これぞラガーマン！山田章仁のベンチプレスがやっぱり凄い！！！

[@DaisukeNasu]

いつもご覧頂き本当にありがとうございます！
皆さまのおかげでこのチャンネルの認知が広まってきたので
改めて、なぜ僕がこのチャンネルをやっているのか
その想いをお伝え出来たらと思います。
少し長くなりますが、最後までご覧頂けたら嬉しいです。
それはひとえに、「日本サッカーへの貢献と発展のため」につきます！
もちろん、僕個人に出来ることはたかが知れています。
ただ、この動画を通して下記の3つのことは出来ると考えています。
①Jリーグと、サッカー選手をより身近に感じてもらうこと
②サッカーをしている育成年代の選手達への価値ある情報の提供
③サポーターの応援の質の向上
まず
①「Jリーグと、サッカー選手をより身近に感じてもらうこと」
に関してですが
多くの人が、「日本代表戦にしか興味が無い」という中で
このチャンネルのコンテンツを通して
Jリーグの選手のことを知って頂き、より身近に感じてもらい
1人でも多くの人が
Jリーグに興味を持つようになって頂きたいと思っています。
そのために、今後もより多くのチームの選手に出演してもらおうと思っていますし
サッカーというものへの興味の間口をさらに広げるために、若年層に強大な影響力を持ったRUclipsrの方などともコラボさせて頂いたりしております。
次に②の
「サッカーをしている育成年代の選手達への価値ある情報の提供」
に関してですが
日本は欧米に比べて
サッカーを観る習慣が圧倒的に少ないです。
だからこそ、ハウツー企画でプロの技術を学んで頂き
対談企画からは、プロにメンタリティを学んで頂きたいと考えています。
そして、そこから
①に繋がり、Jリーグを観るようになってくれれば嬉しいです！
最後に③
「サポーターの応援の質の向上」
に関してですが
選手とサポーターは共に戦う仲間です。
サッカーは深く、ゴール以外のあらゆるプレーにも
プロとしての技術が濃縮されています。
だからこそ、僕のコンテンツで
選手の思いや、ひとつひとつのプレーに込められた技術を知り
選手をより身近に感じて頂くことで
攻守それぞれの重要なシーンで
称賛、拍手、声援が増えて
それが選手の力になり
チームの力になり
「日本サッカーの発展」に繋がると
僕は思っております。
長くなりましたが
最後まで読んで頂いた方
本当にありがとうございます！
小さい頃から、サッカーだけをしてきて
人生の全てをサッカーに捧げてきました。
プロになり気がつけば18年経ち
今では僕がチームでも最年長です。
どんな時も全力で駆け抜けてきました。
そして、これからも
ヴィッセル神戸の選手として出来ること
このRUclipsで出来ること
全て全身全霊で邁進していきますので
これからも応援の程宜しくお願い致します！！！

[@dancr4983]

那須大亮 / Nasu Daisuke 神戸の見せてください！

[@ロデ男-q2y]

ラグビーのトップ選手と施設をこんな感じで観れるのもJリーガーの那須さんだからなんだろうなぁ。那須さんが現役だからこそ比較出来るし、本当に感謝。面白いです。

[@tabascorockets4261]

ラグビーって筋力トレーニング、ラントレーニング、激しい対人もあってとんでもないスポーツだわ....

[@広瀬すずでひろゆき舐めれます]

アメフトも知ってほしいです

[@外東]

テクニック、パワー、スタミナ、スピード、戦略、駆け引き、チームワークと、どれもずば抜けていなければならない競技って他にはほぼないですからね。すごい競技です…

[@ジョ承]

アスリートのトレーニング動画ってかっこいいしめちゃくちゃ需要あると思う

[@fa5128]

ジョ承 それな

[@ワナキ]

10年くらいラグビーやってるけどトップリーグのチームのクラブハウスの中なんて見た事なかったから嬉しいです。

[@んあーち-l3f]

すごい、、、機材rogueで揃えてる😱

[@ヤンバルクイナ-b9q]

多分スポンサーなんじゃないですかね？断定は出来ませんが…

[@MayoONRY]

手幅そんな狭くして100上がるのはすごい

[@うめうめ-n4r]

そーいえば、ラグビー部の顧問は
「とりあえずウォーミングアップでと、、」
とか言いながら80あげてたもんな。
んでそのまんま100をガンガンやった後最終的に110までやってた。意味わからん。

