Probamos las apps de nutrición más conocidas del mercado
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- Entra en nuestra web: www.elfuturoesa...
Suscríbete a nuestro canal de youtube: bit.ly/1JHCOQ1
Síguenos en Facebook: / esapasionante
Síguenos en Twitter: / esapasionante
Un reciente estudio de la Organización Mundial de la Salud alertaba hace poco sobre el escaso tiempo que los adolescentes del mundo dedican al ejercicio físico. Un 80% según el organismo internacional no realiza el deporte necesario para mantener una buena salud, lo que sumado a hábitos alimenticios poco saludables y una cantidad excesiva de horas pegados a una pantalla, dibujaba una generación con sobrepeso y abocada a tener problemas cardiovasculares y respiratorios en el futuro. La fórmula sedentarismo más azúcar y ultra procesados tiene ya toda la pinta de una pandemia que no distingue, además, entre países ricos y pobres. Todos, por igual, caen en los mismos errores. Paradójicamente, nunca hasta ahora habíamos tenido a nuestro alcance tanta información acerca de las propiedades de lo que comemos y cómo afecta a nuestro organismo. Si los niños de los setenta y los ochenta crecieron llevando en la mochila de cole un buen cargamento de bollería industrial para comer en el recreo, podía achacarse a la falta de conocimiento de los padres en una época en la que no era raro que el médico de cabecera te atendiese con un cigarrillo entre los labios. Pero a estas alturas la desinformación ya no aplica como excusa.
Los desarrolladores de tecnología, siempre al hilo de lo que nos inquieta para proponer soluciones, no es ajena a esta necesidad de cambiar los hábitos alimenticios. Habrá quien piense que no hace falta el big data para darse cuenta de que un melocotón siempre será más saludable que una bolsa de ganchitos. Y razón no les falta. Pero los problemas comienzan cuando hay que descifrar entre los códigos de barras, los listados de ingredientes (con sus escipientes, conservantes y demás) y los listados nutricionales de las etiquetas de cada alimento que compramos lo que puede o no considerarse sano. Y es aquí donde las aplicaciones móviles vienen para echarnos una mano.
América Valenzuela se ha descargado las tres apps más populares de nutrición (Yuka, CoCo y MyRealFood) en la actualidad y se ha ido en busca de Aitor Sánchez, dietista y nutricionista, para analizarlas. Yuka escanea el código de barras del producto que queremos analizar y consulta una base de datos de más de 600.000 alimentos para catalogarlo con un código de colores y una puntuación que indica si es una opción sana o no. Por su parte CoCo utiliza el sistema de puntuación Nutriscore (que indica la calidad nutricional de un alimento) para detectar productos ultraprocesados. MyRealFood es la aplicación más reciente y se encuadra dentro de la tendencia del real fooding, un movimiento que cuenta cada vez con más convencidos y que defiende la necesidad de apostar por la “comida real” frente a los productos procesados. En el caso de esta app, creada por el nutricionista (e influencer) Carlos Ríos, además de puntuar los alimentos se intenta crear una comunidad que comparta hábitos saludables.
Edición: América Valenzuela | Azahara Mígel | Juanja Torres
Texto: José L. Álvarez Cedena
#ElFuturoEsApasionante #EsApasionante #Vodafone
![FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]](http://i.ytimg.com/vi/z5b3V2-VLb0/mqdefault.jpg)
Yo llevo semanas utilizando Yuka sobre todo al principio probaba todos los productos, he cambiado mis hábitos y he cambiado de productos. La verdad que ayudan mucho. Lo idea sería que estuviesen incorporados en los supermercados pero eso sería demasiado utópico. La que uso es Yuka. En medio segundo sabes si está OK, mediocre o no y si tiene aditivos peligrosos. Top app
Bro no lo encuentro esta en play store y como esta?
Bro en donde la encuentras lo no encuentro en play store como esta?
Precisamente, si te dicen que son ultraprocesados, tendrán aditivos para parar un tren. No tienes sino que echarle un ojo por detrás al envase del producto, aunque en resumen: Refrescos de todo tipo, zumos de frutas que tardan semanas en caducar, batidos, yogures (por muy natural-eco-bio-orgánico que sean todos), embutidos, bollería, repostería... Y un largo etcétera.
Los aditivos no son malos perse, hay muchos que son beneficiosos ya sea para una u otra cosa, y peligrosos habiendo sido certificados en sí, si los hay, estan prohibidos.
Yuka es basura
Los mejores videos de tecnología que son de gran ayuda y de desarrollo personal y social 👍
amo los videos del canal son los mejores
Estas apps me parecen geniales porque como decian en el video concientisan a la gente , claro el producto te hace mencion de ciertas cosas pero las apps te dejan en claro si hace daño o no y este tema sobre la alimentacion es de interes. Aqui la verdad hay mucho de que hablar.
El mejor canal sobre tecnologia.
intento instalar esa aplicación El CoCo y me dice que no existe mi móvil.? como se hace.? como lo hago.? Muchas Gracias
Esto aplica solo en España?
Alguna disponible para Android??
Yuka esta para android
A esas aplicaciones todo les parece mediocre... te dicen que lo ideal es comer fruta y comida fresca, y eso no necesito que me lo diga una aplicación. Yo desinstalé Yuca tan rápido como la instalé
Ninguna aceite es saludable, ni el de coco, ni el de oliva, ni ninguno...
Esto no es verdad. No hay evidencias de que aceites como el de girasol algo oleico sea insalubre, ni del aceite de oliva virgen extra. Hay que saber diferenciar.
El de palma, coco, girasol refinado (NO alto oleico), aceites de oliva genérica, etc, son otro mundo y no deberían ni de usarse, pero no todo es lo mismo... No caigamos en la generalización.
@@Anistus101 el aceite de coco extra virgen no es dañino para so-freir quizá el aceite de coco extraído en caliente ese si es malo para ingerir pero no tan malo para ponerse en el cabello o en la piel.