Gdy decydowałem się na praktykę medytacyjną, nie sądziłem, że na konkretne efekty będę musiał czekać tak długo (jakoś 2 lata mi to zajęło), ale dzisiaj nie żałuję i już wiem, że medytację i mindfullness będę praktykować do końca życia. A ty Magda byłaś kamyczkiem, co wywołał lawinę zmian w moim życiu. Dziękuję Ci z całego ❤
Bardzo dziekuje Pani Magdo za ten film. W takim momencie zyciowym szukalam czegos podobnego a Pani dala jeszcze wiecej. Czuje wieksza ulge niz 20 min temu... ❤❤❤❤❤
Trafiłam tu bo zauważyłam u bliskiej osoby, że wpadła w tą pułapkę, oszukuje sama siebie, że wszystko jest w porządku i zaczyna się załamywać, jednocześnie katując się. Upewniłam się jeśli chodzi o moje obawy, a teraz muszę pomyśleć, jak porozmawiać. Dziękuję ❤
Dziękuję Magdo za te wartościowe informację. Z ogromną chęcią zastosuję tą wiedzę którą przedstawiłaś w tym nagraniu i będę uważał na te pułapki samorozwoju. Nagrywaj kolejne nagrania z pewnością będę oglądał i wyciągał coś dla siebie. Wszystkiego Dobrego. Pozdrawiam Bartłomiej
Idealnie opisany ostatni rok mojego życia ;P Łatwo wpaść w te pułapki przez nadmierną presje rozwoju, polecam po prostu wyluzować i zrównoważyć rozwój odpoczynkiem mentalnym :P
Dzięki temu podcastowi mogłem przestać oglądać wszystko o rozwoju na YouTubach. Magda, Twój poziom jest tak wysoki, że lekką ręką odrzucam wiele filmików innych twórców widząc, jak mało są profesjonalni.
Właśnie odczułam - przeładowania informacji...światami się walił,ból, głowy chciałam to wszystko wziąć na barki...ale miałam wrażenie ,że nie udźwignę ...to takie proste ,jak mówisz... muszę usiąść i zastanowić się co dalej... Dziękuję za ratunek... Serdecznie Ci dziękuję...moja droga ..
Magda, nie tylko cale zycie sie uczymy,nigdy nie jestesmy wystarczajsco dobrzy, dlatego tu teraz jestesmy ,to zycie to tylko jedna lekcja w przeciagu lat studiow,a nie cel sie liczy lecz droga. Gonimy za tymi celami w strachu ze nie zdazymy do smierci 😂 A czasu jest tak wiele😘
Magdo dziękuję za ten film, jeśli będziemy dla siebie najlepszymi przyjaciółmi, będziemy kochać siebie, to wszystko co będziemy robić będzie dla nas błogosławieństwem, a nie pracą, nie trudem czy mozołem. Do każdego zadania będziemy podchodzić z lekkością i radością ponieważ będzie to dla nas przyjemność. Pozdrawiam Cię serdecznie. Twoja wierna słuchaczka 😘
Twoje filmiki dużo wniosły pozytywnych zmian do mojego życia. W myśleniu i działaniu. Najważniejsza z nich (z innego filmiku ) to wstać i robić, nie zastanawiać się, nie analizować czy mi się chce czy nie itd . Wstać i działać !!!! Takie niby proste a jakoś wcześniej analizowania nie było końca a działania nie było :) a teraz działam ! Pozdrawiam Cię !!!
Dziękuję, Magdo. Dzięki Tobie i temu nagraniu zrozumiałam swoje błędy z kilkoma terapeutami i dietetykami ( w sumie - kilkanaście), i postanowiłam wrócić do siebie. Pozdrawiam serdecznie!
Witaj Magda wiem że wiele osób już pisało do ciebie jak ważne i głębokie są twoje przemyślenia i że trafiają do nas właśnie tym odpowiednim momencie zupełnie jak bym rozmawiała z tobą osobiście to jest porostu magiczne, wiem że wiele osób to powie !!!! Mam też często wrażenie że słuchasz czasem mojego ulubionego mnicha Ajahna Brahma szczególnie uwielbiam jego mowę na temat depresji ( zainteresowanym plecam) . Pozdrawiam i dziękuję
Ja zawsze wiedzialam ze wszystko ma dwie strony medalu! Wszystko i wszyscy mamy wady i zalety ! Mozna od tego zwariowac! Wiec ja rowniez dziele sie tym ze trzeba bardzo uwazac na pulapki bo sama prawie w nia wpadlam! Magda dziekuje calym sercem ze ostrzegasz nas przed tym!
