EP.6 ออกกำลังกาย แก้เท้าตก l ฝึกไปด้วยกันกับReBRAIN

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 янв 2025
  • ข้อเท้าตก!! เดินแล้วปลายเท้าลากพื้น!! แก้ได้ไม่ยาก!!
    คลิปนี้คุณหมอโจ้มีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ให้พี่ๆได้ออกกำลังกายแก้ข้อเท้าตกกันค่ะ
    พร้อมแล้วมาออกกำลังกายไปพร้อมๆกันนะคะ
    ถ้าคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์ ฝากพี่ๆกด "ติดตาม" และส่งต่อความรู้ดีๆ ให้ไปถึง
    ผู้ป่วยคนอื่นๆที่กำลังต่อสู้กับโรคร้ายด้วยนะคะ
    ด้วยรักและห่วงใย
    จาก ReBRAIN
    _________________________________________
    ReBRAIN กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง รักษาที่บ้าน
    โทร.065-497-5021
    แอดไลน์เพื่อรับความรู้เรื่องสุขภาพดีๆทุกวันได้ที่...
    line.me/ti/p/~@...
    หรือเข้า"ร่วมกลุ่ม"เพื่อแชร์ประสบการณ์การฝึกและรับความรู้ดีๆที่...
    / 492117875415698
    ข้อมูลเพิ่มเติม
    www.rebrain-ph...
    / rebrainpt

Комментарии •

  • @natchayachawsri792
    @natchayachawsri792 2 года назад +6

    ขอบคุณคลิปคุณหมอมากค่ะ🙏.วันนี้กระดกเท้าได้แล้วค่ะ..ยากตอนแรกจริงๆแต่ฝึกทำทุกวันช่วยเราได้เยอะเลยค่ะ❤️✌️✌️

    • @อนุชิตหมื่นตุ้ม-ด6ฝ
      @อนุชิตหมื่นตุ้ม-ด6ฝ Год назад +1

      อยากสอบถาม ว่าเป็นมาประมาณกี่เดือนหายครับ

    • @natchayachawsri792
      @natchayachawsri792 Год назад +3

      ​@@อนุชิตหมื่นตุ้ม-ด6ฝ เกือบปีค่ะ หลังจากเป้นก้ดูคลิปและทำตามสเต้ปในคลิปบวกกับกระตุ้นไฟฟ้าและฝังเข้มด้วย แล้วทุกอย่างก้ค่อยๆดีขึ้นตามลำดับ แต่ตอนแรกบอกเลยว่าทำตามคลิปไม่ได้เพราะเท้าอ่อนแรง รู้สึกท้อเหนื่อยมาก แต่ก้พยามทำเพราะอยากเดินได้ปกติค่ะ😊

  • @TawinTuansuwan
    @TawinTuansuwan Год назад +2

    คุณหมอค่ะป้าเวลาเดินจะจิกเท้าและเกร็งจะฝึกยังไงค่ะเป็นข้างขวาเวลาเดินเกร็งแล้วจะปวดกล้ามเนื้อถึงบ่า ไหล่ บางครั้งถึงกับปวดขึ้นหัวเลยค่ะ

  • @nongluckp7197
    @nongluckp7197 2 года назад +2

    จะเริ่มลองทำวันนี้ค่ะ​ แต่ท่าสุดท้ายคงทำไม่ได้​ เพราะผู้ป่วยยังยืนไม่ได้ค่ะ​ และมีคำถามว่าหากขณะฝึกยืนแล้วผู้ป่วยจะชอบเทน้ำหนักไปข้างหลังจะแก้ไขอย่างไรคะ

  • @sumittrathipkam8859
    @sumittrathipkam8859 2 года назад +9

    ลองทำแล้วค่ะ แต่มันขึ้นแปลกๆ เท้าบิดเข้าด้านในเหมือนจะหงาย ต้องแก้ยังไงคะ

  • @ชญาภาพัวกุล-ถ9ฤ

    ถ้าเราไม่มีกระตุ้นไฟฟ้าทำงัยค่ะ

  • @ธนากรรินเสนา
    @ธนากรรินเสนา 2 года назад +2

    เท้าผมข้างซ้ายอ่อนแรงแต่กระดกเท้าได้ดีแต่มีอาการชาตามเท้าต้องรัดษาแบบใหนครับ

  • @พัฒนาแทนคร

    ขอคำแนะนำซื้อเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าหน่อยค่ะ คารใช้กี่นาทีบ่อยแค่ไหนค่ะ

