QUANTO VOCÊ FAZ nos 3KM? Ela foi buscar RP de adios Pro 3
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Em busca do Recorde Pessoal nos 3km
Nós fomos convidados pela adidas Brasil para participar de uma prova diferente.
O Tempo ADIZERO desafio 48 corredores a tentar o Recorde Pessoal nos 3 km. Para isso, foi criado um percurso no aeroporto Campo de Marte que favorecesse os atletas a buscar o melhor tempo.
Todos puderam calçar o novo adidas adizero adios Pro 3 e experimentar a versão que foi totalmente atualizada. O tênis está com um novo design que deixou o tênis mais leve e mais estável.
O adios Pro 3 mantém a espuma Lightstrike Pro e recebe um novo formato de EnergyRods 2.0, agora numa peça única de fibra de carbono.
▬ SOBRE O ADIOS PRO 3 ▬
🔎 adidas Adizero Adios Pro 3
▫️Categoria: Competição
▫️Drop: 6,5 mm
▫️Peso: 226g (41M) e 185g (36F)
▫️Conta com os Energy Rods 2.0
▫️Entressola 100% em Lighstrike Pro
▫️Indicado para treinos de velocidade e provas
NÍVEL DE AMORTECIMENTO: 🟪🟦🟩🟨🟧⬜️ (Excelente)
⚠️ Recomendamos comprar um número maior que o seu tamanho casual
Onde comprar: tenis.cc/adios...
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Contato comercial: contato@teniscerto.com
▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬
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Kkkkk! Meu recorde pessoal dos 3 km era de quando fazia tiros para nessa distância em 1988, fiz um 3 km para 9’28”, mas era visando a maratona que eu tinha como melhor marca 2h32’. Hoje, com 64 anos fiz num Tempo Run 3 km na semana retrasada (tive que olhar nas minhas anotações) para 13’03”, 4’21”/km, quase morrendo. Essa distância é dureza para corredores de longa distância e fácil para corredores de 5.000m. Grande abraço e sou fã de vocês.
Top meu irmão!
Tenho 48 anos a 4 meses por recomendações medicas, (um pouco acima do peso) precisava fazer exercício, não sabia quão bom era correr. Procurei orientações e seguindo muito, muito muito dicas de vocês. Hoje faço meu longão nós sábados de 15k com pace de 5,5. Meu Record de 3k é 15:25.
E eu 40 comecei a corre agora, e alguma pessoa olharam torto q já tava bom de se aquieta !!
Meu recorde é 11:50 min, hoje talvez eu consiga melhorar está marca, mas já foi um divisor de águas para mim.
Parabéns aos 2.
Meu RP nos 3k é 14:17... Mas pretendo melhorar ainda esse ano 💪🏼
Muito bom, meu RP dos 3kms, é 9'47'', na pista da SOGIPA, Porto Alegre/RS, há mais de 20 anos atrás... Mas que baita tempo da Val, hoje aos 56 anos, não consigo mais correr neste ritmo, mas voltei a treinar mais forte, em alguns meses, volto a correr sub-4, Deus quiser!! E o Edu, muito bom também, parabéns a todos e à ADIDAS, pelo evento, pelo desenvolvivento de grandes produtos, valorizando ainda mais nosso Esporte do coração!! Abraço
meu RP é de 12 min, tenho 62 anos muitíssimo satisfeito!!!!
Parabéns. A maioria dos jovens não consegue nem chegar perto disso
@@masterdodot verdade, tenho 28 anos e meus 3k foram 14' alto. Parabéns!
Corri hoje 4km ritmado e a passagem dos 3km foi em 9'52" .
Quando eram jovem eu fazia na casa de 9min (alto). Já 50tão fiz em 10min36.
Em 2014 fazia atletismo meio fundo tinha 17 anos, minha prova era os 3.000m e 1500m, minha melhor marca nessa distância foi 9'24'', acabei a prova caindo no chão, mas foi maravilhoso, ganhei a prova, hj em dia muitos anos sem treinar, tentando voltar a correr por hobbie mesmo, mas sofrendo com canelite, aos poucos tento retornar, se conseguir um pace de 5 por mil já vou ficar extremamente feliz
Muito legal Dudu e Val,, parabéns 🤩🤩🤩😘
52, 23 anos na Estrada, RP 3K 10:01 (sem placa, old school)
Val corre mt! 👏👏👏
Cuando tenia 21 años tenia 11'25 en 3k ahora con 50 años tengo 13'30 en 3 k entrenando duro para llebarlo a 12 min proximamente!
Ahhh mi record de 11'25 fue con unas asics gel racer 89 mi record de 50 años lo corri con unas Adidas Adizero Pro
ah também quero um desse.... e o mais legal é que vi que esse adios pro 3 tem 45 e ate 45.5.... top demais
Meu RP 3km fiz nesta semana no TAF ao pace de 3'38" (10min54seg)
Por enquanto 14:52, em busca dos 10 min!!!
