Que fantasticas!!! La receta la explicacion.. uds hermanas, resulta que tengo una olla de estas que era de mi madre, que uso para cocer garbanzos, siempre veia videos de flan, pero la hacian con un molde especial, que no tengo, pero ahora podre! Y ademas aprendi a hacer caramelo con el sucralin, miles de gracias!!!😘
5 лет назад+1
Kitara Kaori Hola Kitara, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Es maravilloso saber que el sucralin lo utilizas y que haces el caramelo, confiamos en que cuando pruebes a hacer el flan te guste tanto como a nosotras. Aquí nos tienes para lo que necesites, te mandamos un fuerte abrazo 🤗😘😘
Hola las felicito a madre e hija, les cuento que cundo las vi en el primer video usando la olla exprés, me encanto aqui en USA yo compre la olla Fagor y no le e dado mucho uso, aparte que me parecio costosa, pero las felicito ya la usare mas seguido con sus recetas desde Jupiter Florida.
7 лет назад
flor orozco Hola Flor, muchas gracias por vernos y apoyarnos. Nos alegra saber que te ha gustado la receta y que seguirás cocinando con la olla, se pueden preparar muchos platos deliciosos, así que esperamos que también te puedan gustar otras que iremos subiendo. Gracias por comentar, sé bienvenida y si tienes cualquier duda por favor, háznoslo saber. Un abrazo 🤗😘
Entre fogones!!! Me encantan!! Son maravillosas por compartir sus dones culinarios! Gracias😗
6 лет назад
Flor Santana Hola Flor, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado y es de agradecer el apoyo. Esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Te mandamos muchos besos y abrazos 🤗😘
Gracias hermosas!! Siempre que quiero hacer un flan me acuerdo de vosotras y aunque haya visto el vídeo mil veces, lo vuelvo a ver. Saludos de un soltero en apuros.
4 года назад
Hola Rob, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te gusta la receta del flan, así que tú míralo siempre que lo necesites ☺️. También tenemos otros flanes que hemos ido subiendo, así que si te gustan y te apetece, también puedes probar a hacerlos 😋. Si en algún momento quisieras preparar alguna receta y tuvieras alguna duda, háznoslo saber que estaremos encantadas de poder echarte una mano, que para eso estamos 🤗. Ojalá te apetezca seguir visitandonos en más ocasiones. Un fuerte abrazo y mucho ánimo! 😜😉👋🏻👋🏻
Hola!yo soy también diabética ,me gusta que hagáis cosas para nosotros.gracias lo probaré en la olla.
7 лет назад
Carmen benito luque Hola Carmen, muchas gracias por vernos, comentar y apoyarnos. Nos hace mucha ilusión ir conociendo más personas que les viene bien las recetas para diabéticos. Esperamos que te gusten todos los postres que tenemos subidos y los que subiremos. Ánimo y un abrazo! 😁👍🏼
Gracias por compartir un arte culinario tan practico y útil. Son de bendición.
3 года назад
Hola Delisseann, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Confiamos en que te animes a prepararla y te guste tanto como a nosotras 😋 y si te apetece, nos cuentes tu resultado 🙂👍🏻. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Se ve muy rico y facil de preparar. Gracias por compartir sus recetas. Saludos de Mexico.
7 лет назад
Dora Morales Hola Dora, muchas gracias por vernos y apoyarnos. Nos alegra saber que te ha gustado la receta. Se bienvenida siempre que quieras. Un abrazo 🤗
Gracias por compartir sus conocimientos que son de mucha ayuda, se les agradece y se ve delicioso.
6 лет назад
Ana Solórzano Hola Ana, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra que te haya gustado y que puedan ser útiles además, de verdad que queda delicioso de sabor 😋👌🏼. Esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Un abrazo 🤗
Parece muy fácil, os felicito y lo probaré. Muchas gracias
4 года назад+1
Hola Alicia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Si cuando lo vayas a preparar tienes alguna duda por favor, háznoslo saber, confiamos en que te guste tanto como a nosotras 😋. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
😱 que ingenio, les felicito. Saludos desde Chile. Haré la prueba. Muchas gracias por compartir
4 года назад
Hola Marcela, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Si pruebas a prepararlo y te apetece, cuéntanos tu resultado, qué tal te quedó y qué te pareció. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones 🙂. Un fuerte abrazo desde Madrid 😉😘😘👋🏻👋🏻
Saludos mm m se ve muy rico y gracias por facilitarme un postre rico y fácil
7 лет назад
Hola Felicitas, muchas gracias por vernos y apoyarnos, se agradece. Nos alegra que te haya gustado y te sirva, es un postre realmente delicioso y fácil, esperamos que lo pruebes. Saludos
Recetas para diabéticos es lo que yo necesitaba.Voy a por el flan.Gracias
7 лет назад
Carmen Alonso Hola Carmen, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te guste tanto como a nosotras. Todos los postres son sin azúcar y apto para diabéticos así que no tengas problema en hacer cuantos quieras. Un saludo 😉👋🏼
Hola chicas. Soy diabetica y super golosa y acabais d hacer el postre k mas m gusta y k puedo comer, mil gracias a las 2. Un besazo y hasta pronto.
7 лет назад
Rosa Maria Del Valle Gonzalez Hola Rosa, muchas gracias por vernos y apoyarnos 😊. Nos hace muy felices ir conociendo más personas diabéticas para poder echar una mano y ofrecer variedad de postres aptos para nosotros. Se bienvenida siempre que quieras y si tienes alguna otra consulta, por favor no dudes en hacérnoslo saber. Un abrazo cielo 🤗
Sois muy simpáticas y entretenidas!!! Muy bien explicado todo, paso a paso...Gracias por compartir vuestra experiencia, saber...Me pongo ahora mismo a ensayar.
Hola Maria, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también 🤗. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Hola, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también 🤗. Confiamos en que te animes a prepararla y te guste tanto como a nosotras 😋👌🏻. Si en algún momento tuvieras alguna duda, háznoslo saber para poder ayudarte. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Riquisimo parece simpaticas ambas me encanto ya suscripta besos desde Argentina
5 лет назад
Hola Silvia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también, ya nos contarás. Y bienvenida a nuestro pequeño canal culinario, ojalá podamos darte ideas y entretenerte para pasar un rato divertido entre nosotras. Te mandamos un fuerte abrazo desde Madrid ;-)
Hola Silvia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también, ya nos contarás. Un fuerte abrazo! ;-)
Muy rico se ve, la fructosa es apta para diabeticos
4 года назад+1
Hola Isabel, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. La fructosa si la podemos tomar, pero no debemos abusar y como habrás visto, la cantidad que hemos utilizado para un flan tan grande, es muy pequeña, pero si no lo quieres utilizar, no hay problema. Aquí te dejamos una pequeña información sobre la fructosa para que te hagas una idea. Un fuerte abrazo! 😉😘😘. -La fructosa es utilizada como edulcorante por personas que tienen diabetes, ya que tomado en dosis moderadas no precisa insulina para ser metabolizado. A diferencia del azúcar refinado que se absorbe instantáneamente produciendo una subida y una bajada rápida de energía, la fructosa, es metabolizada y guardada, en parte, por el hígado en forma de glucógeno como reserva para cuando necesitemos hacer un esfuerzo. *Ventajas: Es más dulce que el azúcar común (sacarosa). Por eso necesitamos menos cantidad para endulzar, por lo tanto menor aporte calórico. Tiene mayor solubilidad en líquidos que el azúcar común. Es mejor tolerada por los diabéticos, pues aumenta menos el nivel de glucosa de la sangre y en cantidades moderadas no precisa de insulina para su metabolización. Sin embargo, esto no quiere decir que los diabéticos puedan usar la fructosa sin control, pues una parte de la fructosa se transforma en glucosa en el hígado, que sí requiere insulina. Los diabéticos pueden consumir de 50 gr a 70 gr diarios de fructosa sin que se produzcan alteraciones en su curva glucémica.
@ muchas gracias x la información, solo usaré para hacer el caramelo del flan, muchisimas gracias y que Dios los bendiga
4 года назад
Estupendo, esperamos que te guste tanto como a nosotras. Claro, si te das cuenta nosotras la utilizamos solo para eso y es una pequeña cantidad para un flan tan hermoso, lo importante es no abusar. Un fuerte abrazo 🤗😉
Roo Hernández Hola Roo, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado y te agradecemos el apoyo. Esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Un fuerte abrazo 🤗 😘
Mucho éxito! Me hacen sonreír y de paso consentir a mis bebes! Gracias a ustedes por compartir platillos tan vistosos y ricos! La presentación es magnifica y su explicación me encanta! Que Dios les conserve la amistad y las llene de bendiciones! Saludos desde méxico.