Doszłam już do takiej ściany. Byłam pogubiona. Już sama nie wiedziałam na co najbardziej naciskać. Doszłam do wniosku że muszę to analizować i pewne kierunki odrzucać. Cieszę się, że o tym mówisz bo lepiej mi jest gdy mam świadomość że inni - obeznani w temacie czyli Ty również- twierdzą to samo. Perfekcjonista aż do bólu, prokrastynator, nie dość dobry który dąży do najlepszej wersji siebie :) Świetny temat, Świetne naświetlenie.
Piramida potrzeb według Maslowa, tego nie ominiesz.. można rozmieniać na drobne, obierać w piękne słowa.. trzeba mieć dobre fundamenty żeby piąć się wysoko.. pozdrawiam Cię Magdaleno
Specjaliści od nas to najgorszy typ człowieka. Paskudne, kiedy ludzie próbują ci wmówić, że doskonale wiedzą, co dla ciebie jest dobre. Zazwyczaj na podstawie tego, że przecież "wszyscy tak robią, więc i ty powinnaś/powinieneś". Superfilmik!
Bravo bravo bravo. bardzo szczerze i prawdziwie o rozwoju osobisty. szkoda że tak mało ludzi ma tego świadomość o czym mówisz. do tego dają się okradać z pieniędzy pseudo trenerom mentalnym, coachom, itd którzy karmią ich iluzjami. do tego Ci pseudo ekspedycji rozwoju osobistego leczą swoje deficyty kosztem nieświadomych ludzi. To nie są ekspercki tylko czarodzieje od których trzeba uciekać. Dziękuję za film i widzę. Oby jak największą liczba ludzi to obejrzała.
Wybór i omówienie pułapek, które mogą nam się zdarzyć na drodze rozwoju osobistego na pewno wymagało sporej wiedzy, zdobytej z różnych źródeł (wydaje mi się, że jest to dość złożone zagadnienie). Poszło Ci to dobrze - można dowiedzieć się kilku informacji z tego materiału. Słuchałam niektórych prezentacji z "Selfmastery" i zauważyłam, że dokładnie starasz się przeanalizować problemy i znaleźć ich rozwiązanie, w logiczny sposób szukasz przyczyn i skutków. To mądre co powiedziałaś, że powodem rozwoju powinna być chęć rozwijania się i stawania się lepszym, a nie jedynie nadmierna samokrytyka. Istotne jest zatem to, aby w pierwszej kolejności zaakceptować swoją własną osobę i polubić siebie. Życzę dużo sukcesów w życiu osobistym i na indywidualnej ścieżce rozwoju.
rozwoj wewnetrzny nie ma mety, dlatego myslenie o osiagnieciu doskonalosci jest utopia. Rozwoj sam w sobie to doskonalosc, to droga ku poznawaniu piekna i harmonii, ktore nie maja konca i zawsze im wiecej sie je poznaje, tym coraz bardziej zachwycaja - pozdrawiam
Określenie "najlepsza wersja siebie" mi nie przeszkadza i nigdy nie myślałam, że przez takie sformułowania jestem w tej chwili gorsza. Myślę o sobie, że jest dobrze lecz mogę się rozwijać po to aby było jeszcze lepiej.
Zwróciłam uwagę na Twoje nieprzychylny odbiór zwrotu "najlepsza wersja siebie" Ja je lube, aczkolwiek poznałam w innym użyciu niż cytowany i niosący przekaz jak najbardziej budujący chwilowa samopoczucie, bez obciążenia ocena i dotyczący jedynie zachowania. Otóż mamy gorsze i lepsze chwile, w tych leoszych prezentujemy właśnie najlepsza wersja siebie która przecież jestesmy. Komfort polega na możliwości wyboru jacy jesteśmy w danym momencie, bazuje na akceptacji dla tych gorszych chwil i zgodzie na odpoczynek, abyśmy znowu mogli znowu być ta społecznie lub we własnych oczach bardziej atrakcyjna wersja. Jesteśmy zmienni a "lepsza wersja" to tylko chwilowy stan, nasze możliwości i świadomość tego potencjału jest budująca.
Hej Magdo :) uwielbiam Twoje nagrania i śledzę je z ciekawością. Nie mniej zastanawia mnie jedna kwestia - czy poruszałaś może temat (choć wiem, że to bardziej psychologia niż coaching ale myślę, że również szalenie ważny element rozwoju osobistego) kwestię blokujących nas wzorców nieświadomie wpojonych nam wraz ze złym wychowaniem? Nawet ich świadomość nie do końca wystarcza ponieważ one po prostu wybijają się w naszym życiu sprawiając, że krążymy w błędnym kole. Są jakby silniejsze od nas, to tak, jakby zmuszać się do nie pójścia do toalety. Wyzbycie się ich to długi proces, bez którego mam wrażenie, że rozwój osobisty, pomimo największych chęci na świecie nie ruszy z miejsca. Może warto byłoby zacząć od tego, o ile to temat nie dla coucha lecz psychoterapeuty. Pozdrawiam!
