Szia Peti nagyon szépen köszönjük az új videót , (kiskorom ota túlsúllyal küzdöttem illetve többször neki indultam hogy diétázok )január 1.óta csinálom a diétát és az edzést jelenleg-18kgnál járok sok tanácsod és videóid alapján üdv Balázs csak így tovább 👌💪
Idén január 1. óta? Az a tempó nagyon gyors lesz, hacsak nem 300kg körül van a súlyod. Még úgy is, ha egy része úgynevezett vízsúly. Ki fogsz égni, ha nem lassitasz, attól tartok, bár ha nem érzed kínszenvedésnek, akkor valamit jól csinálsz.
Szia Peti! Kösz a videókat, a melót amit beleteszel, tényleg nagyon élem az intródat is, de ezutóbbi hangerejéből ha kicsit visszavennél, én leborulnék nagyságod előtt, mert egyszer lábrángást fogok tőle kapni 😀 Olyan, érzés, mint régen a tv-ben mikor film közben dobhártyán bsztak egy reklámmal 😂 Jó a dinamikája, meg fullos a drop és megelőzve a félreértést, nem megmondani akarom, hogy mit csinálj, hanem egy kérés, mert megint majdnem ráborítottam a teám a töltőmre, miközben próbáltam gyors letekreni a hangerőt 😀 Amúgy mégegyszer kösz mindent, nekem sokat segítettek az infóid és jelenleg is segít, hogy rendszeresen itt vagy!
8 месяцев назад+1
Van úgy, hogy az internet és a világ összes tudása akadályozza a legjobban a mai kor emberét a céljai eléréseiben! Sokszór a józan paraszti ész többet érne! Abból viszont egyre kevesebb van az okostelefonok korában, ami egyébként a közelemben sem lehet, ha én edzek! 💪😃👍
Viszont, hogy ha az ember progressziót szeretne elérni akkor muszáj az edzését rögzíteni valamilyen formában akár legyen az papírra vagy a telefonba mondjuk a NOEX applikációba ami nem mellesleg nagyon megkönnyíti az edzés vezetését! Szóval szerintem nem rossz és ördögtől való az a telefon!😊
persze ez is egy hozzaallas ha neked bevalik nyomjad 😎💪 szerintem van ertrlme a technikanak tudasnak tanulkanyoknak csak tudnunk kell helyukon kezelni azokat
8 месяцев назад
@@haromharmad463persze, a tudás hatalom!...neked meg is van! Én azokra gondoltam, akik nem látják a fát az erdőtől!...🤔 és vannak bőven, talán Te tudod a legjobban!
8 месяцев назад
@@Kolti00Köszönöm a kiegészítést, és örülök, hogy neked a hasznodra van! Sok sikert, erőt, egészséget! 💪😀👍
Szia Peti! Köszi a jó videókat! Kiváncsi lennék, hogy mi a véleményed az izometrikus edzésről? A hagyományos súlyzós edzés nem megy izületi problémák miatt.
Szia Peti! Én még csak mostanában kezdtem el nézni a videóid, gratula igy tovább! Én inzulinos cukorbetegként edzem esetleg ebben a témábán tudnál csinálni egy videót ? mennyire rossz az izmoknak az alacsony cukorszint (2 - 3.5) vagy épp a magas 10 en felül... vagy éppen mire is kellene figyleni , és a híres inzulinkúrás testépítő bajnokok legendája igaz e szerinted ? (sztem tökre nem ...)
Szerintem ez pszichológia. Egy dagadt, aki ráadásul nem túl okos, nem képes elfogadni a kalória deficites fogyás elvét, mivel logikailag nagyon egyszerű, viszont hosszú távon, számára egy szopás ezt betartani. Ő fizetni szeretne ezért. Kb mintha feltennek egy hirdetés, hűtőszekrény ingyen elvihető....aaaa biztos, baja van. Éppen néztem, FB ismerősök között fogyasztó teák...baszki 2024-be még mindig van akinek ennyi esze van, és akkor fenykepezgeti magát, hogy mennyit fogyott...semmit. 😁
Szia Peti nagyon szépen köszönjük az új videót , (kiskorom ota túlsúllyal küzdöttem illetve többször neki indultam hogy diétázok )január 1.óta csinálom a diétát és az edzést jelenleg-18kgnál járok sok tanácsod és videóid alapján üdv Balázs csak így tovább 👌💪
Gratulálok nagyon
Idén január 1. óta? Az a tempó nagyon gyors lesz, hacsak nem 300kg körül van a súlyod. Még úgy is, ha egy része úgynevezett vízsúly. Ki fogsz égni, ha nem lassitasz, attól tartok, bár ha nem érzed kínszenvedésnek, akkor valamit jól csinálsz.