[@jpn7406]

ラグビー部の顧問で、ウエイトトレーニング続けてる人ならそれぐらいは挙げてもらわないと説得力がない。

[@ru-dj7li]

那須さん見た目の割にベンチつよw
山田さんナローであれじゃちゃんと握ったらめちゃくちゃ上がるな

[@nao2606]

スタジアムに続いてクラブハウスツアーも面白いですね。
部外者は観れないので、とても貴重な映像ありがとうございます。

[@JANGLEMAN-s1m]

高校の頃言われてた、ラグビー部最強説はこれ見たら納得しますわww

[@windowsxp7090]

デカい✖️脚早い＝強い

[@windowsxp7090]

ベンチ120くらいなら、中級者以上のトレーニーなら挙げれる人もいるかもやけどそれで脚もめちゃくちゃ速いから凄いんやで‥

[@ts526655soccer]

那須さん、ほぼブリッジなしで85は強いなあ…さすがアスリート

[@japantokyo8132]

メインは持久系だからそこまで体重増やす必要はないけど、やっぱり全体的にサッカー選手も積極的に筋トレを取り入れてもう少しだけ身体を大きく、厚みを増した方がいいと思うんだけどなぁ。

[@斎藤道三-i2d]

Japan Tokyo
クリスチャウノロナウジーニョとか凄いですよね。

[@ノトリアスビッグ]

小笠原正和 だれやねん笑

[@tai5245]

αD深海魚 あなたのベンチ100キロ見てみたいなぁ

[@睦月双葉]

@αD深海魚
言葉は悪いけど・・・
事実ではあるんですよね、残念ながら・・・

[@山田太郎-m6h7e]

ほんそれ。セットプレー頼みでバタバタ倒れる選手を見てるのは苦痛。体格差あるからフィジカル捨てじゃなくてだからこそ強くしてほしい。もう少し張り合えるだけでかなり変わると思う。

[@shisyamopan]

ROGUEのプレートいいなぁやっぱ。

[@TT-ow7xd]

最近ユーチューブで化け物みたいな筋肉みて感覚麻痺してたけど、多分山田選手のような身体が一番モテるな。

[@サンキューナイトュー]

ラグビーはポジションによって全然必要な筋肉違うからなあー　ベンチ120で50m 6秒フラットは普通に凄い。年齢も35歳くらいでコレだから山田さん凄いと思う！

[@arango3710]

山田選手ってナロー気味のベンチプレスなんですね。ナローで軽々100kgは尊敬します。
那須さんもベンチプレス強いですね！

[@arango3710]

αD深海魚 38歳で80kg以上挙がれば強いと思いますよ！

[@arango3710]

αD深海魚 まぁアスリートなら体重の1.25倍くらい挙げられないとアレですけどね。
那須さんの体重が分からないし、年齢も考慮すると何とも言えませんけど。

[@martinchainsmokers7023]

αD深海魚 あるふぁでぃー（笑）とか着けてる時点でイキリキッズ確定で草

[@Syamo_game8931]

Arango けつあげてる時点で100あがんないのは弱いよ。

[@aokun0704]

これだけナローグリップで100kgスイスイあげるのは凄い。自分もmax120kgだけどもっとワイドグリップでブリッジも組んでるからなぁ。さすがアスリート。

[@timeziiya9088]

筋トレエアプ達のコメントが見てて痛々しい( ノД`)…

[@weeder0.15]

俺ベンチ何キロ上がるとか
あの人は何キロとか言ってる奴いるけど彼らはスポーツ選手。ベンチプレスの選手じゃないし競技に特化した筋肉の機能は彼らはすごいからね。ベンチプレスの好記録＝名選手ってわけじゃないからね。

[@woooo304]

山田やっぱかっけーな

[@akihiroinoue7416]

ラグビーW杯時には、何処かの国に施設の貸し出しとかしたのかな？
おもてなし出来るレベルのラグジュアリー感ある。

[@ああ-i4g6v]

Akihiro Inoue 家から近いのでわかるのですが南ア、イングランド、スコットランド、NZなどが来てグラウンドを使用してました。

[@shimokin.youtube]

パピヨンティンパニー そうっすよね！僕もオールブラックスがここで筋トレしてる動画見ましたし

[@SUISEI-o8z]

