Gymba auttaa sinut seisomaan

Työergonomia on iso osa ihmisten työpäivää. Sähköpöydät mahdollistavat työskentelyn seisten, mutta usein seistään väärässä asennossa, jalkaa välillä vaihdellen. Selkäranka on mutkalla, ja nilkat väärässä asennossa. Tällaisesta seisomisesta voi itse asiassa olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Oikean asennon varmistat käyttämällä Gymba-­aktivointilautaa.
Lisää liikunnallisia vinkkejä: gymba.fi