【北海道マラソン2024】変更点や気になる情報まとめました

[@nakataku0408]

ヘイジーさん、ファイトです👍️

[@heyzi_run]

ありがとうございます！
力になりました💪

[@harukana_run51]

いよいよですね！もう2週間予報では去年並に暑そうな感じなので覚悟決めて突っ込みます😂暑さ対策毎年運営の皆様にはほんと感謝ですよね🙏

[@heyzi_run]

もうね、覚悟ですよね🤣
感謝しながらベストを尽くしましょうね👍

[@kazuch0924]

自分も3.5目指して突っ込んていこうと思います。貴重な情報ありがとうございます。ただ3.5切りいまだにできてません笑

[@heyzi_run]

かずさん！
Apple製品のときはお世話になっております🙇僕も一回限りですので突っ込んで粘って一緒に達成しましょう！！

[@tf9567]

参加ランナーさんへの有用な情報素晴らしいですね。私は昨年参加、暑さに苦しめられ創成トンネルで早々にペースダウンし辛うじて完走でした。今年は残念ながら参加しませんが、昨年よりは多少気温は低そうですね。走られる方、楽しんでください

[@heyzi_run]

創成トンネルの時点でキツかったですよね🤣
今年は恵の雨になりそうなので精一杯走ってきますね！

[@nkmasagogo]

今年初参加ランナーです🏃
情報ありがとうございます😊
不安ですが優しい口調で説明頂き助かります🎵

[@heyzi_run]

迫る本番にドキドキですね！
無理せずゆっくり入りましょう👍

[@しゅうくん-v6k]

北海道マラソン出ます～
いろいろな情報を教えて頂きありがとうございます。
暑いと思いますがお互いに頑張っていきましょう。

[@heyzi_run]

そう言っていただけて嬉しいです😆
頑張りましょうね🔥

[@なかむらきみひこ-y2r]

ありがとうございます！

[@heyzi_run]

お気遣いありがとうございます😆
今年も暑そうですがお互い頑張りましょうね🔥💪

[@user-hr7pw1ku1r]

神情報ありがとうございます💎
当方、初フル＋怪我で完走どころかハーフ地点すら怪しい状況ですが、
ヘイジーさんの試走動画も観て出来る限りの対策立てていきます。
道マラのサブ3.5、キツイと思いますが頑張ってください。はるか後方から応援してます！！

[@heyzi_run]

熱中症対策必須です🧂
怪我は大変だと思いますが無理せず互いに頑張りましょうね💪

[@なかむらきみひこ-y2r]

わかりやすい解説ありがとう御座います😊

[@章哲雨宮]

貴重な情報ありがとうございます。
今年サブ4達成したのでその勢いで
3時間50分きりたいところですが
私も暑さに弱いのでまず完走を目指します。
いよいよ1週間後ですね！

[@heyzi_run]

勢いで目標達成しちゃましょう！😆
ゆっくり休んで本番に臨みましょうね！

[@haesam.1]

去年は暑過ぎ、、😢今年は涼しくなるように！

[@heyzi_run]

みんなが暑い暑いと騒げば逆に涼しくなるかも？🤔

[@graoromen]

初めて北海道マラソン参戦します！
サブ4目標で頑張ります！

[@heyzi_run]

初北海道マラソンドキドキですね！
サブ4達成！応援してます📣

[@米倉一隆]

北海道マラソン初参加します！
最後に公式の大会は北九州マラソン2020で4時間11分でした！
灼熱のマラソンは初めてでどこまでできるかわかりませんがサブ4目指します👍

[@heyzi_run]

四年ぶりの大会は燃えますね🔥
サブ4応援してます！
熱中症対策しっかりしましょうね！

[@khaos.setsuna]

もう少しですね✨
昨年、初フルがこの北海道マラソン。
で、今年はPB更新といきたいのですが、なんせこの猛暑💦
ですので、今年の目標はシーズンベストを出せれば良いかなと😅
ちなみに昨年は5:08:05と、何とか生きて帰ってきた感じです😮‍💨

[@heyzi_run]

初フルは思い出に残りますよね😄
去年より早くゴールできれば成長です！
お互い頑張りましょう🔥

[@masa6408]

ヘイジーさん、道マラサブ３.５応援しています！やはり当日の気温次第ですよね

[@heyzi_run]

気温に負けず突っ走ってきますね🔥

[@ケミー1972]

今年はエントリーしてないので、応援に行こうと思ってます！見つけられるかなぁ🤔
熱中症に気をつけて頑張って🔥🔥🔥

[@heyzi_run]

くたばってたら喝入れてください！
頑張ります💪

[@ヨシマサユキ]

ヘイジーさん
サブ3.5応援してます！
私は初マラソンですがサブ4挑戦します！

[@heyzi_run]

初マラソンサブ4チャレンジ！
気持ちは負けず頑張りましょうね🔥

[@NorihisaWATAYA]

動画ありがとうございます。初フル走ります。目標4:59:59！#14970

[@heyzi_run]

初フルがんばってください🔥
サブ5達成できます！👍

[@NorihisaWATAYA]

@@heyzi_run ご返信ありがとうございました！
給水所でしっかり休みつつ、ランナーサポートゾーン(ショコラガトー等🍪)も満喫したらネット5:09:29でした。無念。。。

