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9年是一段很長的時間，你提出分手肯定這裡面包括著一些不能解決的問題。你後悔了，想挽回也只是不想從這裡習慣的生活中走出來，畢竟誰會願意放一個對自己好的人？首先我要給你前任點個讚，他沒有拖泥帶水，如果復合，到最後還是分手，這對雙方的傷害會更大。如果你們有緣分的話，終就會再遇上。那個時候的你將會是一個比現在更好的你。祝福你，小薑。比你年長30年又經歷過N字分手的人上😂
九年真的很不容易，願意這樣的講出來，著實需要很大的勇氣，片尾感覺的出來那份情感很深，也不必為了拍片而在闡述，當然如果覺得是一種自我的在成長，必定立馬支持。
薑餅資能夠大方的分享自己的感情故事，真的很有勇氣❤要割捨這麼長一段時間的情感真的很困難，除了學會如何告別、也學習如何和自己在一起，這當中一定做了很多努力，無論如何祝福你一切順利，在痛苦的時候照顧自己是最重要的，別太苛責自己哦！
很難得的經歷，但更難的發現自己的罩門...我的觀察是，理性過於發達，感性沒跟上來，沒同步成長...
想到自己十多年前的四段感情，每段都刻骨銘心，當初失戀也是買了一堆勵志書、理財書、每天健身運動但隨著年紀愈大，愛情就沒這麼重要了，看很多事都很平淡現在跟太太養育一個可愛女寶，一切都是過往回憶，放在心裡，偶爾回味一下人總是要往前邁進
失戀的痛苦真的很衝擊但兩個人會走到分手這一步 一定有它的原因 千萬不要過度自責 覺得只是單方面有問題 其實不管分開的導火線是什麼 終究就是不適合 這樣而已想想那些交往時你不想忍受的事情 你真的永遠不需要再忍受了 想一想是不是也蠻釋懷的？就算挽回了 或許或許你還是會想分手當之後你遇到更適合的人 你或許會覺得 為何以前浪費了那麼多時間在錯的人身上 到那個時候 也就不痛了 隨著時間更久了 你甚至會想不起以前兩人糾結的是什麼問題 但現在要做到 卻又如此地困難過來人會跟你說 下一個一定會更好 這是你這個階段必須去相信及追求的失戀後最重要就是重新找回自己的過程 你終於可以為所欲為 做自己想做的事重點來了 未來新的悸動有機會發生了 它有可能即將發生妳認識新的朋友 都有可能跟妳有可能然後然後 突然妳又戀愛了 才發現那才是妳要的幸福 祝福妳
之後會遇到更適合的人，前提自己也是要是一個肯反思和上進的人。不然恐怕不見得下一個會更好。
看著也眼框紅了，9 年真的不容易，該哭就哭吧！願意這樣留下這份紀錄與反思，真的很有你的風格，無論未來如何，你都會是閃閃發亮且幸福的:)
個人是安排一天2小時高強度訓練一天1小時有氧，大概一周左右心理狀態就調適好了，提供給薑餅資參考。多給自己一點時間，加油。😊!!!!短時間別接觸情歌!!!
短時間別接觸情歌XDDDD
在第一时间看完这集又马上回去看了复更时的那一集，终于能联系的起来很多事情。很真实的人，很真实的生活，很真实的欲言又止，很真实的哽咽难过。我是一个45岁的怪叔叔，这些问题离我已经很远了，但看了也还是会回忆起自己的年轻时。加油噢，快快好起来，相信你绝对没有问题的！以前的视频都是你给大家力量，今天换大家都来给你一些力量。
+100❤❤❤
走出失戀最快的辦法就是旅行,離開相同的環境&空間,讓自己的大腦接受新的刺激,加油!!
妳的分享幫了我很大的一個忙，謝謝妳❤去年八月正式和交往七年分手，因為對未來的共識不同，但我非常感謝他這七年的陪伴，我也總是還是會想到過去的片段，但我充滿感恩也希望他能夠過得很好！去年12月我遇到現在的老公，也是我剛出生兩個禮拜寶貝兒子的爸爸，因為有了分開才有我現在的家庭，非常幸福！所以我很感謝老公，也很感謝前任衷心的希望他也能很幸福❤️妳某對話提點了我，我也理解他了，各自安好🍀
跟你幾乎在同一時間分手的，這幾個月來也經歷了後悔、挽回、崩潰、做什麼都沒動力的時期，真正體會到什麼叫行屍走肉、靈魂被抽空的感覺。其實很謝謝薑餅資，我剛好是七八九月停更的時候發現了這裡，幾乎把以前的影片全看了，很多影片都幫助我度過分手後的這段時間，找回生活的動力，去做那些該做的事，一片一片把支離破碎的自己拼回來。現在還沒完全走出來，但比最糟的時候進步不少了，有時候情緒一來還是會不小心被捲入那個可怕的漩渦，偏偏又正在準備考研，雙重壓力下內心真的無比脆弱... 我們都辛苦了，真的很不容易，一起加油❤
希望考研一切順利，給你抱抱
我跟前任也是在6月底分手，是我提的，因為他犯了一些我無法接受的錯，而我也單方面的認為除了分手沒有別條路可走。在後來的幾個月當中歷經了分手3階段，包含對任何事提不起勁，一想到就暴哭的時期。冷靜下來後，面對他曾提出的復合要求，我現在的想法是，如果沒有去面對及解決過去的問題，以及有決心不再犯同樣的錯，那樣的復合是沒有意義的。這段時間學習如何好好愛自己，目前已經走出來，對愛仍保持開放的心，努力讓自己變成更好的人，相信對的人一定會出現❤
