Кевин Леврон в Красноярске
HTML-код
- Опубликовано: 28 окт 2018
- Легендарный бодибилдер Кевин Леврон дал мастер-класс культуристам Красноярска (ВИДЕО) krasnews.com/news/12262/
28 октября в Красноярск прилетел один из самых известных бодибилдеров планеты Кевин Леврон. Пик формы и самые значимые титулы Леврона пришлись на 1990-е годы, когда пластичный 130-килограммовый бодибилдер победил в Арнольд Классик, завоевывал «золото» на соревнованиях в Германии, Испании, Франции, России, Чехии, Финляндии и др. Неоднократно был в тройке лучших Мистер Олимпия.
В отличие от большинства своих ровесников-чемпионов, которые давно завязали со спортом, Кевин Леврон остается в хорошей форме. Более того, Леврон и выглядит практически как в 90-е. Он занимается бизнесом, музыкой и продолжает выступать на соревнованиях. Понятно дело, до современных обколотых стероидами «мутантов» ему не угнаться, но Леврон, практически последний атлет из старой гвардии, притягивает к себе восторженные взгляды, и добавляет интриги и престижа турнирам, в которых впервые выступал почти 30 лет назад - два года назад Кевин занял 16 место на турнире Мистер Олимпия, а в этом году 13 место Arnold Classic Australia. И это среди генетических «монстров» со всей планеты в свои 53 года!
В Красноярск приезд Кевина Леврона организовала сеть магазинов «Fitness Formula», которая, кстати, реализует спортивное питание, выпускаемое под брендом Леврона. Бодибилдер приехал в спортзал «Колизей» в ТРЦ «Комсомолл», где провел открытую тренировку для всех желающих. Журналист KrasNews.com был единственным представителем СМИ на этом мастер-классе и снял видео мастер-класса Кевина Леврона.
Спортсмен рассказал и показал красноярским культуристам, как надо готовиться к соревнованиям по бодибилдингу. Подробнее об этом вы можете узнать из видео - Кевин открыл секреты приседаний, упражнений на бицепс и трицепс. Тезисно его советы можно обобщить следующим образом:
• Для интенсивного роста мышц, создания рельефа необходимо «атаковать» мышцы интенсивными тренировками с небольшими весами.
• Ключевое правило - большое количество повторений - 15-25 и минимальный отдых между подходами.
• При усталости снизить вес, но продолжать «работать» штангой, обязательно выполнять запланированное количество подходов и повторений.
Всего три российских города посетил Кевин Леврон. После российского тура (Санкт-Петербург, Вологда и Красноярск) легендарный бодибилдер отправился в Казахстан.
Леврон лучший !
леврон - красава!
Кто этот охуенный мужик в начале ролика??? Почему он не на Олимпии ещё???
Сазонов
Супер семинар парняги Кевина на всю жизнь запомнили!
Показывают будто простым поднятием штанги можно накачаться лучше б рассказывали как правильно курсить а не эту парашу для малолеток
вася тёркин 🤣🤣🤣🤣прям в точку молодец 👍👍👍
@@user-hf6vw1sv8w как пердак разрывает эстрогеновой сучке ))))
30:16 сколько химиков на квадратный метр))
А курсить не для малолеток ? По-моему этим занимается или малолетки или на подготовке к соревнованиям , вы себя к какой категории относите ... есть третья безмозглые ... потому что у второй категории есть профессиональные наставники и они таких вопросов не задают а изучают матчасть
А вообще он решил просто заебать местных качков , у всех своя интенсивность , что подходит одним не приходит всем , а то что переваривают топы , подойдёт не каждому топу
странно, что у здоровяка руки не закислились в хлам, жестко конечно)
Медведь здоровый и беспонтовый
Больше гавна,а не мяса! Где анаболики достаёте,вот вопрос??
нет бы с жима начали
тупость... в 90-е так спички поднимали 100 раз... накачались все
Стоит позади
Леврона,когда тот придерживает приседающего. Может он и уважаемый спортсмен,но яркие красные лосины в обтяжку и яркие кроссы к ним(одни кроссы ещё не чё)смотрятся на этом буйволе смешно!!! В натуре деградация сознания.....
Неужто ему именно этот цвет приглянулся? Странно.