アップ無しでMAX重量とか恐くてできん

[@blackblack8191]

確かに。大胸筋断裂

[@macchandosu]

black black それより肩やりそう

[@てへあかさたなはゆなや]

macchandosu
ほんとそれ

[@クリスバムステッド-r5x]

Yusuke M ジェレミーブエンディアかな？

[@kampmann48]

さすがラガーマン。
ナローベンチで100kgは強い！

[@ぽんきち-m8f]

αD深海魚
パワーリフターやないラガーマンやからな

[@dagajsb6996]

αD深海魚 使える筋肉とは？

[@kh177]

αD深海魚 ラグビー選手が全員ムキムキってわけじゃないんやで。走るのが速かったり体感強い小柄な選手は世界にいるし、通用してる。

[@e83h]

@αD深海魚 オールブラックスじゃなくても才能ある高校生なら似たようなMAXの子たくさんいるしなぁ

[@山下雄大-c4k]

@αD深海魚 山田はバックスやん

[@そこら辺の大学生-c1j]

え、その手幅で120㎏あげちゃうんですか？三頭どんだけ発達してるんすかwwww

[@jpn7406]

山田さん、速筋優位そうだから130は軽く挙げると思ってた。でもしっかりブリッジ組んで、ワイドグリップでベンチプレスに特化したトレーニングしたら比較的短期間でそれぐらい挙がるだろうね。

[@fuwafuwa7]

NTT、お金ありますね。

[@修理固成-p2t]

そりゃ、そうよ。
世界最大の通信企業だよ。

[@wgjmpt]

天之御中主神修理固成 そんな大企業ついてるのに大宮は…

[@山田太郎-l1l3p]

腕長いのに手幅短かっ
広げればもっと上がるやん

[@エクスプローシブル]

山田太郎 広げると〇〇を痛める事知らない？

[@てんてん-m7q]

エクスプローシブル 肩ね。
それでもこれは狭いですよ。ほぼ三頭で挙げてるよーなもんです

[@集団就寝-w2p]

エクスプローシブル 肩って部分を隠すの最高に気持ち悪い

[@リムルテンペスト-n2u]

神戸、バルセロナのクラブハウス、イニエスタの自宅のトレーニングルームとか見てみたいな

[@呪ぴえん]

サイヤマンすげーなーと思いました。

[@ゴリ雪]

トレーニングが上手な日本人アスリートを見たことがない

[@dagajsb6996]

ラグビーやってる人は上手です

[@ゴリ雪]

いあ 特に誰が上手ですか？

[@dagajsb6996]

αD深海魚 なにがそんなに面白いのか理解できませんが、ラグビーはポジションによって求められるものが違います。彼はウィング、一番ウエイトが必要のないポジションであり、体重を増やすと逆にコンデションが落ちます。
多分あなたより動けるし全身の筋肉のバランスも山田選手はあなたよりいいと思いますよ。

[@dagajsb6996]

おさかなちんぱんじー トレーニングが上手、とは、効果的なトレーニングができてるか否かということですよね？
誰が、ではなくそのチームのトレーナーの質だと思いますのでその質問には答えかねます。

[@ゴリ雪]

いあ ラグビーやってる人は上手いならラグビーやっててトレーニングが上手っことですよね？
考えがまとまってないですよ

[@星人タコ焼き]

素晴らしい施設だなぁ

[@optimus2k3]

いい動画なのに変な奴がいて勿体ない

[@water4405]

こういうの見ると重量を追い求める方のベンチプレスなんかはトレーニングというより競技なんだなって思うわ。

[@海豹-q9z]

あれはベンチプレスというスポーツ。
技術がすごい

[@AmangersTV]

強くて早くて！凄いです！

[@アルマトーレ]

4:53 物を大切に扱わないんだね。

[@しゅん-k8g1q]

まぁあ...笑笑

[@野球部-d7y]

山田スーパーラグビー行こうぜ　
まだまだ行けるて

[@kyaz7194]

パナやめてたんか山田...w

[@tokusan31]

どうぞおケガがないように。

[@SK-ur6ke]

おなじntt系のレッドハリケーンズもみてぇなぁ

[@yutori-megane]

ベンチのとき、カラーはつけないんですか？

[@岸田トークン]

