افزایش سوخت و ساز با یه ماده ، سریع لاغری میشی!| با کمبود این ماده معدنی لاغر نخواهی شد

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025
  • با خوردن این ماده متابولیسم بیشتر میشه و سریع لاغری میشی!| با کمبود این ماده معدنی لاغر نخواهی شد
    #لاغری
    #دکتر_تغذیه
    #اهری

Комментарии • 89

  • @user-pu1yr5gw3x
    @user-pu1yr5gw3x 20 дней назад +50

    میشه لطفا زودتر اسم این ماده معدنی رو بگید و آنقدر لفتش ندین . تا نزدیک به انتهای ویدیو بجای گفتن کلسیم مدام گفتید این ماده معدنی که واقعا خسته کننده بود

    • @iz.6802
      @iz.6802 20 дней назад

      شیاد است

    • @pa9833
      @pa9833 19 дней назад +5

      میترسه تا آخر نکاه نکنی 😅😂

    • @ImanMortazavifar
      @ImanMortazavifar 19 дней назад +2

      خب با این کار به دنبال پول یوتیوب هست 😂
      همه ویدئوهای یوتیوب همینن 👍

    • @n.sh.42
      @n.sh.42 19 дней назад +2

      متاسفانه ابن خانم دکان دار هست نه پزشک.

    • @minagolmohammadi7564
      @minagolmohammadi7564 19 дней назад

      ممنون کهگفتی و کار مارو‌راحت کردی که تا اخر نبینیم😂

  • @דבורהכהן-ו3ח
    @דבורהכהן-ו3ח 20 дней назад +6

    خیلی خسته کننده بود

  • @FatimaShabani-wx6wf
    @FatimaShabani-wx6wf 19 дней назад +7

    عالی هست تشکر ولی میشه زودتر بفرمایید این ماده چیست

  • @مرجانرحمتی
    @مرجانرحمتی 20 дней назад +13

    خیلی خسته کننده بود اینقدر طول کشید تا اسم کلسیم رو بیارید

  • @faridamohammad6406
    @faridamohammad6406 21 день назад +9

    سپاس از توضیحات تون خانم دکتر .‌ من کمبود کلسیم ندارم ولی به سختی وزن کم میکنم .‌‌

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  21 день назад +2

      غذاهای حاوی کلسیم که آخر ویدئو گفتم حتما هر روز بخورید تاثیر خوبی روی کاهش وزنتون میزاره، قرار نیست کمبود کلسیم داشته باشید ، افزایش دریافت، خیلی موثره

    • @faridamohammad6406
      @faridamohammad6406 20 дней назад

      ​@@zeitoon_diet بله ممنون از پاسخ تون..ولی خانم دکتر من ماست یونانی و پنیر و اسفناج و بروکلی و سبزیجات بخاطر رژیم کتویی که دارم هم زیاد میخورم .ولی چشم به توصیه شما توجه میکنم و بیشتر استفاده میکنم ..حتی با رژیم کتوژنیک فقط ۵ کیلو کم شدم ..ولی بیشتر سایز کم میکنم...

    • @zanzendghi-gw7kf
      @zanzendghi-gw7kf 20 дней назад +3

      کلسیم فقط با ویتامین د۳ جذب می شه از زمانیکه پزشکم تجویز کرد کلا اضافه وزنم برطرف شده البته روزانه ویتامین د ۳مصرف می کننم اما. کلسیم بعلاوه د ۳ را فقط ۳بار در هفته مصرف می کنم البته به گفته پزشکم ۲ساعت بعد از صبحانه با آب فراوان

  • @nasrinbaghbani3752
    @nasrinbaghbani3752 20 дней назад +11

    چقدر بد که شما همه را مجبور میکنید تا آخر ویدئو را ببینن وبعد ماده را معرفی میکنید

  • @roshanpiranfar9056
    @roshanpiranfar9056 18 дней назад

    تشکر بسیار مفید بود

  • @شهنازشهنازی
    @شهنازشهنازی 21 день назад +2

    سپاسگزارم از لطف و دانایی و محبت شما خانم دکتر عزیز که اطلاعات نابتون ودر اختیار ما میذارین

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  21 день назад

      متشکرم از لطف شما

  • @azihijazi1844
    @azihijazi1844 15 дней назад

    ماشالله خيلي عالي بود توضيحات كاملتون اولين بار بود كه وبدبوس سما رو ديدين سابسكرايبتون كردم تلهمه استفاده منم ازز معلومات ارزندتون خانم دكتر خير ببينيد ان شاءالله ♥️🤲

