А верно ли что нужно пить воду с овп в данном диапазоне? Есть ли исследования в данном направлении? Потому как Ваши догадки это хорошо, но я бы не поставил на них жизни и здоровье других людей.
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Спасибо за вашу работу! У меня есть один вопрос, скажите о полярности вашего прибора? Пластины хоть из одного металла, но один обработан оксидами. И имеет ли это значение?
имеет большое значение материал анода (+ электрод), он при электролизе начинает растворяется и выделяет всё, что было в сплаве, хром 6ти-ваоентный, например. поэтому его лучше делать графитовым или титановым (в титановых сплавах тоже много всего, но оксидная плёнка не даёт растворяться). пс: не верьте в чудеса и сказки)
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
@@user-gut6ek4zrt язык без костей, когда нет знаний и воспитания можно написать, вообще то я бабушка, а вы пробовали настаивать? Откуда взяли, что отвратительных качеств, человек может есть говно, но оно обернуть шоколадом и очень даже ему нравится на вкус, потому, что привык к ароматизаторами и прочей дребедени и всё вкусовые рецепторы испорчены, и не воспринимает вкус нормальных здоровых продуктов, и ему всё равно главное шоколад, а что это говно извините меня, ему не важно, сурица приносит огромную пользу для организма, и настаивание на, крупах и травах и даже косточках делает воду с отрицат ОВП, когда нет понятий и знаний, человек но гордыня зашкаливает, и человек судит о том, о чем вообще не компетентен и ещё оскорбляет, или это про себя думаю говорите умный ведь изучит и не будет кидатся словами
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Благодарю за информацию.Очень хотелось бы знать хранится ли такая вода?если через воду пропущен ультрозвук что получится плюс или минус ?у меня прибор Вулкано он обеззараживает ультрозвуком.Благодарю заранее за ответ.
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Многофункциональный тестер качества воды 7 в 1 C-600. Измеряет 1: (pH), окислительно-восстановительный потенциал. 2: электропроводность (ЕC). 3: Полные растворенные Твердые тела (TDS). 4: Процент содержания соли. 5: Удельного веса (S.G). 6: Солёность. 7: Температура воды.
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Спасибо за понятную информацию ! ОбРАтите внимание, что российские прибОРы гОРаздо удобнее и долговечнее )) давайте поддержим российский продукт!!! ищу соРАтников, чтобы двигать отечественную продукцию по лояльной цене, сертифицированную !!! Еще с 2014 г. РАботает этот прибОР!!! Гораду Гораду
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Арсений, можете купить готовый модуль Титан-24 на нашем сайте www.ecvols.ru/kottedji/dopolnitelnoe-oborudovanie/aeratsionnye_moduli_titan/ , и не надо будет самому его собирать
Вы своими информациям (месте того чтобы применят бюджетн. вариант) склоняете на покупку приборчика ну ладно нам интересно ваше знание спасибо за подробн.информация
Все новое это забытое старое. В конце 70 были рекомендации по использованию живой и мёртвой воды. Сами делали. Но! Каждый электрод, по крайней мере один был изолировать. У меня был осеребритель воды. В 1977г стоил 37р. Для мелких надобностей я одевал маленький мешочек на один электрод, брезентовый то нюесть было плохое но разделение воды. Для дачи сделал помощьнее, мост на Д245. Подобные вещи подробно печатали ещё ФИС, раздел СТРАНИЦЫ О ЗДОРОВЬЕ.
Неоднозначная вода почитайте исследования на крысах по этой воде и ее влияние на органы печень и почки. Вода ускоряет генерацию клеток, но с этой генерацией растет в тч генерация и плохих клеток и некрозов. Поэтому кроме как заживления ран. Другое применение воды с низким овп не однозначны к сожалению. Ну и растения отлично растут на этой воде.
😅🤣😂Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , одно гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Делал живую и мертвую воду 30 лет назад. Насколько понимаю, мертвая - с ионами водорода (кислая), живая - с ионами ОН (щелочная). Не понимаю, почему продвигают водородную воду, как полезную. Ее ОВП должен быть положительным
МЁРТВая умирать не даёт. Значит Кислотная важнее. К тому же больного тянет на кисленькое. Да и жизнь зародилась от кислотных дождей. А там кто с чем чего спутал или недостоверно информирует - организму не принципиально.
