مدیتیشن خواب عمیق ☺ و رسیدن به سکوت ذهن و آموزش نحوه ی رهایی از افکار مزاحم قبل از خواب

[@Bahar.gnezhad]

نیلوفر حون توروخدا توی دوره تداوی و افسردگی شدید هستم از خدا برات بهترینارو ارزو میکنم
فقط با ویدیوهای خواب شما میخوابم
لطفا مدیتیشن خواب بیشتر بزار با صدای باران ❤❤❤❤

[@bahargol5078]

این مدیتیشن فوق‌العاده آروم میکنه😍😍

[@niloofarsheykhi]

❤️🙏

[@shoeib-2906]

امید وارم تویی ک این پیام رو میخونی احساس مثبت و خوبی بهت دست بده حسی از جنس افتاب عشق محبت مثبت 💗💖

[@mahsamolaii]

ممنونم ❤

[@mahdiHakimi021]

این مراقبه من حالمو خیلی خوب کرد،❤🎉

[@niloofarsheykhi]

خداروشکر خوشحالم برای شما💞💞💞

[@DonyaNoushazari]

اصلا دیشب آنقدر خوابم عمیق بود که نمیتونم توصیف کنم واقعا خیلی خواب دیشبم مزه داد و لذت بخش بود مرسی عزیزدلم❤❤❤❤

[@niloofarsheykhi]

بسیار عالی 🌹 موفق باشید

[@amirrezaqa8]

این مراقبه عالی بود❤

[@niloofarsheykhi]

سپاسگزارم 🌹

[@Mpourghorban]

مثل همیشه عالی بود👌🏻👏🏻

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از شما 🙏🌹

[@ahad-vn5kg]

با تشکر
صدای شما بسیار زیبا و دلنشین و مانند لالایی مادر برای فرزند است ❤
Way to go

[@niloofarsheykhi]

سپاسگزارم 🌹 موفق باشید

[@avidelahi5224]

واقعا صدات برای این کار ساخته شده ، واقعا مدیتیشن ها زیبا ، آرام ، کوتاه و مفید ❤❤❤❤

[@maziarzilabi3199]

بسيار عالي

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از محبتتون.

[@hosna5906]

عالی بود

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از شما

[@Rositaforgww]

عالی بود…خیلی ممنون از شما ❤

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از حضور شما شاد باشید💙💙💙🩵🩵

[@hamed12312]

🧘سپاس گزارم که هستید....
از صدای قشنگ و آرامش بخش شما هم ممنون وسپاسگزارم🧘🧘🧘 ❤❤❤❤

[@niloofarsheykhi]

لطف و محبت دارید دوست عزیز 💞🌹

[@Rozhan.1386]

It was great as always

[@hosna5906]

عالی ترینی

[@niloofarsheykhi]

ممنونمممم از شمااا برای این انرژی خوبتون. . خیلی خوشحالم که خوشتون اومده. موفق وشاد باشید

[@mohamadsafarinezhad4381]

عالیه عزیزدلم تو بهترینی ازوقتی وارد کانالت شدم خخیلی حالم خوب شده فدات شم مهربونم عالی بود

[@niloofarsheykhi]

عزیز دلمی الهه جان خوشحالم برای وجودت

[@sajadmaleki4857]

مربی عالی❤

[@NasrolaMohamadi-n6o]

بینظیر

[@abdul-wasseyafghanyar1870]

عالي👍🏼

[@niloofarsheykhi]

خوشحالم برای حضورتون در این کانال🙏🌈

[@ShahrokhKamvar]

بسیار عالی

[@MehrzadGhanbari-fj6tu]

عااااالی نیلوفر عزیز ❤❤❤❤❤

[@khanbashiri6057]

شما بهترین هستین❤

[@niloofarsheykhi]

ممنونم

[@geminiastrology3025]

عالی بود 👌

[@Nesa256]

❤❤❤ من خیلی از شبا که خوابم نمیبره با مدیتیشن های شما میخوابم. عالی هستید

[@niloofarsheykhi]

عزیزم ❤️🙏 خوشحالم که هستی

[@hossein6105]

عالی بود😍😍👍🏻👍🏻

[@shinegod4646]

عالی ❤️❤️

[@niloofarsheykhi]

جاوید باشید

[@elyasghorbani3263]

Thank you for doing the right thing. I send my greetings to you. Your meditations change the human soul and soul. Peace be upon you, Nilofar Jan.