[@kiyo5664]

大会情報ありがとうございます。
ヘイジーさん見つけたら声かけさせていただきます。

[@heyzi_run]

こちらこそありがとうございます！
よろしくお願いします🤲

[@裕一津島]

ヘイジーさん、
北海道屈指の大会です
大会まで2週間、体調を崩さずに北海道マラソン当日を迎えて下さいね
千葉から応援してます「頑張れ」

[@heyzi_run]

ありがとうございます！
体調整えて頑張ります🔥

[@erit6671]

初北海道マラソン参戦です！
私はサブ4狙いです！
ヘイジーさんにお会いできると嬉しいです☺️

[@heyzi_run]

サブ4いけます！
スタート前に集合するかもです！
お互い頑張りましょうね🔥

[@佐藤祐一-i2t]

ヘイジーさん情報ありがとうございますランナー チップス のこと知らなかった私はEブロックです4時間ぎり目指します北海道マラソンは今年で8回目です

[@heyzi_run]

8回目は大先輩！
4時間ギリいけます！ともに頑張りましょう🔥

[@かなかな-w2i]

完走目指しまーす😅

[@heyzi_run]

完走できるだけで誇れる大会です！
頑張りましょうね💪

[@佐藤良樹]

目標4時間でEブロックスタートです。サロマ湖でお会いできなかったのでお会いできたら嬉しいです

[@heyzi_run]

インスタとXでスタート前集合の案内かけてますのでお時間に余裕があったらよろしくです！
サブ4絶対いけますよ！
お互いがんばりましょー🔥

[@吉川博樹]

サロマのバロウて声かけました。キッカワです。4時間40分ですかね。でも途中から景色楽しみながら走るかもしれません。25日朝集合場所に行きます！

[@heyzi_run]

その節はありがとうございました！
去年の僕のタイムと同じです😆
お待ちしています！

[@shsh-ys5wz]

今度の北海道マラソンが初フルマラソンです！
サブ4目指します！

[@heyzi_run]

初フルでサブ4はチャレンジャー！
達成できます！お互い頑張りましょう🔥

[@菅原彰一]

少しでも気温下がることを祈っています。最高で、25度頼みます。

[@heyzi_run]

僕もランニングの神様に同じことを祈ってます🙏

[@菅原彰一]

返信ありがとうございます。
私は7月 で72歳になりした。60歳で初め今回で26回目のフルマラソンになりす。暑さに弱いので、本当に気温が1度でも下がるのを祈っています。いつも楽しみに見て参考にしてます。マラソン後のまた、アップ楽しみにしてます。

[@TMori-v3z]

17 回目のフルマラソン🎉 年々タイムは遅くなっていますが、去年の自分を超えたいです😅

[@heyzi_run]

17回も出るだけですごい😳
タイムも大事ですがチャレンジする回数も素晴らしい実績です👍

[@sinonon9649]

明日から羽田で一泊してから行く予定
晴れそうでよかった

[@heyzi_run]

本日札幌は蒸し暑いです！
お気をつけてお越しください🫡

[@toshirosunada3195]

情報ありがとうございます　初北海道マラソンです　関西から６３歳です　５じかん切りがいいとこだと思います

[@heyzi_run]

関西からきたら少しは涼しく感じますね！
お互い頑張りましょう！

[@furikkuten]

初サブ4達成が目標！

[@heyzi_run]

いけます！
最後まで粘りましょうね💪

[@こむちゃん-w1b]

ラン歴10年目。
憧れのサブ4目指して
今年も走りまーす🏃‍♀️

[@heyzi_run]

10年目のサブ4達成できます🔥
お互い頑張りましょうね！

[@sayakaRUN]

マラソン大会いつか出たいので楽しく見させてもらいました✨ありがとうございます😆😆😆

[@heyzi_run]

ぜひぜひ灼熱の道マラをご検討ください😄🙏

[@erakatsu]

そこそこ暑そうな予報ですね！芍薬甘草湯持って走りますか？ww

[@heyzi_run]

結局暑そうですね！
持っていきますか😆

[@komkome1899]

いろいろな情報大変参考になりました、ありがとうございます。ところで、ショコラ・ガトー（多分、石屋製菓の商品名だと思います）など給食のこととか、どちらに発表されているのでしょうか？見つけられません（泣）

[@heyzi_run]

コムさんさすが物知り！
公式ホームページ→参加のご案内の6ページ目に給食の案内があります！

[@komkome1899]

@@heyzi_run ありがとうございます、お陰様で見つけることができました。

[@ごんざえもん-n1x]

大雪後、回復しました？腫れた足首とか。　道マラ頑張りましょう！！

[@heyzi_run]

バッチリ回復しました👌
頑張りましょう🔥

[@comusoo2007]

２０世紀から北海道マラソンには出てるけど、ラ・ニーニャの発生している年は大会の日のみ冷える。それ以外は大会の日からカンカンに暑くなるってイメージがあるね。
コロナ前は３：４０前後で走ってたけど、ここ2年は４時間切れていないので、４時間切りに挑戦します。

[@heyzi_run]

レジェンド登場！
気温はそういった傾向があるのですね😂
サブ4達成頑張りましょうね🔥

[@かず-f9g4c]

僕もサブ3.5で走ります！
見かけたら声かけます！