Me ha gustado mucho la receta tiene buena pinta y riquísimo muchos besos para las dos, una vez que empiece a salir el vapor en qué número puso la vitro por favor? Que mi vitro también llega al 9 gracias 😘😘😘😋😋😋😍😍😍🙅♀️🙅♀️🙅♀️👍👍👍A y el molde qué medidas tiene si me pueden decir
5 лет назад
Hola Eloisa, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Respecto a tus preguntas te diremos que una vez que la válvula se suba, el fuego se mantiene al 9 y en la posición 2 en la válvula. Las medidas de nuestro molde son de 20 cm x 8 cm. Un fuerte abrazo 🤗😘😘😘
Ruth Nohemí Hola Ruth, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que puedan ser de tu agrado otras recetas también. Sé bienvenida siempre que quieras. Un abrazo 🤗
felicitas castro aguilar Hola Felicitas, muchas gracias por vernos y comentar. Pues sí te apetece ya nos contarás cómo te quedó y qué te pareció. Esperamos que te guste tanto como a nosotras. Un abrazo y feliz viernes Santo. Un abrazo 🤗
WUUUAAW me dejaron boquiabierta con esa receta también en olla pitadora , yo tengo olla pitadora de las antiguas no con número como haría ahí para calcular el tiempo bien del postre gracias muy delicioso desde POPAYÁN CAUCA COLOMBIA ABRAZOS
4 года назад
Hola Kelin, muchas gracias por vernos y comentar, nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Y respecto a tu consulta te diremos que seguramente con 10 minutos más sería suficiente, pero tendrás que probar. Y si te apetece y al final lo preparas, cuéntanos qué tal te quedó con ese tiempo en tu olla, nos encantaría saberlo por tu parte 🤗. Confiamos en que te guste tanto como a nosotras y si tienes alguna otra duda por favor, háznoslo saber. Un fuerte abrazo bonita! 😉👍🏻
@ gracias por responderme así voy a hacerlo y sino me queda...a volverla hacer 😂porque así somos las mujeres persistentes ! Cierto ? Gracias bendiciones cuídate y cuida a tu hermosa madre desde mi cuarentena en mi ciudad parecida a gran parte de España y llamada la Jerusalén de América por su más hermosa semana santa POPAYÁN CAUCA COLOMBIA ABRAZOS
4 года назад
Muchas gracias Kelin, eso está hecho 🥰🥰. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones 🙂. Un fuerte abrazo desde Madrid! 😉👋🏻👋🏻
María Margarita Ferrara Guerrero Hola María, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Un fuerte abrazo 🤗
Muchas gracias, es más rápido para los que no tengan mucho tiempo en invertir en la cocina. Nos alegra que te haya gustado la manera de hacerlo. Un saludo ;-)
Hola me ha gustado vuestro vídeo me he suscrito para que me lleguen las notificaciones,, solo una pregunta si podéis contactar, la fructuosa lo venden en cualquier supermercado, es que la verdad no la había oído ni la había visto nunca gracias un saludo desde Linares Jaén,👍😘😘😘😘🍀🍀🍀🍀
se ve muyvrivo me gystaria hacerlobpero no tengo refractario de vidrio pidre hacerlo en uno de aluminio ?????
7 лет назад+1
Lucila Flores Hola Lucila, muchas gracias por vernos y escribirnos. Respecto a tu pregunta si, puedes utilizar un recipiente de aluminio. Esperamos que te salga muy rico. Un abrazo amiga 😉👋🏼
HOLA!!! Las miro desde Buenos Aires, muy buen canal! Consulta: la flanera puede ser metálica?
7 лет назад
Hola Federico, muchas gracias por vernos!!. La respuesta es sí, puede ser metálica, siempre que se tape. Recuerda que el caramelo no lo puedes hacer en el microondas si no es en un recipiente de cristal. El caramelo también lo puedes hacer en el fuego que tengas. Un saludo desde Madrid-España
buenas tardes chicas¡. me encantan vuestras recetas, a mí me encantan los dulces pero soy diabética, haberos descubierto ha sido para mí genial. Me gustaría saber si se diferencia mucho el sabor del caramelo de la fructosa del del azúcar. Sóis muy saladas las dos, muchas gracias por vuestros trucos y consejos
2 года назад
Hola Isabel, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también 🤗. La pequeña diferencia es que la fructosa es un poco más dulce que el azúcar, pero para hacer un poco de caramelo (en esta ocasión), a pensá hay diferencia). Lo importante es saber que la fructosa a pesar de ser azúcar de frutas, cuando somos diabéticos no debemos abusar en las cantidades y tomas diarias, pero si lo vas a quemar trabajando, andando o haciendo un poco de ejercicio, genial. También es de absorción medio lenta, sin embargo el azúcar es de absorción rápida y eso quiere decir que al imgeirlo, el azúcar en sangre te subirá al momento. Tambien me gustaría decirte que he comenzado un canal nuevo dedicado a personas con diabetes, así que si te apetece unirte me encantaría, se llama Diabéticos del Mundo,. De todas maneras siempre que tengas cualquier duda, háznoslo saber para poder ayudarte 🙂👍🏻. Sé bienvenida a nuestro pequeño canal, deseamos que te encuentres a gusto con nosotras y que te apetezca probar muchas de las recetas que compartimos. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
muchas gracias por contestarme tan pronto y explicármelo también. Sois geniales. He estado buscando vuestro canal, diabéticos del mundo,pero no lo encuentro, muchas gracias y un beso
2 года назад
Gracias a ti por vernos y escribirnos, para nosotras es un placer poder compartir todo lo que podamos 🤗. No pasa nada, si te apetece unirte te dejo aquí el enlace del canal y para cuando quieras, deja tus comentarios 🙂👍🏻 ruclips.net/channel/UCcTmxfS1_48JPfQMF1wZkgA Un fuerte abrazo cielo 😉😘👋🏻👋🏻
Hola Maria, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Hola "ENTRE FOGONES" acabo de suscribirme,soy Liliana,desde Argentina.Sabrías indicarme cuanto tiempo tendré que dejarlo si utilizo olla común? Cariños y Gracias
7 лет назад
LYCHANNEL Hola Liliana, muchas gracias por vernos, apoyarnos y unirte a nuestra pequeña familia culinaria. Respecto a tu pregunta, serían unos 10 minutos. Esperamos que te guste tanto como a nosotras. Bienvenida y un abrazo 🤗
Nieves Moreno Hola Nieves, muchas gracias por apoyarnos, vernos y comentar. Nos alegra saber que somos de tu agrado así que esperamos poder continuar así. Un abrazo 🤗
Donde compra el sucralin si me lo pueden informar Muchas gracias y también por los postres que nos muestran Sin azúcar
4 года назад
Hola Presen, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. En todas las recetas de los postres, debajo del vídeo en la caja de información donde pone MOSTRAR MÁS, siempre ponemos el listado de donde lo puedes conseguir. Si en algún momento tienes alguna otra duda háznoslo saber para poder ayudarte, vale?. Un fuerte abrazo ☺️👍🏻
@ de acuerdo, gracias. Ya saben q esto del RUclips permite redescubrir recetas casi olvidadas como esta de hace 3 años lo que es muy positivo
4 года назад
Es un placer 😉. Y si, tienes toda la razón, de hecho en nuestro caso es el propio RUclips el que recomienda los vídeos y nos agrada conocer gente nueva. Muy agradecidas, un abrazo 🤗
el edulcorante puede ser de sucralosa que es el que consigo aqui? me encanta la receta
6 лет назад
Marina Villa Hola Marina, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra mucho saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Respecto a tu pregunta, te diremos que efectivamente lo que puedes utilizar es sucralosa, lo que pasa que la marca comercial se llama SUCRALIN pero el compuesto es el mismo 😊👌🏼. Si tienes cualquier otra pregunta por favor, no dudes en hacérnoslo saber. Te mandamos un fuerte abrazo 🤗 😘
Hola soy de Argentina, y no vi ese caramelo para diabeticos. Soy diabetica y ese flan se ve súper ricoooo. Acá se conoce la Stevie para endulzar. Podes decirme de que otra manera puedo hacer el caramelo😊 Gracias y bendiciones 😘
Yo no conocía el azúcar de abedul es exactamente igual al azúcar blanca se llama Xilitol, y se extrae de la corteza de ese árbol,lo recomiendo ,la stevia no me gusta,pruébelo.
El caramelo se puede hacer igual en el fuego ? No tengo microondas 😘
4 года назад
Hola Pilar, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Respecto a tu consulta te diremos que sí, lo puedes hacer en el fuego. Nosotras lo preparamos así para ahorrar tiempo 😁. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Hola! Y si los quiero hacer individuales? 5 minutos también?
4 года назад+1
Hola Jacqueline, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también. Respecto a tu pregunta te diremos que sí los haces individuales, al menos intenta poner de 4 a 5 envases y prueba con 4 minutos. Nosotras siempre lo hemos hecho grande, pero seguramente al ser más pequeños e individuales en 4 minutos lo tengas hecho. Si te apetece decirnos cuando lo hayas hecho, qué tal te han quedado te lo agradeceríamos mucho, por si alguna otra persona nos pregunta también. Un fuerte abrazo 😊😉👍🏻
Alex Zo666 Hola Alex muchas gracias por vernos. Respecto a tu pregunta, si el bowl que quieres utilizar es apto para altas temperaturas si, lo puedes utilizar, si no, no. Tendrías el riesgo de que se te pueda reventar dentro de la olla. Un saludo 😁👍🏼
hola pareja de madre e hija las felicito acabó de suscribirme. estube buscando quien me enseñara usar la olla exprés,les pido que simpre me digan el numero en que lo usan,u me digan que es cpn vapor y sin ella gracias
7 лет назад
Laura Gallardo Hola Laura, muchas gracias por vernos y comentar. No te preocupes, siempre que lo necesites puedes preguntarnos lo que te haga falta, aún así intentaremos recordar en las recetas lo que tú nos comentas. De todas las formas en cocciones cortas el número será en el 2 y en cocciones largas será en el 1, aún así siempre puede variar según el tipo de comidas. Esperamos que te puedan gustar otras recetas también. Un abrazo 🤗
y cambiara mucho el sabor como lo ligt mi lengua siente el cambioy lo rechaza
6 лет назад
mary tellez Hola Mary, muchas gracias por vernos y comentar. Te refieres por hacer el postre con un edulcorante?. Porque en este caso de verdad que está delicioso, hasta el caramelo. Un saludo
Para hacer el caramelo se puede usar cualquier edulcorante?