當初選擇分開一定有原因，只是剛分開的時候會有一段時間的情緒反撲，因為心理生理上的不適應，會美化並讓你想回到那段關係。如果已經認真挽回了，其實也沒有遺憾了。第一次認識妳是在大人學的Podcast, 正好也在經歷感情的低潮期，希望我們都能成長，一起加油！
人生太順遂反而少了點什麼，挫折才會讓人成長，過個幾年你會感謝這一切
月初疑似在大稻埕遇到妳，很想單純揮揮手打招呼，但有點怕打擾就錯失了這個揮手的機會…你的分享真的很棒
以往看薑餅資的影片，都會感覺有些距離…但這部影片，妳分享了失戀經驗，說了很多感情上自己處理不成熟的地方，從中得到的學習以及教訓，我反而感覺妳活了起來。謝謝妳分享自己的故事❤希望妳一切都好～
加油! 我和在一起將進九年的另一半分開的時候也好痛苦，我也才發現自己失去自理情緒的能力，也是因為過往生活中大大小小事幾乎完全的與對方分享，忘了怎麼和自己對話以及靠自己排解。也總是把對方給予的評價/回應好與壞當成了世界的全部，這確實也是不健康的一個環節。分開也讓本來就有憂鬱症的我變成重度憂鬱，痛哭與行屍走肉的過了兩年。現在不再靠藥物治療，花了很多的時間和自己相處，才發現，原來從心底愛自己是這世界最美好的事情，很喜歡喜歡自己的自己❤，時不時會因為這份心情而嘴角不自覺的上揚。 加油! 你很棒的，這會是很棒的養分領著你繼續往前方的路邁進。加油!!
時間不一定會沖淡一切，也不一定要逃避獨處，這都是人生的經歷，學習接受這一段刻苦銘心的記憶，試著學習接受很難接受的人生改變，感謝這一些經歷與回憶，學習消化情緒的能力，嗯嗯，有些遺憾是分手時沒有好好談談，不一定是要挽回或怎樣，只是希望彼此都能得到彼此人生課題的方向，沒有溝通的意願也是一個鴻溝，愛一個人會希望他（她）快樂幸福，不一定要在一起，祝福反而是一種愛別人與愛自己成熟的表現
谢谢你分享你的感情观点， 对我而言收获很大！ 你是个美丽又真诚的女孩子。 祝福你！
16年前要是有這部影片就好 就能快點走出失戀的低潮 感謝分享
曾經聽過一個分享，人大概需要約一年的時間，剛好經歷不同的季節，比較能讓自己真正走出來或者放下；我也很認同這個說法，每件事情似乎都需要時間，走出難過也是。
或許每個人不一樣。我已經三年了，還沒有完全走出😂。
@@leannalee4524 是的，每個人很不一樣，我也需要一年多一點的時間，才讓感受慢慢淡去。
薑餅資加油，看到影片最後發現你會哽咽就代表你還在乎。再給自己一些時間，不要急著分享。加油！
慢慢來
宇多田光曾說過這樣一段話：當一段感情結束或是你失去了一個人，而這件事會使你感到痛苦的話，我認為這可能是因為痛楚本來就存在。可能那段關係就如止痛藥一樣，讓你脫離苦痛，不再把注意力放在你內心的痛楚上。但當你失去了這個依靠，你便會再似感受到那份痛苦........ 所以走出失戀最快的辦法就是再找一顆止痛藥😀
體悟一我覺得和另一半分享自己的情緒沒有問題，希望你的體悟是增加對自己的自信心而不是放棄和另一半分享情緒這件事，加油!
1、時間會沖淡；2、盡量不要自己獨處。
這道理很多人知道，但要做到很難
好女孩！看到了妳最後泛紅的眼眶--很想陪妳一起流淚！但總要自己擦乾它並活在當下，轉念，去做你現在當做且喜歡的事！只有自己真正做自己喜愛的事！才能陪伴自己永不改變！
妳的前任真的好成熟，10:20 這段話看到我快哭了🥲你有選擇說的權利（而且他願意聽），但對方也有拒絕的權利，這句話我也是最近才理解🥺
雖然說加油。但坦白說聽完你的說法，我覺得放下對方也是好事，你也傷害對方挺重的。
謝謝你的分享，雖然我仍在經營一段關係，但反思過後，我也發現自己沒有認同自己的能力，也沒有消化情緒的能力，也討厭溝通，以為自己很有同理心，但卻沒考慮別人的感受。但薑餅資，我想和你說😢有的時候就要原諒自己並沒有考慮別人的感受，因為連自己的情緒都還沒照顧好時，很難在當刻考慮別人的感受，所以要好好照顧自己，再去考慮別人。謝謝你的影片，這段影片不單止適合失戀的人看，還在經營關係的人也需要看✨🫶🏻無論是任何關係的經營，我們都要擁有以上的能力，好好愛自己，才能愛人和相愛。
幾個月前也被分手了.情緒也跌到前所未有的谷底。說的很對,溝通的意願很重要,一方面願意肯作出改變或讓步,另一方不願意,也是無可奈何。感謝這麼勇敢把自己的經歷說出來,和有去挽回的意願,如果我另一半肯來說復合,今天我也會重新走在一起。但她就是沒有這種意願。人進步了才能得到更好,美好的仍在前面。
10:00 還有一個感受是，即使復合了。未來，在不可預期的某一天，有可能又會去到提分手。這種不確定感常伴心中還蠻影響生活的。9:25 至少有好好的道別。祝福你們雙方都好10:04 別太慚愧啦，好好的繼續生活下去，妳的前伴侶聽起來是個很棒的人，他肯定不希望妳沉浸在受傷太久。(因為彼此愛過11:44)隨時間淡去並珍惜這次的成長吧，謝謝頻道主的分享，我深深相信以往到現在的任何影片，都幫助了許許多多的年輕人：)
感謝您的分享，我也剛經歷一段感情的結束，確實很痛苦，我覺得你願意分享你的感受很勇敢，謝謝你。
