অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হতে পারে | বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব | প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়
HTML-код
- Опубликовано: 7 окт 2024
- অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হতে পারে | বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব | প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়
দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় কি হতে পারে সত্যি কি কোন উপায় আছে দুশ্চিন্তা দূর করার জন্য? দুশ্চিন্তা দূর করার যদি উপায় থাকতো তাহলে প্রত্যেকটা মানুষ পৃথিবীতে আনন্দে থাকতে পারতো
বেশি টেনশন করা ঠিক নয় বেশি টেনশন থেকে অনেকগুলো শারীরিক সমস্যা হতে পারে। টেনশনের জন্য বিভিন্ন রকম শারীরিক ক্ষতি হয়। টেনশনের কারণে আমাদের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা হতে পারে।
বাজে চিন্তা আসা
আজেবাজে চিন্তা আসা
খারাপ চিন্তা আসা
বাজে চিন্তা বন্ধ করার উপায়
এই ধরনের বিষয়গুলো আমাদের না খুঁজে আমাদের পজিটিভ চিন্তার দিকে লক্ষ্য রাখা উচিত
প্যানিক অ্যাটাকের জন্য আমাদের তিনটি প্রশ্ন মাথায় ঘুরে বেড়ায় - প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়
প্যানিক অ্যাটাক হলে কি করনীয়
প্যানিক অ্যাটাক হলে কি করতে হয়
প্যানিক অ্যাটাকের মেডিসিন
প্যানিক ডিসঅর্ডারের মেডিসিন
প্যানিক ডিসঅর্ডারের ঔষধ
মানসিক চিন্তা দূর করার উপায়
বেশি টেনশন করলে কি হয়
বেশি চিন্তা করলে কি হয়
বেশি চিন্তা করলে কি রোগ হয়
টেনশন করলে কি ক্ষতি হয়
বেশি ভয় পেলে কি হয়
মৃত্যু ভয় বন্ধ করার উপায়
মৃত্যু ভয় কেন হয়
মৃত্যু ভয় দূর করার উপায়
মানসিক ভয় দূর করার উপায়
মানসিক চাপ কমানোর উপায়
-
-
-
-
-
অবশ্যই আপনার কাছাকাছি মানসিক সমস্যার জন্য চিকিৎসা নিন আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালে মনোরোগ বিভাগে দেখান।
অবশ্যই একজন সাইক্রিয়াটিস্ট (Psychiatrist) কে দেখাতে পারেন।
অবশ্যই কাউন্সেলিং করান।
INSIGHT STORY 01
/ @insightstory01
ভিডিওটি অবশ্যই দেখুন
• মানুষকে চেনা যায় || ম...
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
💡💡 MORE INFORMATION 💡💡 অতিরিক্ত তথ্যের জন্য 💡💡
🛑 নিচের লিংকে ক্লিক করুন 👇
contactmythink...
📌📌📌ইনস্টাগ্রাম লিংক - Instagram link 📌📌📌
...
🟥🟧🟦🟩🟨🟪🟫⬛⬜🟥🟧🟦🟩🟨🟫⬛🟦🟥
#insightcare
#insightcounsellingcare
#insightcounselingcare
🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥
🆘 আপনি আপনার কাছাকাছি যে কোন হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন।
🆘 নিজেকে ক্ষতি করার কোন রকম যদি চিন্তাভাবনা আসে তাহলে কাছাকাছির সাইক্রিয়াটিস্ট অথবা কাছাকাছি হসপিটালের মনোরোগ বিভাগে অবশ্যই যোগাযোগ করতে হবে এবং পরিবারকে জানাতে হবে।
বেশি ভয় পেলে কি হতে পারে, দুশ্চিন্তা বেশি করলে কি হতে পারে, দুশ্চিন্তা করলে কি রোগ হয়, অতিরিক্ত টেনশন করলে কি হয়, টেনশন করলে কি কোন ক্ষতি হয়, এই ধরনের একাধিক প্রশ্ন আমাদের মাথায় ঘোরে।। 
Хобби
![প্রচন্ড বিষন্নতা [Depression] থেকে মুক্তির উপায় | Dr. Mehtab Khanam | Banglavision](http://i.ytimg.com/vi/8Yz-tN09WkU/mqdefault.jpg)
🟥⚪🟢🟥 উল্লেখিত সময় খুব মনোযোগ দিয়ে দেখবেন - সময় টিকে স্পর্শ করতে পারেন - 3:29 9:50
অবশ্যই কাছাকাছি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কে দেখাবেন
Sir pilz. . manosik kare ki. Pete onek gess hoy penik attack hoy 😢😢😢
স্যার আমার প্রতিবেশী দের দেখলেই প্রচন্ড ভয় করে , কারণ তারা আমার বাবাকে মেরেছিল😭 কী করবো?
