Olipas tosi samankaltaisia ajatuksia ja pohdintoja kuin itsellä, kiitos tästä 🧡 Ainoana erona vain, että mulla on masennus. Aivan ihana mielikuva tuo haudutuspata, taidan itsekin laittaa oman padan porisemaan, hiljakseen ja lempeellä lämmöllä 😊🧡
@@januamari haudutuspata vain porisemaan ja muistuttaa itselleen lempeydestä. Luulen, että masennuskin on elimistön ja mielen keino yrittää kertoa jotain tärkeää.❤️🩹
Kiitos, hyvää pohdintaa suorittamisesta. Itse myös suorittaja ja olen vanhemiten oppinut ymmärtämään omaa tekemistä. Osaan jo hellittää. Muuten tuo Pilates on todella hyvä työkalu itsensä rauhoittamiseen jo ihan solutasolla. Käytän putkirullaa apuna. Ihania sauvakävelyitä helmikuun päiviin🌞❤
Kiitos taas kivasta videosta ja pohdiskeluistasi. Tajusin juuri, että minähän olen juuri sellainen kuvaamasi suorittaja. En anna itseni levätä edes silloin kun olen tiedostanut olevani lopen uupunut. Nyt pitää vielä löytää rohkeutta päästää irti tai ainakin höllötä kaikista niistä naruista, joita käsissäni kannattelen. Olen löytänyt hieman luovuutta tai ehkä luovaa hulluutta ja julkaissut 4 videota täällä youtubessa. Se on antanut hieman erilaista sisältöä elämään. Katsotaan jatkuuko tämä innostus! Mukavaa alkanutta viikkoa!
@@ihansannavaan luulen, että aika moni omaa näitä suorittajan piirteitä, koska elämme kuitenkin yhteiskunnassa, jossa hyve on olla koko ajan tehokas. Minulla kesti aika pitkään ymmärtää, että siinä on valtava ero teenkö asioita suorittajana vai teenkö asioita koska haluan tehdä niitä. Suosittelen ihan jokaiselle jälkimmäistä tapaa, silloin kuulee itseään paljon paremmin ja saa tekemistään asioista paljon enemmän mielihyvää✨ vaikka niistä langoista päästäminen on kyllä pelottavaa, koska tyyliin tuntuu, että maailma varmaan pysähtyy jos en pidä niistä kiinni. Mutta ei se pysähtynytkään🪄
@@marjutslife joo siis vieläkin tuntuu vähän hölmöltä ilman suksia, mutta kaikki hartiavaivat ja sormien puutumiset on loppuneet🙏 voin suositella. Ja pysyy pystyssä liukkaalla paremmin😂
Ihana tuo sauvakävely. Itse yritän sitä myös, mutta nyt mennään kyynärsauvojen kanssa. Reuma kivut taas talvella pahemmat. Itse olen toukokuun lapsi ja herään keväällä eloon. Ja myös kivut helpottaa kuk pääsee joka päivä uimaan kesällä. Se on parasta liikuntaa itselleni. 😁
@@ArjaOksman-zq9qn kyllä, uiminen on mahtavaa ja nivelille ystävällistä✨ onneksi sitä ehtii sauvakävellä myös keväämmällä, varovasti siellä liukkailla kyynärsauvojen kanssa!
Keho voi mennä enemmänkin jumiin... Mieli on hyvin itsepäinen, Keho / elimistö on viisaampi. Antaa hyvin paljon aikaa keholle ja mielelle. Myös fyysinen Keho kestää todella suuria fyysisiä suorituksia, sitä varten se on.
Olipas tosi samankaltaisia ajatuksia ja pohdintoja kuin itsellä, kiitos tästä 🧡 Ainoana erona vain, että mulla on masennus. Aivan ihana mielikuva tuo haudutuspata, taidan itsekin laittaa oman padan porisemaan, hiljakseen ja lempeellä lämmöllä 😊🧡
@@januamari haudutuspata vain porisemaan ja muistuttaa itselleen lempeydestä. Luulen, että masennuskin on elimistön ja mielen keino yrittää kertoa jotain tärkeää.❤️🩹
Kiitos, hyvää pohdintaa suorittamisesta.