Kiedys miałam wrażenie że łatwiej mi było działać i podejmować decyzje (2000-2010) Jakieś przykre zdarzenia przerabialam sama i do przodu Nawet nie myślałam nigdy o sobie ze jestem gorsza Co lepsze chciałam schudnąć to nie czytałam na ten temat tylko bralam się do roboty... A teraz... Nie wiem co się porobiło... Za dużo oczekiwań
Dobrze o pułapkach rozwoju osobistego przynajmniej wspomnieć i temat jest dobrze ujęty, ale brakuje mi na tej liście "pułapki wstępnej" - mam wrażenie, że wielu ludzi interesuje się rozwojem osobistym, bo chcą rozwiązać swoje bardzo konkretne problemy z funkcjonowaniem swojego umysłu ale natura ich problemów bardziej skłaniałaby do pójścia wpierw do lekarza bądź psychologa i zainteresowanie się własnym ciałem ( sporty a przynajmniej spacery i świerze powietrze ), bo w tym kierunku mogliby uzyskać znacznie szybszy i lepszy efekt poprawy funkcjonowania umysłu niż przez modyfikację schematów myślenia i utrwalanie nawyków ćwiczeniami. Nie potrafię sobie przypomnieć filmu z coachem, który poleciłby rozpoczęcie pracy nad umysłem od zwykłego badania krwii - rozłączność umysłu i ciała jest szkodliwą abstrakcją - mens sana in corpore sano.
A czy nie jest tak że trzeba sobie odpowiedzieć co jest celem mojego rozwoju? Jaka mam być na końcu tej drogi(czytaj na koniec swojego życia) . Co ma tej drodze przyświecać. Co ma sens dla mnie? Co jest warte poświęcenia i starania? I ta odpowiedź powinna być udzielona na podstawie wartości tych najgłębszych opartych na sferze ducha, emocji, ciała. Na harmoni między nimi. Mnie wyszło że chodzi o większą miłość do siebie i ludzi w działaniu a nie dekkaracjach iwyobrazeniu. I gdy widzę to światło przed sobą to wiem co mam robic i kogo słuchać i co czytać, żeby ten blask we mnie nie gasl. I mam teraz prosto bo gdy czuje dla siebie akceptację i wyrozumiałość to wiem że jest ok. To moje. Gdy pokonuje lenia i pomagam ludziom to też wiem że ok.I nie zawsze jest przyjemnie i prosto, czasem boli. Rozwoj nie zawsze jest przyjemny. Pokonywanie słabości czasem uwiera. Ale światło świeci więc wiem gdzie iść . 😊I nie muszę się zastanawiac nad technikami rozwoju i nawałem informacji . Samoistnie odrzucam treści z netu np,, czary mary 5 rad żeby zawsze być szczęśliwym,, Jeżeli robię coś zgodne z moim zaakceptowanym poczuciem sensu życia to się po prostu nie miotam. Dziękuję za inspiracje Pani Magdo.
Istnieją dwie szkoły w podchodzeniu do rozwoju osobistego pod względem ilości zadań. Jedna, to nie narzucać zbyt wiele i iść małymi kroczkami. Druga - to założyć jak najwięcej zmian będąc świadomym że wszystkich nie spełnimy, ale w krótszym czasie osiągniemy znacznie więcej niż metodą małych kroczków. KWestia dostosowania do każdego indywidualnie. Narzucanie sobie zbyt wiele zadań nie oznacza z automatu karania się za nie wykonanie wszystkiego, co insynuujesz na filmie. Pozdrawiam!
tak wlasnie jest , nie jestem w staie nic zrobic muszę sie zaakceptować powiedziala mi to kiedys jedna dziewczyna ale to wydaje mi się rozleniwiajace , no...bo ....hulaj dusza teraz mogę oszukiwac .....nic nie robić ... a feeee.... obawiam się wpaść w skrajność ....co dalej ...boję się ..... i znowu ten chaos biegania za kimś otrzymywania ciągłych poniżeń i opinii że jestem gorsza od ... itd co teraz ?
"Co by bylo gdyby sie okazalo , ze nie jest mozliwe w zaden sposob ulepszenie siebie? Co wtedy?...." O kurcze!!!! To jesli ktos uwaza , ze jest okropny, nie akceptuje siebie, bardzo bardzo jest niezadowolony z siebie a uslyszy takie pytanie...... co wtedy????? ....pomysli, ze juz nic sie nie da z nim zrobic , zmienic wiec.....pozostaje niechec do zycia, wegetacja, deprecha i nawet cos gorszego :( Takie pytanie mozna zadac jedynie osobie , ktora to pytanie zrozumie, ze skoro nie da sie niczego zmienic, to znaczy , ze pewnie jestem na tyle dobra i fajna, ze nie trzeba i mam powod do radosci i samoakceptacji ale ..... jezeli osoba jest w poczuciu ogromnej nieakceptacji siebie to mozna przyspieszyc nieszczescie!!!!