Чем больше смотрю. Тем больше понимаю что так намутили вообще с водой в мире. А ещё умники подключились. Не понимая основ сути дела. Упуская главные как технические параметры и характеристики. Так и физико-технические.
Мной замечено, что автор скрывает факты и не дает по настоящему посмотреть как растет ОВП, после электролиза, а он падает и при чем очень быстро, в отличии от настойки, скажем из моркови. Поэтому, сразу видно, он проплачен, и заинтересован, продать минусовый ОВП, который не держит своих показателен, то есть кратковременный!
Душнила, я в этом уже лет 7 варюсь. Не хуя не знаешь, лезешь со своими теориями , типа он что то продает. Этих активаторов целая гора, ап 1, мелеста хуеста их миллион по всему миру. Бери какой хочешь от 3 к и до бесконечности. Автор красавчик. У меня есть пару дорогих овп метров. Американских. Я все что можно было проверил. И скажу. Фреши из овощей то бишь соки, например огуречный свежий сок имеет овп минус 500. Квасы например на овсе, минус 700. Различные соки морковь итд. Овп в среднем минус 500. Квасы соков от минус 600 до минус 800. Душнила. Не в теме закройся. Нет у тебя электроактиватора и тестера овп метра. Так пей огуречный сок и не парься. Дешево и сердито. А тут о другом. Надо еще проверить как вода себя ведет если с ней поговорить по душам. Почему вода не тухнет годами из святых источников? Итд. Учись студент и не лезь с такими высерами и комментариями , что он что то продает. Человек хоть и долго но достаточно доступно объяснил. Хоть и не полно. Что это за вода и зачем она вообще.
Да, предусмотрено. Есть 4 буферные системы крови, которые ежесекундно убирают лишний водород, ощелачивая кровь до pH 7.4. На это тратятся ресурсы, сначала недорогие, при их нехватке - весьма дорогие (гемоглобин и белки)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Здорово,что люди занимаются популяризацией такой важной темы. У меня есть прибор получения,я доволен.
Все четко и по делу
Спасибо за информацию ❤
А верно ли что нужно пить воду с овп в данном диапазоне? Есть ли исследования в данном направлении? Потому как Ваши догадки это хорошо, но я бы не поставил на них жизни и здоровье других людей.
Никаких догадок - не верите - я поддерживаю! Покупайте прибор и замеряйте параметр, пейте месяц и смотрите на самочувствие
Здравствуйте! Подскажите , где можно приобрести такой заряжатель
в летуаль , GARINISCH мыло , умывайтесь им и будет вам счастье
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Похоже, добавив немного соды, можно получить идеальный ОВП. А добавив уксус - сильно положительный ОВП
Это Вы про Рн
Всё ясно. Врачи от нас скрывали пользу тосола для организма! 😊
Antifriza?
Спасибо за вашу работу! У меня есть один вопрос, скажите о полярности вашего прибора? Пластины хоть из одного металла, но один обработан оксидами. И имеет ли это значение?
имеет большое значение материал анода (+ электрод), он при электролизе начинает растворяется и выделяет всё, что было в сплаве, хром 6ти-ваоентный, например. поэтому его лучше делать графитовым или титановым (в титановых сплавах тоже много всего, но оксидная плёнка не даёт растворяться). пс: не верьте в чудеса и сказки)
@@neomull2500 Полезнее КРЕМНЕВЫЙ. По совету самого АЛЁХИНА.
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Настаивать можно на травах, на финиках, на крупах например овёс, пшеница и через 24 часа ОВП воды будет -300 и более
Чё ддурак? тратить стока времени ради какойто кружки жидкости, которая к тому же еще и отвратительных вкусовых качеств🤦🏻♂️
@@user-gut6ek4zrt язык без костей, когда нет знаний и воспитания можно написать, вообще то я бабушка, а вы пробовали настаивать? Откуда взяли, что отвратительных качеств, человек может есть говно, но оно обернуть шоколадом и очень даже ему нравится на вкус, потому, что привык к ароматизаторами и прочей дребедени и всё вкусовые рецепторы испорчены, и не воспринимает вкус нормальных здоровых продуктов, и ему всё равно главное шоколад, а что это говно извините меня, ему не важно, сурица приносит огромную пользу для организма, и настаивание на, крупах и травах и даже косточках делает воду с отрицат ОВП, когда нет понятий и знаний, человек но гордыня зашкаливает, и человек судит о том, о чем вообще не компетентен и ещё оскорбляет, или это про себя думаю говорите умный ведь изучит и не будет кидатся словами
@@user-gut6ek4zrtНу и не пей - сдохнешь быстрее.