3 года назад
Hola Gemma, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Respecto a tu pregunta te diremos que no, sólo con fructosa porque los edulcorantes cogen mal sabor y no se caramelizan bien 🙂. Pero no te preocupes que se hace muy poca cantidad para el trocito que se puede comer y no es un problema 👍🏻. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
@ gracias..una pregunta de donde sois ?yo soy vasca... Me encanta la relación que tenéis...y también las recetas...un gusto veros..,👍
3 года назад
Es un placer Gemma 😊. Somos madrileñas con descendencia gallega y cántabra 😍. Nos alegra saber que te agrada nuestra manera de ser y explicarnos, solo esperamos que pueda ser así por más tiempo, ya nos contarás 🙂. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
@ ,,😊😍🥰por cierto.. El pollo asado en olla..genial..Tenía el horno estropeado y lo e hecho mucho..riquísimo...al que honra..honra .😄☺️
3 года назад
Qué bien, cuánto nos alegramos de que lo hayas probado y te haya gustado 🤗 (aunque sentimos el problema con el horno) 😅. Con la olla se pueden preparar auténticas delicias, anímate 🙂👍🏻. Muchas gracias por compartirlo con nosotras. Ojalá te guste la siguiente receta que vamos a subir. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Hola guapas me acabo de suscribir sois estupendas. Que olla spress usais? un abrazo
7 лет назад+1
Maria Gascon Hola María, muchas gracias por vernos, apoyarnos, comentar y quedarte, se bienvenida cielo. La nuestra es la olla express rápida de Fagor. Un abrazo 🤗
Se puede usar edulcorante líquido en reemplazo del sucralin?
6 лет назад+1
Hola Mica, muchas gracias por vernos y comentar. A nosotras no nos gusta el edulcorante líquido porque luego deja sabor a medicina, sobretodo cocinado a altas temperaturas, por eso utilizamos el edulcorante Sucralin, porque hagas lo que hagas, tiene sabor como si le echaras azúcar. Pero si a ti te gusta el líquido y tienes controladas las cantidades, solo es cuestión de probar y si lo haces más adelante por favor, cuéntanos qué tal te quedó. Un abrazo ;-)
pregunto este Fran flan en lo alto de la cocina no se puede hacer en vez de la olla express porque soy
4 года назад
Hola Doloresq, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Respecto a tu consulta te diremos que si que lo puedes hacer en el fuego directamente, lo único que tienes que controlar que no se quede sin agua y la manera de hacerlo sería igual, al baño maría y el tiempo lo tienes que controlar tu hasta que veas que está bien cuajado. Un fuerte abrazo ;-)
4 года назад+1
Y otra cosa más que se nos ha olvidado comentarte. Cuando lo pongas al baño maría tiene que cocerse despacito, que el agua no hierva porque si no, se puede arrebatar el flan, de acuerdo?. Un saludo
Arriba el postre para nosotros los dulceros diabético
7 лет назад
Washington Souza Hola Washington Souza, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te sigan gustando los siguientes postres que iremos subiendo para nosotros 😊💪🏼. Hasta el próximo vídeo, un abrazo 😁👋🏼
Carmen benito luque Hola de nuevo Carmen. Muchísimas gracias por vernos y unirte. Esperamos que te gusten otras recetas y sigamos comentando sobre ello. Bienvenida cielo 😘😘
Hola , Leo que dicen sobre la azucar que mencionan y si no le pongo ningún tipo de azucar y si mi familia quiere que le pongan lechera y yo así solita esa seria otra opción 🤷♀️ eso pienso mi humilde opinión tengo poco tiempo o días que empecé a quitar la azucar y por el momento me siento bien no la necesito al 100%
4 года назад
Hola Alejandra, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Claro, si tu gusto es echarle otra cosa o simplemente no ponerle nada, es igual de aceptable. Lo único que has de tener cuidado es que puede ser que el flan se pegue, pero por lo demás cocinalo a tu gusto 🙂👍🏻. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un saludo 😉👋🏻👋🏻
las felicito por acordarse de los diabeticos que sufrimos poquito por un postre. solo que pienso que le falto escencia de vainilla al flan , para que tenga mas rico sabor,
6 лет назад
Sonia Colla Hola Sonia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra que te haya gustado la receta así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado al igual que otras recetas. No hay problema, puedes añadirle esencia de vainilla a tu gusto 😁👌🏼. Un abrazo 🤗
Que es el sucralin y en olla rápida cuanto tiempo lo dejo
6 лет назад
Nieves Rodríguez Hola Nieves, muchas gracias por vernos y comentar. El Sucralin es un edulcorante que sale de la sucralosa del azúcar, por eso no cambia el dulzor en cualquier temperatura y tiene el sabor del azúcar, tiene 0% calorías y es apto para diabéticos. Y respecto al tiempo en olla rápida, sería un minuto menos. Esperamos que si lo pruebas a hacer te salga de maravilla y te guste tanto como a nosotras y ya sabes, para cualquier otra consulta, aquí nos tienes. Un abrazo 🤗 😘
Entre Fogones están los genes donde puedo comprar el sucralin
6 лет назад
Nieves Rodríguez En todos los vídeos que son postres, si entras en la parte de abajo del vídeo (que hay una descripción), siempre ponemos ahí todos los sitios donde se puede conseguir, pero si no lo ves por favor, avísanos que te lo dejamos aquí escrito 😉👍🏼
Lilliam Rivera Hola Lilliam, muchas gracias por vernos y comentar. El azúcar es el blanco normal de toda la vida. Esperamos que te salga muy bien y te guste tanto como a nosotras. Un saludo 😁👋🏼
Les recomiendo la stevia (pregunta a tu médico ) y el Libro " El Poder Del Metabolismo" de Frannk Suarez......creo te ayudaría muchicimo como a mi......Besos desde México
7 лет назад
Maria Olga De Stefani Lopez Gracias María 👍🏼. Un saludo 😁👋🏼
Hay videos que dicen 30 minutos en olla de presión y otras en 5 minutos, porque hay tanta diferencia en tiempo.
4 года назад
Hola Angélica, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Respecto a tu pregunta te diremos que aquí sólo son 5 minutos porque la leche con los huevos cuecen enseguida y no hay carne, ni huesos que son los que sí necesitan más tiempo y en esta ocasión, también es una olla express o rápida 🙂👍🏻. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones 🤗. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Este postre es peligroso. Yo lo hago también en la olla pero con azúcar y me lo como de una sentada, así que voy a probar a hacerlo como vosotras si azúcar. Gracias por compartir.
3 года назад
Hola Inaki, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Ese es el inconveniente, que cuando algo sale rico es difícil no comerlo todo, aún así ten cuidado 😁. Es fabuloso saber que vas a probar a hacerlo sin azúcar, espero que te guste tanto como a nosotras 😋. Si tuvieras alguna duda háznoslo saber para poder ayudarte 🙂👍🏻. Ojalá te apetezca seguir visitandonos en más ocasiones. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Chari Martínez Hola Chari, muchas gracias por vernos y comentar. Si quieres hacer el flan en la olla express que tú tienes, tendrías que dejarlo hacer durante 20 minutos. Esperamos que si pruebas a hacerlo te salga de maravilla y te guste tanto como a nosotras. Se bienvenida siempre que quieras. Un abrazo 🤗
otra receta q va a caer :D Una pregunta, por qué el paño dentro de la olla?? y el fuego tiene q estar a qué numero? Bueno y ya puestos... y hablando de olla express, sabeis alguna receta para hacer pasta (macarrones por ejemplo) y arroz (bien sea paella o arroz con pollo o conejo) en olla express?? me gusta la rapidez en la cocina, como vuestro famoso pollo asado (q exitooo). Bss chicas.
7 лет назад+1
Hola Su, muchas gracias por vernos y seguirnos. El paño húmedo se introduce en la olla para separar la base de la flanera, porque si no daría saltos con la vibración del fuego. El fuego debe estar al máximo de tu vitro o de tu cocina. Referente a las recetas para hacer en olla express no te preocupes, que te facilitaremos las que nos has preguntado, para darte bien los tiempos. Aún así más adelante, subiremos recetas fáciles y rápidas en olla express. Mañana te pasamos las recetas, un saludo y besitos!
se ve rico!!! pero creo que le falta esencia de vainilla para sabor...