Bo ten cały rozwój to źródło utrzymania różnej maści cwaniaków, którzy sobie robią swoje własne religie, z własnymi nazwami, bo pieprzony marketing ich gównianych kursów tego wymaga... To jest największy problem. ... No, jest jeszcze to, że wmawiano ludziom, że rozwój taki fajny, że szkoła już jest zbędna, studia bez sensu, a ludzie po nich to lemingi...
Z całym szacunkiem, dostrzegam tutaj pewne różnice pomiędzy, statystycznym, myśleniem kobiet i mężczyzn. Wydaje mi się, że znacznie więcej kobiet będzie wspominać o akceptacji siebie i nie dążeniu do perfekcji, niż to przesadnie robią mężczyźni, ale nie o płci tu mowa. Będąc 120kg-owym grubasem, nie zaczniemy od akceptacji siebie. Można zaakceptować, ale biorąc pełną odpowiedzialność za siebie, drogę jaką przebyliśmy, na jaką mieliśmy wpływ i jakiej nie zmienimy. Ale nie zaakceptujemy samego faktu bycia otyłym. Ojciec uciekający się do przemocy wobec swojej żony i dzieci nie będzie zaczynał od akceptacji tego, jaki jest. Dowiadujemy się, że coś w naszym życiu jest dysfunkcyjne, i naszym głównym motorem ma być dążenie do zmian, do doskonalenia się i BRAK akceptacji wobec tego. Nieustanne doskonalenie się jest możliwe, ale dotknie jedynie kilka jednostek. I to będą wielkie, wybitne jednostki. O dziwo, takie jednostki bywały w historii, i nie potrzebowały do tego coachingu... Patrząc na przeciętnego Kowalskiego, rzeczywiście, należałoby powiedzieć mu: wyznacz sobie jakiś cel, osiągnij go i ciesz się życiem. Kropka. Co do reszty, pełna zgoda :)
Magda mogłaby - gdyby zechciała - ew. WYJŚĆ ZA CIEBIE. "Ożenić się" zaś z tobą ona nie ma szans - no chyba, że jesteś kobietą. "Polska język trudna język"?
W natłoku informacji, dobrze jest wybrać mądrych RUclipsrów. Kiedyś był deficyt przekazu, teraz jest nadmiar.
dokladnie tak
Tak, tak tak!!! Akceptacja to jest najpierwszy i absolutnie niezbędny krok! Bez samoakceptacji i miłości do siebe nic nie biędzie!
Gdy decydowałem się na praktykę medytacyjną, nie sądziłem, że na konkretne efekty będę musiał czekać tak długo (jakoś 2 lata mi to zajęło), ale dzisiaj nie żałuję i już wiem, że medytację i mindfullness będę praktykować do końca życia. A ty Magda byłaś kamyczkiem, co wywołał lawinę zmian w moim życiu. Dziękuję Ci z całego ❤
Dziękujemy.
Bardzo dziekuje Pani Magdo za ten film. W takim momencie zyciowym szukalam czegos podobnego a Pani dala jeszcze wiecej. Czuje wieksza ulge niz 20 min temu... ❤❤❤❤❤
Trafiłam tu bo zauważyłam u bliskiej osoby, że wpadła w tą pułapkę, oszukuje sama siebie, że wszystko jest w porządku i zaczyna się załamywać, jednocześnie katując się. Upewniłam się jeśli chodzi o moje obawy, a teraz muszę pomyśleć, jak porozmawiać. Dziękuję ❤
Ten film to igła w stogu siana jakim są większość bezwartościowych treści w internecie. Bardzo cieszę się że znalezłem ten materiał świetna sprawa
Bardzo dziękuję. Właśnie jestem na etapie gdzie czuję przesyt informacji i mam ogromny chaos w głowie.
dokladnie jak ja, mysle ze trzeba zrobc przerwe,za duzo czlowiek chce na raz.Inaczej zacznie to dzialac w druga strone.
Ja tez!
Świetne! Zdecydowanie najlepszy, merytoryczny kanał dotyczący rozwoju osobistego na RUclips! Bez czarowania, rzetelna wiedza.
Dziękuję Magdo za te wartościowe informację. Z ogromną chęcią zastosuję tą wiedzę którą przedstawiłaś w tym nagraniu i będę uważał na te pułapki samorozwoju. Nagrywaj kolejne nagrania z pewnością będę oglądał i wyciągał coś dla siebie. Wszystkiego Dobrego.
Pozdrawiam
Bartłomiej
Dla mnie, to bardzo ważne wideo. Dziękuję.