Ai depende se tiver dia bom devo conseguir em uns 12 minutos e poucos mas se for com um tênis desse aí já que os meus e de pobre kk devo conseguir em uns 11
Já fiz teste de 3km
Foi 14min27s 😅 antes da pandemia, hahahaha preciso refazer 🏃♂️✨
Essa Val corre muito ta loko
Parabéns casal maravilha 👏💪
Primeiro e único 3k forte que fiz até hj, 11'34"
Espero que vejam esse comentário, e respondam me dando uma luz hahahahaha
Fiz taf dia 08/08, foi meu melhor tempo nos 3 km, fiz pra 12'35" e perto da chegada deu teto preto que demorou pra normalizar kkkkkk bateu desespero, só continuei correndo porque o percurso era em linha reta. Estava usando o fila racer carbon.
Amigo meu que está competindo na Marexaer faz pra 9', usa o fila kr5. Mas o cara é surreal, nem me comparo a ele, faz o tempo até mesmo com tijolo no pé.
Não treino mais fiz em 15 min não era em pista , acho q dá pra abaixar se for em terreno plano!
Ja corri 2,45 m em 9:54 . 4,72m em 18:34 . Nao treino mais corridas isso sem correr 1 ano. So treino de ciclismo .. meu strava ocimarFreitas company assessoria . 👍
Muito bom!!
Meu RP nos 3km é de 10”32 aproximadamente 3”33/km
Show demais
Cinza ficou muito top
Aproveita e pede para eles liberarem o light strike pro para o tênis de rodagem
fiz um teste de 3km ontem;deu 10:25
Fiz meu primeiro teste de 3k semana passada e fiz 13:33... Sera que ja ta na hora de considerar um tenis de placa... Fiz com Nike Pegasus 38
3km fiz 10'06" na pista de atletismo
Muito top 🏃🏃🏃👏👏👏👏
Tempão 👏👏😃
Minha melhor marca nos 3km é 10'18"
DEUS aumentara a fe do grupo tênis certo
TOP !
Meu último teste 3k e RP 11:06,
Top demais
Vou me testar nos 3k😀
Meu RP no teste de 3k é 12:43 (pace de 4:12)
Atualização
Acabo de fazer um novo teste de 3k (22/08/2023) e fiz num tempo de 12:01 (pace de 4:00)
A muito tempo atras kkk 8'17"
RP nos 3km é de 12:17
Pô edu!!!! Vai cuidar disso aí meu brother!! Kkk brincadeira sei que está em tratamento. Melhoras meu prezado!
Meu record nos 3k é 26:48.
Meu RP foi 10m:06s com o boston 9 no pé, se eu estivesse com esse Adios Pró 3, Talvez conseguiria fazer o sub 10! kkkkkk
Pace 2.54
11' 15'' nos 3 km😁😁
meu RP nos 3km é 10:23 👍🏾🏃🏾
Nossa caro pra caramba eu queria comprar mas com esse preço 😕.Me desculpa mas vou ficar com a Nike que tá com preço Mais barato .eu Queria tanto esse tênis adizero.mas preço não dá
Qual é mais leve Adios pro 3 ou MetaSpeed ?
e o bom o Adizero
Meu RP foi 12:07 em 3K.
Meus RPs são todos descalço e depois de velho.
Meu RP é 10'23". Atualmente estou nos 11'😔
Acho que dá pra fazer em 10:50
Não entendi essa parada de o tênis ajudar a noite pra pisar melhor 😃
Um cara em NY Vulgo Danielzinho?? Kk
Poxa Dudu 13"14 é um pace de 4'25" por km, isto é ritmo de maratona, já pensou se fosse com um Ultraboost? Seria uns 15'.
vai aplicar uma multa de qto no edu, fiscal de pace? 😂😂😂😂
o meu foi um taf. 3km em 12:15.. nunca mais fiz kkkkk
Kra.. incrível.. o meu foi isso tbm..
Quero fazer 6km em 23 minutos
Meu tempo nos 3km 10 minutos
Faço 3,500 em 15 minutos
Nunca usei adidas... tem que pegar uma numeração maior?
No meu caso, acho melhor ainda mais se for pra correr, meu pé é de "normal" pra largo.
@@sjn173 sim, seria pra correr
Sim
@@GBRFreestyle então recomendo comprar 1 número a mais sim, tendo por parâmetro minhas experiências.
Meu RP nos 3km é 10:33
3 km = 14 09'
Val, se estivesse com um Vapor fly next% nos pés teria baixado dos 10min. Próxima vez faz assim : pega um Nike, pinta três listras nele e corre de verdade😄
Mais já conseguir fazer 10:21
Fiz 3 km em 9 minutos kkk
Meeee...o meu deu 15:51...kkkkkk
Nos três km meu tempo é 21:32 minutos ...
Vc ta caminhando amigo