ท่านใดทำได้ เพียงแค่3นาทีก่อนนอน หลุดพ้นวิบากกรรมเสริมมงคล 6พระสูตรที่เทวดาฟังแล้วบรรลุธรรมมากที่สุด
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- ท่านผู้ฟังสามารถให้การสนับสนุนช่องของเรา เพื่อให้ได้ผลิตเนื้อหาสาระดีๆแบบนี้ต่อไปได้โดยการสมัคสมาชิกของช่องของเรา ที่ปุ่มสมัครข้างปุ่มติดตาม หรือตามลิ้งค์นี้ได้เลย / @user-jc8bh8jc8q
เรื่องเล่าประสบการณ์แปลกๆ เร้นลับน่ากลัว หรือเรื่องของเวรกรรมที่ประสบพบเจอมาด้วยตนเองหรือของคนรอบข้างหรือได้ยินได้ฟังมา มาบรรยายถ่ายทอดให้ได้รับฟังกัน ทั้งเพื่อความบันเทิง และเป็นคติเตือนใจ ให้ผู้คนเกรงกลัวละเว้นจากบาปกรรม ต่อไป ด้วยความเครพอย่างสูงยิ่ง กระผม อานนท์
เครดิต เพลงประกอบ outro : The Evening of Departure โดย Twin Musicom ได้รับอนุญาตภายใต้ ใบอนุญาต Creative Commons Attribution (creativecommon...)
ศิลปิน: www.twinmusicom...
#อานนท์เล่าเรื่อง #สาระความรู้ #คติธรรมสอนใจ
#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง
#อธิษฐานก่อนนอนพียง 3 นาที หลุดพ้นวิบากกรรม เสริมสิริมงคล เงินทางไหลมาเทมา
การสวดมนต์ก่อนนอนคงเป็นกิจวัตรประจำของใครหล า ยๆ คน เพราะจะทำให้จิตใจเราสงบ นอนหลับสบาย ไ่มีสิ่งมากวนใจ อธิฐานก่อนนอนพียง 3 นาที หลุดพ้นวิบากก ร ร ม เสริมสิริมงคล เงินทางไหลมาเทมา เพียงแค่คุณปฏิบัติทุกวันคุณก็จะพบแต่ความสุข
บทสวดมนต์ ในศาสนาพุทธนิกายเถรวาทนิยมใช้ภาษาบาลี ซึ่งหากแปลความหมายออ กมาก็จะพบว่าส่วนใหญ่แล้วเป็นคำสวดบูชาเพื่อรำลึกถึงพระคุณของพระรัตนตรัย อันได้แก่พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ แทบทั้งสิ้น จึงเป็นอุบายในการเจริญสติอย่ างหนึ่ง ที่เรียก พุทธานุสติ ธรรมานุสติ และสังฆานุสติ นั่นเอง
การสวดมนต์ทุกครั้ง จึงเริ่มด้วยคำบูชาพระบรมศาสดาว่า นโม ตสฺสะ ภควโต อรหโต สมฺมาสมฺพุทฺธสฺส แปลโดยรวมว่า ขอนอบน้อมแด่พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น
ซึ่งในเรื่องของความศักดิ์สิทธิ์โบราณเคย
สอนให้ตั้งจิตก่อนนอนหลับ โดยมีเนื้อหาในเรื่องของการตั้งจิตประมาณว่า ขณะที่เราหลับ ขออย่ าให้อกุศลทั้งหล า ย กามทั้งหล า ย ไหลไปต ามกระแสการรับของข้าพเจ้า
ซึ่งในวันนี้เราจะมานำเสนอในเรื่องของวิธีการอธิษฐาน เป็นการอธิษฐานก่อนนอน อย ากให้ท่านได้สละเวลาสักวันละ 3 นาที ทำติดต่อกัน 3 วัน เพื่อเป็นสิริมงคล และหลุดพ้นบ่วงก ร ร มของตัวเอง
วิธีการอธิษฐาน ก่อนนอน
อธิษฐาน หน้าพระพุทธรูป หรือ สวดก่อนนอน ก็ได้