非常好的一条视频，让我很敬佩的是，能够在失恋后对自己复盘，总结经验。也没有像其他人一样，分手只会表达对对方的不好或不满，是很可惜，但从另一角度看，也是成长，早日走出来
過去就讓它過去吧～ 我也有段九年感情結束，而我花了12年的壓抑才略走出來... 但現在我已不需要再知道我自己是誰。每個階段是每種境界、發覺人生最終的意義是..毫無意義！
只有當下。
會難過是正常的，但走過就好了，揮別錯的，才能和對的人相逢。要相信自己一定會越來越幸福❤
薑餅資竟能將失戀的經歷拍成影片訴說自己的心聲，真的很勇敢。要走出情傷，尋求智慧面對，是很不容易的。感謝你的分享這本書"有一種分手叫做不遺憾"，這部影片應該可以幫助面臨失戀痛苦的人。
你蛮勇敢的，敢于直面自己，便是很大的成长。每一次经历都会是一笔好的财富，有时候想想让自己人生能够精彩的组成部分，不都是这种曲折的坎坷。感恩人生中陪伴过你一段时间的朋友和亲人们，他们都是最珍贵的存在，它的唯一性是最大的价值。😊
發現自己在感情上有不成熟的那一刻真的很痛苦 尤其是意識到要成熟的感情需要多強大的內心 希望薑餅資在總結教訓的同時 也不要忘記self compassion 不用太多focus on自己不足的地方 而是覺得自己一路走來 又有了這些經驗 是一件多了不起的事情 🎉
九年 跟我差不多 我是六年多... 看了真的很有感觸 的確是愛到失去自我 只求對方認同自己 感謝你的影片 讓我能夠更省思
加油。刻骨銘心的分手超級痛苦，但是只要人生不後悔就好
虽然失恋不是开心的事情，但我很喜欢你的分享。很为你高兴你并没有放弃生活，更重要的是对生活还是有正面的想法，而不是告诉大家不要轻易谈感情等等。现在有太多声音都是说不做就不会受伤类似这样的结论，我觉得这还是逃避的做法，而没有正视正在经历的情况。听到你的分享真有被暖到，悲伤受伤都不是逃避自我的理由。很谢谢你
我真的很佩服你能把這些經歷說出來 而且能夠反思自己 看見自己的缺失是很不容易的事情。妳會越來越好的
謝謝妳給我勇氣，分手後還是一直纏著前任，雖然沒有求她和我復合，卻也是打擾到她了，看完妳說的我也想選擇尊重她的決定，再也不打擾她，從她的世界消失。
建議妳可以先沉澱一段時間認識其他異性朋友,如果還是覺得前男友是你心目中不可取代的另一半首選,也讓你前男友先看看這部影片,之後再努力爭取跟前男友坐下來好好溝通試圖復合的機會,當然要尊重他可以有權利不接受溝通,就如同你可以有權利先提分手而未經雙方充分溝通.
人在愛情中往往會迷失，只顧慮到自己的心情，認為理所當然，無論職場、家人、朋友之間的相處，多一點同理心，與換位思考，都可以減少很多衝突，與帶來不一樣的結果；妳很有勇氣說出自己的缺點，且能快速地檢視自己找出問題所在，相信妳已從中成長許多，感謝生命中任何好與不好的經歷，才能讓自己成為更好的自己；相信妳的成長，會為逝去的帶來不一樣的改變，或許有一天仍會相遇，因為妳已變得更好。
我在你復出的第一部影片中 全場只有我看出你是因為感情事情 我當下就在下方留言了 可能言詞直接了當 你的影片我從第一部就追蹤到現在 你跟我們有種說不出的距離感 我覺得你願意說出來 以你的個性來說 真的是很大的突破 我想信他一定會看到這部影片 我是男生 我對每一位前女友 目前過得如何 非常清楚 即使過了很多年 曾經的美好時光 上天都看在眼裡 你的人生還是完美的 因為你一直帶給我們正面的想法 也許你還是有使命的 幫助我們就是其中之一
失恋没关系，你一定能很快找到自己，我也相信未来的你会明白有自我的人才能找到真爱，你值得最好的未来
正視傷痛和匱乏很不容易，分享低潮的過程和體悟更是勇敢!這支影片看見不一樣的薑餅資，也讓我們感受到妳的真誠~妳真的很棒❤❤(抱)
人真的是很奇妙的生物。沒辦法純粹理性，也無法全然的感性。談感情這件事是理性與感性之間的碰撞。彼時熱戀期時，總是感性地放任自己的情緒釋放。當關係邁向終點時，卻又難以把自己的理性找回，幫忙好好照顧自己的那無處安放情緒。是第一次認真看你的影片，也希望你快快走出悲傷。你的反思我很認同，相信這次的經驗不可多得，也將帶給你心靈層面巨大的成長。加油💪
感恩看到你這條影片，我正經歷這低潮3個月，我完全找不到自我，到現在也是。真的很絕望。
主動提出又馬上後悔提復合，這個很台女，可以呀！
能夠正視自己的不成熟與匱乏，真的需要很大的勇氣，感謝您願意拍成影片與我們分享，讓我們也學學到了寶貴的一課☺️
好優秀，雖然這一次不是很完美的戀愛，但是相信學到東西之後，會讓未來的另一半更幸福❤愛自己👍
😊😊😊 人本而不完美，但你勇敢面對這些不完美。真的很棒👍
虽然不知道你的前任在生活其他方面如何，但通过你的描述，至少在人际关系处理方面是很成熟的人。不管以后怎样变化，至少在这九年的末尾，你从他这所学校学到宝贵一课然后毕业了，从这个角度来看，恭喜你
一個成熟的生命是能獨立自主，也能與他人相互依存。❤ 祝福薑餅資一人自由，兩人自在，擁有真實而滿足的親密關係。