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Благодарю за информацию.Очень хотелось бы знать хранится ли такая вода?если через воду пропущен ультрозвук что получится плюс или минус ?у меня прибор Вулкано он обеззараживает ультрозвуком.Благодарю заранее за ответ.
Благодарю и Вас. Ультразвук не влияет на ОВП
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Заваренный зелёный чай сразу -85.
не гони(
А сколько талая вода показывает на овп?
Привет
Положительно заряженная мертвая вода это тоже самая аналитная вода?
мне показалось или он не разделил живую и мёртвую воду, а слил всё вместе?
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Класс. Что за прибор?
Многофункциональный тестер качества воды 7 в 1 C-600. Измеряет 1: (pH), окислительно-восстановительный потенциал. 2: электропроводность (ЕC). 3: Полные растворенные Твердые тела (TDS). 4: Процент содержания соли. 5: Удельного веса (S.G). 6: Солёность. 7: Температура воды.
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Спасибо за понятную информацию ! ОбРАтите внимание, что российские прибОРы гОРаздо удобнее и долговечнее )) давайте поддержим российский продукт!!! ищу соРАтников, чтобы двигать отечественную продукцию по лояльной цене, сертифицированную !!! Еще с 2014 г.
РАботает этот прибОР!!!
Гораду Гораду
Молодец, всё правильно рассказал, но лучше купить ПВВК, разработка питерской военно-медицинской академии, дорого, но оно того стоит.......
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Можно ли как то собрать подобную установку вручную?
Арсений, можете купить готовый модуль Титан-24 на нашем сайте www.ecvols.ru/kottedji/dopolnitelnoe-oborudovanie/aeratsionnye_moduli_titan/ , и не надо будет самому его собирать
Вы своими информациям (месте того чтобы применят бюджетн. вариант) склоняете на покупку приборчика ну ладно нам интересно ваше знание спасибо за подробн.информация
Можно .Я собрал себе ,дешевле некуда.Всепросто
Все новое это забытое старое. В конце 70 были рекомендации по использованию живой и мёртвой воды. Сами делали. Но! Каждый электрод, по крайней мере один был изолировать. У меня был осеребритель воды. В 1977г стоил 37р. Для мелких надобностей я одевал маленький мешочек на один электрод, брезентовый то нюесть было плохое но разделение воды. Для дачи сделал помощьнее, мост на Д245. Подобные вещи подробно печатали ещё ФИС, раздел СТРАНИЦЫ О ЗДОРОВЬЕ.
Я пользуюсь магниевой палочкой , там еще больше
В активаторе воды Ива ОВП минус 360 и больше
Как чксто можео пить отрецатеоьную воду?
Можно пить постоянно, коей и является родниковая вода 👍
@@EcvolsPro польза от неё какая?
Где взять такой прибор дял воды
Редокс-метр?
@@EcvolsPro Который в воду вставляется титановый стержень
Неоднозначная вода почитайте исследования на крысах по этой воде и ее влияние на органы печень и почки. Вода ускоряет генерацию клеток, но с этой генерацией растет в тч генерация и плохих клеток и некрозов. Поэтому кроме как заживления ран. Другое применение воды с низким овп не однозначны к сожалению. Ну и растения отлично растут на этой воде.
1 - свыше 150 положительных воздействий.
2 - растения не растут на этой воде.
Растут лучше чем когда поливать обычной водой@@СергейТулинов-ы9к
Как же много пустослоыия в этом ролике
😅🤣😂Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , одно гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Ну скажи какое напряжение и ток.