( นะโม 3 จบ )
สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต อุกาสะ ทะวารัต ตะเยนะ กะตัง สัพพัง อะปะราธัง ขะมะถะเม ภันเต อุกาสะ ขะมามิ ภันเต หากข้าพเจ้า จงใจ หรือ ประมาทพลาดพลั้ง ล่วงเกิน บิดา มารดา ครูบาอาจารย์ พระพุทธ พระธรรม พระอรหันต์
ทุกพระองค์ พระอริยสงฆ์เจ้า ตลอ ดจนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ทั้งหล า ย รวมถึง ผู้มีพระคุณ และท่านเจ้า ก ร ร มนายเวร จะด้วย กาย วาจา ใจ ก็ดี ขอได้โปรด อโหสิก ร ร ม แก่ข้าพเจ้าด้วย
หากข้าพเจ้า มีเจ้าของในตัว ติดต ามมา ขออนุญาต มีคู่ มีครอบครัวได้ เหมือนคนปกติทั่วไป ขอถอน คำอธิษฐาน คำสาบาน ที่จะติดต ามคู่ในอดีต ขอให้ต่างฝ่าย ต่างเป็นอิสระต่อกัน ข้าพเจ้า จะประพฤติตน ในทางที่ถูกที่ ชอบที่ควร ขอบุญบารมี ในอดีตกาล ที่ผ่าน มาจน ถึงปัจจุบัน จงส่งผล ให้ข้าพเจ้า และ ครอบครัวตลอ ดจน บริวารที่เกี่ยวข้อง จงเจริญด้วย
อายุ วรรณะ สุขะ พละลาภ ยศ สุข สรรเสริญ สติปัญญา ปฏิภาณ ธนสารสมบัติ อุปสรรค ใด ๆ โร คภั ยใดๆ ขอให้มล า ย สิ้นไป ขอให้ข้าพเจ้า มีความสว่าง ทั้งทางโลก ทางธรรม
ตั้งแต่บัดนี้ ตราบเข้าสู่ พ ระนิพพาน เทอญ หากมีผู้ใด เคยสร้างเวร สร้างก ร ร ม กับข้าพเจ้า ไม่ว่าจะชาติใด ภพใดก็ต าม ข้าพเจ้ายินดี อโหสิก ร ร มให้ ขอถอน ความพย าบาท
ความอาฆ าต และ คำสา ปแช่ง ในทุกชาติ ทุกภพ ขอให้ข้าพเจ้าพ้น จากคำ ส า ป แช่งของปวงชนของ
เจ้าก ร ร มนายเวร ขอให้พ้นนรกภูมิ พบแสงสว่าง ทั้งทางโลก ทางธรรม เทอญ
แนะนำสวด ก่อนนอน ทุกคืน
เราควรตั้งใจ ให้อภั ย ทุกสิ่งทุกอย่ าง และ แก่ทุกคน ทำเสมือนหนึ่งว่า เราจะไม่ตื่น ขึ้น มาอีก ความตั้งใจ อย่ างนี้ ทำให้ใจของเราสงบ และ เราจะหลับไปอย่ าง เป็นสุข ตื่นขึ้นพร้อมด้วย ความสดชื่น
แจ่มใส ขอจง ท่องจำไว้ว่า เมื่อใดใจของเรา ผูกเวร เมื่อนั้น มองไปทางใดก็พ แต่ ศั ต รู แต่เมื่อใดใจของเรา มีเมตต า มองไปทางใด ก็เจอแต่ มิตรไมตรี
แนะนำสวด ก่อนนอนทุกคืน ตั้งจิต ก่อนที่จะ หลับนอน เราควรตั้งใจ ให้อภั ยทุกสิ่ง ทุกอย่ าง และ แก่ทุกคน แล้วอย่ าลืมที่จะแบ่งบุญ ให้แก่เพื่อนมุนษย์ เพื่อจะได้เป็นบุญกุศลแก่ตัวท่านเอง
#6พระสูตรที่เทวดาฟังแล้วบรรลุธรรมมากที่สุด
พระสูตร ที่เป็นธัมมาภิสมัย หมายถึงพระสูตรเมื่อแสดงออกมาแล้ว มีเทวดาบรรลุมรรคผลกันมาก อย่างน้อย ๆ ก็ประมาณ 18 โกฏิ (1 โกฏิ = 10 ล้าน) อย่างมากก็คือไม่สามารถจะนับจำนวนได้ มีอยู่ 6 สูตรคือ
1.ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร
2.มงคลสูตร
3.มหาสมัยสูตร