山田選手はナロー気味で100*3なのでワイドで120kgくらいかなMAX？
那須選手は肩甲骨寄せてブリッジ作ってないのと手首がめちゃくちゃ寝ちゃってるんで手首、肩怪我する恐れあります。動画撮影というレジャー活動での怪我は致命的だと思うのでアスリートなら気をつけてほしいかなと思いました。
でも、フォーム見た限り多分ベンチプレスあまりやってない中で85kgは凄いなとも思いました！
しかしローグ社のコンボラックって流石のクラブハウスだなぁ。僕みたいな格安ジム通うトレーニーからすると垂涎の機器ですわ。

[@岸田トークン]

​@αD深海魚 うーんベンチプレスのみやってるわけでもないけどもう少しあげたいよな。身長考えると。

[@tomochiki-life4267]

poc poc 全く自分と同じこと思ってました、 ローグいいなぁってとこともおもってました笑

[@tadanonekogami]

これ見るとベンチプレス170kgぶち上げるサイヤマングレートってバケモンやな

[@tadanonekogami]

あのモツ煮ヴィヨレ
筋トレで稼いでる人でも170kgは規格外だよ

[@tadanonekogami]

あのモツ煮ヴィヨレ
いや170kgは単純にすごいって言いたかっただけ
比較するな、って言われる筋合いはない
そもそも動画の二人がウエイトリフティング真面目にやっても170kg上がるようになるか微妙だし
現に芳賀セブンは体重100kg超えでも170kgは上がらない

[@パンダリーベン]

この人なんかの動画で遺伝子遅筋優位って言ってた気がする、努力の人やん

[@yayu2744]

俺も那須と一緒でアップほぼやらん人w
何回も持ったらMAX挑戦に響くw

[@kocha0126]

なんでベンチの話になると素人が俺何キロってイキリ出すんやろな？笑
みんなベンチ好きだねぇ
那須はブリッジ組んで１ヶ月でもベンチやればすぐ100上がるでしょ

[@なかなひさのる]

ベンチほどスポーツで使わないものはない！イラン筋肉

[@kocha0126]

なかなひさのる それはあなたがアホすぎる。上半身のコンパウンド種目でどんなスポーツでも能力向上を狙えるとても良い種目です。

[@dancr4983]

海外のサッカーチームの施設にはあるよ

[@TS-be7bz]

言い方悪いけど無知が一番怖いww
那須選手自分がどんだけ強いか知らないでしょwww
凄すぎる

[@takuyatv30]

MAX120って俺の２倍です( ºωº )ﾁｰﾝ

[@tekochan9903]

カッコいい

[@ラーメンTV]

俺も筋トレがんばります

[@lolpp4870]

持ち方なんぞどうでもええ すごい ちゃんとした持ち方しても80キロ上がらない俺からしたら凄いの一言。

[@木村一朗-u1r]

プロの選手がフリーウエイトエリアでソックスだけで動き回るのはやめたほうがいいと思う

[@てへあかさたなはゆなや]

えっなんで？

[@友友-d4h]

てへあかさたなはゆなや
怪我のリスクがあがるから

[@ウチダカンジ]

ワイド・ナローの違いを
山田さんはわかってんのかねwww

[@akihiroinoue7416]

次は、阪神タイガースの一軍のクラブハウス見せて貰って下さい。

[@天野琉生]

山田あきひとすきー

[@Aramo_620]

山田って4年前いたっけ？

[@てへあかさたなはゆなや]

いたよ

[@ルソー-j8c]

スコットランド戦のトライはラグビー部はみんな真似してたと思う

[@てへあかさたなはゆなや]

カワウソ愛好家
山田選手トライしたっけ？

[@yrcks3479]

てへあかさたなはゆなや ライン側ダイビングトライしてたやん

[@マットンマイケル]

ダイビング(忍者)トライはサモア戦ね

[@kimisch0801]

スパイクの件、そんな気になる？笑笑
まあ嫌な気分になる人はなるのかな

[@egoero]

まったく気にならないです。

[@osamuchan959]

ラグビー選手の身体能力はどのスポーツよりもありそう。
パワースピードしかり、体の強さもかなり頑丈だとおもう。
体当たりばかりしてるから骨も強いと思うな
身体能力上げたいならラグビーやると良いのは間違いない。