2 года назад+1
Hola Sonia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Claro, tu añádele lo que más te guste, es lo bueno de las recetas, que se puede añadir o quitar ingredientes 🙂👍🏻. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
like y suscrita haz tu lo mismo porfa también estoy empezando gracias besitos
7 лет назад
rosi fraguel Hola Rosi, gracias por vernos y comentarnos. Disculpa la corrección, pero la fructosa sí es apta para diabéticos. Como bien dices tú es azúcar de frutas y a diferencia del azúcar lo podemos tomar los diabéticos pero sin abusar, pues lleva las mismas calorías prácticamente, también da mucho sabor y para hacer un poco de caramelo es ideal. Un saludo guapa 😘😘👍🏼
Media de leche pero que....medio litro media taza media quee
3 года назад
Hola Sally, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. No recuerdo que diéramos medidas de esa manera, pero en el minuto 0:43 tienes los ingredientes y cantidades. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un saludo 🙂👋🏻👋🏻
Es corrcto tienes toda la razón Sally G está escrito ( 1/2 de leche desnatada ) media qué 😁🥱🥱
3 года назад
Hola Mónica, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Viendo el recipiente donde está la leche se ve que media taza no es. Si, se me ha escapado poner la L en el 1/2 L. Confiamos en que resulta la duda te animes a prepararlo y te guste tanto como a nosotras 😋. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un saludo 🙂👋🏻👋🏻
Hola Reinel, muchas gracias por vernos y comentar. Por qué crees que ha quedado crudo, por el color?. A pesar de lo que pueda aparentar no te preocupes, de verdad que está muy bien hecho y con un sabor delicioso. Si te apetece en algún momento prueba a hacerlo y lo verás por ti misma. Esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Un saludo
Silmara Batista Hola Silmara, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también. Respecto al calendario es conmemorativo y nos lo dan en la Asociación de Amigos del Ferrocarril en Madrid, con lo cual en cada mes del año, trae una máquina distinta y el año al que corresponde, por eso traen esas fechas. Un fuerte abrazo 🤗
La fructuosa cuando la derrites en microhondas es toxico (ademas los diabeticos tienen prohibida la fructuosa en realidad es azucar.y si sube el azucar. Les cuento porque los diabeticos no puede pasarse en azucar
7 лет назад+1
Heidi corina oliva s. Hola Heidi, muchas gracias por vernos y comentar. Respecto a tu comentario solo decirte que no debes preocuparte. La fructosa no es tóxica y por supuesto que la podemos tomar los diabéticos, es azúcar de fruta. Lo que sí es cierto, es que no debemos abusar de ella puesto que tiene las mismas calorías que el azúcar, por ese motivo se utiliza para cosas puntuales y muy poca cantidad. Esperamos haberte aclarado tus dudas. Se bienvenida siempre que quieras. Un saludo 😁👋🏼
Como dice Heidi, la fructosa es como la glucosa, igual de dañina para los diabéticos. Ya dejando el tema de si es tóxica o no al derretirse en el microondas, la fructosa no deja de ser un azúcar simple, como la glucosa. La miel, saludable también es igual de dañina para los diabéticos, porque es glucosa y fructosa. Que sea más natural o saludable no quiere decir que la puedan tomar los diabéticos como si nada. También la fruta es saludable, pero es cierto que los diabéticos tienen que tener cuidado con la fruta que toman, sobre todo con las que tienen más azúcar. Cosa bien diferente es que se tome con moderación y controlando, pero que no es aconsejable, eso va a misa. Ya cada uno que haga o piense lo que quiera. Y en cuanto al famoso "sucralín", aquí os dejo un par de enlaces para el que le interese ver los efectos no tan beneficiosos que tiene. El endulzante más sano hoy en día, eso sí, caro, es la Stevia. conversandoenpositivo.cl/portal/index.php?option=com_content&id=779:iojo-con-la-sucralosa&Itemid=99 articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/03/22/estudio-revela-efectos-secundarios-de-splenda.aspx
7 лет назад
Aitor Alvarez Vergara Hola Aitor, muchas gracias por vernos y comentar. Respecto a la fructosa nadie ha dicho que sea buena y saludable, pero sí es apta para diabéticos. Por eso lo utilizamos en pocas cantidades y sin abusar, puesto que tiene las mismas calorías que el azúcar, pero para algunos postres de manera puntual, no hay ningún problema. Respecto a la stevia como edulcorante, obviamente cada uno utilizará el que más le guste, pero para cocinar ni queda igual, ni sabe igual y a altas temperaturas pierde mucho su sabor. Con Sucralín se puede cocinar en frío, en caliente y a altas temperaturas (horno) y queda un sabor muy real y rico. También decirte que después de muchos estudios y análisis es el único edulcorante aprobado por la asociación mundial de la diabetes y es 0% calorías. Respecto a las cantidades, es obvio que todo hay que tomarlo con cuidado y sin abusar, pero no hay ningún tipo de problema. Sé bienvenido siempre que quieras. Un saludo 😁👋🏼
Aitor Alvarez Vergara y de la estevia tambien dicen q es mala... Osea q en este mundo "todo" lo q comemos es malo. Siempre hay pros y contras en todo. Por lo tanto lo mas importante es abusar lo menos posible de todo. La estevia en planta es buena, pero si viene en polvo ya ni es la planta directa ni es tan sana.
La fructosa jode igual o más que el azucar a los diabeticos, señoras.
4 года назад+2
Hola Acme, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también. Verás, la fructosa se puede consumir, pero obviamente no ponerse morado, a parte de que la cantidad que se ha utilizado para hacer un poco de caramelo para este flan tan grande es ínfima y suponemos que no te lo comerás de golpe, verdad?. Son muchos los alimentos naturales que tienen fructosa y el cuerpo y órganos lo asimilan, siempre y cuando no tomes al día más de lo necesario puesto que lo que si tiene son las mismas calorías que el azúcar. Aquí te dejamos una pequeña información que esperamos que te sea de utilidad. Un saludo 🙂👋🏻👋🏻. La fructosa es utilizada como edulcorante por personas que tienen diabetes, ya que tomado en dosis moderadas no precisa insulina para ser metabolizado. A diferencia del azúcar refinado que se absorbe instantáneamente produciendo una subida y una bajada rápida de energía, la fructosa, es metabolizada y guardada, en parte, por el hígado en forma de glucógeno como reserva para cuando necesitemos hacer un esfuerzo. *Ventajas: Es más dulce que el azúcar común (sacarosa). Por eso necesitamos menos cantidad para endulzar, por lo tanto menor aporte calórico. Tiene mayor solubilidad en líquidos que el azúcar común. Es mejor tolerada por los diabéticos, pues aumenta menos el nivel de glucosa de la sangre y en cantidades moderadas no precisa de insulina para su metabolización. Sin embargo, esto no quiere decir que los diabéticos puedan usar la fructosa sin control, pues una parte de la fructosa se transforma en glucosa en el hígado, que sí requiere insulina. Los diabéticos pueden consumir de 50 gr a 70 gr diarios de fructosa sin que se produzcan alteraciones en su curva glucémica.
@ Grácias por la info, ya lo conocía, y la cuestión es que hay que decirlo porque si no se hace y se dice que es tolerada por diabeticos, estos se piensan que pueden tomar la fructosa que quieran y es peligroso, aunque es de esperar que un diabetico este adecuadamente informado y no haya que aclararse ciertas cosas, pero hay gente que no es así. Un saludo.
4 года назад+1
Nosotras no somos mucho de utilizar la fructosa, solo para cosas muy puntuales. Pero quizás hemos dado por hecho que la gente esté informada y a lo mejor no es así para todos. Lo tendremos en cuenta si la volvemos a utilizar. Gracias y un saludo 😁👍🏻
La fructuosa es azúcar ergo no es apto para díabéticos.🤦🏼♀️
2 года назад+3
Hola Silvia, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Verás, la fructosa es azúcar de frutas pero eso seguro que ya lo sabes y sí que lo podemos comer los diabéticos, al igual que muchísimas otras cosas, lo que no debemos hacer nunca es abusar, pero eso se supone que lo debe de saber cada persona. También te diremos que la cantidad que hemos utilizado para hacer un poco de caramelo es ínfima, por eso tampoco es un problema. Después de ser diabética desde hace 30 años, te garantizo que sé de lo que hablo 🙂👍🏻. En el vídeo soy Silvia, la hija. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un saludo 😉👋🏻👋🏻
La fructuosa es peor que el azúcar, les recomiendo que se enteren un poco más sobre este tema, hay mucha información en internet, lo mismo les sugiero que revisen sobre la leche sin grasa, lo bueno es la grasa no la leche, la leche descremada está muy procesada y es mejor tomar agua que este leche, las grasas que vienen de la leche como la mantequilla y la nata son grasas muy saludables para el cerebro.
Hola de nuevo Sally, no hay problema en las grasas, suponemos que te refieres a los huevos y los diabéticos los podemos tomar. El hecho de que la receta lleve 4 huevos, no quiere decir que una sola persona en una porción se coma todos. En una mezcla con 1/2 Litro de leche vas a ingerir una ínfima parte de huevo, porque no te vas a comer todo el flan de golpe, no?. Esperamos haber aclarado tu duda. Si tienes cualquier otra, avísanos para poder ayudarte. Un saludo 🙂👋🏻👋🏻
Qué bueno, lo probaré sin duda. Gracias chicas 😘😘
Muchas gracias por vernos, seguro que te sale delicioso. Un saludo
Me encantáis, os veo todas las semanas. Muy buena receta. Besos! 👌🏼
Hola contentas, .......que delicia de flan facil y economico. Un saludo desde usa.
Os veos todas las semanas y me encantan vuestras recetas!👏👏👏
Hola Milagros, muchas gracias por vernos y apoyarnos. Es un honor que te gusten, gracias cielo ;-)
Que fantasticas!!! La receta la explicacion.. uds hermanas, resulta que tengo una olla de estas que era de mi madre, que uso para cocer garbanzos, siempre veia videos de flan, pero la hacian con un molde especial, que no tengo, pero ahora podre! Y ademas aprendi a hacer caramelo con el sucralin, miles de gracias!!!😘
Kitara Kaori Hola Kitara, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Es maravilloso saber que el sucralin lo utilizas y que haces el caramelo, confiamos en que cuando pruebes a hacer el flan te guste tanto como a nosotras. Aquí nos tienes para lo que necesites, te mandamos un fuerte abrazo 🤗😘😘
Hola las felicito a madre e hija, les cuento que cundo las vi en el primer video usando la olla exprés, me encanto aqui en USA yo compre la olla Fagor y no le e dado mucho uso, aparte que me parecio costosa, pero las felicito ya la usare mas seguido con sus recetas desde Jupiter Florida.
flor orozco Hola Flor, muchas gracias por vernos y apoyarnos. Nos alegra saber que te ha gustado la receta y que seguirás cocinando con la olla, se pueden preparar muchos platos deliciosos, así que esperamos que también te puedan gustar otras que iremos subiendo. Gracias por comentar, sé bienvenida y si tienes cualquier duda por favor, háznoslo saber. Un abrazo 🤗😘
Entre fogones!!! Me encantan!! Son maravillosas por compartir sus dones culinarios! Gracias😗
Flor Santana Hola Flor, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado y es de agradecer el apoyo. Esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Te mandamos muchos besos y abrazos 🤗😘
Gracias hermosas!!
Siempre que quiero hacer un flan me acuerdo de vosotras y aunque haya visto el vídeo mil veces, lo vuelvo a ver.
Saludos de un soltero en apuros.
Hola Rob, muchas gracias por vernos y comentar.
Nos alegra saber que te gusta la receta del flan, así que tú míralo siempre que lo necesites ☺️. También tenemos otros flanes que hemos ido subiendo, así que si te gustan y te apetece, también puedes probar a hacerlos 😋.