....,,..,,?@@Factswithfun992
Khub bhalo laglo
Thank you sir
Hii sir ... আপনার সাথে পার্সোনালি একটু কথা বলা যাবে please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Please sir
কাউন্সিলিং এর মূল কথা গুলো আজ আমরা ফ্রীতে পেয়ে গেলাম। প্লিজ সবাই স্যার এর দেখানো প্রাক্টিস গুলো করুন খুব উপকারী বিষয় গুলো
সত্যিই উনি একজন মহৎ হৃদয়ের অধিকারী মানুষকে ভালবেসে চিকিৎসা করেন
স্যার আপনার কথাগুলো শুনলে মনে অনেক শান্তি লাগে দুশ্চিন্তা অনেকটাই কমে যায় ❤❤❤ ধন্যবাদ স্যার
আপনি অনেক ভালো মনের মানুষ আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক❤
নমষ্কার স্যার। স্যার খুব ভাল করে বুঝান স্যারকে দেখিয়ে অনেক ভাল আছি এবং উনি একজন ভাল মনের মানুষ
Sir er details address ta bolben . Ami dekhabo.
আমি জানি@@SubhamDey-es6mf
স্যার আপনার প্রতিটি কথা আমার সাথে মিলে যাচ্ছে।
🔥🈹 ভিডিও টি অনেক উপকারি 😢আমি বাংলাদেশ থেকে দেখছি।অসংখ্যা ধন্যবাদ এত উপকারি ভিডিও দেওয়ার জন্য 🈹🔥🥲🔥
প্রথমে স্যার কে নমস্কার জানাই আপনি ভালো থাকবেন স্যার আপনার কথা গুলো শুনে অনেকের
খুব উপকার হয়েছে আমার ও খুব উপকার হয়েছে ❤❤❤❤❤
আপনি যেভাবে ভিডিও টা বোঝালেন আমি যখন মানষিক সমস্যা তে ভুগছিলাম নিজেকে ঠিক এভাবেই পজেটিভ দিতাম এখন আমি 100% সুস্থ আছি আর নিজেকে ঠিক এভাবেই পজেটিভ দি খুব সুন্দর লাগলো ভিডিওটি আমি নিজেকে যেভাবে পজেটিভ দিয়েছি এই ভিডিও টির সাথেই সেটা মিলে গেছে wow ❤❤
Ki vabe apni positive cinta koren plz bolen🙏
Sir ami 14 years theke anxiety te vukchi
@@Handshake2-x8cami o
apner ko sutom acja
@@kingcobra1449 কিভাবে নিজেকে সামলে রাখেন একটু বলবেন
স্যার,আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগলো,বাংলাদেশ থেকে ভালোবাসা নিবেন
দারুন বললেন স্যার...
অনেক অনেক ধন্যবাদ🙏💕
অসাধারণ আলোচনা. স্যার আমার ঠিক এমনই হয় শুনে অনেক উপকৃত হলাম...
ভালো লাগলো❤❤ অনেক অনেক ধন্যবাদ
বয়স ৩৪ প্রচন্ড ভয় লাগে প্রতিটা বিষয়ে,, কি করবো যদি পরামর্শ দেন
Alhamdulillah ami apnar story sune sune ager theke akhon onek onek valo aci....Bangladesh theke wait kore thaki new vedio dekhar jonno
Sir kamon acen apni,dua kore valo thakhun,dua kore prithibir sobay k ALLAH valo rakhun.Amar Jonno dua korban Sir.
সত্যি আমি উপকৃত ! ভালো থাকবেন স্যার
দারুণ, এক কথায় অসাধারণ ভিডিও, খুব ভালো লাগলো , অনেক ধন্যবাদ স্যর ,
Styi sir asadharon vabe apni bujalen apni khub khub valo apnk ank ank thank you.....
আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখুক❤❤❤
Helpful video, thanks for your informative video
স্যার আমি একজন ছেলে বয়স ২১।
স্যার এর আগের একটা ভিডিও তে আপনি বলেছিলেন যে চিন্তা আসলেই যে ঘটনা ঘটবে তা কিন্তু নয়,আবার বলেছেন যে ধীরে ধীরে ঠিক হবে এইটা মেনে নেন,,একবারে ঠিক হওয়ার চিন্তা করবেন না,,আলহামদুলিল্লাহ এই দুইটা কথা আমারে অনেক হেল্প করছে স্যার,,প্লিজ স্যার চিন্তা আসলে ঘটনা ঘটবে তা নয় এইরকম আরো যেসব কথা আছে একটু বলবেন স্যার,,,,এগুলো অনেক উপকার হয়েছে স্যার,,স্যার আমি আমার সাইকোলজিস্ট ম্যাম রে আপনার ভিডিও দেখিয়েছি এবং বলেছি এইরকম করে যদি আমারে কাউন্সেলিং করাইতেন খুব উপকার হতো ম্যাম,,উনি নেক্সট সেশন এ আপনার মতো করে হয়তো আমারে কাউন্সেলিং করাবেন,,কাল ৫ নম্বর সেশন স্যার,,দোয়া করবেন আল্লাহ যেনো আমি সহ পৃথিবীর সকল রোগীকে সুস্থতা দান করেন।
Ami apnar sate aktu KhothA bolte cai vaiya 😢 plz plz
Vaiya Ami apnar sate KhothA bolte cai 😢 plz plz
Ami ai sir k dekhate ci
Apnake dekhle mone jor pai❤❤❤❤
Thank you so much so much so much 💗
❤❤❤❤
স্যারকে অনেক ধন্যবাদ🙏💕🙏💕
Sir, very excellent your lecture.
Sir amer panic attark hoy 2022 sal thake problem but apner alocona sune nijeke bujhay kisuta valo lage
Onk sundor alocona
স্যার আর আমি মালয়েশিয়া আছি আমি ওসিডি রোগে আক্রান্ত আমি ঠিকমত কাজকর্ম করতে পারছি না আমি কিভাবে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারি প্লিজ একটু জানাবেন?
Sir Ami Sanjit R Ami Nadia District ,Police Station Hanskhali Sir Sobar Moto Amaro Ekoi Rokom Somosa Kintu Ami Kono Doctor Dekhai Ni Ami Apnar Video Dekhi Roj Are Apnar Videos Gulo Dekhei Ami Valo Achhi 5:44
ধন্যবাদ sir আপনাকে,❤❤❤
ব্যয়াম ও খেলাধুলা করতে পারছিনা আমার শারিরীক সমস্যার কারণে।ফুটবল খেলতে গিয়ে ইচ্ছাকৃত ফাউলের শিকার হই এবং আমার লিগামেন্ট ছিঁড়ে যায়😢এখন অপারেশন এর পর বিশ্রামে রয়েছি।প্রায়ই মনে হয় এই বেঁচে থাকা মৃতের সমান যেখানে আমি খেলাধুলা করতে পারছি না😢।করতে পারলে বিষন্নতা কাটিয়ে চাঙ্গা হতে পারতাম।এখন আমার কি করণীয় স্যার?সবসময়ই শুধু অস্থিরতা কাজ করে
দাদা বলছিলাম যে নেশারীদেরকে নিয়ে একটা আসক্ত রোগের ক্লাসের ভিডিও দিলে ভালো হতো
আমার সাথে সব কথা মিলে গেছে।
Apnr sate kivabe jugajug kora jai?