鑒於餅資是個很有想法的人，在聽妳分析過前任後，也認為他在某些方面也是妳的乘載者，考量是家庭問題，那一定是未來結婚的規劃不一樣，也不想妥協，導致結局是不好的。我可以感同身受，只能說加油，妥協某些程度是種挑戰，願妳能找到適合妳的人，也謝謝妳分享很多很棒的觀念。
紀錄一切曾經的美好 , 謝謝彼此 ,剩下的都是自己的事情 , 加油
剛失戀滿一個星期的我，看著這部影片淚流滿面⋯從一段真心付出的感情裡突然被抽離，那種心痛真的很難承受，也是每天都哭。謝謝妳把妳對這段感情的想法和反省拍成影片，我也該開始好好整理自己的心情，找回自我價值和給予自我認同，一起加油！
不哭不哭眼淚是珍珠。感謝溫暖分享，希望你跟前任，將來都會遇到更好、更契合的另一半！
谢谢你思路清晰的讲出你的故事。我大概头脑混沌言语笨拙，也意识到我缺乏沟通的意愿和能力。始终无法摆脱失去的痛苦也理不清该如何走出去。我也是提分手的那个，也可能是最痛苦的那个因为感觉自己亲手葬送了这段感情。
佩服妳，也心疼妳，我不會說加油，只說願妳從現在開始能一直過得開心我最近也跟交往五年的女友吵到快翻掉，幾乎是要分手的狀態，但講老實話，我自己也怕。真的是整個世界墜落的感覺…失序和混亂，也許我正是怕這樣的狀態而沒有走到分手這一步… 不得不說，你真的很勇敢再次說一下：祝福你，不論接下來是一個人還是兩個人，都希望妳過得開心過得好
能反思自己的問題真的很難得你的前任是你人生的貴人雖然他沒辦法繼續陪伴你，但他教會你的事情卻可以讓你陪伴自己繼續走未來的路，不論你是單身還是再次遇到下一段關係。
好好地分手，需要真正的愛祝福妳轉化這段經歷，在過程中重整自己的生命力
❤，往事太多会浮现，记得有一句话是要分清你是喜欢和他在一起经历的美好时光，还是喜欢这个人的品格。总之很难，从试着遗忘，到有些淡忘，最后放下，会有很长时间。
很开心能分享你的故事，也能感受到你在恢复状态！我是在三月跟谈了快九年的女朋友分手，之后的状态和你超级像。 很认同分手也是一种收获，会越来越好的！ 加油加油！
有感而發，最近也跟一位非常好的朋友有類似的狀況，當您認知到與反省過後，原來對別人的依賴與請求認同，對自己是一件很痛苦的事情。如何善待自己，以及勇敢說出自己內心的想法，而不在意他人的回應，是一件不容易的事情，加油！為自己加油！
是你提出分手的，還說自己失戀，真有趣😊😊😊😊😊
原來薑餅這陣子經歷了這個非常時期，這個真情的分享我也不禁跟著鼻酸掉淚，內容深刻又有意義，謝謝薑餅這麼真切地和大家分享這段特別的過程，連歷經低落仍能帶給大家有力量的分享，妳真的很棒👍❤️👏👏👏真心愛過後卻分手的難過，真的是非常強烈的痛楚，願妳好好沉澱恢復，祝福薑餅邁向下一個更豐富的階段
你的三個體悟也跟我一樣，而我是在一起快13年，其實也分分合合，對方也算是我的家人了，所以分開後的各種不適應還是很難消化！彼此需要解決眼前的課題，未來還有沒有緣份就隨緣了
可是我覺得你很棒～因為你願意檢討自己～而不是責怪對方～我相信這段感情ㄧ定有你認為無法解決的問題～中間想復合也很正常 人類的情感變化是很複雜且快速的 無論如何都要先好好愛自己
自己也在16年前的28歲時，歷經了人生初次失戀經驗 (也是一段9年的初戀)。很開心看到您能在這段自療過程中逐漸恢復，也很欣賞妳一如往常來透過整理與分析，將各種體悟分享給大眾。加油，期望未來能持續看到您的各種分享。
分手就是分手 不是一定要學到什麼 同樣的道理 很多人都說出生死亡也是要學到什麼 人生就是來學習的 我是覺得有點想太多了 你前任說不定藉著這次你提分手 剛好就換一個女朋友 你還在說他成熟 這不是呆了 不是誇獎別人就是沒有問題的 人性就是 很多事情不會說出來的 選擇再一起就是很多條件有滿足 尤其是在潛意識的東西 兩個人合不合真的只能看結果 不能說你認為如何 畢竟智力跟觀察力有限 所以分手簡單的看是分分合合的自然現象就好 不要把在一起想得多美 孤獨就想得多爛 不要再用那個戀愛腦想東西 分手後你反省什麼 難道會比你戀愛的時候精明嗎？溝通意願是真的蠻重要的 因為很多事情你不講 另外一半不知道 你還以為他一定知道 所以最後就越來越不能滿足 可是我覺得這也不是分手的原因！分手的原因是什麼？就是當對方覺得當時跟你在一起 權衡所有 沒有比分開好的時候 這樣就不如分開！然而當他要提分手的時候 好好講 好好溝通 他也不見得講得好 你也不見得聽得懂！謝謝你的影片
月初被對方結束了一年半的感情現在也是療傷中看了你的影片想跟你說加油！ 一切都是上帝的安排ㄉㄜ
很开心你已经从过程的谷底到现在能够整理思绪、想法和感悟跟大家分享，说明你的自我疗愈的弹性不错。九年陪伴的感情就算分开也已经转化为亲情，所以就算分开也希望尊重彼此，因为都是世界上此时最了解对方的人。但是分开后就往前看，尊重对方，持续发现和认识自己，就会有更好的自己，遇到和共同培养更好的关系。加油！
人生總是有很多遺憾，但日子還是要過。曾經我最愛的離開了我，幸好上天待我不簿，給了一個最適合我的，雖然和那女孩分手已24年，但夜闌人靜時還是會偷偷想起最愛的那一個。我想那女孩會是我一生掛念的人。加油吧！