Si en algún momento quisieras preparar alguna receta y tuvieras alguna duda, háznoslo saber que estaremos encantadas de poder echarte una mano, que para eso estamos 🤗.
Ojalá te apetezca seguir visitandonos en más ocasiones.
Un fuerte abrazo y mucho ánimo! 😜😉👋🏻👋🏻
Hola!yo soy también diabética ,me gusta que hagáis cosas para nosotros.gracias lo probaré en la olla.
Carmen benito luque Hola Carmen, muchas gracias por vernos, comentar y apoyarnos. Nos hace mucha ilusión ir conociendo más personas que les viene bien las recetas para diabéticos. Esperamos que te gusten todos los postres que tenemos subidos y los que subiremos.
Ánimo y un abrazo! 😁👍🏼
Me encanta chicas!. Lo hacéis todo tan fácil 😉👌🏼
Muchas gracias, es un placer. Un saludo ;)
Gracias por compartir un arte culinario tan practico y útil. Son de bendición.
Hola Delisseann, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Confiamos en que te animes a prepararla y te guste tanto como a nosotras 😋 y si te apetece, nos cuentes tu resultado 🙂👍🏻.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Se ve muy rico y facil de preparar. Gracias por compartir sus recetas. Saludos de Mexico.
Dora Morales Hola Dora, muchas gracias por vernos y apoyarnos. Nos alegra saber que te ha gustado la receta. Se bienvenida siempre que quieras. Un abrazo 🤗
Gracias por compartir sus conocimientos que son de mucha ayuda, se les agradece y se ve delicioso.
Ana Solórzano Hola Ana, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra que te haya gustado y que puedan ser útiles además, de verdad que queda delicioso de sabor 😋👌🏼. Esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Un abrazo 🤗
Entre Fogones están los genes gracias, igualmente y para ustedes un abrazo tambien.
Como siempre MARAVILLOSAS!!
Parece muy fácil, os felicito y lo probaré. Muchas gracias
Hola Alicia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Si cuando lo vayas a preparar tienes alguna duda por favor, háznoslo saber, confiamos en que te guste tanto como a nosotras 😋. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Entre Fogones están los Genes Por supuesto, ya os veo en otras recetas, me encanta vuestra naturalidad. Gracias guapas!!
Muchísimas gracias por tu apoyo y confianza, esperamos seguir en buena sientonia.
Un fuerte abrazo! 😉👋🏻👋🏻
😱 que ingenio, les felicito. Saludos desde Chile. Haré la prueba. Muchas gracias por compartir
Hola Marcela, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Si pruebas a prepararlo y te apetece, cuéntanos tu resultado, qué tal te quedó y qué te pareció. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones 🙂.
Un fuerte abrazo desde Madrid 😉😘😘👋🏻👋🏻
Saludos mm m se ve muy rico y gracias por facilitarme un postre rico y fácil
Hola Felicitas, muchas gracias por vernos y apoyarnos, se agradece. Nos alegra que te haya gustado y te sirva, es un postre realmente delicioso y fácil, esperamos que lo pruebes. Saludos
Recetas para diabéticos es lo que yo necesitaba.Voy a por el flan.Gracias
Carmen Alonso Hola Carmen, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te guste tanto como a nosotras. Todos los postres son sin azúcar y apto para diabéticos así que no tengas problema en hacer cuantos quieras. Un saludo 😉👋🏼
muy bueno gracias soy uruguaya besos
Hola Carolina, muchas gracias por vernos y apoyarnos. Eres bienvenida siempre que quieras amiga. Un saludo
Hola chicas. Soy diabetica y super golosa y acabais d hacer el postre k mas m gusta y k puedo comer, mil gracias a las 2. Un besazo y hasta pronto.
Rosa Maria Del Valle Gonzalez Hola Rosa, muchas gracias por vernos y apoyarnos 😊. Nos hace muy felices ir conociendo más personas diabéticas para poder echar una mano y ofrecer variedad de postres aptos para nosotros. Se bienvenida siempre que quieras y si tienes alguna otra consulta, por favor no dudes en hacérnoslo saber. Un abrazo cielo 🤗
Sois muy simpáticas y entretenidas!!! Muy bien explicado todo, paso a paso...Gracias por compartir vuestra experiencia, saber...Me pongo ahora mismo a ensayar.
Delicioso. Gracias por la receta👏👏
Hola Maria, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Buenísimo ese flan
Esta muy bueno
HOLA, HERMANAS, SE VE DELICIOSO ESTE FLAN !!!!, MIL GRACIAS POR ENSENARNOS, DIO LAS BENDIGA, ABRAZOS
Que señoras tan lindas,felicidades
Hola, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también 🤗. Confiamos en que te animes a prepararla y te guste tanto como a nosotras 😋👌🏻.
Si en algún momento tuvieras alguna duda, háznoslo saber para poder ayudarte.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Acabo de suscribirme a tú canal gracias 🙏 solamente una pregunta que es sucralin?? Saludos desde BOSTON MASSACHUSETTS EN LOS ESTADOS UNIDOS 👍❤❤❤
tiene muy buena pinta y seguro esta buenísimo soy marroquína
哈薩雷諾曼玉山區域
Riquisimo parece simpaticas ambas me encanto ya suscripta besos desde Argentina
Hola Silvia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también, ya nos contarás. Y bienvenida a nuestro pequeño canal culinario, ojalá podamos darte ideas y entretenerte para pasar un rato divertido entre nosotras. Te mandamos un fuerte abrazo desde Madrid ;-)
gracias chicas me encanta
Hola Silvia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también, ya nos contarás.
Un fuerte abrazo! ;-)
Muy rico se ve, la fructosa es apta para diabeticos
Hola Isabel, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
La fructosa si la podemos tomar, pero no debemos abusar y como habrás visto, la cantidad que hemos utilizado para un flan tan grande, es muy pequeña, pero si no lo quieres utilizar, no hay problema.
Aquí te dejamos una pequeña información sobre la fructosa para que te hagas una idea.
Un fuerte abrazo! 😉😘😘.
-La fructosa es utilizada como edulcorante por personas que tienen diabetes, ya que tomado en dosis moderadas no precisa insulina para ser metabolizado. A diferencia del azúcar refinado que se absorbe instantáneamente produciendo una subida y una bajada rápida de energía, la fructosa, es metabolizada y guardada, en parte, por el hígado en forma de glucógeno como reserva para cuando necesitemos hacer un esfuerzo.
*Ventajas:
Es más dulce que el azúcar común (sacarosa). Por eso necesitamos menos cantidad para endulzar, por lo tanto menor aporte calórico.
Tiene mayor solubilidad en líquidos que el azúcar común.
Es mejor tolerada por los diabéticos, pues aumenta menos el nivel de glucosa de la sangre y en cantidades moderadas no precisa de insulina para su metabolización.
Sin embargo, esto no quiere decir que los diabéticos puedan usar la fructosa sin control, pues una parte de la fructosa se transforma en glucosa en el hígado, que sí requiere insulina.
Los diabéticos pueden consumir de 50 gr a 70 gr diarios de fructosa sin que se produzcan alteraciones en su curva glucémica.
@ muchas gracias x la información, solo usaré para hacer el caramelo del flan, muchisimas gracias y que Dios los bendiga
Estupendo, esperamos que te guste tanto como a nosotras.
Claro, si te das cuenta nosotras la utilizamos solo para eso y es una pequeña cantidad para un flan tan hermoso, lo importante es no abusar. Un fuerte abrazo 🤗😉
¡Que Lindas son!
Roo Hernández Hola Roo, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado y te agradecemos el apoyo. Esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Un fuerte abrazo 🤗 😘
Mucho éxito! Me hacen sonreír y de paso consentir a mis bebes! Gracias a ustedes por compartir platillos tan vistosos y ricos! La presentación es magnifica y su explicación me encanta! Que Dios les conserve la amistad y las llene de bendiciones! Saludos desde méxico.
Me ha gustado mucho la receta tiene buena pinta y riquísimo muchos besos para las dos, una vez que empiece a salir el vapor en qué número puso la vitro por favor? Que mi vitro también llega al 9 gracias 😘😘😘😋😋😋😍😍😍🙅♀️🙅♀️🙅♀️👍👍👍A y el molde qué medidas tiene si me pueden decir
Hola Eloisa, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Respecto a tus preguntas te diremos que una vez que la válvula se suba, el fuego se mantiene al 9 y en la posición 2 en la válvula.
Las medidas de nuestro molde son de 20 cm x 8 cm.
Un fuerte abrazo 🤗😘😘😘
estupendo! gracias! :-)
Ruth Nohemí Hola Ruth, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que puedan ser de tu agrado otras recetas también. Sé bienvenida siempre que quieras. Un abrazo 🤗
hoy lo haré gracias mis jóvenes amigas un abrazo
felicitas castro aguilar Hola Felicitas, muchas gracias por vernos y comentar. Pues sí te apetece ya nos contarás cómo te quedó y qué te pareció. Esperamos que te guste tanto como a nosotras. Un abrazo y feliz viernes Santo. Un abrazo 🤗
WUUUAAW me dejaron boquiabierta con esa receta también en olla pitadora , yo tengo olla pitadora de las antiguas no con número como haría ahí para calcular el tiempo bien del postre gracias muy delicioso desde POPAYÁN CAUCA COLOMBIA ABRAZOS
Hola Kelin, muchas gracias por vernos y comentar, nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Y respecto a tu consulta te diremos que seguramente con 10 minutos más sería suficiente, pero tendrás que probar. Y si te apetece y al final lo preparas, cuéntanos qué tal te quedó con ese tiempo en tu olla, nos encantaría saberlo por tu parte 🤗. Confiamos en que te guste tanto como a nosotras y si tienes alguna otra duda por favor, háznoslo saber.