[@latifkarimi-yk2bu]

Very good thanks

[@latifkarimi-yk2bu]

Very usefull oky

[@AIVAIVAUVAIV]

This is perfect, thank you
this meditation helped me to get good sleep

[@niloofarsheykhi]

I'm glad!

[@hosna5906]

برای مامانم گزاشتم و خیلی راحت خوابید

[@niloofarsheykhi]

چقدر خوشحال شدم از این کامنتتون. از طرف من به به مادر دوست داشتنیتون تبریک بگید امید که همیشه در آرامش و احساس خوب بخوابه.

[@monaechresh9024]

فوق العاده بود نیلوفر جان. واقعا مدیتشن هایی که میسازی معرکه هستن. و من با این مدیتیشن خوابی بسیار عالی رو تجربه کردم عزیزم. متشکرم🙏🏻❤🌹

[@niloofarsheykhi]

ممنونم منا جان خوشحالم که تونستم بهت حس خوب بدم

[@monamontazer-mj5zo]

عالي هستيد ممنونم❤

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از شما منای عزيزم❤️️

[@latifkarimi-yk2bu]

Thanks so much for your video❤

[@nilo_lolo]

Good❤

[@niloofarsheykhi]

سپاس💞💞💞💞

[@negar.388]

مرسی

[@niloofarsheykhi]

سپاس دوست عزیز

[@behnazakbari7269]

قسمت باران خیلی خوب صداشون خوب بود ریتم خوب بود ولی خیلی تند تند میگفتن مغزم نمی تونس بهش برسه ❤❤❤ممنونم

[@niloofarsheykhi]

ممنونم از شما 💜💜💜

[@atilaakbarzadeh1662]

خوش بختانه مشکل خواب ندارم اما چون دوستت دارم لایک میکنم

[@niloofarsheykhi]

☺ ممنونم

[@ashrafhamzeharaghi4165]

Very good

[@niloofarsheykhi]

Thanks

[@haniehjati8613]

It was perfecttttttt😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@Bahar_Nezhad]

لطفا بازم مدیتیشن خواب با صدای بارون بزار 💙💙💙

[@niloofarsheykhi]

چشم عزیزم حتماااا

[@latifkarimi-yk2bu]

Thanks so much ❤❤❤

[@yaldavarzgar3841]

دو روز. بود خوابم نمیبرد ولی به حدی موثر بود که باید بگم وسط مدبتیشن خوابم برد🎉🎉😂❤

[@cats8660]

عالی بود❤

[@niloofarsheykhi]

سپای

[@niloofarsheykhi]

سپاس از لطف شما

[@Noredaroon]

بسیار عالی🙏🌹

[@niloofarsheykhi]

ممنون از همراهیت عزیز دل

[@soghrasafari6498]

عزیزم خدا عوض بده به شما کارات عالیه

[@niloofarsheykhi]

لطف دارید 🌹

[@niloofarsheykhi]

خدا به زندگی شما نور ببارد❤️🌹

[@zahraseyedaghaei7017]

عاااالی بود🌸

[@niloofarsheykhi]

سپاس از لطفت و محبتتون

[@Healing_Mindfulness_Music]

چترها را باید بست
زیر باران باید رفت
فکر را خاطره را زیر باران باید برد
با همه مردم شهر زیر باران باید رفت
دوست را زیر باران باید برد
عشق را زیر باران باید جست
زیر باران باید با زن خوابید
زیر باران باید بازی کرد
زیر باران باید چیز نوشت، حرف زد، نیلوفر کاشت
زندگی تر شدن پی در پی
زندگی آب تنی کردن در حوضچه "اکنون" است
رخت‌ها را بکنیم
آب در یک قدمی است...
برای هرکسی که این متن را می‌خواند، آرزوی سلامتی و خوشحالی و سعادت دارم. امیدوارم نور توی قلبتان همیشه روشن باشد ❤️❤️

[@maryammousavi-kv5hv]

هر شب با این مدیتیشن میخوابم ممنون

[@mohamadsafarinezhad4381]

من الهه م محمد پسرمه😁❤✋

[@niloofarsheykhi]

عزیزم الهه جان ممنونم از محبتت، میتونید اسم رو تغییر بدید.🙏❤️

[@sheydasheikhi8505]

عزیزم بانو فکرش رو نمیکردم که بتونم به این راحتی وبدون فکر بخوابم عاااااااااااااااااااااالی👌👌👌💒💒💒💆💆💆💆💆💆💆

[@niloofarsheykhi]

شما همیشه به من خبر های خوب میدید. ممنونم از احساس قشنگتون. موفق باشید

[@arezoo2123]

