Effekte des Heilfastens - Indikationen und Kontraindikationen
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Der erstaunliche Zellverjüngungseffekt des Fastens versetzt die Altersforschung weltweit in Staunen. Sämtliche Studien zeigen, dass sich die Lebensspanne in allen untersuchten Organismen signifikant verlängert, wenn sie regelmäßiger Nahrungskarenz ausgesetzt sind.
Die moderne Wissenschaft bestätigt mittlerweile das Erfahrungswissen der Naturheilkunde bezüglich des Heilfastens.
Viele Menschen nutzen inzwischen die heilsamen Effekte des Fastens.
In diesem Video fasse ich zusammen, was man sich vom Heilfasten erwarten darf. Es geht auch darum, bei welchen Krankheiten das Fasten als Therapie eingesetzt werden kann und wer wiederum nicht fasten darf.
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In meinem Buch „Einfach Fasten - Das große Praxisbuch“ führe ich dich detailliert durch eine Heilfastenkur. Auch das Intervallfasten, Basenfasten, Scheinfasten, die F.-X.-Mayr-Kur sowie eine Leber-Darmreinigung leite ich darin an.
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Hallo Sandra, erstmal möchte ich dir tausendmal danken für Deine tollen Videos. Ich habe letztes Jahr im Oktober nach Deinen Anweisungen und Tipps eine Heilfastenkur gemacht. Ich muss sagen das war das Beste was ich je erfahren konnte in den letzten Jahren. Ich hatte es mir schon 2 Jahre vorgenommen und jedes Video und jeden Bericht von dir gehört. Dein Buch habe ich mir auch gekauft und dann habe ich es gewagt, weil es gepasst hat. Hatte mich auch angemeldet zu Deinem Online Fasten...ich dachte Sicherheitshalber, aber eigentlich hätte ich es garnicht gebraucht. Ich muss echt sagen, es war die beste Erfahrung überhaupt. Deine Tipps sind echt super, mit dem was kommen könnte, z.b. Fastenkrise. Ich habe einfach alles vorher gemacht, sodass nichts davon eingetreten ist 😂. Ich möchte dir nochmals ganz herzlich dafür danken. Leider bin ich auch wieder in die alten Ernährungsgewohnheiten gefallen, gerade zu Weihnachten. Aber ich denke die Erfahrung muss man machen und ärgern kann man sich ja dann auch 😂. Ich will jetzt das 2te mal starten im März/April und ich freue mich schon riesig drauf und kann es kaum erwarten. Ich denke es wird leichter zum Frühjahr/Sommer hin auch hinterher besser auf die Ernährung zu achten. Nochmal tausend Dank und mach weiter so. Ich mag dich so weil du eine wirklich so natürlich und liebevolle Person bist. LG Heike 😘
Liebe Heike, danke dir vielmals für deine so wertschätzenden Zeilen 😊 Ich freue mich sehr, von deinen Erfolgen mit dem Fasten zu lesen 😘 und danke auch für die persönlichen Worte zu meiner Person... das empfinde ich auch als sehr schön 💕
Alles erdenklich Gute für dein Fastenvorhaben im Frühjahr und herzliche Grüße, Sandra
Sehr schön
Danke ☺️
Sehr gerne 😊
@@lanaprinzip gerne mehr
@@user-wf4sy1wb5t 😊👍
Danke Sandra für das Video! Sehr charismatisch!
Bitte sehr! Und ich danke für das liebe Kompliment 😊
Hattest du die Haare vorher gefärbt, letztes Jahr noch wunderschönes Braun, immer noch aber bin echt erschrocken grad 😮
Ja, ich mag nicht mehr färben... und meine Haare sind vorne eben schon weiß... mir gefällt das sogar 😊
@@lanaprinzip 🌞🫶