Un fuerte abrazo bonita! 😉👍🏻
@ gracias por responderme así voy a hacerlo y sino me queda...a volverla hacer 😂porque así somos las mujeres persistentes ! Cierto ? Gracias bendiciones cuídate y cuida a tu hermosa madre desde mi cuarentena en mi ciudad parecida a gran parte de España y llamada la Jerusalén de América por su más hermosa semana santa POPAYÁN CAUCA COLOMBIA ABRAZOS
Muchas gracias Kelin, eso está hecho 🥰🥰.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones 🙂.
Un fuerte abrazo desde Madrid!
😉👋🏻👋🏻
Qué rico!!!
María Margarita Ferrara Guerrero Hola María, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Un fuerte abrazo 🤗
Pero muy buena tecnica me gustó
Muchas gracias, es más rápido para los que no tengan mucho tiempo en invertir en la cocina. Nos alegra que te haya gustado la manera de hacerlo. Un saludo ;-)
Hola me ha gustado vuestro vídeo me he suscrito para que me lleguen las notificaciones,, solo una pregunta si podéis contactar, la fructuosa lo venden en cualquier supermercado, es que la verdad no la había oído ni la había visto nunca gracias un saludo desde Linares Jaén,👍😘😘😘😘🍀🍀🍀🍀
gracias besos
se ve muyvrivo me gystaria hacerlobpero no tengo refractario de vidrio pidre hacerlo en uno de aluminio ?????
Lucila Flores Hola Lucila, muchas gracias por vernos y escribirnos. Respecto a tu pregunta si, puedes utilizar un recipiente de aluminio. Esperamos que te salga muy rico. Un abrazo amiga 😉👋🏼
HOLA!!! Las miro desde Buenos Aires, muy buen canal! Consulta: la flanera puede ser metálica?
Hola Federico, muchas gracias por vernos!!. La respuesta es sí, puede ser metálica, siempre que se tape. Recuerda que el caramelo no lo puedes hacer en el microondas si no es en un recipiente de cristal. El caramelo también lo puedes hacer en el fuego que tengas. Un saludo desde Madrid-España
Gracias!
buenas tardes chicas¡. me encantan vuestras recetas, a mí me encantan los dulces pero soy diabética, haberos descubierto ha sido para mí genial. Me gustaría saber si se diferencia mucho el sabor del caramelo de la fructosa del del azúcar. Sóis muy saladas las dos, muchas gracias por vuestros trucos y consejos
Hola Isabel, muchas gracias por vernos, apoyarnos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también 🤗.
La pequeña diferencia es que la fructosa es un poco más dulce que el azúcar, pero para hacer un poco de caramelo (en esta ocasión), a pensá hay diferencia). Lo importante es saber que la fructosa a pesar de ser azúcar de frutas, cuando somos diabéticos no debemos abusar en las cantidades y tomas diarias, pero si lo vas a quemar trabajando, andando o haciendo un poco de ejercicio, genial.
También es de absorción medio lenta, sin embargo el azúcar es de absorción rápida y eso quiere decir que al imgeirlo, el azúcar en sangre te subirá al momento.
Tambien me gustaría decirte que he comenzado un canal nuevo dedicado a personas con diabetes, así que si te apetece unirte me encantaría, se llama Diabéticos del Mundo,. De todas maneras siempre que tengas cualquier duda, háznoslo saber para poder ayudarte 🙂👍🏻.
Sé bienvenida a nuestro pequeño canal, deseamos que te encuentres a gusto con nosotras y que te apetezca probar muchas de las recetas que compartimos.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
muchas gracias por contestarme tan pronto y explicármelo también. Sois geniales. He estado buscando vuestro canal, diabéticos del mundo,pero no lo encuentro, muchas gracias y un beso
Gracias a ti por vernos y escribirnos, para nosotras es un placer poder compartir todo lo que podamos 🤗.
No pasa nada, si te apetece unirte te dejo aquí el enlace del canal y para cuando quieras, deja tus comentarios 🙂👍🏻
ruclips.net/channel/UCcTmxfS1_48JPfQMF1wZkgA
Un fuerte abrazo cielo 😉😘👋🏻👋🏻
Qué graciosas!
Hola Maria, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
@ claro que os visitaré muchas más veces. Sois la pera, tan naturales, tan vascas.... Tengo debilidad x los vascos.❤️❤️❤️❤️❤️
Consulta leche desnatada es aca en Argentina leche verde la reducida en grasa
Hola "ENTRE FOGONES" acabo de suscribirme,soy Liliana,desde Argentina.Sabrías indicarme cuanto tiempo tendré que dejarlo si utilizo olla común? Cariños y Gracias
LYCHANNEL Hola Liliana, muchas gracias por vernos, apoyarnos y unirte a nuestra pequeña familia culinaria. Respecto a tu pregunta, serían unos 10 minutos. Esperamos que te guste tanto como a nosotras. Bienvenida y un abrazo 🤗
Gracias chicas x responderme tan pronto,Mucha suerte y Felicidades !!
LYCHANNEL De nada Liliana, para eso estamos. Esperamos que te salga de re chupete y si quieres, nos cuentas qué tal. Muchas gracias y un abrazo 🤗
Os sigo, me pareceís muy simpaticas
Nieves Moreno Hola Nieves, muchas gracias por apoyarnos, vernos y comentar. Nos alegra saber que somos de tu agrado así que esperamos poder continuar así. Un abrazo 🤗
Donde compra el sucralin si me lo pueden informar Muchas gracias y también por los postres que nos muestran Sin azúcar
Hola Presen, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también.
En todas las recetas de los postres, debajo del vídeo en la caja de información donde pone MOSTRAR MÁS, siempre ponemos el listado de donde lo puedes conseguir. Si en algún momento tienes alguna otra duda háznoslo saber para poder ayudarte, vale?.
Un fuerte abrazo ☺️👍🏻
@ de acuerdo, gracias. Ya saben q esto del RUclips permite redescubrir recetas casi olvidadas como esta de hace 3 años lo que es muy positivo
Es un placer 😉. Y si, tienes toda la razón, de hecho en nuestro caso es el propio RUclips el que recomienda los vídeos y nos agrada conocer gente nueva.
Muy agradecidas, un abrazo 🤗
el edulcorante puede ser de sucralosa que es el que consigo aqui? me encanta la receta
Marina Villa Hola Marina, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra mucho saber que te ha gustado, así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Respecto a tu pregunta, te diremos que efectivamente lo que puedes utilizar es sucralosa, lo que pasa que la marca comercial se llama SUCRALIN pero el compuesto es el mismo 😊👌🏼. Si tienes cualquier otra pregunta por favor, no dudes en hacérnoslo saber. Te mandamos un fuerte abrazo 🤗 😘
Hola soy de Argentina, y no vi ese caramelo para diabeticos. Soy diabetica y ese flan se ve súper ricoooo. Acá se conoce la Stevie para endulzar. Podes decirme de que otra manera puedo hacer el caramelo😊 Gracias y bendiciones 😘
Yo no conocía el azúcar de abedul es exactamente igual al azúcar blanca se llama Xilitol, y se extrae de la corteza de ese árbol,lo recomiendo ,la stevia no me gusta,pruébelo.
Enhorabuena por el canal no sabía de vosotras, tenéis que decir trucos para los que trabajamos y no tenemos ganas de nada
El caramelo se puede hacer igual en el fuego ? No tengo microondas 😘
Hola Pilar, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Respecto a tu consulta te diremos que sí, lo puedes hacer en el fuego. Nosotras lo preparamos así para ahorrar tiempo 😁.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Muchas gracias guapas os veo siempre ,vuestras recetas me encantan y me vienen fenomenal pq soy diabetica ,seguir asi un abrazote 😂
Muchísimas gracias cielo, nos hace mucha ilusión 🥰.
Pues entonces nos vamos viendo, muchos besos y abrazos 😘😘
Hola! Y si los quiero hacer individuales? 5 minutos también?
Hola Jacqueline, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también. Respecto a tu pregunta te diremos que sí los haces individuales, al menos intenta poner de 4 a 5 envases y prueba con 4 minutos. Nosotras siempre lo hemos hecho grande, pero seguramente al ser más pequeños e individuales en 4 minutos lo tengas hecho.
Si te apetece decirnos cuando lo hayas hecho, qué tal te han quedado te lo agradeceríamos mucho, por si alguna otra persona nos pregunta también.
Un fuerte abrazo 😊😉👍🏻
puedo usar un bowl de cerámica?
Alex Zo666 Hola Alex muchas gracias por vernos. Respecto a tu pregunta, si el bowl que quieres utilizar es apto para altas temperaturas si, lo puedes utilizar, si no, no. Tendrías el riesgo de que se te pueda reventar dentro de la olla. Un saludo 😁👍🏼
Delicioso.😋
Hola Antonia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra que te haya gustado. Te mandamos muchos besos ^_^
hola pareja de madre e hija las felicito
acabó de suscribirme. estube buscando quien me enseñara usar la olla exprés,les pido que simpre me digan el numero en que lo usan,u me digan que es cpn vapor y sin ella gracias
Laura Gallardo Hola Laura, muchas gracias por vernos y comentar. No te preocupes, siempre que lo necesites puedes preguntarnos lo que te haga falta, aún así intentaremos recordar en las recetas lo que tú nos comentas. De todas las formas en cocciones cortas el número será en el 2 y en cocciones largas será en el 1, aún así siempre puede variar según el tipo de comidas. Esperamos que te puedan gustar otras recetas también. Un abrazo 🤗
y cambiara mucho el sabor como lo ligt mi lengua siente el cambioy lo rechaza
mary tellez Hola Mary, muchas gracias por vernos y comentar. Te refieres por hacer el postre con un edulcorante?. Porque en este caso de verdad que está delicioso, hasta el caramelo. Un saludo
Para hacer el caramelo se puede usar cualquier edulcorante?