Full of good sense
thanks nilo💙🌿

[@سیدهفاطمهموسویضیابری]

من دفن اول می خوام انجام‌بدم انشاالله نتیجه خوبی داشته باشه برام

[@niloofarsheykhi]

موفق باشید دوست عزیز 💞🌹

[@MaryamNemati-wd4hn]

Sepas❤❤

[@aydahb7812]

با تشکر از شما❤

[@fatimajafari749]

حس کردم لحظه ای وسط آب دراز کشیدم با موج و ماه در بغلم هست آرام بود

[@maryamhaghighat7645]

❤❤❤❤

[@niloofarsheykhi]

💙💙

[@ririgl7745]

تفاوت اسکن اخر و اول رو میشه خودتون هم بگین؟🤩

[@dr.s.jafarzeinali822]

سلام خانم نیلوفر عزیز. اگر ممکن هست خودهیپنوتیزم قوی بگذارید ممنون میشم 💖💖💖

[@MobinaKarimi-sy8he]

❤

[@amirminaeibinance935]

با این مراقبه عمل پاک سازی روح هم اتفاق میوفته یا اینکه نه صرفا برای خواب ارامش بخش هست ؟؟؟ ممنون ویدیو های عالیت نیلوفرجان

[@niloofarsheykhi]

بله قطعا تاثیر پاکسازیشو میزاره.🙏🦋ممنونم از شما

[@MA-vj6pm]

من اوایل ویدیو دیگه ادامه ندادم ترسیدم خوف اومد سراغم وقتی گفتی از بالای سر تا نوک انگشتان احاطه داشته باش اگه منقبضن بده به جاذبه اونجا بود که تمرکز جاشو به ترس و وحشت داد

[@niloofarsheykhi]

اشکالی نداره چون تجربه ی اولتون به بودنتون اجازه بدید تجربه کنه و اعتماد کنید دوست عزیز

[@ehsanpol7816]

ریدم حاجی از چی میترسی

[@bahargol5078]

منم اوایل وقتی گوش میدادم میترسیدم جن بیاد😁😁😁😆😅😅😅 ولی الان یه روز صدای نیلوفر جون نشنوم، روزم نمیتونم شروع کنم از بس که آرامش بخشه صداشون 😍😍

[@Mona_alinejad]

​@@bahargol5078ببخشید منم همین مشکلو دارم همش میترسم چجوری غلبه کردید؟

[@cobi1886]

🙏🙏🙏

[@moslemnoty]

خواب نمی‌رم پانزده سال هست شب ها اصلا خواب ندارم و الان باعث شده سیستم عصبیم داغون شده 😢

[@saragolekhatmi4044]

اهنگ پس زمینه خیلی تو‌مخ بود نتونستم تا اخر گوش بدم 😢

[@niloofarsheykhi]

🙄

[@saragolekhatmi4044]

ببخشید ولی اهنگش حواس پرت میکنه

[@parisabatvaz6638]

نیلوفرجان عالی بود مثل همیشه اما من یک انتقاد داشتم میشه در ویدئوها خیلی رسمی و کتابی صحبت نکنید اینطوری زیاد نمیتونم ارتباط با صدات بگیرم و احساس نزدیکی با شما و ثدلتون داشته باشم چجور بگم فضا خشک و سرده اگه کمی مهربان تر صحبت کنین و کمی غیر رسمی تر باشه فضا صمیمی تر میشه و بنظر من ازتباط گرفتن بهتر میشه . مثلا من یک نفر هستم بهتر نیس بجای بدنتان بگی بدنت . عضلاتت ب سمت پایین کشیده میشه نه میشود . یا احساس میکنید نه احساس میکنی . البته این فقط نظر منه عزیزم . بازم ممنونم

[@niloofarsheykhi]

عزیز دلم پریسای مهربان چشم ، حتما حتماااا این کارو میکنم ، ممنونم که به من اطلاع دادی❤️

[@parisabatvaz6638]

@@niloofarsheykhi فدای شما چون در کل مهربان و صمیمی هستین جسارت کردم . امیدوارم ناراحت نشده باشی . 🙏🙏🙏🙏🙏

[@parvin3805]

من همون لحظات اول خوابم می‌بره و آخر ویدئو بیدار میشم آیا تو خواب تأثیر گذاره؟لطفا جوابمو بدید ممنون

[@background-xv1pd]

حس میکردم روی تاب بودم که بدنم بی حس شدی و توانایی راه رفتن ندارم

[@faribamirlohi5632]

نیلوفر جان، پیشنهاد میکنم حالا یکبار دیگه با تجربیات جدیدتون ،این مدیتیشن را اجرا کنید .

