ارحمي نفسك من جلد الذات ،اصلا انت لسة نفساء ،اعطي لنفسك فرصة التغيير لكن وحدة وحدة،متجيش على نفسك،المهم صحتك وصحة الي حواليك ،كل حاجة راح تنظبط،لكن بالقليل مع الاستمرار،خير الأعمال ادومها ولو قلت
هوني على نفسك حبيبتي كلشي قابل للتحسن والتعديل اول شي تهتمي بصحتك وصحة طفلك لأنو أولوية ثم حاولي تنظمي نفسك وتحطي جداول وتلتزمي فيها وتقوي ارادتك وتحسني علاقتك بولادك. وادعي الله كثيرا حتى يعينك.
اولا حمد لله على سلامتك وسلامة البيبي والف مبروك ثانيا عشرين يوم بعد القيصري مدة قصيرة جدا حتى تستفيدي نشاطك وعافيتك يعني غرز الخياطة مزال في بطنك ارحمي نفسك شوي اطلبي العون من الأقرباء او بفلوس اذا كنت مقتدرة في تنظيف البيت و شوي شوي حبيبتي انت نفساء حاولي تعيشي هذي المرحلة في هدوء وتقبل وكلشي يفوت بخير ان شاءالله وادعي رب العالمين دعاءك مستجاب إن شاء الله ❤
طاقة إيجابية بتمشي على الأرض
متألقة كالعادة
و الله غيرت كثير من شخصيتي
غزووله
السعي والإستمتاع بالرحلة
مبدعة دايما يا كوتش ومبتبخليش ابدااا بالمعلومة 👏🥰
جميل يا كوتش امل جزاك الله خيرا ❤❤
فيديو رائع جدا ❤❤❤
بارك الله فيك ❤
🥰🥰
صباحكم خير وينفع بك ربنا يوفقك يارب ❤❤
فيديو رائع، ❤❤❤❤❤
انا استفدت من التحدي ومستمرة ان شاءالله ❤❤❤❤
هو ايه التحدي وكمان عبارة عن ايه
مجتمع الامل
فيديو رائع جداً جداً وكنت محتاجه فعلاً ❤❤❤❤شكرا لحضرتك كوتش امل وفقك الله ورفع شأنك ❤❤
❤❤❤ شكراً لكل شي تقدمينه متابعتك من العراق
اهلا بيكى
بارك الله فيكي تستاهلي الف لايك 👍👍👍
الله يجزيك الخير
أحلى notification بسمعها ❤
شكرا حبيبتي
فعلا حبيبي يا كوتش
فيديو رائع❤❤❤❤❤
ربنا يوفقك فيديو جميل
شكرا جزيلا حبيبتي 😊❤
أيوا هو دا الانضباط 😭😭
فيديو راااااااىع ❤❤❤❤❤
من تقدم لتقدم يا احلى كوتش❤❤❤
شكرااا
جميل جدآ❤️
شكرا
انا عندي ٥١ سنه هل هناك شيء خاص بهذا السن انا دايما بتابع فيديوهاتك وبتعجبني جدا
👍👍👍👍👍💪💪💪💪
💗💗💗💗💗
السلام عليكم..كيف ادخل مجتمع الامل
ربنا🎉يسعدك ويسعد قلبك يارب
ممكن قناة التليجرام الخاص بحضرتك
شكرا حبيبتي
كلام جميل لازم يكون في مرونة بالحياة وكل إنسان حسب استطاعته❤❤❤
اني والدة قيصري صار ٢٠يوم وأحس روخي فاشله بكلشي لا اولادي عرفت اربيهم لا اني متقدمه خطوه للإمام. لا بيت مرتب .لا اني مرتبه ماعرف شنو .لا ولادي متربين لا بالمدرسه زينين.لا وزني مسيطره علي.ولا اعصابي مسيطره عليه اكتب هسه وابجي😢😢😢احس روحي منهاره
ادخلي مجتمع الامل ويرجع لك الامل
ارحمي نفسك من جلد الذات ،اصلا انت لسة نفساء ،اعطي لنفسك فرصة التغيير لكن وحدة وحدة،متجيش على نفسك،المهم صحتك وصحة الي حواليك ،كل حاجة راح تنظبط،لكن بالقليل مع الاستمرار،خير الأعمال ادومها ولو قلت
هوني على نفسك حبيبتي كلشي قابل للتحسن والتعديل اول شي تهتمي بصحتك وصحة طفلك لأنو أولوية ثم حاولي تنظمي نفسك وتحطي جداول وتلتزمي فيها وتقوي ارادتك وتحسني علاقتك بولادك. وادعي الله كثيرا حتى يعينك.
اولا حمد لله على سلامتك وسلامة البيبي والف مبروك
ثانيا عشرين يوم بعد القيصري مدة قصيرة جدا حتى تستفيدي نشاطك وعافيتك يعني غرز الخياطة مزال في بطنك ارحمي نفسك شوي
اطلبي العون من الأقرباء او بفلوس اذا كنت مقتدرة في تنظيف البيت و شوي شوي حبيبتي
انت نفساء حاولي تعيشي هذي المرحلة في هدوء وتقبل وكلشي يفوت بخير ان شاءالله وادعي رب العالمين دعاءك مستجاب إن شاء الله ❤
اول شيء أعتني بنفسك ربي معاك أنني في فترة يلزمك راحة تامة من كل الجوانب ❤❤❤
فين جروب قناة التليجرام
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤
انا في تحدي ان ازيد من وزني اتمنى اوصل 72 kg
برافوو
❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
😍😍😍😍
❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