Hallo ,vielen lieben Dank ...ich kenne EFT schon länger aber so schön entspannt und liebevoll langsam noch nicht !Das Atmen am Anfang tat schon sehr gut ..musste zwischendurch ganz oft gähnen...so schön entspannend ...❤❤❤Hoffe sie hilft meinem Sohn auch er ist oft leider sehr impuls und selten in seiner Mitte ....
🙏💚 ... vor langer Zeit als wertvoll entdeckt u mit Lesezeichen versehen, heute im passenden Moment wieder gefunden. Das ist genau mein Tempo. Danke für diese hilfreiche Unterstützung. Gute Wünsche für dich!
Du hast so eine tolle Ausstrahlung, einfach wunderbar! Und ich hab nach dem Klopfen auch wirklich den Frieden verspürt, den du hier weitergibst und das innere Lächeln wiedergewonnen! Vielen, vielen Dank! Eine ganz große Sache, die du hier machst Bin auch von deinen anderen Videos absolut begeistert. Du kommst als Mensch einfach klasse authentisch rüber und weißt, von dem, was du sprichst, weil du selbst diesen Weg gegangen bist. Konnte früher mit dem Klopfen gar nichts anfangen. Erst seit kurzem beschäftige ich mich wieder mehr damit und bin so auch auf deine Videos gestoßen! Herzlichen Dank!
Vielen lieben Dank für dein Video. Ich bin alleinerziehende Mama (Baby und Kleinkind) und Ich habe durch die Schwangerschaften aber auch danach einiges an Gewicht zugenommen...ich bin leider eine absolute Stress Esserin, vorallem Süßigkeiten :( Immer wieder Versuche ich den "Entzug" und werde dann doch wieder rückfällig... :( Ich hoffe die Klopfübungen helfen mir beim entspannen...ich möchte sie nun jeden Abend anwenden :) Ich fühle mich seit längerem total Kraftlos und erschöpft...und jetzt nach deinem video spüre ich endlich Entspannung und vorallem Müdigkeit ... Es hat wohl funktioniert ;) Vielen Dank :)
Oh, da freue ich mich aber! Danke für deine Rückmeldung. Um emotionales Essen ganz zu lösen braucht es noch etwas mehr, aber eine Grundentspannung ist sehr sehr hilfreich. Wenn du ganz bei dir bist und keinen Schmerz spürst, muss du sehr wahrscheinlich nur essen, wenn du Hunger hast. Alles Liebe!
@@ilgapohlmann Und das freut mich wiederum :) Könntest du mir einen Tipp geben, was genau ich mehr brauche, um emotionales Essen endlich aufgeben zu können? Ich habe leider mein Leben lang schon Probleme damit :( Ich würde mich sehr freuen. Danke und liebe Grüße, Maria
@@dieMausvonMexiko oh, das ist zu viel für einen youtube Kommentar, aber du könntest hiermit erst einmal anfangen: endlichzuckerfrei.de/schluss-mit-heisshunger-video-training/
Vielen Dank für dein Video. Es hilft mir sehr. Ich habe ein Bitte von dir. Kannst du bitte ein Video aufnehmen wie man deutsch lernen kann. Ich lebe nicht in Deutschland. Ok ich habe viele Deutschkurs gemacht aber vielleicht mit diesem Klopftechnik mehr lernen kann. Danke 😃
@@ilgapohlmann Hoffe ich darf mich hier anschließen Danke #Ilga pohlmann Was auch noch sehr gut hilft ist die Augen danach zu schließen... Super Entspannung nach klopf Technik Nach oben Rollen (also mit verschlossen Augen soweit wie möglich hoch gerollt lassen) Zunge nach oben einrollen und hinter den Front Zähnen platzieren.. Etwas ulkig aber wirkt Wunder Abends vor dem Schlafen und wenn man mag bei Streß im Sitzen oder liegen Man atmet tief ein mit einem _Soooo_ hinter den Zähnen ausgesprochen und gedanklich Und mit einem _Haaan_ langsamer wieder Aus. Tiefen Entspannung pur Stress Angst und sogar Schmerz lösend Erfüllung bis hin zu Extase je nach Situation und befinden... Man erreicht einen Zustand der Erleuchtung und Leichtigkeit.. Helles Licht kommt auf eine Technik seit Jahrhunderten bekannt Erleuchtung Liebe.. Viel Kraft und alles Gute ✨✨✨
Vielen lieben Dank für deine tolle Anleitung Sehr wohltuende Technik.. Leide sehr massiv unter Schmerzen GHeitl Folge Schäden Zähne Nieren Autoimun kh. Leider... Gerate schnell in diese panisch Stress Schmerz 'Nerven' Attacke Da kommt jede noch so kleine Hilfe wie gerufen Freue mich auf weitere Videos Lg 🐻
![Klopftechnik die du kennen solltest [EFT Tapping]](http://i.ytimg.com/vi/_tJIJ7t-xso/mqdefault.jpg)
![Klopftechnik die du kennen solltest [EFT Tapping]](/img/tr.png)
Schöne süsse....fröhliche Farbe in Deinen Stimmen, sehr angenehm zu hören und sehen. Dankeschön.
