Ostrohy na päta vás nezastavia?Mal ich Maroš,keď je taký múdry?To je ukrutna bolesť.Musela som ísť až na operáciu,aby som prešla aspoň 150 m s dcérkou do školy.Ráno 10 min som stála v predklone pri posteli ,aby som sa mohla postaviť na spičku.Ani obuta,ani vyzutá.Každy jeden krok bola ukrutna bolest
Opravdu jen u obézních lidí a co takhle z přetížení z důvodu konkrétní práce v zaměstnání hmmmm já třeba pracuji jako jeřábnice/vazač a každý den musim ručně otáčet na jeřábu několika tunové svitky plechů abych je mohla zaskladnit vůbec ani nemáte představu jaky je to nápor na nohy chodidla atd a mám patní ostruhu a noha mě bolí jako prase bohužel na rázovou vlnu jít nemohu z důvodu předešlé rozsáhlé žilní trombózy takže co vy na to hmmmm ?
Ďakujem za cviky, naozaj to pomáha a to som ani nerobila všetko tak ako ukazujete iba ten prvý cvik každé ráno asi týždeň
Ostrohy na päta vás nezastavia?Mal ich Maroš,keď je taký múdry?To je ukrutna bolesť.Musela som ísť až na operáciu,aby som prešla aspoň 150 m s dcérkou do školy.Ráno 10 min som stála v predklone pri posteli ,aby som sa mohla postaviť na spičku.Ani obuta,ani vyzutá.Každy jeden krok bola ukrutna bolest
Opravdu jen u obézních lidí a co takhle z přetížení z důvodu konkrétní práce v zaměstnání hmmmm já třeba pracuji jako jeřábnice/vazač a každý den musim ručně otáčet na jeřábu několika tunové svitky plechů abych je mohla zaskladnit vůbec ani nemáte představu jaky je to nápor na nohy chodidla atd a mám patní ostruhu a noha mě bolí jako prase bohužel na rázovou vlnu jít nemohu z důvodu předešlé rozsáhlé žilní trombózy takže co vy na to hmmmm ?
Tie cviky sa majú robiť pred tréningom alebo po tréningu?
👍
Zdravím vás.Mám bolesti chodidiel.Mám nejakú nadváhu.Cvičenie s loptičkou sa robí v stoje?Odstráni bolesť natrvalo?
Ahooj
Pomohli tie cviky niekomu?