[@shimishimi3876]

カラーとかしないと危なくないですか？

[@yrcks3479]

ラグビーしてる人でつける人見たことないですよ

[@shirouhasegawa3715]

rugby丸 ラグビー関係なしにベンチプレスで傾いたりして事故る可能性あるので付けるべきだと思います

[@yrcks3479]

はせしぃ ホントはした方がいいんでしょーね、慣れってこわいですね

[@nolimit2242]

新田さん、元気かな？

[@takayuki2940]

山田交友関係広いな

[@パワーイズパワー]

那須川天心のすごさがわかる

[@kazemaru1234]

すべってて草

[@ET-pw4lq]

ナローフルレンジ！！

[@ロトの勇者-j1n]

それ！

[@尾形海斗]

4:53あまり好感度持てないなー

[@カズキ-b2q]

スパイクを投げるのはナンセンスかな。

[@Ankisupporter]

はなほじった指でみんなでロックあけるシステムいややなあ

[@oi.naniyattendayo]

ナローベンチで100kgってスゴイ笑笑

[@potterharry4305]

100を3発ギリで120もあがんねえよw

[@aokun0704]

potter harry 8回ぐらい挙げられないとね。でもこの手幅とフォームで100kg3発は凄い。ちょうどmax120kgの自分がこの手幅でやって100kg3発挙げられる自信無い（笑）

[@nucchiful]

グリップがデットリフトっぽくない？

[@金正恩-v3d]

筋トレサボった世界線のごうけつ

[@tsts7413]

105kg1発やな

[@Buendia614]

だいぶナロー気味なんですね

[@kenzo9630ryu]

肩痛めてるからわざとナローめにやってるんじゃないの？(肩弱いって動画内で言ってるし)

[@ああ-k7e3c]

gyomu_super_boyz ナローであそこまで下ろすと三角筋にストレッチがかかりすぎでぎゃくに痛めるから普通の手幅が一番いいよ

[@akr17ful]

体幹の安定に差がある

[@benzene_FGO]

肘壊しそう

[@カセイカリ]

まだ選ばれるかもしれん

[@ジョンジョン-t6g]

山田選手本気でやってないでしょ笑。フォーム云々言われていますが、この方々には元パワーリフティング選手のトレーナー等、付いているので正しい形は理解されていると思います。
海外ラグビーにも小柄の選手は居ますが、ベンチ170キロ上がったりフィジカルのレベルは異常です。

[@KK-zf9bp]

栗原さんも山田さんもナローでやってるけどなんでやろ
三頭筋を動員させたいんかな

[@Aa-hc4iv]

山田太郎 アメフトやラグビー選手って三頭筋が発達してるのでナローの方が上げやすいのが理由の１つだと思います。
栗原さんのRUclipsチャンネルでなぜナローでベンチやってるのか説明していました！

[@Musha284]

凄いと呼べるほど凄い重量では無いと思うのだけど、ラガーマン的には凄いの？

[@矢﨑隼太]

いや、凄くはないべ。姫の選手は180あげるw

[@Musha284]

おーおー
ですよね。良かった。
ベンチ100そこらで凄いとか、ラガーマンのイメージが大したことない感じになるところでした笑

[@カセイカリ]

sunwolves.or.jp/team/player/2019/
選手のところをクリックすればベンチの記録が載ってるんだけど、日本トップクラスの選手でこれくらい。ポジションにもよるけど、大体の選手は140〜160で、180上がれば選手紹介に怪力って書かれる。あと肩の故障を抱えてて低いってケースもある。

[@takaokozaki3642]

むりむりむり、ワロタ

[@タノムラケン]

85kgって　カールの重量ですな(*_*)

[@さんま-m5q]

タノムラケン カールってアームカールですか？

[@あああ-d2h]

タノムラケン そうですか

[@ukkari420]

めっちゃ三頭使いそうな挙げ方だなww ワイドにもったらもっといけそうだけど、肩あぶないのかな

[@川崎-d5q]

最初の水のプールみたいなやつなんだ？？

[@ヒロロンZ]

ラグビーは下半身が大事さ！

[@tappa51]

しまいには、スパイク投げてもうとる

[@KK-wn2yq]

ぜひつま先重心でワークアウトしてほしいですね。

[@blackblack8191]