Idealnie opisany ostatni rok mojego życia ;P Łatwo wpaść w te pułapki przez nadmierną presje rozwoju, polecam po prostu wyluzować i zrównoważyć rozwój odpoczynkiem mentalnym :P
Bardzo potrzebny film. Dziękuje ❤️❤️❤️
Dzięki temu podcastowi mogłem przestać oglądać wszystko o rozwoju na YouTubach. Magda, Twój poziom jest tak wysoki, że lekką ręką odrzucam wiele filmików innych twórców widząc, jak mało są profesjonalni.
Troche się zniewoliłem tym rozwojem osobistym ale i tak wychodzi mi to na dobre. Wszystko z umiarem. Dziękuję i pozdrawiam
Ten film powinien być nagrany jako pierwszy.
Tez tak mysle! Ale i tak fajnie ze jest szczera!
Właśnie odczułam - przeładowania informacji...światami się walił,ból, głowy chciałam to wszystko wziąć na barki...ale miałam wrażenie ,że nie udźwignę ...to takie proste ,jak mówisz... muszę usiąść i zastanowić się co dalej...
Dziękuję za ratunek...
Serdecznie Ci dziękuję...moja droga ..
Magda, nie tylko cale zycie sie uczymy,nigdy nie jestesmy wystarczajsco dobrzy, dlatego tu teraz jestesmy ,to zycie to tylko jedna lekcja w przeciagu lat studiow,a nie cel sie liczy lecz droga.
Gonimy za tymi celami w strachu ze nie zdazymy do smierci 😂
A czasu jest tak wiele😘
Magdo dziękuję za ten film, jeśli będziemy dla siebie najlepszymi przyjaciółmi, będziemy kochać siebie, to wszystko co będziemy robić będzie dla nas błogosławieństwem, a nie pracą, nie trudem czy mozołem. Do każdego zadania będziemy podchodzić z lekkością i radością ponieważ będzie to dla nas przyjemność.
Pozdrawiam Cię serdecznie. Twoja wierna słuchaczka 😘
Magda, jesteś super ! mądra i szczera :) od początku do końca. Uwielbiam
Twoje filmiki dużo wniosły pozytywnych zmian do mojego życia. W myśleniu i działaniu. Najważniejsza z nich (z innego filmiku ) to wstać i robić, nie zastanawiać się, nie analizować czy mi się chce czy nie itd . Wstać i działać !!!! Takie niby proste a jakoś wcześniej analizowania nie było końca a działania nie było :) a teraz działam ! Pozdrawiam Cię !!!
Dziękuję, Magdo. Dzięki Tobie i temu nagraniu zrozumiałam swoje błędy z kilkoma terapeutami i dietetykami ( w sumie - kilkanaście), i postanowiłam wrócić do siebie. Pozdrawiam serdecznie!
Uwielbiam oglądać Cię z rana, mam wtedy zwykle dobry dzień :)
Ja mam tak samo😘
Ja też:)
Szanować siebie i filtrować sposoby samorozwoju przez własne potrzeby. Jednocześnie dbać o całość życia.
Bardzo Pani dziękuję za wskazówki.
Witaj Magda wiem że wiele osób już pisało do ciebie jak ważne i głębokie są twoje przemyślenia i że trafiają do nas właśnie tym odpowiednim momencie zupełnie jak bym rozmawiała z tobą osobiście to jest porostu magiczne, wiem że wiele osób to powie !!!! Mam też często wrażenie że słuchasz czasem mojego ulubionego mnicha Ajahna Brahma szczególnie uwielbiam jego mowę na temat depresji ( zainteresowanym plecam) . Pozdrawiam i dziękuję
Święte słowa Można szukać całe życie i nie znaleźć czegoś, co jest bardzo blisko Bo za dużo, za szybko, nie tak
Ja zawsze wiedzialam ze wszystko ma dwie strony medalu! Wszystko i wszyscy mamy wady i zalety ! Mozna od tego zwariowac! Wiec ja rowniez dziele sie tym ze trzeba bardzo uwazac na pulapki bo sama prawie w nia wpadlam!
Magda dziekuje calym sercem ze ostrzegasz nas przed tym!
Dokładne, jest tego tyle, że gdybym chciała to wszystko robić, to życia by nie starczyło, a nie wiadomo co wybrać, a co odrzucić.
dziekuje......Jestes Mistrzynią….
Pani Magdo Jest Pani niezwykle mądrą OSOBĄ
Doszłam już do takiej ściany. Byłam pogubiona. Już sama nie wiedziałam na co najbardziej naciskać. Doszłam do wniosku że muszę to analizować i pewne kierunki odrzucać. Cieszę się, że o tym mówisz bo lepiej mi jest gdy mam świadomość że inni - obeznani w temacie czyli Ty również- twierdzą to samo. Perfekcjonista aż do bólu, prokrastynator, nie dość dobry który dąży do najlepszej wersji siebie :) Świetny temat, Świetne naświetlenie.