Imádom hogy a sok baromság között van aki értelmes és eértékes tanácsokat ad azoknak akik fejlődni szeretnének. Kérlek fokytasd így tovább
Szia Peti! Kösz a videókat, a melót amit beleteszel, tényleg nagyon élem az intródat is, de ezutóbbi hangerejéből ha kicsit visszavennél, én leborulnék nagyságod előtt, mert egyszer lábrángást fogok tőle kapni 😀 Olyan, érzés, mint régen a tv-ben mikor film közben dobhártyán bsztak egy reklámmal 😂 Jó a dinamikája, meg fullos a drop és megelőzve a félreértést, nem megmondani akarom, hogy mit csinálj, hanem egy kérés, mert megint majdnem ráborítottam a teám a töltőmre, miközben próbáltam gyors letekreni a hangerőt 😀 Amúgy mégegyszer kösz mindent, nekem sokat segítettek az infóid és jelenleg is segít, hogy rendszeresen itt vagy!
Van úgy, hogy az internet és a világ összes tudása akadályozza a legjobban a mai kor emberét a céljai eléréseiben! Sokszór a józan paraszti ész többet érne! Abból viszont egyre kevesebb van az okostelefonok korában, ami egyébként a közelemben sem lehet, ha én edzek!
💪😃👍
Viszont, hogy ha az ember progressziót szeretne elérni akkor muszáj az edzését rögzíteni valamilyen formában akár legyen az papírra vagy a telefonba mondjuk a NOEX applikációba ami nem mellesleg nagyon megkönnyíti az edzés vezetését! Szóval szerintem nem rossz és ördögtől való az a telefon!😊
persze ez is egy hozzaallas ha neked bevalik nyomjad 😎💪 szerintem van ertrlme a technikanak tudasnak tanulkanyoknak csak tudnunk kell helyukon kezelni azokat
@@haromharmad463persze, a tudás hatalom!...neked meg is van! Én azokra gondoltam, akik nem látják a fát az erdőtől!...🤔 és vannak bőven, talán Te tudod a legjobban!
@@Kolti00Köszönöm a kiegészítést, és örülök, hogy neked a hasznodra van! Sok sikert, erőt, egészséget!
💪😀👍
Köszi a videót Peti! 👍
Szia Peti! Köszi a jó videókat! Kiváncsi lennék, hogy mi a véleményed az izometrikus edzésről? A hagyományos súlyzós edzés nem megy izületi problémák miatt.
Gratula! Nagyon értelmes videó lett!
És végre kijött a penész a pólódból! 😂
Szia Peti! Én még csak mostanában kezdtem el nézni a videóid, gratula igy tovább! Én inzulinos cukorbetegként edzem esetleg ebben a témábán tudnál csinálni egy videót ? mennyire rossz az izmoknak az alacsony cukorszint (2 - 3.5) vagy épp a magas 10 en felül... vagy éppen mire is kellene figyleni , és a híres inzulinkúrás testépítő bajnokok legendája igaz e szerinted ? (sztem tökre nem ...)
Egyik a kevés videos között akinek érdemes a videót nézni. Neked köszönhetem hogy 3 év alatt mióta nézlek többet fejlődtem mint előtte 5 évig
nagyon szepen koszi!!
Mintha csak én írtam volna 😊
@@szandramurai2747 lehet te vagyok titokban 😘🤣🤣
Szia! Mi a véleményed az izometrikus gyakorlatokról? Csinálhatnál róla videót. ;-)
Akkor megnyugodtam h a leturmixolt olajoshal fagyasztott brokkolival maradhat :)
Égess el több több kalóriát naponta, mint amennyit beviszel! És ilyenkor kell egy táplálkozási szaki. Egy igazi szaki.
Megteszi egy konyha mérleg is általános iskola alsós szintű matek tudással.
Szívesen látnék egy videót arról, hogy te most milyen magyar és külföldi RUclipsreket követsz. Engem a fogyás érdekel jobban.
Már nem emlékszem kell-e ehhez a videóhoz tanulmány de a biztonság kedvéért...Peti! Adjad légyszi a tanulmányt 😂😂😅😊
Szia! Nekem egy kicsit OFF topic kérdésem lenne. Téged láthattalak a pénteki Sub Focus bulin? :D
yes
többet tanultam a te videoidbol 1 év alatt mint 24 év alatt amiket olvastam .
❤️❤️
Van elhízott tini még magyarországon? Mert akkor mehetnél és lefogyaszthatnád! Ez a következő lépcső nem az űrhajós diéta! XD
Szerintem ez pszichológia. Egy dagadt, aki ráadásul nem túl okos, nem képes elfogadni a kalória deficites fogyás elvét, mivel logikailag nagyon egyszerű, viszont hosszú távon, számára egy szopás ezt betartani. Ő fizetni szeretne ezért. Kb mintha feltennek egy hirdetés, hűtőszekrény ingyen elvihető....aaaa biztos, baja van. Éppen néztem, FB ismerősök között fogyasztó teák...baszki 2024-be még mindig van akinek ennyi esze van, és akkor fenykepezgeti magát, hogy mennyit fogyott...semmit. 😁
hat igen van akk lb konyorog erte hogy basszak at a palankon de nem adom fel akkor is megprobalok segiteni😂🙏