肩甲骨寄せないと肩痛めますよ

[@あいうえお-p7s3j]

black black
君より詳しいはずだから

[@コードネームはピンガ]

ブリッジ組めばいいのに

[@らーめんまん-b8q]

重さあげるためにやってるわけじゃないからね

[@コードネームはピンガ]

らーめんまん それでもベタ寝は少し危険な気がします

[@tarolyn2]

三頭だろ

[@ぐっさんです-b2k]

ラグビーは才能
体幹お化けのスポーツ

[@nonames774]

プロアスリートなら、ケトルベルくらい知っておいてくれ〜。でも、そもそもチームに「置いてない」のかあ。ふーむ…。

[@sss-ch2nv]

サッカー選手にベンチプレスは酷でしょう、スクワットならある程度言い訳できないかもしれんが、それも持久系だからな。

[@chinpochiisai]

いや、全然強くないね。ゴールドジムのサラリーマンの方が全然強いよ。

[@kyaz7194]

旨味成分 そいつはラグビーできねえだろ

[@chinpochiisai]

@@kyaz7194 ベンチプレスの話をしてるんだが？馬鹿だねキミ。

[@てへあかさたなはゆなや]

旨味成分
そりゃベンチプレスだけに打ち込んでたら山田選手よりサラリーマンの方がすごい人いっぱいいるよw
だけどそれ＋持久力であったり瞬発力その他諸々ってなると山田選手を超えるサラリーマンは絶対少ない

[@chinpochiisai]

@@てへあかさたなはゆなや だからさぁ、ベンチプレスが強いかどうかを話してんのになんでラグビーとか持久力とか関係ない話するかなぁ？やっぱアホだよね坊や？

[@kyaz7194]

旨味成分 この動画でベンチプレスだけを切り取ってコメントするのが論外だと言ってるんだよねぇ？君もしかして馬鹿だね？

[@Ankisupporter]

そー考えたら松本仁志がベンチ120上がるのやばいね

[@チキ-o8u]

松本はスミスやけどな
ベンチだったら100も無理じゃない？

[@ゴリ雪]

100㌔3回じゃ120は上がんないよ

[@てへあかさたなはゆなや]

ナロー気味だしいけると思うよ

[@ゴリ雪]

てへあかさたなはゆなや トレーニングした事ある？

[@てへあかさたなはゆなや]

おさかなちんぱんじー
お前よりは確実にあるよ

[@てへあかさたなはゆなや]

おさかなちんぱんじー
そもそも100キロをナロー気味で3回上げてるんだから、120キロなんか肩をワイド気味にして持ったら120キロも上がると思うんだがww

[@ゴリ男-x6i]

おさかなちんぱんじー 乙

[@tom748]

山田は少し練習すれば180kgは余裕だね。300kgに挑戦してほしい。

[@あああ-d2h]

tom tom ラガーマンだよ？WTBだよ？恥ずかしいからコメント消したら？

[@tom748]

ラグビーバカ
恥ずかしいのはあなただよ、バカ。

[@あああ-d2h]

tom tom あっそ

[@tom748]

ラグビーバカ
名前にバカって付いてたからバカって言っただけだからね。

[@おじゃるじゃる]

tom tom 300いくわけないやん笑、なめてん？バカはお前だよ

[@マンバン-p8p]

4:53 別に叩くわけじゃないけど、これはスポーツ選手としてどうなん？

[@komentonikoment]

マンバン 別に叩くわけではないけどという言葉で誤魔化してるけど、普通に叩いてるコメントで笑

[@マンバン-p8p]

チーズケーキ なんか疑問に思ったんだよねw
うわっと思った

[@komentonikoment]

マンバン わかりますー道具を投げる行為はあまりいい感じはしませんよね。

[@morning3322]

外人だと普通っしょ

[@shirouhasegawa3715]

權志龍 その発言は差別と捉えられるよ。

[@vagmizawa]

最初の8分いらなくね？
ベンチプレスやる動画ならそこからでええやん

[@skuramoch216]

85キロあがんの？とか絶対馬鹿にしてんだろ。高校生でもあげてる重さを世界の山田が上がらんわけない

[@kioskohei]

ジョークで言ってるって高校生でもわかるよ・・・

[@skuramoch216]

kohei kios このコメントもジョークですよ

[@kioskohei]

@@skuramoch216 あばばばば・・・