  • @natchayachawsri792
    @natchayachawsri792 2 года назад +1

    ทำไม่ได้ค่ะพยายามสั่งค่ะแต่ทำไม่ได้เลย เพิ่งเริ่มทำวันนี้

  • @sunsun-mt7jr
    @sunsun-mt7jr Год назад

    เป็นมาจะเข้า8ปีแล้วค่ะ ไม่ได้ทำกายภาพเลย จะมีโอกาสหายไหมคะ

  • @สุวนันท์สิงหาพรม

    หนูลองทำแล้วค่ะตั้งแต่หลังผ่าตัดได้2เดือนกว่าก็เริ่มทำเลย เท้าไม่ตกเลยค่ะพอได้ลงน้ำหนักเท้าก็เริ่มเดินได้สบายเลยแต่จะมีแค่เคืองๆบริเวณต้นขาเล็กน้อย

    • @ofsgestr1
      @ofsgestr1 2 года назад

      สวัสดีค่ะ​ผ่าตัดที่ขาหรือเปล่าค่ะ​พี่ก็ผ่าตัดขาหักมีปัญหาเท้าตก​ขอปรึกษาด้วยคนนะค่ะ

  • @rattanathongkhiaw3459
    @rattanathongkhiaw3459 2 года назад

    ขอบคุณมากค่ะ จะลองฝึก

  • @จักวาลตานี
    @จักวาลตานี 2 года назад

    แล้วถ้าผม เป็นมาเป็นเวลาหลาย ปีแล้วจะกัยมาทได้มั่ย ครับ หมอ

  • @manwikaungploy2465
    @manwikaungploy2465 2 года назад +1

    แม่ไปอยู่ศูนย์ฟื้นฟูมา2เดือนกว่าแล้วค่ะ ยังกระดกข้อเท้าไม่ได้เลย นักกายภาพพูดว่าคงได้แค่นี้ คงต้องยกสะโพกเดินต่อไป

  • @chainarongsaengarj4085
    @chainarongsaengarj4085 2 года назад +1

    เป็นอยู่ครับเป็นข้างขวา

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 года назад

      สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌🏻

  • @rattanathongkhiaw3459
    @rattanathongkhiaw3459 2 года назад

    กระดกเท้าบิดเข้า เหมือนกันค่ะ

  • @wannnnnn9537
    @wannnnnn9537 Год назад

    ท่าเหล่านี้นั่งทำได้ไหมคะ 2:21

  • @HhHh-uh2ou
    @HhHh-uh2ou 2 года назад

    ติดต่อคุนเบอทางเบอโทไม่ค่อยรู้เรื่องเรยคับ ผมว่าจะไปรักษา

  • @อรรถพลสังสูงเนิน

    มีหน่วยงานอยู่โชคชัยป่าวครับ

  • @nongyaoboonsom4870
    @nongyaoboonsom4870 2 года назад

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @takachichopare5622
    @takachichopare5622 Год назад +1

    มาได้แค่ขั้นสามเองคับ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  Год назад

      สู้ๆนะคะ ค่อยฝึกทำค่ะ

  • @เกรียงศักดิ์ม่วงสุวรรณ์

    เพิ่งเข้ามาดูครับ.ตอนนี้เฉพาะขาซ้ายผมกระดกข้อเท้าไม่ได้เกร็งจนชา กระดกได้แค่นิ้วโป้ง ประมาน1ซม.เท่านั้นขอทราบการกายภาพหน่อยครับ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  Год назад

      สามารถดูคลิป แล้วตามได้เลยนะคะ ออกกำลังกายได้ทุกวันเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ✌🏻

  • @laoongdaowjide3281
    @laoongdaowjide3281 2 года назад

    ขอบคุณคะ

  • @SamSung-su8xs
    @SamSung-su8xs 2 года назад

    ผมยืนขาเดียวไม่ได้ ฝึกอย่างไรครับ

  • @lavalava4747
    @lavalava4747 2 года назад

    ไม่มีใครช่วยประคองต้องทำไงค่ะ

  • @natchukornkaewprattana5676
    @natchukornkaewprattana5676 2 года назад

    ทำได้ระดับ4ค่ะ

  • @paweepopua6945
    @paweepopua6945 12 дней назад

    ยัฃชันเข่าไ ่ได้เลวครับิข่าและขาเกร็งเป้นะ่อนปมยังชันเข่าไม่ได้เลยครับ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  12 дней назад