走出來不容易，妳很成熟，相信遺憾的感覺會慢慢變好的。祝福
感情不順也是人生的過程，這個過程或許不這麼美好，但為了美好的未來，我們就去接受不美好。相信你是一個很棒的人繼續向前走吧！預祝 遇到更好的！😊
謝謝你製作的滯這部影片我是一週前被提出分手這兩天才慢慢接受我跟他都有屬於自己的課題要去克服期待可以變成更好的我自己😢
人在長大的過程，難免會遇到挫折，真佩服你的勇氣，大方分享失戀的痛苦，證明你已經走出來了，人總要經過痛苦才會成長，可以更了解自己，單身也不錯阿
好感動，真的是很真誠的分享，也慶幸妳前任是個很好很成熟的人。我的前任就是非常不成熟又傷人的那種，讓我療傷花了好幾年的時間，現在才慢慢走出來。妳很優秀，要對自己有信心一點，加油，每段經歷都會讓人成長，希望我們一起慢慢變成更好的人❤
我在月初時，8年的感情也發生了問題，很痛苦，還在低潮期，謝謝你的分享。最後希望我們都能幸福。
好勇敢的哦！不要自我否定，你要相信你就是世界上最好的那个❤，抱抱你
恭喜從愛恨交纏的感情中畢業，下一段會更不會犯錯，但其實相對來說感情會淡很多。但沒什麼不好，感情就該是一個穩定的背景，人生有更多重要的事要去體會和學習，人生只要別想不開，總是會更好的！
我覺得妳很棒，願意講出來我也經歷過偷喜歡不適合的人，都過去往前走家人比較重要
看到後面怎麼有點想哭，第一次看到感情方面的經驗分享，這真的是大部分的人都會經歷過的事，也因此容易產生共鳴，真心希望大家也能走出來，遇到適合自己並能珍惜對方的伴侶。
秀秀，不要難過，聽你在分享的過程中覺得你都快哭了，相信你會好好的。
謝謝妳分享妳的故事，我最近也剛分手，這個痛太痛了，迫使我去成長跟去理解這件事。看到後面我也泛淚了，看的過程中也因為太痛，要一直按暫停休息一下才能看完，妳能分享這些真的很不容易，一定花了很多時間跟心力去整理，希望未來的妳能夠幸福❤️
我不想说风凉话，但是真的感觉能主动说出分手和要求复合，这很了不起，尤其对一位很懂思考和诉说的女性来说，这肯定不算是对感情轻率的表现 ，所以整件事肯定是有正向的一面
謝謝您~我40幾歲了~剛好也正在經歷刻骨的痛
的確，很久之後，當我以第三人視角來回顧這段戀情時，釋然變得很容易。繼續前行。
聽到後面那段薑餅資講到哽咽，我也聽到哽咽，辛苦妳了🥹🥹🥹九年的感情，能在三個月的時間，平靜地講出這些體悟，好不容易。感情真的是很難，但我相信在你們彼此都面對各自的課題，處理好之後，未來有無限可能！溝通這一塊確實是感情裡最需要正視的一塊，加油，謝謝你的分享❤❤❤有機會會想翻翻這本有別於失戀語錄的書
結束一段關係，除了要接受曾經很親密的人離開了，還要面對自己真實的問題與狀態，真的很不容易，很感謝你願意敞開分享自己&那本書，讓某部分的我感受到被同理&學習看見自己的價值
眼眶很明顯看的出來難過很久，小薑餅女趕快給她個擁抱！人是理性和感性兼具的動物，曾經有過一段跟薑餅資差不多久的感情，最後我選擇分手，原以為自己會大哭崩潰什麼的，竟然沒有？自己也很納悶，但絕對不是我不夠愛她，不知道為何在失戀這塊找不到宣洩的出口，但直到現在快兩年時間我依然會想起她覺得難過，尤其得知她有新的對象且交往了半年多了，才發現原來走不出來的一直是自己。妳的這段影片我會反覆看，中間的業配書（誤）或許會買來看， 也祝福妳儘快回到正軌！
有些條件好的男生，時間久了是很容易分手的。如果他遇到很漂亮的女生，最容易與舊女友分手的。
很多失戀，是跟“習慣”有關。習慣等待，習慣接受，習慣決定，然後慢慢習慣自己這樣不像自己。
好勇敢啊，太欽佩你的勇氣和樂觀了。我也正在分手的陰影裡出不來，一年多過去了我連把它講出來的勇氣都沒有。真的真的很佩服，祝你幸福
謝謝你的分享，你正走在讓自己變成一個更棒的人的路上，會越來越好的，每一個成長經驗都是生命中的養分，抱抱
我也是最近才分手，分手了17天了，也是每天浑浑噩噩的，也是第一次因为分手难过成这样子，真的很希望尽快从失恋中走出来，因为前任已经有了相亲对象了。谢谢博主，我会看完你推荐的这本书。也希望我也能和你一样走出这段感情，共勉！
聽到學姊的分享，自己的感觸很深，因為最近也有遇到類似的事情。和學姊推黃山料的-恢復單身之後如何調整自己(podcast)，還有他的一些podcast，真的很推~
我一直覺得妳是一個很理性很正向的人，請一定要肯定自己，請加油！
![Coheed and Cambria - Searching for Tomorrow [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/hDsYGLbmadg/mqdefault.jpg)
9年是一段很長的時間，你提出分手肯定這裡面包括著一些不能解決的問題。你後悔了，想挽回也只是不想從這裡習慣的生活中走出來，畢竟誰會願意放一個對自己好的人？
首先我要給你前任點個讚，他沒有拖泥帶水，如果復合，到最後還是分手，這對雙方的傷害會更大。
