masajes de aceite de romero, agua fria y caliente, estiramientos, benda, y balsamo del tigre, ya no se q hacer mas...gracias por el video, intentare esto.
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El espolón calcáneo es una consecuencia de la tensión que genera la fascia plantar por lo tanto si entendemos que éste está directamente relacionado con la fascitis lo más probable es que note un alivio pero evidentemente la excrecencia ósea que se ha formado no va a desaparecer.
Si quiere mejorar su sintomatología tal vez deba de utilizar también una talonera con una muesca para el espolón calcáneo.
Intente combinar ambas cosas el tratamiento que yo le recomiendo y esta talonera para poder aliviar la situación aunque lo mejor siempre sería que consultara a un profesional con experiencia que pudiera orientarle lo mejor posible.
Muchas gracias .buen trabajo ..
Muchas gracias!!!
Muchas gracias por esta información tan valiosa. Yo además de sufrir fascitis plantar tengo fibromialgia que como sabrá ya por si sola genera dolor en las plantas de los pies. Es un verdadero infierno. Cualquier información futura sobre esta patología me será de gran ayuda. Saludos y gracias por el contenido de su Canal
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@@javierrpalencia muchas gracias, los tendré en cuenta. Saludos
Estoy interesada,deja más información, por favor.
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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Muchas gracias por recomendar el vendaje quisiera saber dónde acudir a una consulta con el osteopatías. Gracias.
Para encontrar un osteópata le recomiendo que haga una búsqueda en la zona cercana a donde usted vive pues probablemente tenga que acudir más de una vez.
Recomiendo que vea estos dos vídeos que también pueden aportar información muy relevante en relación al tratamiento de la fascitis plantar.
ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html
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Donde puedo comprar las vedas x favor me súper urgen para poder usarlas y me bajé el dolor . Gracias
Muchas gracias por tu comentario. En principio es un material que está de venta para profesionales, pero yo creo que en una farmacia puede conseguirlo se llama a Tape o esparadrapo específico para actividades deportivas y es de 5 cm de ancho. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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Gracias me encantaría tener mayor información , Bendiciones
Muchas gracias por su comentario. Seguimos trabajando para dar información. Suscríbase para recibir todas nuestras publicaciones. Un saludo!
Muchas gracias
Gracias por comentar
Gracias yo llevo 10 años luchando..me. Alivia tennis apropiados...pero terrible ....me cuesta trabajar parada. O caminar bastante..... gracias por la información....
Gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video en el que aprenderá como hacerse un autotratamiento mas completo ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html. Un saludo!
Si, yo juego basquetbol y compre unas tenis Jordan según se sentían muy cómodas pero Luego de un par de meses empese a sentir un puyazo en el talón en la mañana cuando despertaba no le hice casa pues cuando empiezo caminar se me quitaba seguí jugando Basketboll y se a ido agravando en la esquina de mi talón derecho y he dejado de jugar pues al no ir a jugar se mejora poco a poco el dolor pero para ser muy lento
No he tomado nada pero si he echáis siertas masajes y deseaba comprar una venda y voy a intentar con este vendaje gracias por sus comentarios
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Cuando trabajaba 12 horas corridas,me daba cuenta que cuando me iba a almorzar o a comer batallaba para levantarme, porque era un dolor en los pies, empezando por el talón y los laterales de los pies,o terminaba con dolor en el área del metatarso,más que dolor era ardor,y solo descansando se me quitaba, pero ni modo de no trabajar,tenía que, y descubrí por unas radiografías que tengo espolón calcáneo
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Yo estuve muy mal con ambas rodillas, pero ya me he recuperado bastante que no me molestan para nada, pero últimamente he tenido molestias en la parte del talón y me molesta al caminar, y mucho más por las mañanas.
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Igualmente
Gracias
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ENLACES VIDEOS FASCITIS
TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR
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AUTOVENDAJE
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VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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Yo tengo ya un mes que comience con ese dolor tan feo me duele horrible los talones y se me ponen muy calientes y pues me recomendaron este plantillas de gel
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TRES CONSEJOS EVITAR
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VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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Gracias por el video, tengo una pregunta: que opina de las plantillas que se consiguen para la fascitis?
Muchas gracias por tu comentario. Puedes ver la respuesta en los videos que te adjunto. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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Excelente y, mil gracias! Muy informativo y, de gran ayuda para los que somos de escasos recursos económicos... Enhorabuena!
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TRES CONSEJOS EVITAR
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VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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Hola, si se siguen estas recomendaciones se puede volver a trotar?
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AUTOTRATAMIUENTO FASCITIS
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Me parece muy interesante y si puedes hacer ese video, que propones.
👋 Hola Yusel! , 🙏 Muchas gracias por tu comentario. Tomamos nota 📝 de todas las sugerencias y ahora mismo estamos preparando muchos mas contenidos. Tendremos en cuenta tu propuesta para próximas programaciones. Un 🫡 saludo!
Gracias, mi dolor va cediendo
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AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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Hola.
Para relajar el canto del pie que se puede usar?.
Gracias
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR
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Me interesa es muy interesante el tema yo tengo mucho dolor en el tobillo . apareció de la nada.