Hola Gemma, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Respecto a tu pregunta te diremos que no, sólo con fructosa porque los edulcorantes cogen mal sabor y no se caramelizan bien 🙂.
Pero no te preocupes que se hace muy poca cantidad para el trocito que se puede comer y no es un problema 👍🏻.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
@ gracias..una pregunta de donde sois ?yo soy vasca...
Me encanta la relación que tenéis...y también las recetas...un gusto veros..,👍
Es un placer Gemma 😊.
Somos madrileñas con descendencia gallega y cántabra 😍.
Nos alegra saber que te agrada nuestra manera de ser y explicarnos, solo esperamos que pueda ser así por más tiempo, ya nos contarás 🙂.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
@ ,,😊😍🥰por cierto..
El pollo asado en olla..genial..Tenía el horno estropeado y lo e hecho mucho..riquísimo...al que honra..honra .😄☺️
Qué bien, cuánto nos alegramos de que lo hayas probado y te haya gustado 🤗 (aunque sentimos el problema con el horno) 😅.
Con la olla se pueden preparar auténticas delicias, anímate 🙂👍🏻.
Muchas gracias por compartirlo con nosotras. Ojalá te guste la siguiente receta que vamos a subir.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Hola guapas me acabo de suscribir sois estupendas. Que olla spress usais? un abrazo
Maria Gascon Hola María, muchas gracias por vernos, apoyarnos, comentar y quedarte, se bienvenida cielo. La nuestra es la olla express rápida de Fagor. Un abrazo 🤗
Se puede usar edulcorante líquido en reemplazo del sucralin?
Hola Mica, muchas gracias por vernos y comentar. A nosotras no nos gusta el edulcorante líquido porque luego deja sabor a medicina, sobretodo cocinado a altas temperaturas, por eso utilizamos el edulcorante Sucralin, porque hagas lo que hagas, tiene sabor como si le echaras azúcar. Pero si a ti te gusta el líquido y tienes controladas las cantidades, solo es cuestión de probar y si lo haces más adelante por favor, cuéntanos qué tal te quedó. Un abrazo ;-)
pregunto este Fran flan en lo alto de la cocina no se puede hacer en vez de la olla express porque soy
Hola Doloresq, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Respecto a tu consulta te diremos que si que lo puedes hacer en el fuego directamente, lo único que tienes que controlar que no se quede sin agua y la manera de hacerlo sería igual, al baño maría y el tiempo lo tienes que controlar tu hasta que veas que está bien cuajado. Un fuerte abrazo ;-)
Y otra cosa más que se nos ha olvidado comentarte. Cuando lo pongas al baño maría tiene que cocerse despacito, que el agua no hierva porque si no, se puede arrebatar el flan, de acuerdo?. Un saludo
Arriba el postre para nosotros los dulceros diabético
Washington Souza Hola Washington Souza, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te sigan gustando los siguientes postres que iremos subiendo para nosotros 😊💪🏼. Hasta el próximo vídeo, un abrazo 😁👋🏼
❤
que sepáis,que me inscribí, ok gracias
Carmen benito luque Hola de nuevo Carmen. Muchísimas gracias por vernos y unirte. Esperamos que te gusten otras recetas y sigamos comentando sobre ello. Bienvenida cielo 😘😘
Buenas tardes, tendrán un truco para que los quesillos salgan con huequitos?
Una pizca de rexal, levadura o Royal. Si no tienes, una pizca de bicarbonato de sodio
Hola , Leo que dicen sobre la azucar que mencionan y si no le pongo ningún tipo de azucar y si mi familia quiere que le pongan lechera y yo así solita esa seria otra opción 🤷♀️ eso pienso mi humilde opinión tengo poco tiempo o días que empecé a quitar la azucar y por el momento me siento bien no la necesito al 100%
Hola Alejandra, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Claro, si tu gusto es echarle otra cosa o simplemente no ponerle nada, es igual de aceptable. Lo único que has de tener cuidado es que puede ser que el flan se pegue, pero por lo demás cocinalo a tu gusto 🙂👍🏻. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones. Un saludo 😉👋🏻👋🏻
las felicito por acordarse de los diabeticos que sufrimos poquito por un postre. solo que pienso que le falto escencia de vainilla al flan , para que tenga mas rico sabor,
Sonia Colla Hola Sonia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra que te haya gustado la receta así que esperamos poder seguir siendo de tu agrado al igual que otras recetas. No hay problema, puedes añadirle esencia de vainilla a tu gusto 😁👌🏼. Un abrazo 🤗
Que es el sucralin y en olla rápida cuanto tiempo lo dejo
Nieves Rodríguez Hola Nieves, muchas gracias por vernos y comentar. El Sucralin es un edulcorante que sale de la sucralosa del azúcar, por eso no cambia el dulzor en cualquier temperatura y tiene el sabor del azúcar, tiene 0% calorías y es apto para diabéticos.
Y respecto al tiempo en olla rápida, sería un minuto menos. Esperamos que si lo pruebas a hacer te salga de maravilla y te guste tanto como a nosotras y ya sabes, para cualquier otra consulta, aquí nos tienes. Un abrazo 🤗 😘
Entre Fogones están los genes donde puedo comprar el sucralin
Nieves Rodríguez En todos los vídeos que son postres, si entras en la parte de abajo del vídeo (que hay una descripción), siempre ponemos ahí todos los sitios donde se puede conseguir, pero si no lo ves por favor, avísanos que te lo dejamos aquí escrito 😉👍🏼
Entre Fogones están los genes Ok gracias ya lo e visto
Nieves Rodríguez Es un placer Nieves. Esperamos poder seguir siendo de tu agrado con otras recetas también. Un abrazo 🤗 😉😘
Que clase de azúcar para el caramelo?
Lilliam Rivera Hola Lilliam, muchas gracias por vernos y comentar. El azúcar es el blanco normal de toda la vida. Esperamos que te salga muy bien y te guste tanto como a nosotras. Un saludo 😁👋🏼
Les recomiendo la stevia (pregunta a tu médico ) y el Libro " El Poder Del Metabolismo" de Frannk Suarez......creo te ayudaría muchicimo como a mi......Besos desde México
Maria Olga De Stefani Lopez Gracias María 👍🏼. Un saludo 😁👋🏼
Delicioso 😋 un beso 😘 desde Barcelona ❤️
Muchas gracias Carmen ☺️.
Un fuerte abrazo bonita 😉😘👋🏻👋🏻
Hay videos que dicen 30 minutos en olla de presión y otras en 5 minutos, porque hay tanta diferencia en tiempo.
Hola Angélica, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Respecto a tu pregunta te diremos que aquí sólo son 5 minutos porque la leche con los huevos cuecen enseguida y no hay carne, ni huesos que son los que sí necesitan más tiempo y en esta ocasión, también es una olla express o rápida 🙂👍🏻.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones 🤗.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Este postre es peligroso. Yo lo hago también en la olla pero con azúcar y me lo como de una sentada, así que voy a probar a hacerlo como vosotras si azúcar. Gracias por compartir.
Hola Inaki, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗. Ese es el inconveniente, que cuando algo sale rico es difícil no comerlo todo, aún así ten cuidado 😁.
Es fabuloso saber que vas a probar a hacerlo sin azúcar, espero que te guste tanto como a nosotras 😋. Si tuvieras alguna duda háznoslo saber para poder ayudarte 🙂👍🏻.
Ojalá te apetezca seguir visitandonos en más ocasiones.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
Yo tiengo una olla espreis pero de las antiguas
Chari Martínez Hola Chari, muchas gracias por vernos y comentar. Si quieres hacer el flan en la olla express que tú tienes, tendrías que dejarlo hacer durante 20 minutos. Esperamos que si pruebas a hacerlo te salga de maravilla y te guste tanto como a nosotras. Se bienvenida siempre que quieras. Un abrazo 🤗
otra receta q va a caer :D Una pregunta, por qué el paño dentro de la olla?? y el fuego tiene q estar a qué numero? Bueno y ya puestos... y hablando de olla express, sabeis alguna receta para hacer pasta (macarrones por ejemplo) y arroz (bien sea paella o arroz con pollo o conejo) en olla express?? me gusta la rapidez en la cocina, como vuestro famoso pollo asado (q exitooo). Bss chicas.
Hola Su, muchas gracias por vernos y seguirnos. El paño húmedo se introduce en la olla para separar la base de la flanera, porque si no daría saltos con la vibración del fuego. El fuego debe estar al máximo de tu vitro o de tu cocina. Referente a las recetas para hacer en olla express no te preocupes, que te facilitaremos las que nos has preguntado, para darte bien los tiempos. Aún así más adelante, subiremos recetas fáciles y rápidas en olla express. Mañana te pasamos las recetas, un saludo y besitos!
oooh me encanta!! deseando verlas! sois fantásticas! Bss
Su Hola de nuevo Su. Podrías facilitarnos un email para pasarte las recetas?. Un saludo 😘😘👋🏼
Hecho! os lo he mandado por mensaje! si no lo recibieras avisame! Graciassss :) :)
se ve rico!!! pero creo que le falta esencia de vainilla para sabor...