如果你們有緣分的話，終就會再遇上。那個時候的你將會是一個比現在更好的你。
祝福你，小薑。
比你年長30年又經歷過N字分手的人上😂
九年真的很不容易，願意這樣的講出來，著實需要很大的勇氣，片尾感覺的出來那份情感很深，也不必為了拍片而在闡述，當然如果覺得是一種自我的在成長，必定立馬支持。
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想到自己十多年前的四段感情，每段都刻骨銘心，當初失戀也是買了一堆勵志書、理財書、每天健身運動
但隨著年紀愈大，愛情就沒這麼重要了，看很多事都很平淡
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一切都是過往回憶，放在心裡，偶爾回味一下
人總是要往前邁進
失戀的痛苦真的很衝擊
但兩個人會走到分手這一步 一定有它的原因
千萬不要過度自責 覺得只是單方面有問題
其實不管分開的導火線是什麼 終究就是不適合 這樣而已
想想那些交往時你不想忍受的事情 你真的永遠不需要再忍受了 想一想是不是也蠻釋懷的？
就算挽回了 或許或許你還是會想分手
當之後你遇到更適合的人
你或許會覺得 為何以前浪費了那麼多時間在錯的人身上
到那個時候 也就不痛了
隨著時間更久了 你甚至會想不起以前兩人糾結的是什麼問題
但現在要做到 卻又如此地困難
過來人會跟你說 下一個一定會更好
這是你這個階段必須去相信及追求的
失戀後最重要就是重新找回自己的過程
你終於可以為所欲為 做自己想做的事
重點來了 未來新的悸動有機會發生了 它有可能即將發生
妳認識新的朋友 都有可能跟妳有可能
然後然後
突然妳又戀愛了 才發現那才是妳要的幸福 祝福妳
之後會遇到更適合的人，前提自己也是要是一個肯反思和上進的人。
不然恐怕不見得下一個會更好。
看著也眼框紅了，9 年真的不容易，該哭就哭吧！
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去年八月正式和交往七年分手，因為對未來的共識不同，但我非常感謝他這七年的陪伴，我也總是還是會想到過去的片段，但我充滿感恩也希望他能夠過得很好！
去年12月我遇到現在的老公，也是我剛出生兩個禮拜寶貝兒子的爸爸，因為有了分開才有我現在的家庭，非常幸福！所以我很感謝老公，也很感謝前任衷心的希望他也能很幸福❤️
妳某對話提點了我，我也理解他了，各自安好🍀
跟你幾乎在同一時間分手的，這幾個月來也經歷了後悔、挽回、崩潰、做什麼都沒動力的時期，真正體會到什麼叫行屍走肉、靈魂被抽空的感覺。其實很謝謝薑餅資，我剛好是七八九月停更的時候發現了這裡，幾乎把以前的影片全看了，很多影片都幫助我度過分手後的這段時間，找回生活的動力，去做那些該做的事，一片一片把支離破碎的自己拼回來。現在還沒完全走出來，但比最糟的時候進步不少了，有時候情緒一來還是會不小心被捲入那個可怕的漩渦，偏偏又正在準備考研，雙重壓力下內心真的無比脆弱... 我們都辛苦了，真的很不容易，一起加油❤
希望考研一切順利，給你抱抱
我跟前任也是在6月底分手，是我提的，因為他犯了一些我無法接受的錯，而我也單方面的認為除了分手沒有別條路可走。
在後來的幾個月當中歷經了分手3階段，包含對任何事提不起勁，一想到就暴哭的時期。冷靜下來後，面對他曾提出的復合要求，我現在的想法是，如果沒有去面對及解決過去的問題，以及有決心不再犯同樣的錯，那樣的復合是沒有意義的。
這段時間學習如何好好愛自己，目前已經走出來，對愛仍保持開放的心，努力讓自己變成更好的人，相信對的人一定會出現❤
當初選擇分開一定有原因，只是剛分開的時候會有一段時間的情緒反撲，因為心理生理上的不適應，會美化並讓你想回到那段關係。如果已經認真挽回了，其實也沒有遺憾了。
第一次認識妳是在大人學的Podcast, 正好也在經歷感情的低潮期，希望我們都能成長，一起加油！
人生太順遂反而少了點什麼，挫折才會讓人成長，過個幾年你會感謝這一切
月初疑似在大稻埕遇到妳，很想單純揮揮手打招呼，但有點怕打擾就錯失了這個揮手的機會…你的分享真的很棒
以往看薑餅資的影片，都會感覺有些距離…但這部影片，妳分享了失戀經驗，說了很多感情上自己處理不成熟的地方，從中得到的學習以及教訓，我反而感覺妳活了起來。
謝謝妳分享自己的故事❤希望妳一切都好～
加油! 我和在一起將進九年的另一半分開的時候也好痛苦，我也才發現自己失去自理情緒的能力，也是因為過往生活中大大小小事幾乎完全的與對方分享，忘了怎麼和自己對話以及靠自己排解。
也總是把對方給予的評價/回應好與壞當成了世界的全部，這確實也是不健康的一個環節。分開也讓本來就有憂鬱症的我變成重度憂鬱，痛哭與行屍走肉的過了兩年。
現在不再靠藥物治療，花了很多的時間和自己相處，才發現，原來從心底愛自己是這世界最美好的事情，很喜歡喜歡自己的自己❤，時不時會因為這份心情而嘴角不自覺的上揚。
加油! 你很棒的，這會是很棒的養分領著你繼續往前方的路邁進。加油!!