4.ราหุโลวาทสูตร
5.ปราภวสูตร
6.สมจิตตสูตร
ห้าสูตรแรกนั้น พระพุทธเจ้าเป็นผู้ทรงแสดงเอง แต่สูตรสุดท้าย คือสมจิตตสูตรนั้น พระสารีบุตรผู้เป็นพระอัครสาวกเบื้องขวาซึ่งเลิศด้วยปัญญาเป็นผู้แสดง
ความสำคัญของพระสูตรที่เป็นธัมมาภิสมัย คือมีเทวดาบรรลุมรรคผลจากพระสูตรเหล่านี้เป็นจำนวนมาก และเป็นธรรมดาที่ว่า ผู้ใดบรรลุมรรคผลเพราะพระสูตรใด ก็จะมีความชอบในพระสูตรนั้นเป็นพิเศษ แสดงว่าเทวดาที่ชอบพระสูตรที่เป็นธัมมาภิสมัยนั้น จะมีมากกว่าพระสูตรทั่ว ๆ ไป ฉะนั้นท่านโบราณจารย์จึงแนะนำให้พุทธศาสนิกชน นำพระสูตรที่เป็นธัมมาภิสมัยมาสวดบ่อย ๆ เพราะว่าผู้สวดจะเป็นที่รักที่ชอบใจของเทวดาจำนวนมาก เทวดาทั้งหลายก็จะคุ้มครองรักษาให้อยู่เย็นเป็นสุข จะประกอบกิจการอันใด ก็จะสำเร็จลุล่วงไปด้วยดีด้วยเทวานุภาพ และเมื่อนำไปสวดในสถานที่ใด จะทำให้บังเกิดเป็นมงคลสถานเจริญรุ่งเรือง สถานที่นั้นและบุคคลในสถานที่นั้น จะได้รับการคุ้มครองรักษาจากเทวดาทั้งหลาย
พระสูตรที่เป็นธัมมาภิสมัยที่นิยมนำมาสวดกัน คือ ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร มงคลสูตร และมหาสมัยสูตร สำหรับธัมมจักกัปปวัตตนสูตรและมงคลสูตรนั้น มีพิมพ์เผยแพร่แพร่หลายตามหนังสือสวดมนต์ทั่วไป อย่างเช่นในหนังสือมนต์พิธี สามารถหาดูได้ง่าย แต่สำหรับมหาสมัยสูตรนั้น จะมีครบถ้วนเต็มสูตรอยู่ในหนังสือสวดมนต์ 12 ตำนานและหนังสือสวดมนต์ฉบับหลวง ในหนังสือมนต์พิธีนั้นไม่มีมหาสมัยสูตรครบเต็มสูตร มีแต่ท่อนท้าย จะปรากฏอยู่ในหนังสือมนต์พิธีว่า ท้ายมหาสมัยสูตร
ต่อไปนี้คือนิทานที่นำมาแสดงเพื่อให้เห็นว่า มหาสมัยสูตรเป็นที่รักที่ชอบใจแก่เทวดาทั้งหลาย นิทานเรื่องนี้อยู่ในคัมภีร์สุมังคลวิลาสินี อรรถกถาทีฆนิกาย มหาวรรค ตอนมหาสมัยสูตร ท่านกล่าวว่า มหาสมัยสูตรนี้เป็นที่รักที่ชอบใจของพวกเทวดา ฉะนั้นในสถานที่ใหม่เอี่ยม (เช่นวัดเริ่มสร้าง บ้านสร้างใหม่) เมื่อจะกล่าวมงคล ก็พึงกล่าวแต่พระสูตรนี้นั่นเทียว
ในช่วงเวลาที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้ากำลังแสดงมหาสมัยสูตรอยู่นั้น พวกเทวดาพากันคิดว่า พวกเราจะฟังพระสูตรนี้ แล้วก็เงี่ยโสตลงฟัง ก็แลเมื่อพระผู้มีพระภาคเจ้าทรงแสดงจบ เทวดาจำนวนหนึ่งแสนโกฏิได้บรรลุพระอรหัตผลแล้ว ส่วนมรรคผลเบื้องต่ำทั้ง 3 คือ อนาคามี สกิทาคามี โสดาบันนั้น จำนวนเทวดาที่บรรลุไม่สามารถที่จะนับได้ ฉะนั้นเพราะเหตุนี้มหาสมัยสูตรจึงเป็นสูตรหนึ่งที่เป็นที่รักที่ชอบใจของเทวดาทั้งหลายเป็นอันมาก