[@niloofarsheykhi]

حتما🌹🌹

[@nasimanaziry-df5xx]

وقتی بدنم را با این مدیتیشن راحت میکنم پاهایم نا آرام میشوند و نمیگذارند ذهنم و بدنم آرام شوند میشود راه حل برایش بگویید خیلی خوشحال میشوم

[@niloofarsheykhi]

درود دوست عزیز ، در مدیتیشن این علایم کاملا طبیعی است و به مرور زمان با تمرین بیشتر و تمرکز بر روی ذهن برطرف میشود ، مدیتیشن را رها نکنید ذهن مقاومت می‌کنه که به هر طریقی سکوت نکند ولی با تکرار و تمرین مدیتیشن به آرامش می‌رسید 🌹

[@leilatalebi9489]

داشت خوابم میبرد ولی صدات یجوری شد فکر کردم واقعا یکی داره کنارم حرف میزنه ترسیدم و پریدم از خواب

[@masumazafari2074]

🥰🥰🥰

[@niloofarsheykhi]

😍🦋

[@dornahidary6793]

سلام ممنون از مدیتشیشن 😍😍 🙏🙏🙏 خانم شیخی ی سوال داشتم میشه محبت کنید جوابمو بدین ؟خواهش میکنم 🥺🥺 میشه ب خوابی ک چند سال پشت سر هم تکرار میشه اعتماد کرد ؟ من همش خواب ی شخص غریبه رو میبینم ک ازم کمک میخواد میشه حرفاش رو جدی گرف خواهش میکنم جوابمو بدین ❤🙏

[@niloofarsheykhi]

سلام دوست عزیز، عذرخواهی میکنم اما علم تعبییر خواب ندارم اما احتمالش خیلی زیاده که دفعه ی اول که این خواب رو دیدید اینقدر بهش فکر کردید و کنجکاوش شدین که دوباره یا شایدم بارها تکرار شده براتون. طبق قانون ارتعاشات بخاطر توجهتون و درگیر شدن احساستون به این خواب دوباره براتون تکرار میشه. شما باید خودتون رو رها و آزاد ببینید من نمیدونم جزییات خواب چیه ولی سعی کنی پیگیر هیچ خوابی نشید

[@dornahidary6793]

@@niloofarsheykhi خیلی ممنونم خانم شیخی 🙏🙏🙏

[@MinoMerain]

انقدر اهنگ پس زمینه بد بود که نه تنها خوابم نبرد استرس هم گرفتم

[@Yeganeh_hsz]

آهنگ بک حس خوبی نداد بهم نتونستم تااخر گوش بدم بی زحمت از یه آهنگ بهتر استفاده کن قشنگم❤

[@del_sard]

🖤

[@physics_teacher20]

مسواک نزنیم دندونامون اذیت مون میکننن..‌.مدیتیشن هم نکنیم ذهن مون اذیت مون میکنه🌹🌹🌹🪷🪷🪷🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

[@niloofarsheykhi]

عالی🤩🤩🤩

[@physics_teacher20]

@niloofarsheykhi 🙏😊

[@solmazshaverdi6054]

کانال مدیتیشن رو چرا مانتایز کردین؟ وسط مدیتیشن یهو تبلیغ میاد

[@saraabbasiyanazar3596]

🪻🦋🤗😇🌻

[@setaredavody2282]

اینکه کتابی حرف زدی واقعا بد بود اصلا نتونستم ارامش بگیرم تروخدا مثل ویدیو های قبلت باش

[@mimitaba-js4op]

صدا و لحن این مراقبه رو اصلا دوست نداشتم

[@niloofarsheykhi]

مراقبه های جدید تر رو امتحان کنید

[@fatemehheshmati540]

خیلی بده صدای موزیک بلنده

[@niloofarsheykhi]

مدیتیشن دیگه ی در کانالم رو در رابطه با خواب انجام بدید اگر این ویدیو صدای موزیکش اذیتتون میکرد ، موفق باشید 🌹

[@katayounbasiri1722]

موزیک پس زمینه چقدر بد و روی مخ بود

[@kimirahavkimi4982]

صداتون برای مدیتیشن زیادی جیغ جیغوعه

[@HadisNafari-tp4px]

عالی بود👌👌

[@maryamhaghighat7645]

❤❤❤

[@niloofarsheykhi]

💜🩵❤️💚💛💙

[@elyasghorbani3263]

🙏🙏