Piramida potrzeb według Maslowa, tego nie ominiesz.. można rozmieniać na drobne, obierać w piękne słowa.. trzeba mieć dobre fundamenty żeby piąć się wysoko.. pozdrawiam Cię Magdaleno
Specjaliści od nas to najgorszy typ człowieka. Paskudne, kiedy ludzie próbują ci wmówić, że doskonale wiedzą, co dla ciebie jest dobre. Zazwyczaj na podstawie tego, że przecież "wszyscy tak robią, więc i ty powinnaś/powinieneś".
Superfilmik!
Bravo bravo bravo. bardzo szczerze i prawdziwie o rozwoju osobisty. szkoda że tak mało ludzi ma tego świadomość o czym mówisz. do tego dają się okradać z pieniędzy pseudo trenerom mentalnym, coachom, itd którzy karmią ich iluzjami. do tego Ci pseudo ekspedycji rozwoju osobistego leczą swoje deficyty kosztem nieświadomych ludzi. To nie są ekspercki tylko czarodzieje od których trzeba uciekać. Dziękuję za film i widzę. Oby jak największą liczba ludzi to obejrzała.
Dziękuję Magda. Bardzo fajny filmik.
Wybór i omówienie pułapek, które mogą nam się zdarzyć na drodze rozwoju osobistego na pewno wymagało sporej wiedzy, zdobytej z różnych źródeł (wydaje mi się, że jest to dość złożone zagadnienie). Poszło Ci to dobrze - można dowiedzieć się kilku informacji z tego materiału.
Słuchałam niektórych prezentacji z "Selfmastery" i zauważyłam, że dokładnie starasz się przeanalizować problemy i znaleźć ich rozwiązanie, w logiczny sposób szukasz przyczyn i skutków.
To mądre co powiedziałaś, że powodem rozwoju powinna być chęć rozwijania się i stawania się lepszym, a nie jedynie nadmierna samokrytyka. Istotne jest zatem to, aby w pierwszej kolejności zaakceptować swoją własną osobę i polubić siebie.
Życzę dużo sukcesów w życiu osobistym i na indywidualnej ścieżce rozwoju.
rozwoj wewnetrzny nie ma mety, dlatego myslenie o osiagnieciu doskonalosci jest utopia. Rozwoj sam w sobie to doskonalosc, to droga ku poznawaniu piekna i harmonii, ktore nie maja konca i zawsze im wiecej sie je poznaje, tym coraz bardziej zachwycaja - pozdrawiam
Nic ująć nic dodać łapka nawet dwie 🙌 pozdrawiam 🍒
Pozdrawiam serdecznie ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌷🌷
Bardzo ważny przekaz, dziękuję 😊
Określenie "najlepsza wersja siebie" mi nie przeszkadza i nigdy nie myślałam, że przez takie sformułowania jestem w tej chwili gorsza. Myślę o sobie, że jest dobrze lecz mogę się rozwijać po to aby było jeszcze lepiej.
Witam, piekna plenta. mam nadzieje ze to nie ostatni przekaz. Pozdrawiam
Dla mnie P. Magda to najlepszy psycholog
To o mnie :). Podziwiam Twoją mądrość .
Dziękuję❤
Ja bym powiedziała, że rozwój to jest odkrywanie siebie. Odkrywanie siebie nie wymaga dążenia do doskonałości.
Zwróciłam uwagę na Twoje nieprzychylny odbiór zwrotu "najlepsza wersja siebie" Ja je lube, aczkolwiek poznałam w innym użyciu niż cytowany i niosący przekaz jak najbardziej budujący chwilowa samopoczucie, bez obciążenia ocena i dotyczący jedynie zachowania. Otóż mamy gorsze i lepsze chwile, w tych leoszych prezentujemy właśnie najlepsza wersja siebie która przecież jestesmy. Komfort polega na możliwości wyboru jacy jesteśmy w danym momencie, bazuje na akceptacji dla tych gorszych chwil i zgodzie na odpoczynek, abyśmy znowu mogli znowu być ta społecznie lub we własnych oczach bardziej atrakcyjna wersja. Jesteśmy zmienni a "lepsza wersja" to tylko chwilowy stan, nasze możliwości i świadomość tego potencjału jest budująca.
Moja MADRA Dziewczyna!Jak zawsze strzal w dziesiatke.
Oj Madzia, Ty jesteś jednak słodziak 🤗🤗🤗
STP = najlepsza dieta!
Spozywaj Tylko Polowe.
Pozdro i dzieki Wielkie!
Dziękuję ❤😘
Świetny wykładzik! Przypomniał mi słowa Alana Wattsa :)
Jest też coś takiego jak paradoksalna teoria zmian:)
Sama prawda! :-) Doświadczyłam i potwierdzam w 100% :-)
PRAWDA:))))KOCHAM CIE!
Magda jesteś super to działa Masz rację
Bardzo dobre nagranie
Dzięki za ciekawe informacje
Film potega,tego potrzebowałem.....
super Magda!!!!!!
mnie najbardziej zwiodło słuchaj serca
Dziekuje!