มีเรื่องเล่าว่า ที่วัดโกฏิบรรพต มีเทพธิดาองค์หนึ่งอยู่ที่ต้นกากะทิง ใกล้ประตูถ้ำกากะทิง ภิกษุหนุ่มรูปหนึ่งท่องมหาสมัยสูตรภายในถ้ำ เทพธิดาองค์นั้นได้ฟังแล้ว ในเวลาจบพระสูตรเทพธิดาก็ได้ให้สาธุการด้วยเสียงอันดัง
ภิกษุหนุ่มจึงถามว่า “นั่นใคร”
เทพธิดาตอบว่า “ดิฉันเป็นเทพธิดาเจ้าค่ะ”
ภิกษุหนุ่มถามอีกว่า “ทำไมจึงได้ให้สาธุการ”
“ท่านเจ้าคะ ดิฉันได้ฟังพระสูตรนี้ในวันที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าประทับนั่งแสดงในป่ามหาวัน วันนี้ได้ฟังอีก ธรรมบทนี้ท่านถือเอาดีแล้ว เพราะไม่ทำให้อักษรแม้ตัวเดียวคลาดจากคำที่พระผู้มีพระภาคเจ้าทรงแสดงไว้ที่ป่ามหาวันเมื่อครั้งโน้นเลย”
ภิกษุถามอีกว่า “เมื่อพระสัมมาสัมพุทธเจ้ากำลังแสดงอยู่ คุณได้ฟังหรือ”
“อย่างนั้นเจ้าค่ะ”
“เขาว่าเทวดาเข้าประชุมมาฟังกันมาก แล้วคุณยืนฟังที่ไหน”
“ท่านเจ้าคะ ดิฉันเป็นรุกขเทวดาอยู่ในป่ามหาวัน มีศักดิ์น้อย เมื่อเทวดาชั้นผู้ใหญ่กำลังพากันมาดิฉันไม่ได้ที่ว่างในชมพูทวีปเลย ต้องถอยร่นไปสู่ตามพปิณณิทวีป ยืนริมฝั่งที่ท่าชัมพูโกล แต่แม้จะถอยมาถึงท่านั้นแล้วก็ตาม เมื่อเทวดาชั้นผู้ใหญ่ทยอยมาเพิ่ม ดิฉันก็ต้องถอยร่นมาโดยลำดับ แช่น้ำทะเลลึกแค่คอ ทางส่วนหลังของหมู่บ้านใหญ่ในจังหวัดโรหณะ แล้วก็ยืนฟังในที่นั้น”
“จากที่ซึ่งคุณยืนอยู่มันไกลนัก แล้วคุณเห็นพระศาสดาหรือ เทพธิดา”
“ทำไมจะไม่เห็นท่าน ด้วยพุทธานุภาพนั้น ดิฉันรู้สึกว่า พระศาสดาซึ่งกำลังทรงแสดงธรรมอยู่ในป่ามหาวัน ทรงแลดูดิฉันโดยเฉพาะเจาะจงอยู่เสมอ จนดิฉันรู้สึกเกรงและละอาย” ภิกษุจึงถามต่อว่า “เขาเล่าว่า วันนั้นมีเทวดาแสนโกฏิสำเร็จพระอรหัตผล แล้วคุณล่ะตอนนั้นได้สำเร็จพระอรหัตผลด้วยหรอกหรือ”
“ไม่หรอกค่ะ ท่านผู้เจริญ”
“สำเร็จอนาคามิผล กระมัง”
“ไม่หรอกค่ะ ท่านผู้เจริญ”
“เห็นจะสำเร็จสกิทาคามิผล กระมัง”
“ไม่หรอกค่ะ ท่านผู้เจริญ”
“เขาว่า พวกเทวดาที่สำเร็จมรรคผลตั้งแต่โสดาบันไปจนถึงอนาคามีนั้นไม่สามารถนับจำนวนได้ แล้วคุณล่ะเทพธิดา สงสัยจะได้บรรลุโสดาบันกระมัง”
ซึ่งความจริง ในวันนั้นเทพธิดาองค์นี้ได้บรรลุโสดาปัตติผล เมื่อถูกภิกษุถามเจาะจงเข้าจึงรู้สึกเขินอาย เทพธิดาจึงได้กล่าวตัดบทว่า “พระคุณเจ้าไม่น่าถามซอกแซก”
ลำดับนั้น ภิกษุนั้นจึงกล่าวกับเทพธิดาว่า “นี่แน่ะ คุณเทพธิดา คุณจะสามารถแสดงกายให้อาตมาเห็นได้หรือไม่”
เทพธิดาตอบว่า “จะแสดงหมดทั้งตัวไม่ได้หรอกค่ะท่านผู้เจริญ ดิฉันจะแสดงแก่พระคุณเจ้าแค่ข้อนิ้วมือ” ว่าแล้ว เทพธิดาก็เอานิ้วสอดเข้าไปในถ้ำ นิ้วมือก็ปรากฏแก่ภิกษุนั้นเหมือนกับว่าพระจันทร์พระอาทิตย์ขึ้นเป็นพัน ๆ ดวง เทพธิดากล่าวว่า “จงอย่าประมาทในธรรมนะ ท่านเจ้าคะ” แล้วไหว้ภิกษุหนุ่ม ก่อนจากไป