Hallo ,vielen lieben Dank ...ich kenne EFT schon länger aber so schön entspannt und liebevoll langsam noch nicht !Das Atmen am Anfang tat schon sehr gut ..musste zwischendurch ganz oft gähnen...so schön entspannend ...❤❤❤Hoffe sie hilft meinem Sohn auch er ist oft leider sehr impuls und selten in seiner Mitte ....
👍 Ich kenne EFT, aber diese laaaangsame Challenge war MEGA entspannend!
DANKE
Sehr schön! :)
Danke, deine Stimme ist sehr angenehm, das Tempo und die Intensität hat mir gut getan. Super Anleitung, heilende Klopfmeditation. 💚lichen Dank.
Was ist das denn bitte?! Bei 1:30 war ich schon sowas von tiefenentspannt ohne irgendwas zu machen 🥴 wow, was für eine Stimme und Ausstrahlung!
Danke :)
Vielen lieben Dank, daß hast du sehr gut gemacht. Fühle mich danach richtig entspannt und ruhig. Danke!
Danke, liebe Ilga.
Der Pullover ist soo schön😍
:D Der gefällt wirklich vielen :D
Danke. Ich mag ihn auch sehr!
🙏💚 ... vor langer Zeit als wertvoll entdeckt u mit Lesezeichen versehen, heute im passenden Moment wieder gefunden.
Das ist genau mein Tempo. Danke für diese hilfreiche Unterstützung. Gute Wünsche für dich!
Vielen Dank 😊
Du hast so eine tolle Ausstrahlung, einfach wunderbar! Und ich hab nach dem Klopfen auch wirklich den Frieden verspürt, den du hier weitergibst und das innere Lächeln wiedergewonnen! Vielen, vielen Dank! Eine ganz große Sache, die du hier machst Bin auch von deinen anderen Videos absolut begeistert. Du kommst als Mensch einfach klasse authentisch rüber und weißt, von dem, was du sprichst, weil du selbst diesen Weg gegangen bist.
Konnte früher mit dem Klopfen gar nichts anfangen. Erst seit kurzem beschäftige ich mich wieder mehr damit und bin so auch auf deine Videos gestoßen! Herzlichen Dank!
Sehr entspannend und wohltuend durch das langsame klopfen und deine angenehme Stimme. Vielen Dank 😊
Puhhh das hat gut getan. Auch möchte ich dir sagen, dass du sehr sehr sehr schön bist.
Danke, wunderschön ❤
Danke
Vielen Dank, ich mache es jeden Tag und es hilft sehr gut. Das du es vor machst hilft sehr gut.😊
Dankeschön für diese wunderbare Anleitung ❤
Ganz herzlichen Dank, das ist eine wunderbare Anleitung!!! 🙂
Seeehr schön! Danke 💛
Wunderbar..Danke schön 🥰🥰🥰🥰
Vielen Dank 🙏🏻♥️
Danke, das hat unglaublich gut getan. Ich versuche das nun mit anderen Unb🤗😍equemlichkeiten.
Danke!!! Es war wirklich toll und sehr entspannend, richtig schön 💓
Vielen lieben Dank, deine Klopftechnik tut mir wirklich gut und bringt mich total runter. 🙏😍
Das war sehr schön und tiefenentspannend für kurz vor dem Einschlafen. Habe sonst immer körperjuckreiz was mich kirre macht. Danke. ❤👍
Das freut mich! :)
Danke, es hat mir sehr geholfen.
Wunschvideo❤❤ Ich nehme mich so an wie ich bin ❤❤❤❤
Sooo angenehm und schön! Vielen herzlichen Dank :)
Vielen lieben Dank für dein Video. Ich bin alleinerziehende Mama (Baby und Kleinkind) und
Ich habe durch die Schwangerschaften aber auch danach einiges an Gewicht zugenommen...ich bin leider eine absolute Stress Esserin, vorallem Süßigkeiten :(
Immer wieder Versuche ich den "Entzug" und werde dann doch wieder rückfällig... :(
Ich hoffe die Klopfübungen helfen mir beim entspannen...ich möchte sie nun jeden Abend anwenden :)
Ich fühle mich seit längerem total Kraftlos und erschöpft...und jetzt nach deinem video spüre ich endlich Entspannung und vorallem Müdigkeit ... Es hat wohl funktioniert ;)
Vielen Dank :)
Oh, da freue ich mich aber!