MEGA MAGDALENA
Zajebiste, dzięki wielkie :)
Pułapka w którą wpadłem....wyłączenie wszystkich mechanizmów obronnych. Na szczęście pozwoli uczę się asertywności zdrowego egoizmu.
Hej Magdo :) uwielbiam Twoje nagrania i śledzę je z ciekawością. Nie mniej zastanawia mnie jedna kwestia - czy poruszałaś może temat (choć wiem, że to bardziej psychologia niż coaching ale myślę, że również szalenie ważny element rozwoju osobistego) kwestię blokujących nas wzorców nieświadomie wpojonych nam wraz ze złym wychowaniem? Nawet ich świadomość nie do końca wystarcza ponieważ one po prostu wybijają się w naszym życiu sprawiając, że krążymy w błędnym kole. Są jakby silniejsze od nas, to tak, jakby zmuszać się do nie pójścia do toalety. Wyzbycie się ich to długi proces, bez którego mam wrażenie, że rozwój osobisty, pomimo największych chęci na świecie nie ruszy z miejsca. Może warto byłoby zacząć od tego, o ile to temat nie dla coucha lecz psychoterapeuty. Pozdrawiam!
Naprawdę bardzo ważny temat! Ja też chciałbym żeby Magda tą kwestię poruszyła, bo coaching a psychoterapia są nierozerwalny.
O ! Tak,super temat !
Przekonania są takim tematem. Jest taki filmik. Pozdrowienia
@@Selfmasterypl Dziękuję :)
witam czy moge prosic z pania o kontakt ?
Dzięki, dzięki! :)
Dziękuję 😉
Madziula, nagraj filmik na temat; jak przerobic swoje dziecinstwo. Dziekuje i serdecznie pozdrawiam❤️
Wiedza to ból....
w punkt, dziękuję
Właśnie dziś zrozumiałem,że twoje przekazy to uniwersum..nie ważne kiedy oglądasz, zawsze będą aktualne..dbaj o siebie..
inspirujące BRAWO
Kiedys miałam wrażenie że łatwiej mi było działać i podejmować decyzje (2000-2010) Jakieś przykre zdarzenia przerabialam sama i do przodu Nawet nie myślałam nigdy o sobie ze jestem gorsza Co lepsze chciałam schudnąć to nie czytałam na ten temat tylko bralam się do roboty... A teraz... Nie wiem co się porobiło... Za dużo oczekiwań
Bardzo pożyteczne
Dobrze o pułapkach rozwoju osobistego przynajmniej wspomnieć i temat jest dobrze ujęty, ale brakuje mi na tej liście "pułapki wstępnej" - mam wrażenie, że wielu ludzi interesuje się rozwojem osobistym, bo chcą rozwiązać swoje bardzo konkretne problemy z funkcjonowaniem swojego umysłu ale natura ich problemów bardziej skłaniałaby do pójścia wpierw do lekarza bądź psychologa i zainteresowanie się własnym ciałem ( sporty a przynajmniej spacery i świerze powietrze ), bo w tym kierunku mogliby uzyskać znacznie szybszy i lepszy efekt poprawy funkcjonowania umysłu niż przez modyfikację schematów myślenia i utrwalanie nawyków ćwiczeniami. Nie potrafię sobie przypomnieć filmu z coachem, który poleciłby rozpoczęcie pracy nad umysłem od zwykłego badania krwii - rozłączność umysłu i ciała jest szkodliwą abstrakcją - mens sana in corpore sano.
A czy nie jest tak że trzeba sobie odpowiedzieć co jest celem mojego rozwoju? Jaka mam być na końcu tej drogi(czytaj na koniec swojego życia) . Co ma tej drodze przyświecać. Co ma sens dla mnie? Co jest warte poświęcenia i starania?
I ta odpowiedź powinna być udzielona na podstawie wartości tych najgłębszych opartych na sferze ducha, emocji, ciała. Na harmoni między nimi. Mnie wyszło że chodzi o większą miłość do siebie i ludzi w działaniu a nie dekkaracjach iwyobrazeniu. I gdy widzę to światło przed sobą to wiem co mam robic i kogo słuchać i co czytać, żeby ten blask we mnie nie gasl. I mam teraz prosto bo gdy czuje dla siebie akceptację i wyrozumiałość to wiem że jest ok. To moje. Gdy pokonuje lenia i pomagam ludziom to też wiem że ok.I nie zawsze jest przyjemnie i prosto, czasem boli. Rozwoj nie zawsze jest przyjemny. Pokonywanie słabości czasem uwiera. Ale światło świeci więc wiem gdzie iść . 😊I nie muszę się zastanawiac nad technikami rozwoju i nawałem informacji . Samoistnie odrzucam treści z netu np,, czary mary 5 rad żeby zawsze być szczęśliwym,, Jeżeli robię coś zgodne z moim zaakceptowanym poczuciem sensu życia to się po prostu nie miotam. Dziękuję za inspiracje Pani Magdo.