খাওয়া নিয়ে একটা ভিডিও দিয়েন স্যার💛
Thik bolesen
দাদা আপনি যত গুলো বললেন সব আমার হয়, যত gulo👍বললেন
Thankyou so much sir. ❤❤
Txn dadavai ❤❤❤❤❤❤
you are great sir I remember you always
দাদা আমি সবসময় এই টেনশন করি
Thank you sar❤❤
এই সমস্যায় ভুগতেছি আল্লাহ আমার সহায় হউক🤲
দারুন স্যার উপকারী ❤️❤️
আমার কোনো জাইগাই হটাত করে যাওয়ার কথা সুনলে বমি পাই আন্য কারো বাড়িতে কিছু খেতে পারি না বমি হয় কী করবো আমাকে কেউ সাহায্য কর😢😢😢
Thank you sir❤️❤️❤️
স্যার প্রতিদিন কি কি খাওয়াদাওয়া করতে হবে তা নিেয় আরেকটা ভিডিও বানান
Nice presentation
Sir apnr Video dehke ami 90%sostho kintu sir maje maje amr somossa gula abr dehka day tahole ami ki korte pari
Ja hobe dekha jabe aita mathay rakho❤❤
আপনি আপনার কাছ কাছি ডক্টর কে দেখান না হলে যত দিন যাবে ততো বাড়বে বিষয় টা ভাই
R যে সমস্যা গুলা হয় ওই গুলা সহ্য করতে শিখুন
ঠিক @@skrashid2895
@@skrashid2895 apner o ki erokom hoto?
Thank you sir.
এই সমস্যায় ভুগতাছিআল্লাহ রহম করুন
আংকেল আমার বয়স আঠারো আপনি যে বললেন কাছাকাছি কোনো ডাক্তার দেখাবো কিভাবে দেখাবো আমি আমার ফ্যামিলি সাথে প্রবলেম টা শেয়ার করতে পারছি না। আমার মনে হয় আমি এক্সট্রা প্রেসার দিয়ে ফেলব তাদের তাই আমি নিজে নিজে সমাধান করার চেষ্টা করতেসি আমাকে হেল্প করুন প্লীজ। ভিডিও তে বলা সব সমস্যা আমার একটা ভয় বার বার আমার মনে আসতে থাকে আর ঐটা নিয়ে ভাবতে ভাবতে আমি একটা ট্র্যাপ এ পড়ে যাই আমার relegious ocd আছে
স্যার আমি আপনার সাথে একটু কথা বলতে চাই, কিভাবে বলবো ষ্যার একটু জানাবেন, পিলিজ
স্যার আমি মালয়েশিয়া এসেছি নয় মাস হয়েছে কিন্তু ও সিডির কারণে কোম্পানির কোন কাজ ঠিকমতো করতে পারিনা আমি অনেক টাকা ঋণ করে বাংলাদেশ থেকে এসেছি এখন আমি দেশে ও যাইতে পারছি না মনে হচ্ছে আত্মহত্যা করে ফেলি আমার পুরো জীবনটাই নষ্ট হয়ে গেছে মনে হচ্ছে মালয়েশিয়া থাকলে আমি মারা যাব এখন আমি কি করবো প্লিজ আপনি আমাকে জানাবেন?
Khub bhalo bishleshon....daarun..
Dada vai love relationship spoile hoi a jabar por chinta kore kore amar antidepressants tablet cholche ki korbo ekon jodi ektu bolen
Sir amer ratey ghum tik hoccha na ki korbo are amer panik attac hoyachilo 5year hoheya achey arek ta fooder vedio korben
Thanks sir
Sir k dekiye anek valo asi
স্যার যারা হাই বিপি নিয়ে দুশ্চিন্তা করে তাদের নিয়ে একটা ভিডিও দেন।
Sir apni khub sundor bujhechen
Sir thank you prokiti ranjan ghora
আজ থেকে 8 মাস আগে আমার প্যানিক অ্যাটাক হয়েছিল
তারপর থেকে আস্তে আস্তে আমার মনের ভিতরে আজেবাজে চিন্তা ভাবনা আসতে শুরু করে
একটা চিন্তাভাবনা থেকে আর একটা চিন্তা ভাবনা চলে আসে
কিছুতেই আমি আমার ব্রেনকে কন্ট্রোল করতে পারতেছিনা আর
এমন কি রাত্রে ঘুমাইতে পারতেছি না
মনের ভিতরে ভয় লাগে কখন জানি মারা যায়
এটার জন্য কি আদৌ কি কোন সমস্যা সমাধান আছে???
Amr o sem vai
Sir ka dakhiye Ami onkta vlo achi thank you sir❤
স্যার আমি এই রকম সমস্যায় ভুগছি,স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই আমি
আসসালামু আলাইকুম স্যার সব সময় আমার ভয় লাগে আমি কি করতে পারি
অসাধারণ দাদা ।
Qater thaka deshe asche sir sob somoy laga mora jabo
স্যার আমার প্রতিবেশী দের দেখলেই প্রচন্ড ভয় করে , কারণ তারা আমার বাবাকে মেরেছিল😭 কী করবো?
