Giống nói em quá ạ. Nhiều khi bị bế tắc. Ko biết lên tập bài thế nào. 2 là cũng nghĩ nên chạy nhiều. Hàng ngày để tăng sức bền. Tham gia mấy cái giải chạy online. Tết ấm cho người nghèo, uprace vvv. Rồi cảm giác quá tải. Chân mỏi. do quá ham chạy nhiều.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
❤❤❤
Coach nói chuẩn quá. Tập luyện nên đa dạng bài tập, ưu tiên tập bổ trợ, tập cơ bắp hơn là chỉ chăm chăm mỗi chạy chay.
@@MrKaitouKido thay đổi để tốt hơn
Giống nói em quá ạ. Nhiều khi bị bế tắc. Ko biết lên tập bài thế nào. 2 là cũng nghĩ nên chạy nhiều. Hàng ngày để tăng sức bền. Tham gia mấy cái giải chạy online. Tết ấm cho người nghèo, uprace vvv. Rồi cảm giác quá tải. Chân mỏi. do quá ham chạy nhiều.
❤❤❤❤