時間不一定會沖淡一切，
也不一定要逃避獨處，
這都是人生的經歷，
學習接受這一段刻苦銘心的記憶，
試著學習接受很難接受的人生改變，
感謝這一些經歷與回憶，
學習消化情緒的能力，
嗯嗯，有些遺憾是分手時沒有好好談談，
不一定是要挽回或怎樣，
只是希望彼此都能得到彼此人生課題的方向，
沒有溝通的意願也是
一個鴻溝，
愛一個人會希望他（她）快樂幸福，不一定要在一起，
祝福反而是一種愛別人與愛自己成熟的表現
谢谢你分享你的感情观点， 对我而言收获很大！ 你是个美丽又真诚的女孩子。 祝福你！
16年前要是有這部影片就好 就能快點走出失戀的低潮 感謝分享
曾經聽過一個分享，人大概需要約一年的時間，剛好經歷不同的季節，比較能讓自己真正走出來或者放下；我也很認同這個說法，每件事情似乎都需要時間，走出難過也是。
或許每個人不一樣。我已經三年了，還沒有完全走出😂。
@@leannalee4524 是的，每個人很不一樣，我也需要一年多一點的時間，才讓感受慢慢淡去。
薑餅資加油，看到影片最後發現你會哽咽就代表你還在乎。再給自己一些時間，不要急著分享。加油！
慢慢來
宇多田光曾說過這樣一段話：當一段感情結束或是你失去了一個人，而這件事會使你感到痛苦的話，我認為這可能是因為痛楚本來就存在。可能那段關係就如止痛藥一樣，讓你脫離苦痛，不再把注意力放在你內心的痛楚上。但當你失去了這個依靠，你便會再似感受到那份痛苦........ 所以走出失戀最快的辦法就是再找一顆止痛藥😀
體悟一我覺得和另一半分享自己的情緒沒有問題，希望你的體悟是增加對自己的自信心而不是放棄和另一半分享情緒這件事，加油!
1、時間會沖淡；2、盡量不要自己獨處。
這道理很多人知道，但要做到很難
好女孩！看到了妳最後泛紅的眼眶--很想陪妳一起流淚！但總要自己擦乾它並活在當下，轉念，去做你現在當做且喜歡的事！只有自己真正做自己喜愛的事！才能陪伴自己永不改變！
妳的前任真的好成熟，10:20 這段話看到我快哭了🥲
你有選擇說的權利（而且他願意聽），但對方也有拒絕的權利，這句話我也是最近才理解🥺
雖然說加油。但坦白說聽完你的說法，我覺得放下對方也是好事，你也傷害對方挺重的。
謝謝你的分享，雖然我仍在經營一段關係，但反思過後，我也發現自己沒有認同自己的能力，也沒有消化情緒的能力，也討厭溝通，以為自己很有同理心，但卻沒考慮別人的感受。
但薑餅資，我想和你說😢有的時候就要原諒自己並沒有考慮別人的感受，因為連自己的情緒都還沒照顧好時，很難在當刻考慮別人的感受，所以要好好照顧自己，再去考慮別人。
謝謝你的影片，這段影片不單止適合失戀的人看，還在經營關係的人也需要看✨🫶🏻無論是任何關係的經營，我們都要擁有以上的能力，好好愛自己，才能愛人和相愛。
幾個月前也被分手了.情緒也跌到前所未有的谷底。
說的很對,溝通的意願很重要,一方面願意肯作出改變或讓步,另一方不願意,也是無可奈何。
感謝這麼勇敢把自己的經歷說出來,和有去挽回的意願,如果我另一半肯來說復合,今天我也會重新走在一起。
但她就是沒有這種意願。
人進步了才能得到更好,美好的仍在前面。
10:00 還有一個感受是，即使復合了。未來，在不可預期的某一天，有可能又會去到提分手。這種不確定感常伴心中還蠻影響生活的。
9:25 至少有好好的道別。祝福你們雙方都好
10:04 別太慚愧啦，好好的繼續生活下去，妳的前伴侶聽起來是個很棒的人，他肯定不希望妳沉浸在受傷太久。(因為彼此愛過11:44)
隨時間淡去並珍惜這次的成長吧，謝謝頻道主的分享，我深深相信以往到現在的任何影片，都幫助了許許多多的年輕人：)
感謝您的分享，我也剛經歷一段感情的結束，確實很痛苦，我覺得你願意分享你的感受很勇敢，謝謝你。
非常好的一条视频，让我很敬佩的是，能够在失恋后对自己复盘，总结经验。也没有像其他人一样，分手只会表达对对方的不好或不满，是很可惜，但从另一角度看，也是成长，早日走出来
過去就讓它過去吧～ 我也有段九年感情結束，而我花了12年的壓抑才略走出來... 但現在我已不需要再知道我自己是誰。每個階段是每種境界、發覺人生最終的意義是..毫無意義！