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
Самый лучший прибор для приготовления воды это ПВВК, он приводит состояние воды ко всем самым важным параметры. ОВП минус 400 держится сутки
Меньше слушайте этих лохотронов так как их приборы никчёмны. для выделения такой воды -- надо в 2 емкостей а не то что торгуют на рынке , в одном , это гам*о, это развод. Такой прибор из СССР для Живой и Мёртвой Воды (Ионизированная щелочная вода) дома и баба собирает спокойно. ruclips.net/video/PcdgmiRYYUw/видео.html ruclips.net/video/w9hIoyBBHDw/видео.html
A как найти такой аппарат
Делал живую и мертвую воду 30 лет назад. Насколько понимаю, мертвая - с ионами водорода (кислая), живая - с ионами ОН (щелочная). Не понимаю, почему продвигают водородную воду, как полезную. Ее ОВП должен быть положительным
Ерунда)) вы путаетесь
МЁРТВая умирать не даёт. Значит Кислотная важнее. К тому же больного тянет на кисленькое. Да и жизнь зародилась от кислотных дождей.
А там кто с чем чего спутал или недостоверно информирует - организму не принципиально.
Запуталась мертвая полезная или нет. Отрицательная полезная или нет. Овп , мвп капец ниче не поняла
мертвая воды для дезинфекции, живая - для питья!
А в чем чудо? Обычный кислотно-щелочной (+Н -ОН) баланс, в живых организмах он сдвинут в щелочную сторону.
Там же 2 сосуда должны быть : с живой и мертвой водой... А Вы всю воду в один кувшин вернули...
Очень много воды - долго и нудно. Учитесь излагать мысль кратко и озвучивать исключительно полезные факты по теме.
Чем больше смотрю. Тем больше понимаю что так намутили вообще с водой в мире. А ещё умники подключились. Не понимая основ сути дела. Упуская главные как технические параметры и характеристики. Так и физико-технические.
"Тоководы" блин, не провода. И в голову бьёт водица. Так ты сразу налей водки и заряди. Так по башке треснет, от ста грамм в вытрезвитель...
Не готов к лекции,столько лишних слов ни о чём, краткость, сестра таланта, здесь таланта ноль
Мной замечено, что автор скрывает факты и не дает по настоящему посмотреть как растет ОВП, после электролиза, а он падает и при чем очень быстро, в отличии от настойки, скажем из моркови. Поэтому, сразу видно, он проплачен, и заинтересован, продать минусовый ОВП, который не держит своих показателен, то есть кратковременный!
Кратковременный - не скрывает. Открыл воду, попил и получил эффект. Или кругом враги?)
@@EcvolsPro не враги, а интересанты :)
Душнила, я в этом уже лет 7 варюсь. Не хуя не знаешь, лезешь со своими теориями , типа он что то продает. Этих активаторов целая гора, ап 1, мелеста хуеста их миллион по всему миру. Бери какой хочешь от 3 к и до бесконечности. Автор красавчик. У меня есть пару дорогих овп метров. Американских. Я все что можно было проверил. И скажу. Фреши из овощей то бишь соки, например огуречный свежий сок имеет овп минус 500. Квасы например на овсе, минус 700. Различные соки морковь итд. Овп в среднем минус 500. Квасы соков от минус 600 до минус 800. Душнила. Не в теме закройся. Нет у тебя электроактиватора и тестера овп метра. Так пей огуречный сок и не парься. Дешево и сердито. А тут о другом. Надо еще проверить как вода себя ведет если с ней поговорить по душам. Почему вода не тухнет годами из святых источников? Итд. Учись студент и не лезь с такими высерами и комментариями , что он что то продает. Человек хоть и долго но достаточно доступно объяснил. Хоть и не полно. Что это за вода и зачем она вообще.
Не знаю, человек тысячилетиями пил положительную воду для чего-то же? Значит это предусмотрено природой.
Да, предусмотрено. Есть 4 буферные системы крови, которые ежесекундно убирают лишний водород, ощелачивая кровь до pH 7.4. На это тратятся ресурсы, сначала недорогие, при их нехватке - весьма дорогие (гемоглобин и белки)
@@KonstantinOksaninko Кислотные реакции дают по окончанию ощелачивание организма.
@@ЛюдмилаСутырина-й2д Данное утверждение неоднозначно
Ваши догадки ложные. Это даже хорошо. Ведь истина спрятана. Только скажу попробуйте получить воду с 0 ОВП.
Автор совершенно не понимает того что он делает. Все в одном сосуде… И интернет полон подобных неучей.
Элекиронщик 😅😅😅
Сколько вам заплатили за такую тупую рекламу?
..78 не 100,трэпло о чом?
Более нудного ролика не видела!
Ты аканьем и эканьем как локтями раздвигаешь вокруг себя пространство,но
слушать тебя тяжело.