Hola Gladys. Efectivamente, es dolor de la fascitis suele aparecer “de la nada” aunque siempre aparecen causas cuando se investiga. Muchas Gracias por tu comentario.
Hola buena tarde, este vendaje me ayudaría también para el espolón calcaneo???!!!
Muchas gracias por tu comentario. El espolón calcáneo es una consecuencia de la tensión que genera la fascia plantar por lo tanto si entendemos que éste está directamente relacionado con la fascitis lo más probable es que note un alivio pero evidentemente la excrecencia ósea que se ha formado no va a desaparecer. Vea el último Video que hemos publicado que habla sobre la fascitis plantar y el espolón calcáneo si todavía no lo ve en nuestro canal active las notificaciones y lo recibirá en unos pocos días. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos mas videos sobre la fascitis, el espolón calcaneo, etc, que es y como puedes tragártelo en casa ademas de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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Hola estoy sufriendo fastitis plantar y me gustaría saber todo llevo dos meses sin poder caminar es muy doloroso gracias por su información y videos
Gracias por su comentario.
Busque el resto de videos sobre la fascitis de nuestro canal.
ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html
ruclips.net/video/0rLlYIP9gj0/видео.html&lc=Ugy0hu2AIBn6iFcf5fh4AaABAg
Gracias por la instrucción lo haré espero buenos resultados.
Buenas tardes.
Soy Noé, que tipo de cinta se usa para vendaje.
Hipoalergénica? Tela adhesiva? O es una especial.
Muchas Gracias
¡Hola Noé! 😊 En primer lugar, quiero agradecerte 🙏 por tu comentario. En respuesta a tu pregunta, lo que mencionas es un tipo de esparadrapo que se utiliza en vendaje deportivo y comúnmente se llama "Tape" 🏃♂️. Si te **suscribes al canal** 🔔, pronto podrás ver un vídeo 🎥 donde responderé a todas vuestras preguntas para aclarar estos temas, que son recurrentes y a los que ya he dado respuesta en ocasiones anteriores a otros suscriptores. ¡Un saludo y espero verte entre nuestros suscriptores! 👋❤️
Irei fazer esse tratamento, já usei muitas alternativas,nada melhora,espero que dessa fez sinta menas dores.Gracias.
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Muy interesante, yo tengo matatalsargia, que hacer y además Me dicen que tengo poca grasa en los pies. Qué hacer? Gracias
Recomiendo que vea estos dos vídeos que también pueden aportar información muy relevante en relación al tratamiento de la fascitis plantar.
ruclips.net/video/Dm7UgqijfLs/видео.html
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gracias a dios encontre sus videos esperando esto solucione mi vida cuento un poco haber si puede darme algun consejo ya estoy desesperada empese con facitis hace ya poco mas de un ano tratandome en imss fisoterapias y nada detectaron espolones en ambox pies resumido en abril 2023 me operaron kitandome solo un espolon y rompiendo fasias pero hasta dia de hoy sigo con mismo problema dolor caminar se inflaman y ya no puedo doblar para dar paso sigo fisoterapia y nada si camino velve dolor intenso se inflaman y no camino ya no se que hacer para curarme porfavor ayudeme que debo hacer
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FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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Ese dolor es muy molesto aveces no lo aguantaba no quería ni pararme pero tengo una almohada de memory foam, y la corte y me puse un pedazo al tamaño de mi arco del pie y lo pegue en una talonera que tengo y se la pongo a todos mis zapatos y ahora ya puedo caminar asé presion en mi pie en la parte de abajo ojalá les sirva lo que yo hice
Muchas gracias por tu comentario. Este miércoles, es decir, mañana día 30 a las 20:00 h hora española, tendremos un directo en el cual puedes participar. ¡Te esperamos! ruclips.net/user/livePgC_iLcXjdM?si=PoXGhACyhczQTqvy
Excelente terapia gracias por compartir amigo Dios te bendiga siempre
Muchas gracias por su comentario. Recomiendo que vea este video ruclips.net/video/4mSWxWwPHdg/видео.html
Es con cinta de curaciones o debe ser una especial?
Gracias
Muchas gracias por tu comentario. Mira en los comentarios pues ya esta respondida esta pregunta en ellos, mira tambien el resto de los videos, encontrarás muchas respuestas a tu problema. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR
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Y GRACIAS por la información !!!!
Gracias por comentar
Hola buenas tardes , gracias por compartir , llegue a este video buscado una cura o solución a mi problema, tengo ya dos meses sintiendo un dolor no abajo del talón si no a los costados del mismo , si mi pie no está pisando el dolor el horrible , tengo que tener el talón en el piso de lo contrario me duele más , que me recomienda hacer ? Muchas gracias, saludos !
Le recomendamos que acuda a un profesional cualificado que haga un diagnostico correcto ya que la fascitis no es el único problema que se puede dar en esta región y lo que usted siente no es lo habitual. Un estudio radiológico ayudara a determinar el origen de su problema. çEsperamos haberle ayudado. Un saludo.
Muchas gracias me interesa
Gracias a ti
Hola Dr. Y cuánto tiempo se deja este vendaje o cada cuando hay que cambiarlo?
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Excelente comentario muchas gracias Dr
Tratamiento para facistis plantar gracias