Itse myös suorittaja ja olen vanhemiten oppinut ymmärtämään omaa tekemistä. Osaan jo hellittää. Muuten tuo Pilates on todella hyvä työkalu itsensä rauhoittamiseen jo ihan solutasolla. Käytän putkirullaa apuna. Ihania sauvakävelyitä helmikuun päiviin🌞❤
@@Puutpuhuu pilates saa kyllä melko nöyräksi ja tajuamaan missä kunnossa ne syvät lihakset oikeasti on😂
Kiitos taas kivasta videosta ja pohdiskeluistasi. Tajusin juuri, että minähän olen juuri sellainen kuvaamasi suorittaja. En anna itseni levätä edes silloin kun olen tiedostanut olevani lopen uupunut. Nyt pitää vielä löytää rohkeutta päästää irti tai ainakin höllötä kaikista niistä naruista, joita käsissäni kannattelen. Olen löytänyt hieman luovuutta tai ehkä luovaa hulluutta ja julkaissut 4 videota täällä youtubessa. Se on antanut hieman erilaista sisältöä elämään. Katsotaan jatkuuko tämä innostus! Mukavaa alkanutta viikkoa!
@@ihansannavaan luulen, että aika moni omaa näitä suorittajan piirteitä, koska elämme kuitenkin yhteiskunnassa, jossa hyve on olla koko ajan tehokas. Minulla kesti aika pitkään ymmärtää, että siinä on valtava ero teenkö asioita suorittajana vai teenkö asioita koska haluan tehdä niitä. Suosittelen ihan jokaiselle jälkimmäistä tapaa, silloin kuulee itseään paljon paremmin ja saa tekemistään asioista paljon enemmän mielihyvää✨ vaikka niistä langoista päästäminen on kyllä pelottavaa, koska tyyliin tuntuu, että maailma varmaan pysähtyy jos en pidä niistä kiinni. Mutta ei se pysähtynytkään🪄
😮❤
Kiitos, tosi hyvin pohdittu noita asioita. Itse kanssa tuota sauvakävelyä harrastanut säännöllisen epäsäännöllisesti 😊 kiva ja hyödyllinen harrastus
@@marjutslife joo siis vieläkin tuntuu vähän hölmöltä ilman suksia, mutta kaikki hartiavaivat ja sormien puutumiset on loppuneet🙏 voin suositella. Ja pysyy pystyssä liukkaalla paremmin😂
@noitametsansatu Kyllä 😂 tuolla on kyllä niin liukas nyt.
Ihana tuo sauvakävely. Itse yritän sitä myös, mutta nyt mennään kyynärsauvojen kanssa. Reuma kivut taas talvella pahemmat. Itse olen toukokuun lapsi ja herään keväällä eloon. Ja myös kivut helpottaa kuk pääsee joka päivä uimaan kesällä. Se on parasta liikuntaa itselleni. 😁
@@ArjaOksman-zq9qn kyllä, uiminen on mahtavaa ja nivelille ystävällistä✨ onneksi sitä ehtii sauvakävellä myös keväämmällä, varovasti siellä liukkailla kyynärsauvojen kanssa!
Keho voi mennä enemmänkin jumiin...
Mieli on hyvin itsepäinen,
Keho / elimistö on viisaampi.
Antaa hyvin paljon aikaa keholle ja mielelle.
Myös fyysinen Keho kestää todella suuria fyysisiä suorituksia, sitä varten se on.
Tammikuu tuntui kestävän ihan liian kauan. Kylmää ja pimeää. Kevättä odotellessa, nyt en saa oikein mitään aikaiseksi. Oikein hyvää viikkoa!
@@riikkap minusta pimeimpinä talvikuukausina voi ihan luvan kanssa ottaa rauhallisemmin, ehtii sitä keväämmälläkin touhuta 😁 hyvää viikkoa myös sinne!