人生が好転する秘密の呼吸法｜ブッダに学ぶ心の平穏

[@矢幡安子]

ありがとうございます。　私が2年前に46年勤めて役職があり無我夢中で働きました。
その後自分を見失い、本当にこの政和さんと同じでした。　最近自分を取り戻した感じで安心したような気持ちになれたかなぁと思っていたらこの動画を見てお釈迦様が教えてくださったのだと感謝します。ありがとうございます。
元気が出ます。🎉

[@まるさん-w1h]

感謝感謝（合掌）
ありがとうございます

[@bamboo6351]

良い動画、ありがとうございます。水彩画のような背景もとても好きです。

[@kokoro-minamo]

ありがとうございます😊

[@あぷりこっと-h6q]

ありがとうございます😊
とても為になりました🎉感謝
❤

[@1211-shoryu]

初めまして。今日から朝夕の瞑想を行ってみます。ありがとうございます。感謝しています😊🌟

[@kokoro-minamo]

このたびは、瞑想を始めてみようと決意されたこと、本当に嬉しく思います。朝夕の瞑想は、一日を心穏やかに過ごすための素晴らしい習慣です。
瞑想を通じて、自分自身と向き合う時間を持つことは、とても大切なことです。雑念から離れ、今この瞬間に意識を向けることで、心が安らぎ、クリアになっていくことでしょう。
最初のうちは、思うように瞑想に集中できないこともあるかもしれません。しかし、それは自然なことであり、焦る必要はありません。一呼吸一呼吸を大切にしながら、ゆっくりと自分のペースで続けていってください。
瞑想を習慣づけることで、あなたの人生がより豊かで充実したものになることを心から願っています。いつでも私はあなたを応援しています。
これからの瞑想の実践が、あなたにとって素晴らしい体験となりますように。ありがとうございました。

[@breezespring4689]

素晴らしいお話です😊有難うございます🎉

[@ななっポン太]

ありがとうございます。感謝します。

[@yoshiito333]

自分の身体も、自分の心も、自分の所有物ではない。心臓も、呼吸も、偉大なる宇宙と共に在る。生かされている中で活きる運命共同体。　お陰様で気持ちが穏やかになりました。有難うございました。

[@藤田明-r5x]

有難うございました。合掌🙏🏻

[@ゴンチビ-z5h]

難しいことは分かりませんが座禅というものがどのようなものか何となく分かりました。
動画の背景画も素敵ですね！
よくできた動画です。
ありがとうございました。　感謝‼　合掌

[@Wisdom_Stories2024]

この動画は、心の重荷を軽くし、人生を好転させるための秘密の呼吸法について教えてくれます。仏教の教えに触れながら、心の平穏を見つける方法を学びます。特に、定年退職後に自己価値を見失った人々に対する示唆があります。座禅会に参加することで、まっすぐな姿勢や雑念を手放す方法を学ぶことができます。この動画に感謝します。

[@大久保俊明-i7i]

ありがとうございます。❤

[@嗣-p7h]

仏性初めて知りました。色々な本で瞑想とかの情報を集めては実践したのですが、三日坊主😢困難な事があるたびに心と体に支障がでる自分が嫌で弱い自分を変えたくて取り組んだはずなのに、集中できず面倒くさくなって終わったしまう。の繰り返し😢この動画をみてまた初めてみたくなりました。続けれるかわかないけど仏性っていうのを体感してみたくなりました❗色々と教えていただきありがとうございます

[@将和川口]

素晴らしい😂

[@funny57642]

24.8.11:座禅、マインドフルネスは前頭葉を休めるということが脳科学的に言われてますね。

[@neneko8059]

10:45

[@前原里緒]

マサカズって絶対パワハラしてたタイプだよ