  • @reyhanehseifodin3605
    @reyhanehseifodin3605 20 дней назад +1

    خیلی ممنون بابت توضیحاتتون

  • @JavadGholami-f4z
    @JavadGholami-f4z 21 день назад +1

    سپاس خانم دکتر❤❤❤

  • @MehrnooshShahparafrashteh
    @MehrnooshShahparafrashteh 18 дней назад

    ممنون❤❤❤❤❤

  • @Mryam-qp3wq
    @Mryam-qp3wq 20 дней назад +4

    اسم دارو را بگوید

  • @Maryamdel-hx4hh
    @Maryamdel-hx4hh 20 дней назад +1

    خانم دکتر ممنون از توضیحات کاملی که دادین

  • @user-pu1yr5gw3x
    @user-pu1yr5gw3x 20 дней назад +9

    اسم این ماده معدنی کلسیم هست که آخر ویدیو اعلام شد

  • @zibaNassaji
    @zibaNassaji 21 день назад +3

    ممنون

  • @تورجتورج-ر9ح
    @تورجتورج-ر9ح 21 день назад +2

    باسپاس 👏👏👏

  • @samirapir5116
    @samirapir5116 21 день назад +1

    بسیار عالی و مفید 👍

  • @SAliAbbas-n1p
    @SAliAbbas-n1p 19 дней назад

    Lovely medical information. Thanks

  • @FS-ie1de
    @FS-ie1de 21 день назад +2

    خانم دکتر نازنین چقدر عالی توضیح دادین
    مفید ، کامل و سریع ، بدون اتلاف وقت

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  21 день назад

      ممنونم از نظر لطفتون

  • @mitraahasanii
    @mitraahasanii 20 дней назад

    درود و سپاس فراوان از اطلاعات خوبی که در اختیار ما قرار میدهید🙏

  • @Moghadam-v4v
    @Moghadam-v4v 19 дней назад

    Thanks. You re amazing as always.

  • @مرجانرحمتی
    @مرجانرحمتی 20 дней назад +8

    بهتر بود اول اسم ماده معدنی رو میگفتین

  • @سمیهمیرزاده-ي6ظ
    @سمیهمیرزاده-ي6ظ 20 дней назад

    ممنون از توضیحاتتون❤❤

  • @IbrahimSaida
    @IbrahimSaida 20 дней назад +1

    Thank you

  • @reyahaneghorbani7954
    @reyahaneghorbani7954 22 дня назад

    مرسی خانم دکتر عزیز

  • @Dshtidash
    @Dshtidash 20 дней назад

    سلام دکتر لطفا در خصوص تغذیه افرادی در حال یائسگی زودرس هستن برنامه بزارید

  • @soheilrashidchi3331
    @soheilrashidchi3331 20 дней назад

    Thanks

  • @forouzanvahdat5234
    @forouzanvahdat5234 18 дней назад

    So tedious, yet good

  • @MaryamKarimi-sf8mc
    @MaryamKarimi-sf8mc 20 дней назад +3

    چقدر طولش میدید

  • @afsoonmaki7034
    @afsoonmaki7034 20 дней назад +3

    بنظرم ویدیو باید اونقدر جذاب باشه که مخاطب رو تا اخر بکشونه نه با ترفند و حقه بازی

  • @mortezamehraban1990
    @mortezamehraban1990 19 дней назад +4

    بابا نمودی مارو تا اسم اش رو بگید !

  • @Ayhan.Sirvani
    @Ayhan.Sirvani 16 дней назад

    غاییدی باو بگو دیگ اسمش چیه

  • @settymohammadikhah5606
    @settymohammadikhah5606 19 дней назад +1

    باید ویدئو زمانش پر بشه برای یوتیوب بهمین دلیل طولانیش،می کنند

  • @mhmdmrza2561
    @mhmdmrza2561 16 дней назад

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @reyahaneghorbani7954
    @reyahaneghorbani7954 22 дня назад +1

    عالیییی بود

  • @EbrahimAkhlaghi-gs3re
    @EbrahimAkhlaghi-gs3re 18 дней назад +2

    تمام طول ویدیو ذهن مخاطب دنبال فهمیدن اسم این ماده معدنی هست و این باعث میشه اصلا به توضیحاتتون گوش نده، چون ذهنش فقط دنبال این سواله که این ماده معدنی چیه؟؟؟؟؟
    پس دیگه توضیحات شما رو فقط رد میکنه تا به جواب سوالش برسه.
    و برای مخاطب خسته کننده و حوصله سر بر میشه.
    لازم هست همون اول بگید در مورد چی میخواید صحبت کنید.