স্যার ভালো আছেন আমি নাজিম বলতেছি কেমন আছেন❤❤,
প্যানিকের সমস্যা যার হয়ছে সেই বুঝে কতটা যন্ত্রনা দায়ক
আল্লাহ আপনি আমাকে সহ সবাইকে এ রোগ থেকে হেফাজতে রাখুন
প্যানিক মানে কি ভাই যদি একটু বলতেন
Vaiya apnr pblm kmn
আমি স্যার কে দেখায়ছি আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি
কি ভাবে, কোথায় দেখালেন বলবেন প্লিজ
Kivabe dekaicen,bolle opokar hoto
Sir ata akta council r bisoy. Sir apni khoya akta video din.
Sir amaro panic atac hoy kinto mthar modhe protidin kharap kore ki kore seta ami bujte।pari na c t can korechi pojitiv gota matha dore thake Mone hoy abos hoya jachh. e ki korbo kichhu bujte parchhina sir Kichu😢😢😢
আপনি আপনার মাথা এর দিকে সব সময় লক্ষ্য রাখেন তার জন্য এমন টা হয় আপনি আপনার মাথার দিকে লক্ষ্য রাখা বন্ধ করেদেন এবং কাউন্সিলিং করান আপনার কাছাকাছি কোনো ডক্টর এর কাছে.
খাওয়া দাওয়া নিয়ে একটা ভিডিও দেবেন পিলি্চ
Sir Amro eai samasa hacha
স্যার আমি কুয়েতে থাকি আমার মানুসিক সমস্যা
অন লাইনে আপনার সাথে একটু কথা বলতে চাই প্লিজ
Mobaile juddo deki amon voi dukse j mobaile dekli voi lage. Karor hate mobail dekle amee panic hoi mone hoi ki arekjon mobaile vetekor jenese dektese.
আপনার সঙ্গে কথা বলা যাবে
কিভাবে
Alcohol withdrawal niye video din
Love you sir from Bangladesh 🇧🇩
স্যার আপনাকে দেখাতে চাই কিভাবে যোগাযোগ করবো
sir আমার আপনার সব কথা মিলে গেছে
কিন্ত অনেক টেন্সন আছি
অঙ্গ গুলি নিয়ে চিন্তা স্যার মনে হয় শেষ হয়ে গিয়েছে আর চিন্তা টা ২০০% সত্যি। সকালে ওঠে শরীল টাকে দেখি মুখটা পা টা হাতরটা ফুলে গেল নাতো কোন পরিবর্তন আসলো না তো হায় আল্লাহ এগুলা যে কষ্টের ভাই সৃষ্টি কর্তা কাউকে এমন সমস্যা না দিক আমি আমার পা টিপে টিপে দেখি পানি চলে আসলো নাতো ইত্যাদি
Aapnar moto amio sakaley hat pa dekhi ar chinta kori vitore sab thik achey na sob kharap hoye giyeche
Amaro vi
Ami sir ke dekiyec
@@shofiulislam1247 স্যার কি বলছে আপনার সাথে ঘটে যাওয়া বিষয় গুলা শেয়ার করুন সবার বুঝতে সুবিধা হবে
আপনি প্রথম মত সকালে উঠে এই গুলা চেক করা বন্ধ করেন এই চিন্তা গুলা আসলে একটু নিজেকে শান্ত করে ভাবেন যে এই গুলা যদি সত্য হয় তাহলে এত দিন ধরে কিছু হলো না কেনো আমার r আপনার কাছাকাছি ডক্টর কে দেখান এবং কাউন্সিলিং করুন
Khub valolglo sir..
খুব সুন্দর
Sir apnar sathe kotha bolte cai please sir bolun ki kore korbo
Hello sir amar name aritra Chattopadhyay amar age 15 anxiety theke bar hote parchi na doctor dhekaichi kintu tao kichu horche na saradin mone hoy ami marajabo na to duschinta tar por mone hoy keo. Eka thakte voy lage. Eka thakle mine dorja te kono kalo chaya moto kichu dhekte pay duschinta theke egulo horche please help me sir
Same dear tobe ha ata amra nijerai thik korte parbo nijer opor vorsha rakho
rate kharap sopno dekhen ki?