Hola Sonia, muchas gracias por vernos y comentar. Nos alegra saber que te ha gustado, así que esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Claro, tu añádele lo que más te guste, es lo bueno de las recetas, que se puede añadir o quitar ingredientes 🙂👍🏻. Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un fuerte abrazo 😉👋🏻👋🏻
like y suscrita haz tu lo mismo porfa también estoy empezando gracias besitos
rosi fraguel Hola Rosi, gracias por vernos y comentarnos. Disculpa la corrección, pero la fructosa sí es apta para diabéticos. Como bien dices tú es azúcar de frutas y a diferencia del azúcar lo podemos tomar los diabéticos pero sin abusar, pues lleva las mismas calorías prácticamente, también da mucho sabor y para hacer un poco de caramelo es ideal. Un saludo guapa 😘😘👍🏼
Media de leche pero que....medio litro media taza media quee
Hola Sally, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
No recuerdo que diéramos medidas de esa manera, pero en el minuto 0:43 tienes los ingredientes y cantidades.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un saludo 🙂👋🏻👋🏻
Es corrcto tienes toda la razón Sally G está escrito ( 1/2 de leche desnatada ) media qué 😁🥱🥱
Hola Mónica, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Viendo el recipiente donde está la leche se ve que media taza no es. Si, se me ha escapado poner la L en el 1/2 L.
Confiamos en que resulta la duda te animes a prepararlo y te guste tanto como a nosotras 😋.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un saludo 🙂👋🏻👋🏻
me gusta 17/052017 marisa
Ma Luisa Villamarin Lopez Hola Mª Luisa, muchas gracias por vernos y comentar. Se bienvenida siempre que quieras. Un saludo 😉👋🏼
E dio la impresión que quedo blando o sea crudo
Hola Reinel, muchas gracias por vernos y comentar. Por qué crees que ha quedado crudo, por el color?. A pesar de lo que pueda aparentar no te preocupes, de verdad que está muy bien hecho y con un sabor delicioso. Si te apetece en algún momento prueba a hacerlo y lo verás por ti misma. Esperamos poder ser de tu agrado con otras recetas también. Un saludo
El calendario de la cocina pone 1971 .... !!!!!
Silmara Batista Hola Silmara, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también. Respecto al calendario es conmemorativo y nos lo dan en la Asociación de Amigos del Ferrocarril en Madrid, con lo cual en cada mes del año, trae una máquina distinta y el año al que corresponde, por eso traen esas fechas. Un fuerte abrazo 🤗
Y si no tengo olla a presión?
Valeria Cabrera lo haces en la estufa a baño María cubriendo el molde con papel aluminio para que no le entre agua
La fructuosa cuando la derrites en microhondas es toxico (ademas los diabeticos tienen prohibida la fructuosa en realidad es azucar.y si sube el azucar. Les cuento porque los diabeticos no puede pasarse en azucar
Heidi corina oliva s. Hola Heidi, muchas gracias por vernos y comentar. Respecto a tu comentario solo decirte que no debes preocuparte. La fructosa no es tóxica y por supuesto que la podemos tomar los diabéticos, es azúcar de fruta. Lo que sí es cierto, es que no debemos abusar de ella puesto que tiene las mismas calorías que el azúcar, por ese motivo se utiliza para cosas puntuales y muy poca cantidad. Esperamos haberte aclarado tus dudas. Se bienvenida siempre que quieras. Un saludo 😁👋🏼
Como dice Heidi, la fructosa es como la glucosa, igual de dañina para los diabéticos. Ya dejando el tema de si es tóxica o no al derretirse en el microondas, la fructosa no deja de ser un azúcar simple, como la glucosa. La miel, saludable también es igual de dañina para los diabéticos, porque es glucosa y fructosa. Que sea más natural o saludable no quiere decir que la puedan tomar los diabéticos como si nada. También la fruta es saludable, pero es cierto que los diabéticos tienen que tener cuidado con la fruta que toman, sobre todo con las que tienen más azúcar. Cosa bien diferente es que se tome con moderación y controlando, pero que no es aconsejable, eso va a misa. Ya cada uno que haga o piense lo que quiera. Y en cuanto al famoso "sucralín", aquí os dejo un par de enlaces para el que le interese ver los efectos no tan beneficiosos que tiene. El endulzante más sano hoy en día, eso sí, caro, es la Stevia.
conversandoenpositivo.cl/portal/index.php?option=com_content&id=779:iojo-con-la-sucralosa&Itemid=99
articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/03/22/estudio-revela-efectos-secundarios-de-splenda.aspx
Aitor Alvarez Vergara Hola Aitor, muchas gracias por vernos y comentar. Respecto a la fructosa nadie ha dicho que sea buena y saludable, pero sí es apta para diabéticos. Por eso lo utilizamos en pocas cantidades y sin abusar, puesto que tiene las mismas calorías que el azúcar, pero para algunos postres de manera puntual, no hay ningún problema. Respecto a la stevia como edulcorante, obviamente cada uno utilizará el que más le guste, pero para cocinar ni queda igual, ni sabe igual y a altas temperaturas pierde mucho su sabor. Con Sucralín se puede cocinar en frío, en caliente y a altas temperaturas (horno) y queda un sabor muy real y rico. También decirte que después de muchos estudios y análisis es el único edulcorante aprobado por la asociación mundial de la diabetes y es 0% calorías. Respecto a las cantidades, es obvio que todo hay que tomarlo con cuidado y sin abusar, pero no hay ningún tipo de problema. Sé bienvenido siempre que quieras. Un saludo 😁👋🏼
Aitor Alvarez Vergara y de la estevia tambien dicen q es mala... Osea q en este mundo "todo" lo q comemos es malo. Siempre hay pros y contras en todo. Por lo tanto lo mas importante es abusar lo menos posible de todo. La estevia en planta es buena, pero si viene en polvo ya ni es la planta directa ni es tan sana.
Yo esperando q lo degustara
La fructosa jode igual o más que el azucar a los diabeticos, señoras.
Hola Acme, muchas gracias por vernos y comentar.
Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también. Verás, la fructosa se puede consumir, pero obviamente no ponerse morado, a parte de que la cantidad que se ha utilizado para hacer un poco de caramelo para este flan tan grande es ínfima y suponemos que no te lo comerás de golpe, verdad?. Son muchos los alimentos naturales que tienen fructosa y el cuerpo y órganos lo asimilan, siempre y cuando no tomes al día más de lo necesario puesto que lo que si tiene son las mismas calorías que el azúcar.
Aquí te dejamos una pequeña información que esperamos que te sea de utilidad.
Un saludo 🙂👋🏻👋🏻.
La fructosa es utilizada como edulcorante por personas que tienen diabetes, ya que tomado en dosis moderadas no precisa insulina para ser metabolizado. A diferencia del azúcar refinado que se absorbe instantáneamente produciendo una subida y una bajada rápida de energía, la fructosa, es metabolizada y guardada, en parte, por el hígado en forma de glucógeno como reserva para cuando necesitemos hacer un esfuerzo.
*Ventajas:
Es más dulce que el azúcar común (sacarosa). Por eso necesitamos menos cantidad para endulzar, por lo tanto menor aporte calórico.
Tiene mayor solubilidad en líquidos que el azúcar común.
Es mejor tolerada por los diabéticos, pues aumenta menos el nivel de glucosa de la sangre y en cantidades moderadas no precisa de insulina para su metabolización.
Sin embargo, esto no quiere decir que los diabéticos puedan usar la fructosa sin control, pues una parte de la fructosa se transforma en glucosa en el hígado, que sí requiere insulina.
Los diabéticos pueden consumir de 50 gr a 70 gr diarios de fructosa sin que se produzcan alteraciones en su curva glucémica.
@ Grácias por la info, ya lo conocía, y la cuestión es que hay que decirlo porque si no se hace y se dice que es tolerada por diabeticos, estos se piensan que pueden tomar la fructosa que quieran y es peligroso, aunque es de esperar que un diabetico este adecuadamente informado y no haya que aclararse ciertas cosas, pero hay gente que no es así. Un saludo.
Nosotras no somos mucho de utilizar la fructosa, solo para cosas muy puntuales. Pero quizás hemos dado por hecho que la gente esté informada y a lo mejor no es así para todos. Lo tendremos en cuenta si la volvemos a utilizar.
Gracias y un saludo 😁👍🏻
Hola lo realize, gracias por la receta, pero creerán se quedo aguado ji.
La fructuosa es azúcar ergo no es apto para díabéticos.🤦🏼♀️
Hola Silvia, muchas gracias por vernos y comentar. Esperamos que te haya gustado y así poder ser de tu agrado con otras recetas también 🤗.
Verás, la fructosa es azúcar de frutas pero eso seguro que ya lo sabes y sí que lo podemos comer los diabéticos, al igual que muchísimas otras cosas, lo que no debemos hacer nunca es abusar, pero eso se supone que lo debe de saber cada persona. También te diremos que la cantidad que hemos utilizado para hacer un poco de caramelo es ínfima, por eso tampoco es un problema.
Después de ser diabética desde hace 30 años, te garantizo que sé de lo que hablo 🙂👍🏻.
En el vídeo soy Silvia, la hija.
Ojalá te apetezca visitarnos en más ocasiones.
Un saludo 😉👋🏻👋🏻
Eso no parece medio litro de leche parece 1 litro
La fructuosa es peor que el azúcar, les recomiendo que se enteren un poco más sobre este tema, hay mucha información en internet, lo mismo les sugiero que revisen sobre la leche sin grasa, lo bueno es la grasa no la leche, la leche descremada está muy procesada y es mejor tomar agua que este leche, las grasas que vienen de la leche como la mantequilla y la nata son grasas muy saludables para el cerebro.
Entiendo que es un flan para DIABÉTICOS! Y ES LA FRUCTOSA RECOMENDABLE PARA ELLOS
No sin azúcar pero que tal las grasas
Hola de nuevo Sally, no hay problema en las grasas, suponemos que te refieres a los huevos y los diabéticos los podemos tomar.
El hecho de que la receta lleve 4 huevos, no quiere decir que una sola persona en una porción se coma todos. En una mezcla con 1/2 Litro de leche vas a ingerir una ínfima parte de huevo, porque no te vas a comer todo el flan de golpe, no?.
Esperamos haber aclarado tu duda.
Si tienes cualquier otra, avísanos para poder ayudarte.
Un saludo 🙂👋🏻👋🏻
La fructosa es azúcar!