อันว่ามหาสมัยสูตรนี้ ย่อมเป็นที่รักที่ชอบใจของเทวดาทั้งหลายอย่างนี้ เพราะว่าเทวดาทั้งหลายย่อมถือว่าพระสูตรนั้นเป็นของเราด้วยประการฉะนี้แล
อนึ่งมิใช่แต่มหาสมัยสูตร พระสูตรที่เป็นธัมมภิสมัยย่อมเป็นที่รักที่ชอบใจของหมู่เทวดาทั้งหลายเช่นเดียวกัน ฉะนั้นท่านสาธุชนทั้งหลายจงปลูกศรัทธาให้บังเกิดขึ้นในดวงจิต หมั่นสวดสาธยายพระสูตรที่เป็นธัมมาภิสมัยอยู่เถิด ท่านจะเป็นที่รักที่ชอบใจของเทวดา เทวดาทั้งหลายจะคอยคุ้มครองปกปักรักษาให้อยู่ดีมีสุขเจริญรุ่งเรือง คิดจะประกอบกิจการอันใดก็จะสำเร็จผลเป็นอัศจรรย์เหนือมนุษย์ทั้งปวง ด้วยอำนาจเทวานุภาพช่วยเหลือเกื้อกูลดังนี้แล
#เหตุผล8ข้อที่คนฉลาดส่วนมาก..มักเป็นคนสันโดษ
ในปัจจุบัน สังคมได้มีส่วนทำให้คนเราต้องใช้เวลาอยู่ร่วมกับผู้อื่นมากขึ้นแม้แต่เวลาที่เราอยู่คนเดียวเราก็ยังคงส่งข้อความ หรือ
แม้แต่วิดีโอคอลหากันซึ่งใ ความเป็นจริงแล้วการใช้เวลาอยู่กับตัวเองนั้นมีประโยชน์
และข้อดีแฝงอยู่มากมายเพียงแค่คุณยังไม่รู้เท่านั้นเอง การปลีกตัวเองออกมาอยู่คนเดียวมักไม่ใช่สิ่งที่คนในสังคมยอมรับกันนักเพราะหลายครั้งคนในสังคม
จะมองคนเหล่านี้ว่าเป็นคนสันโดษหรืออาจมีภ า ว ะ ซึ ม เ ศ ร้ า แต่ก็มีบางคนที่รู้สึกพอใจกับการใช้เวลาอยู่คนเดียว
และชอบอยู่กับตัวเองซึ่งตามหลักจิตวิทย าแล้วมันมีประโยชน์ต่อพวกเขาจริงๆ เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่ได้ปลดปล่อยกายและใจให้ได้ผ่อนคลายนั้นเอง
1. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ในช่วงเวลาที่จำเป็นต้องตัดสินใจคนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองมักจะ
คอยหวังพึ่งคนอื่นอยู่เสมอการได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยให้คุณรู้จักตัดสินใจทำอะไรได้ด้วยตนเอง
และช่วยเปิดโอกาสให้คุณได้โฟกัสอยู่กับความคิดของคุณเองไม่สนใจหรือวอกแวกไปกับความคิดของใครๆดังนั้น คุณจึงมีเวลาและ
โอกาสมากมายให้ได้ลองคิด ชั่งใจ และตัดสินใจได้ด้วยตัวของคุณเองซึ่งการกระทำเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
2. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเพิ่มศักยภาพในตัวคุณเวลาที่มีผู้คนอยู่รายล้อมรอบตัวเรา เรามักเกิดอาการไขว้เขวไปต่างๆ
นาๆแต่พอเมื่อเราได้อยู่กับตัวเองแล้วเรากลับมีโอกาสได้นึกถึงสิ่งต่างๆ
ที่สำคัญในชีวิตไม่ว่าจะเป็น การงาน ครอบครัว หรือเรื่องเงินๆ ทองๆ
ซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยทำให้เราสามารถตัดสินใจ
เกี่ยวกับเป้าหมายของเราได้ดีขึ้นแถมยังทำให้เรามีแรงบันดาลใจที่จะพิชิตเป้าหมายของตัวเองมากขึ้นด้วย
3. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเสริมทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์ ทุกคนล้วนมีความคิดสร้างสรรค์ในด้านต่างๆที่แตกต่างกันไปแต่
เมื่อไหร่ที่เราถูกรายล้อมด้วยผู้คนเราก็มักจะทำเลียนแบบตามคนอื่นๆ
แต่พอเราได้ใช้เวลากับตัวเองแล้ว กลับสามารถทำอะไรก็ได้ตามที่ใจเราต้องการ
บางคนก็สนุกกับการวาดรูปบางคนเพลิดเพลินกับการเข้าครัว การอ่ า นการเขียน หรือแม้แต่เล่นดนตรีจะเห็นได้ว่าคนเรามีวิถีชีวิตที่
แตกต่างกันไปการได้อยู่กับตัวเองนี่แหละที่จะทำให้เรามีโอกาสได้ค้นหาสิ่งที่สนใจและได้ค้นพบความสามารถของตัวเองด้วย
4. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณสบายใจในสังคมเราเต็มไปด้วยเรื่องราวสารพัดปัญหามากมาย และบ่อยครั้งที่เรามักจะเก็บ
ปัญหาเหล่านี้กลับมาคิดเก็บมันมาใส่ใจไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ทำงานเรื่องบนโลกโซเชียล
หรือแม้แต่เรื่องเพื่อนก็ตามซึ่งบางครั้งเราจำเป็นที่จะต้องปล่อยวางเรื่องต่างๆ ลงบ้าง
เพื่อหันมาโฟกัสชีวิตของตัวเองให้มากขึ้นดังนั้นการปลีกตัวเองออกมาจากปัญหาและ
ใช้ช่วงเวลาที่มีอยู่เพื่อตัวเองสามารถช่วยให้เรารู้สึกสุขกายสบายใจขึ้น และผ่อนคลายมากขึ้น
5. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้แก้ปัญหาได้ดีขึ้น ทางออกที่ดีที่สุดมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่เราได้อยู่กับตัวเองสังเกตุได้จาก
เวลาเราทำงานเมื่อเราทำงานในสภาพแวดล้อมที่เงียบไม่มีสิ่งรบกวนใดๆเรา
มักจะทำงานได้ดีและรวดเร็วกว่าดังนั้นแล้วการได้อยู่กับตัวเองจึงสามารถช่วยให้เราสามารถแก้ไขปัญหาได้ดียิ่งขึ้น
6. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยให้คุณทำงานลุล่วงไปได้หลายคนมักจดลิสต์สิ่งที่ตัวเองต้องทำอยู่บ่อยๆ แต่น้อยคนนักที่จะทำสิ่ง
เหล่านั้นได้จริงๆ ในเวลาที่อยู่กับผู้อื่นแต่พอได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง
สักพักแล้วกลับทำให้งานสำเร็จลุล่วงได้อย่ างสบายๆเนื่องจากไม่ถูกรบกวนจากคนรอบข้าง
หรือไม่มีอะไรมาดึงดูดความสนใจของเราไปนั่นเองแม้ว่าจะไม่รู้สึกสนุกกับมันมากนัก
ที่ไม่มีคู่หูเพื่อนซี้อยู่ข้างกายแต่คุณจะรู้สึกดีอย่ างแน่นอนเมื่อคุณทำงานสำเร็จ
7. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยลดค ว า ม เ ค รี ย ด และความวิตกกังวลในทุกวันนี้ หลายคนประสบปัญหาจากค ว า ม เ ค รี ย ด และความ
วิตกกังวลกันมากขึ้นซึ่งการให้เวลากับตัวเองและปรึกษาตัวเราเองนี่แหละที่
สามารถช่วยลดค ว า ม เ ค รี ย ด และปล่อยวางเรื่องต่างๆ ลงได้แถมไม่ต้องมาเสียเวลาตั้งมากมายเพื่อนั่งฟังสารพัดปัญหาของคนอื่น
8. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณเป็นตัวของตัวเองหนึ่งในประโยชน์หลักๆ ของการอยู่คนเดียวก็คือ
การที่เราได้เป็นตัวของตัวเองเพราะช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่เราสามารถให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราสนใจจริง ๆ ได้ดีที่สุด
ได้ปรึกษาตัวเองเกี่ยวกับปัญหาที่เจอ รวมไปถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขมันเป็นสิ่งที่
จะทำให้เราได้รู้จักตัวเองได้มากยิ่งขึ้นได้รักตัวของเราเอง และที่สำคัญก็คือ ได้ทำในสิ่งที่เราต้องการจะทำ
#ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ
สาธุ สาธุ สาธุ🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะคุณอานนท์.กราบ🙏สาธุสาธุสาธุอนุโมทามิ.💛💛💛💛💛💛💛💛💛
บทสวดมนต์อโหสิกรรมเจ้ากรรมนายเวรของสมเด็จพระพุฒาจารย์โต พรหมรังสี ดิฉันสวดมนต์ก่อนนอนทุกวันค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ 🙏🙏🙏
ข้าพเจ้าขอน้อมกราบโมทนาสาธุ 😇🙏 บทสวดขอขมาพระรัตนตรัย ดิฉันกล่าวก่อนจะสวดมนต์ทุกคืนค่ะ😊
❤️🙏🇹🇭กราบ สาธุ ขอบพระคุณคับ🙏❤️🇹🇭
กราบสาธุค่ะ🙏🙏🙏
ขออนุโมทนาสาธุในบทธรรมและในพระสูตรขององค์พระสัมมาสัมพุทธเจ้า กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ ขอบคุณนะค่ะ คุณอานนท์
สาธุๆๆค่ะ🙏🙏🙏
ขอบพระคุณมากค่ะ
🙏🏻กราบสาธุธรรมคะ🙏🏻✨️🙏🏻
❤❤❤สาธุสาธุสาธุค่ะ
กราบสาธุๆค่ะ
สาธุค่ะ
จำไม่ได้หลอก ค่ะ
ใครจะจำได้ยาวขนาดนี้
..✊..🌬..🎉..🌏🌈🌟ขอน้อม🙇♀️กราบนมัสการ🙏🙏🙏สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🧎♀️ *ปล.🙇♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ. 🌟{💪🏆🙇♀️บิดา❤มารดา🙆♀️....ฯลฯ.}👩👦ครอบครัวนะคะ&เพื่อนแท้จ้า💯%👻⚰✌..🖐..
🙏🙏🙏
5:49
สวัสดีค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องและทีมงานค่ะ ขอขอบคุณและอนุโมทนาบุญข้อคิดข้อธรรมด้วยนะค่ะ สาธุค่ะ🙏🧖
คุณ อานนท์ จำไม่ได้
หลอกค่ะ คำอฐานที่คุณ
อานนท์ บอกให้ทำก่อนนั้น
จำไม่ได้เลย นะคะช่วย
ลงในคลิป ด้วยนะคะ
ดิฉันไม่เข้า ที่โอนเงินไป ช่วยในช่องของนะคะช่วย
บอกให้เข้าใจด้วยนะคะ
สาธุ สาธุ สาธุ🙏🙏🙏