Danke für deine Rückmeldung.
Um emotionales Essen ganz zu lösen braucht es noch etwas mehr, aber eine Grundentspannung ist sehr sehr hilfreich. Wenn du ganz bei dir bist und keinen Schmerz spürst, muss du sehr wahrscheinlich nur essen, wenn du Hunger hast.
Alles Liebe!
@@ilgapohlmann
Und das freut mich wiederum :) Könntest du mir einen Tipp geben, was genau ich mehr brauche, um emotionales Essen endlich aufgeben zu können? Ich habe leider mein Leben lang schon Probleme damit :(
Ich würde mich sehr freuen.
Danke und liebe Grüße, Maria
@@dieMausvonMexiko oh, das ist zu viel für einen youtube Kommentar, aber du könntest hiermit erst einmal anfangen: endlichzuckerfrei.de/schluss-mit-heisshunger-video-training/
Hat mir sehr geholfen danke
Das freut mich!
Super gut
cool . Auch nach einer Massage der Finger die hab ich selbst angewendet für 3 sec
Vielen Dank für dein Video. Es hilft mir sehr. Ich habe ein Bitte von dir. Kannst du bitte ein Video aufnehmen wie man deutsch lernen kann. Ich lebe nicht in Deutschland. Ok ich habe viele Deutschkurs gemacht aber vielleicht mit diesem Klopftechnik mehr lernen kann. Danke 😃
Hallo, ich konnte prima entspannen.
Wie oft kann ich das täglich machen.
LG 🤗
So oft du willst :)
Ganz lieben Dank ♥️ fühle mich viel besser jetzt 🙏💖 kann man es öfter am Tag machen?
Ja, so oft du willst :)
@@ilgapohlmann
Hoffe ich darf mich hier anschließen
Danke #Ilga pohlmann
Was auch noch sehr gut hilft ist die Augen danach zu schließen... Super Entspannung nach klopf Technik
Nach oben Rollen (also mit verschlossen Augen soweit wie möglich hoch gerollt lassen)
Zunge nach oben einrollen und hinter den Front Zähnen platzieren.. Etwas ulkig aber wirkt Wunder
Abends vor dem Schlafen und wenn man mag bei Streß im Sitzen oder liegen
Man atmet tief ein mit einem _Soooo_ hinter den Zähnen ausgesprochen und gedanklich
Und mit einem _Haaan_ langsamer wieder Aus.
Tiefen Entspannung pur
Stress Angst und sogar Schmerz lösend
Erfüllung bis hin zu Extase je nach Situation und befinden...
Man erreicht einen Zustand der Erleuchtung und Leichtigkeit.. Helles Licht kommt auf
eine Technik seit Jahrhunderten bekannt
Erleuchtung Liebe..
Viel Kraft und alles Gute ✨✨✨
Vielen herzlichen Dank für deine tolle Arbeit, liebe Ilga, auch dieses Video ist sehr gelungen und hilfreich🙏
P. S. Woher ist dein toller Pullover??
Danke!! :)
Der ist von Gerry Weber :D
Hallo frage wie oft darf man das am Tag machen ?😊
So oft du willst :)
😘😘😘🙏🏼🌺💖💫
Das war für mich stressig da mitzumachen, viel zu langsam, mußte abbrechen
Ist es eigentlich egal, welche körperseite man klopft?
Ja. Du kannst zwischendurch auch wechseln.
Kann man die Technik mehrmals am Tag anwenden
Ja, kannst du :)
Schöne Hypnosetechnik. Was anderes ist das nicht. Das hat nichts mehr mit der Klopftechnik zu tun.
In letzter Zeit habe ich oft sogar wirkliche Angst.
Das glaube ich dir. Sehr viele haben im Moment Angst. Hoffentlich hilft dir das Video.
Vielen lieben Dank für deine tolle Anleitung
Sehr wohltuende Technik..
Leide sehr massiv unter Schmerzen
GHeitl Folge Schäden Zähne
Nieren Autoimun kh. Leider...
Gerate schnell in diese panisch Stress Schmerz 'Nerven' Attacke
Da kommt jede noch so kleine Hilfe wie gerufen
Freue mich auf weitere Videos
Lg 🐻
Vielen Dank🙏🙋
Vielen Dank 😊