      รบกวนพิมพ์ใหม่อีกทีนะคะ☺️

  • @พรประภาประทาน-ฬ5ษ

    ทำได้แล้วแต่ทำไมปวดขาค่ะ

  • @m.f.c.b2637
    @m.f.c.b2637 2 года назад

    พี่เท้าตก
    อยากกายภาพบ้าง

  • @สมชัยพิจิตร์
    @สมชัยพิจิตร์ 2 года назад +1

    ทำแล้วเป็นตะคริว

  • @putthotong4360
    @putthotong4360 2 года назад

    ลองทำแล้วแต่ทำไม่ได็ค่ะ

  • @ชือบนจริต6
    @ชือบนจริต6 Год назад

    👍

  • @mickeytayawat3758
    @mickeytayawat3758 Год назад

    กระดกขึ้น แต่กระดกทีไรมันจะปิดเข้าข้างในตลอดเลยครับ ควรแก้ตรงไหนดี

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  Год назад

      ค่อยๆออกแรงนะคะ ออกแรงเบาๆช้า ไม่ทำเร็วนะคะ สู้ๆนะคะ ✌🏻

  • @ปรีชาทิพเนตร
    @ปรีชาทิพเนตร 5 месяцев назад

    ลจคุวม😅ตค9

  • @ธเนศสุทธิประเสริฐ

    ขอบคุณมากๆครับ

  • @toemchaiireland8927
    @toemchaiireland8927 2 года назад

    ด้านซ้ายยังลงได้ไม่ปรกติเหมือนไม่มีเเรงจะแก้ไขอย่างไรครับผม

  • @singlemother6486
    @singlemother6486 2 года назад +1

    ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้มากค่้และมีประโยนช์ที่สุดค่ะ

  • @singlemother6486
    @singlemother6486 2 года назад

    ดิแันเป้นหลอดลมเลือเในสมองตับค่ะได้1เดือนค่ะ

  • @singlemother6486
    @singlemother6486 2 года назад

    กำลังมองหาที่จะใหัมาดุแลที่บ่านค่ะที่กาฬสินธ์ค่ะกำลังติดต่อจะไปรักนากับหมอฉีดพราะทางค่ะมีพยาบาลมาทำกายถาพบำบัดที่บ้านยูค่ะติดตามและกดแชรโใหห่แล้วคาะ

  • @นินิวNeNew
    @นินิวNeNew 2 года назад

    คุณหมอคะขาที่มันรีบแล้วมันจะกลับมาได้ไหมคะ

  • @นวนจันทร์มาทะ

    กี่เดือนค่ะถึงจะก้มได้หรือนั่งยองๆได้ค่ะ

  • @Bnm-dk6se
    @Bnm-dk6se 2 года назад +1

    นิ้วโป้งเท้าชาไม่รู้สึกเกี่ยวกับไรครับ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  2 года назад

      อาการชา เกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ แนะนำให้สังเกตตัวเองนะคะว่าอาการชาลดลงไหม ถ้าลดลง อาการค่อยๆดีขึ้นค่ะ

    • @Bnm-dk6se
      @Bnm-dk6se 2 года назад

      @@rebrain5194 ชามาปี1แล้วครับ เฉพาะนิ้วโป้ง ตอนนี้ยังไม่รู้สึกเลยครับ

  • @ຕ້ອຍຫລຽນສັກ

    คีนิกลีเบนยู่ที่จังหวัดเชยีงรายมีไหมครับ

  • @ຕ້ອຍຫລຽນສັກ

    ผมยสกได้ลายหลืเฟดของีเบนมีไหมครับแอัดหาผมได้ไหมครับ

  • @สุวารีแซ่จิว

    ฝ่าเท้าตกปวดนิ้วเท้าๆเกร็งมากต้องทำอย่างไรบ้างค่ะ

  • @KnKn-gm1qo
    @KnKn-gm1qo Год назад

    ขอบคุณคลิปดีดีขอบคุณมากค่ะจะพยายามทำค่ะได้จะมาคอมเม้นไห้นะค่ะ

  • @HfghHcgg
    @HfghHcgg Месяц назад

    เป็นมา1ปีเต็มๆอยากรักษาครับแต่อยู่ต่างจังหวัดคับ

    • @rebrain5194
      @rebrain5194  Месяц назад

      ทางเรามี S-PEC เป็นหนึ่งในเครือข่ายของเราค่ะ มีนักกายภาพส่งไป รักษาที่บ้านนะคะ
      📍S-PEC ศูนย์รวมผู้เชี่ยวชาญ และให้คำปรึกษาในการจัดส่งวิชาชีพ
      1. เบอร์ติดต่อหลัก : 081-633-5436
      2. ลิ้ง service : facebook.com/61555075769951/posts/122150345912169192/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
      3. ลิ้ง Line : lin.ee/FWG0SmN