  • @דבורהכהן-ו3ח
    @דבורהכהן-ו3ח 20 дней назад +2

    خیلی خیلی خسته کننده است با این جور حرف زدن

  • @issamnejad3946
    @issamnejad3946 22 дня назад +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉عالی

  • @ahmadlahijanian2713
    @ahmadlahijanian2713 16 дней назад

    خیلی برات متاسفم

  • @massibolverdi3791
    @massibolverdi3791 21 день назад +1

    ❤❤❤

  • @zari.m6804
    @zari.m6804 18 дней назад

    من ورزش میکنم وزنم کم نمیشه به شدت کمبود کلسیم دارم

  • @pouranhabibpour
    @pouranhabibpour 20 дней назад +2

    حرفها زیاد کشدار وحاشیه ای بود وخسته کننده لطفا مختصر ومفید صحبت کنید

  • @tousifard7827
    @tousifard7827 19 дней назад

    Ko. Madraket. ????????

  • @ffolad7664
    @ffolad7664 20 дней назад +1

    Lady you must says the name first- 😢😢

  • @RaynaJordan
    @RaynaJordan 18 дней назад

    این خانم تو همه ی ویدیوهاش اینجوری کش میده اصلا هم نگاه نمی کنم حوصله ادم را سر می بر فقط کامنتها را می خوانم😂😂😂😂😂

  • @mitramirzadeh
    @mitramirzadeh 20 дней назад +1

    نصف فیلم فقط توضیح دادید خیلی افت دادید

  • @sunsewing3014
    @sunsewing3014 22 дня назад

    Thanks for information❤

  • @RMehrpoor
    @RMehrpoor 17 дней назад

    چرا این قدر طول میدید واقعا خسته کننده بود

  • @asiehjafari-p7o
    @asiehjafari-p7o 17 дней назад

    اگه انقد ماده معدنی ماده معدنی نمیکردی به جای ۱۲هزار بازدید ۲۴هزار بازدید میگرفتی😂

  • @Jasamin8910
    @Jasamin8910 20 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

  • @قرهخانی-غ2ي
    @قرهخانی-غ2ي 18 дней назад

    متاسفانه خیلی حاشیه میروید،درنتیجه خسته کننده میشه

  • @GitikaSharma-p3z
    @GitikaSharma-p3z 6 дней назад

    من که دیگه نگاه نمیکنم اینقدر حرف میزنه

  • @almi101
    @almi101 20 дней назад

    محفوظات زیادی دارید... از این افرادی نبودی که با سهمیه پزشک شدید؟؟ سهمیه مناطق سهمیه شهدا سهمیه رزمندگان......

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  20 дней назад +1

      نه عزیزم با رتبه 200 کنکور قبول شدم و با رتبه 25 ارشد شهید بهشتی و 13 دکترا
      خانواده شهدا نبودم پدر و مادر عزیز و زحمتکشم عمرشان را به آموزگاری گذراندند و ما در کنارشان درس خواندیم

    • @almi101
      @almi101 20 дней назад

      سهمیه مناطق که بودی چون لهجه شدیدی داری و رو گرفتید. متاسفانه جامعه چند قطبی هست. مردم به هم اعتماد ندارند. موفق باشید.

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  20 дней назад +2

      @almi101 نه عزیزم اهل تبریزم و افتخارم آذری بودنم است و تبریز منطقه یک بوده و هست البته توضیحاتم جهت احترامی هست که به پیام مخاطبینم دارم

  • @maximilian1689
    @maximilian1689 20 дней назад

    چقدر حاشیه میری ، این نشانه نام مطمئن بودن ب اطلاعات هست

  • @n.sh.42
    @n.sh.42 19 дней назад +1

    شما پزشک هستین؟؟؟ چند تا تحقیق و‌مقاله هست که به شدت مصرف مکمل کلسیم رو منع میکنه. مصرف مکمل های کلسیم با افزایش ریسک سکته قلبی همراه هستن، حتی حتی اگر پوکی استخوان شدید دارین مصرف مکمل های کلسیمی توصیه نمیشه. یکی از کاملترین مقالات :
    John Hopkins 2016,
    The best calcium supplement is none!

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  19 дней назад

      اگر خوب ویدئو رو تماشا کرده باشید من با" تاکید" در مورد دریافت کلسیم از منابع غذایی صحبت کردم و هیچ توصیه ای درباره مصرف مکمل کلسیم نکردم ،

  • @ayazsh6452
    @ayazsh6452 16 дней назад

    Unprofessional

  • @edisonyounan3688
    @edisonyounan3688 19 дней назад +1

    خدا خیرتون بده خانم عزیز که در کوتاهترین زمان ممکنه اینقدر فهمیدنی توضیح دادین ، برای گفتن همین همه ویدیوهای مشابه کارشون رو با بالاترین زمان ممکنه آدم رو بخواب میندازن و یا آنقدر خسته میکنن که سطح فهمیدن رو به حداقل میرسونه ! با آرزوی سلامتی و آرامش برای شما و عزیزانتان ، ممنونیم و یا علی مدد

  • @farzisharifi353
    @farzisharifi353 17 дней назад

    ممنون از توضیحات مفیدتون

  • @mhmdmrza2561
    @mhmdmrza2561 2 дня назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