Istnieją dwie szkoły w podchodzeniu do rozwoju osobistego pod względem ilości zadań. Jedna, to nie narzucać zbyt wiele i iść małymi kroczkami. Druga - to założyć jak najwięcej zmian będąc świadomym że wszystkich nie spełnimy, ale w krótszym czasie osiągniemy znacznie więcej niż metodą małych kroczków. KWestia dostosowania do każdego indywidualnie.
Narzucanie sobie zbyt wiele zadań nie oznacza z automatu karania się za nie wykonanie wszystkiego, co insynuujesz na filmie.
Pozdrawiam!
Super :)
tak wlasnie jest , nie jestem w staie nic zrobic muszę sie zaakceptować powiedziala mi to kiedys jedna dziewczyna
ale to wydaje mi się rozleniwiajace , no...bo ....hulaj dusza teraz mogę oszukiwac .....nic nie robić ... a feeee....
obawiam się wpaść w skrajność ....co dalej ...boję się ..... i znowu ten chaos biegania za kimś otrzymywania ciągłych
poniżeń i opinii że jestem gorsza od ... itd co teraz ?
❤️
"Co by bylo gdyby sie okazalo , ze nie jest mozliwe w zaden sposob ulepszenie siebie? Co wtedy?...."
O kurcze!!!! To jesli ktos uwaza , ze jest okropny, nie akceptuje siebie, bardzo bardzo jest niezadowolony z siebie a uslyszy takie pytanie......
co wtedy????? ....pomysli, ze juz nic sie nie da z nim zrobic , zmienic wiec.....pozostaje niechec do zycia, wegetacja, deprecha i nawet cos gorszego :(
Takie pytanie mozna zadac jedynie osobie , ktora to pytanie zrozumie, ze skoro nie da sie niczego zmienic, to znaczy , ze pewnie jestem na tyle dobra i fajna, ze nie trzeba i mam powod do radosci i samoakceptacji
ale ..... jezeli osoba jest w poczuciu ogromnej nieakceptacji siebie to mozna przyspieszyc nieszczescie!!!!
Bo ten cały rozwój to źródło utrzymania różnej maści cwaniaków, którzy sobie robią swoje własne religie, z własnymi nazwami, bo pieprzony marketing ich gównianych kursów tego wymaga... To jest największy problem. ... No, jest jeszcze to, że wmawiano ludziom, że rozwój taki fajny, że szkoła już jest zbędna, studia bez sensu, a ludzie po nich to lemingi...
Rozwój jest fajny:)
Trafione w sedno!przeladowanie i dezinformacja...teraz trzeba poszukac "sposobow "na to przeladowanie...oczywiscie w necie :)
Z całym szacunkiem, dostrzegam tutaj pewne różnice pomiędzy, statystycznym, myśleniem kobiet i mężczyzn. Wydaje mi się, że znacznie więcej kobiet będzie wspominać o akceptacji siebie i nie dążeniu do perfekcji, niż to przesadnie robią mężczyźni, ale nie o płci tu mowa.
Będąc 120kg-owym grubasem, nie zaczniemy od akceptacji siebie. Można zaakceptować, ale biorąc pełną odpowiedzialność za siebie, drogę jaką przebyliśmy, na jaką mieliśmy wpływ i jakiej nie zmienimy. Ale nie zaakceptujemy samego faktu bycia otyłym. Ojciec uciekający się do przemocy wobec swojej żony i dzieci nie będzie zaczynał od akceptacji tego, jaki jest.
Dowiadujemy się, że coś w naszym życiu jest dysfunkcyjne, i naszym głównym motorem ma być dążenie do zmian, do doskonalenia się i BRAK akceptacji wobec tego.
Nieustanne doskonalenie się jest możliwe, ale dotknie jedynie kilka jednostek. I to będą wielkie, wybitne jednostki. O dziwo, takie jednostki bywały w historii, i nie potrzebowały do tego coachingu...
Patrząc na przeciętnego Kowalskiego, rzeczywiście, należałoby powiedzieć mu: wyznacz sobie jakiś cel, osiągnij go i ciesz się życiem. Kropka.
Co do reszty, pełna zgoda :)
Kocham cie wyjdziesz za mnie?
Ożeń się ze mną. Proszę
Magda mogłaby - gdyby zechciała - ew. WYJŚĆ ZA CIEBIE. "Ożenić się" zaś z tobą ona nie ma szans - no chyba, że jesteś kobietą.
"Polska język trudna język"?
Hahah xd
hahahahah
Pani to wszystko mowi tak jakos oschle akademicko i wyuczone na pamiec.
Dziękuje😊😊😊😊😊😊