ENG | 매달 도지는 다이어트 병💬 • 건강하고 지속 가능한 다이어트 식단🍑

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 41

  • @williamkwcho
    @williamkwcho 4 года назад +1

    우와~ 대단하시네요~
    계속하실수 있도록 행운을 빌어요~^^

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      감사합니다! 열심히 해볼게요 +_+

  • @yhkim9873
    @yhkim9873 4 года назад +2

    앙ㅠ 오늘 썸네일 뭔일 입니카 넘 이뿌잖아요❤ (항상 이뻣지만요 )
    저는 엘라님처럼 금손이 아니라서 그냥 굶 겠슴다😭 안녕히 주무세요오:💓

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      그냥 고기 굽고 샐러드만 먹어도 다이어트식이 되는 것 같아요 :)
      굶지 마시고 건강하게 드세요❤️

    • @yhkim9873
      @yhkim9873 4 года назад

      넹 굶지 않고 잘 먹어볼게요😊

  • @WillowKang
    @WillowKang 4 года назад +2

    으아~~~~~~
    몸짱되실려규😭
    전 이제 다이어트는 힘들어서 못하겠어요ㅎㅎ
    두부랑 쌈싸먹던날이 갑자기 생각나네여🥺
    고기 다이어트 너무 좋아요ㅎㅎ
    너무 무리하지 마시구 잘 챙겨드세용♥️
    닭날개 메뉴는 👍🏻👍🏻💕+🍺ㅎㅎ

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      닭날개 구이에 맥주 너무 맛있었을 것 같은데 술 안 마신지 2주 넘었어요ㅠㅋㅋㅋ
      이번엔 진짜 열심히 해보려고요 +_+

  • @asylum8229
    @asylum8229 4 года назад +2

    proud to be one of your subscribers omg you NEVER fail to make me happy with your videos 😼❤️❤️❤️

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад +1

      Thank you so much!❤️

  • @souljaahwitch
    @souljaahwitch 4 года назад +3

    I love her videos lmao they are so aesthetically pleasing and also her voice is so relaxing :))

  • @바견씨-b7s
    @바견씨-b7s 4 года назад +2

    학원이라 못봤어요ㅠㅠ 저도 집에만 있니 확진짜가 됬네요ㅠㅠ 저도 땅끄와 오드리님의 홈트하고 있어요!

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      금요일마다 고생이 많아요ㅠㅡㅠ

  • @우리매일같이하자
    @우리매일같이하자 4 года назад +1

    건강이최고~!!! 식단참고할게용

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      건강이 최고!😂

  • @c9173b56
    @c9173b56 4 года назад +1

    오 저도 홈트 중인데 저도 공복 운동후에 프로틴 쉐이크 마시는데 공복 운동이 너무 힘들어요 ㅠㅠ 저도 식단 참고해서 먹어볼게요:)

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      저도 공복 운동은 너무 힘들어서 아침에 일어나자마자 과일 하나 먹고 하고 있어요 :)
      홈트 화이팅!

  • @victoriafigueroa9057
    @victoriafigueroa9057 4 года назад +1

    Your meals look delicious Ella, stay safe and take care! ❤️

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад +1

      Thank you, Victoria :)
      Take care of yourself too❤️

  • @hayleykwok
    @hayleykwok 4 года назад +2

    I always love watching your videos! I would love to eat like you too, it's my ideal diet, but my mom always forces me to eat so much :( and please stay safe from the coronavirus, I'm from Hong Kong too and haven't gone outside since January 😂

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      Please stay safe!
      I hope things get better here in HK🙏

  • @이길영-u9u
    @이길영-u9u 4 года назад +1

    매일 아침 복숭아는 황제 다이어트 아닌가요?ㅋㅋㅋ

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      1일 1복숭아는 포기가 안돼요😂

  • @지아-o7s
    @지아-o7s 4 года назад

    편집을 휴대폰으로 하신다고 했는데 카메라에서 찍은 영상은 어떻게 휴대폰으로 보내시나요?

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      카메라에 와이파이로 영상을 보낼 수 있는 기능이 있어서 그걸 사용하고 있어요 :)

    • @지아-o7s
      @지아-o7s 4 года назад

      ella 와 그런데도 좋은 화질을 유지하다니..! 영상 잘 봤습니다☺️

  • @rebeccahu
    @rebeccahu 4 года назад +1

    do you usually peel your peaches to eat? i thought that would take so much time 😮 all of these clips you took of the food make me want to eat healthier 😭

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад +1

      I don't like the texture of peach skin so I always peel them off😂

  • @victoriafigueroa9057
    @victoriafigueroa9057 4 года назад

    Anyone knows why Ella didn’t post video this past week? 🤷🏻‍♀️

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад +1

      Sorry, Victoria.
      I've been super busy last week😢

    • @victoriafigueroa9057
      @victoriafigueroa9057 4 года назад

      ella thanks for your reply! Ohhh! I understand, it was just that I was worried since you post every week! Glad to know you are doing well! ❤️

  • @박민서-s5u
    @박민서-s5u 4 года назад

    폰트는 블로에 있는 폰트인가요 ? 그리고 유료어플 인가요 ?

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      에스코어드림체라는 무료폰트를 따로 다운받았어요 :)

    • @박민서-s5u
      @박민서-s5u 4 года назад

      @@hannael0 어떡해 다운 받나요 ?

  • @또영이-l5q
    @또영이-l5q 4 года назад +1

    저 채소는 어디서ㅜ사셧나요?

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      저는 홍콩에 사는데 그냥 집 앞 마트에서 구입했어요 :)

    • @또영이-l5q
      @또영이-l5q 4 года назад

      ella 그렇군요! 감사합니다̆̈ 한국엔 앖는거 같아요 ㅠㅠ 흑 아쉽네욤

  • @sjsj390
    @sjsj390 4 года назад

    다이어트강박잇으신가요..? 다이어트하시는이유궁금해요

    • @sjsj390
      @sjsj390 4 года назад

      하루칼로리랑 조절같은거 하루식사양 이런거 궁금해요! 도시락같은거공유도해주세요ㅠ 직장이라서요

    • @hannael0
      @hannael0  4 года назад

      다이어트 강박은 없고 그냥 몸이 좀 무거워진 것 같아서 잠깐 2주만 다이어트 했다가 이제 안하고 있어요-
      칼로리는 재지 않고 영상에서 보시는 것처럼 그냥 평소보다 좀 더 건강하게 먹으려고 노력했어요 :)

  • @darwinflores2129
    @darwinflores2129 4 года назад

    Earlyyy❤😭