@@sabikunnahar6461 sara din chenta vabna khrp thakle rate sopno ao tay ashe
Saradin ja vaba hoy ty
Ajk theke vhoi k dure sore din pran khule bachun❤️
Sir thank you
Kono jinis অপছন্দ হলে, বা খারাপ লাগলে, এক ই কথা বর বার মাথায় আসে কানো
nice one
Sir ami aii somoy achi sir ami tomar songe jogajog korte cai
স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ এর খুব জরুরি দরকার আমার।কিভাবে যোগাযোগ করতে পারি,, আমি প্রবাসি খুবই অবস্থা খারাপ হয়ে যায় আমার।। প্লিজ,স্যার আপনার নাম্বার টা পেলে খুব উপকারিতা পাইতাম।
আপনার উচিত : - আপনার কাছাকাছি একজন 👉মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কে দেখানোর প্রয়োজন।
এবং সেই সাথে 👉কাউন্সিলিং নেয়ার প্রয়োজন।
আপনি আপনার কাছাকাছি যে কোন সরকারই হসপিটালের 👉মনোরোগ বিভাগে দেখাতে পারেন, আপনি সেখানে বিনামূল্যে এই সুবিধা পাবেন।
🟥মনে রাখবেন আপনার কাছাকাছি দেখবেন 🟥
@@INSIGHTCounsellingCare স্যার আমি মালেশিয়ায় থাকি এখানে তাদের বুঝিয়ে বলা যায় না,,আমি বুঝিয়ে ও বলতে পারছি না।ডাক্তারদের মানে আমি খুবি অসহায় হয়ে পরছি এখানে, আমি গতকাল ও মেডিকেলে ভর্তি হওয়া লাগছে এই দুশ্চিন্তার কারণে, তাই আপনার হেল্প টা খুব জরুরী।
@@INSIGHTCounsellingCareকিছু দিন পর পর আমার অতিরিক্ত টেনশন হচ্ছে আর আমার প্রেসার বেরে অবস্থা খারাপ হয়ে যাচ্ছে।।।
স্যার আমি কাছাকাছি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডক্তার দেখিয়েছিলাম 2 bar দেখিয়েছিলাম doctor tar 400 taka visit , sob somoy to are doctor dakhano somvob noi , আমি ওষুধ খেয়ে অনেকটা সুস্থ ছিলাম , কিন্তু আমার দাদু হঠাৎ ব্রেন স্টোক মারা যায় , তার পর থেকেই মনে একটা ভয় এসেছে খুব চিন্তা হয় রাতে ঘুমাতে পারি না। যত রকমের মনে চিন্তা ভাবনা হয়, ঘুম হচ্ছে না ঠিক করে শরীর খুব দুর্বল হয়ে পড়েছে। কিন্তু মন থেকে চিন্তা ভাবনা গুলোকে কিছুতেই সরাতে পারছি না। মাঝে মাঝে তো মনে হচ্ছে মারা যাবো এক্ষুনি। স্যার যদি কিছু একটা উপায় বলেন।
bach flower remedy rescue remedy
Same amro eki problem go ekhon tumi kmn acho
dada onk vlo moner manosh
স্যার আমি আপনার সাথে কথা বলে কাউন্সিল করে অনেক সুস্থ ।আমি দেশের বাহিরে থেকে এটাকে বড় রোগ মনে করে শরীলে বারোটা বাজাইছি। এখন অনেক সুস্থ। আমার মত অনেকে এটাকে বড় মনে করে অনেক কষটে আছে। ডাক্তার কাছে গিয়ে সব টেস্ট করে ।কোন কিছু পাই না সব নরমেল। তবুও অনেক কষটে আছে আমি তাদের পাশে থাকব। আমি যেভাবে সুস্থ হয়েছি ধীরে ধীরে তাদেরকে সুস্থ করব। আমার মাথে যোগাযোগ করবেন।
মেজেন জারে মেসেজ দিবে
Vaiya Ami KhothA bolbo😢
Dada ami kata bolte cai
দাদা,, এই ডাক্তারের সাথে কিভাবে যোগাযোগ করবো
Ki vabe vaiya @@mdiqbalhossain8800
আপনার সাথে কথা বলবো pzzz
thanks you sar❤❤❤❤❤ ilove you ❤❤❤❤
ধন্যবাদ স্যার ❤❤❤