只有當下。
會難過是正常的，但走過就好了，揮別錯的，才能和對的人相逢。要相信自己一定會越來越幸福❤
薑餅資竟能將失戀的經歷拍成影片訴說自己的心聲，真的很勇敢。要走出情傷，尋求智慧面對，是很不容易的。感謝你的分享這本書"有一種分手叫做不遺憾"，這部影片應該可以幫助面臨失戀痛苦的人。
你蛮勇敢的，敢于直面自己，便是很大的成长。每一次经历都会是一笔好的财富，有时候想想让自己人生能够精彩的组成部分，不都是这种曲折的坎坷。感恩人生中陪伴过你一段时间的朋友和亲人们，他们都是最珍贵的存在，它的唯一性是最大的价值。😊
發現自己在感情上有不成熟的那一刻真的很痛苦 尤其是意識到要成熟的感情需要多強大的內心 希望薑餅資在總結教訓的同時 也不要忘記self compassion 不用太多focus on自己不足的地方 而是覺得自己一路走來 又有了這些經驗 是一件多了不起的事情 🎉
九年 跟我差不多 我是六年多... 看了真的很有感觸 的確是愛到失去自我 只求對方認同自己 感謝你的影片 讓我能夠更省思
加油。刻骨銘心的分手超級痛苦，但是只要人生不後悔就好
虽然失恋不是开心的事情，但我很喜欢你的分享。很为你高兴你并没有放弃生活，更重要的是对生活还是有正面的想法，而不是告诉大家不要轻易谈感情等等。
现在有太多声音都是说不做就不会受伤类似这样的结论，我觉得这还是逃避的做法，而没有正视正在经历的情况。
听到你的分享真有被暖到，悲伤受伤都不是逃避自我的理由。很谢谢你
我真的很佩服你能把這些經歷說出來 而且能夠反思自己 看見自己的缺失是很不容易的事情。妳會越來越好的
謝謝妳給我勇氣，分手後還是一直纏著前任，雖然沒有求她和我復合，卻也是打擾到她了，看完妳說的我也想選擇尊重她的決定，再也不打擾她，從她的世界消失。
建議妳可以先沉澱一段時間認識其他異性朋友,如果還是覺得前男友是你心目中不可取代的另一半首選,也讓你前男友先看看這部影片,之後再努力爭取跟前男友坐下來好好溝通試圖復合的機會,當然要尊重他可以有權利不接受溝通,就如同你可以有權利先提分手而未經雙方充分溝通.
人在愛情中往往會迷失，只顧慮到自己的心情，認為理所當然，
無論職場、家人、朋友之間的相處，多一點同理心，與換位思考，都可以減少很多衝突，與帶來不一樣的結果；
妳很有勇氣說出自己的缺點，且能快速地檢視自己找出問題所在，相信妳已從中成長許多，
感謝生命中任何好與不好的經歷，才能讓自己成為更好的自己；
相信妳的成長，會為逝去的帶來不一樣的改變，
或許有一天仍會相遇，因為妳已變得更好。
我在你復出的第一部影片中 全場只有我看出你是因為感情事情 我當下就在下方留言了 可能言詞直接了當 你的影片我從第一部就追蹤到現在 你跟我們有種說不出的距離感 我覺得你願意說出來 以你的個性來說 真的是很大的突破 我想信他一定會看到這部影片 我是男生 我對每一位前女友 目前過得如何 非常清楚 即使過了很多年 曾經的美好時光 上天都看在眼裡 你的人生還是完美的 因為你一直帶給我們正面的想法 也許你還是有使命的 幫助我們就是其中之一
失恋没关系，你一定能很快找到自己，我也相信未来的你会明白有自我的人才能找到真爱，你值得最好的未来
正視傷痛和匱乏很不容易，分享低潮的過程和體悟更是勇敢!
這支影片看見不一樣的薑餅資，也讓我們感受到妳的真誠~
妳真的很棒❤❤(抱)
人真的是很奇妙的生物。
沒辦法純粹理性，也無法全然的感性。
談感情這件事是理性與感性之間的碰撞。彼時熱戀期時，總是感性地放任自己的情緒釋放。當關係邁向終點時，卻又難以把自己的理性找回，幫忙好好照顧自己的那無處安放情緒。
是第一次認真看你的影片，也希望你快快走出悲傷。你的反思我很認同，相信這次的經驗不可多得，也將帶給你心靈層面巨大的成長。加油💪
感恩看到你這條影片，我正經歷這低潮3個月，我完全找不到自我，到現在也是。
真的很絕望。
主動提出又馬上後悔提復合，這個很台女，可以呀！
能夠正視自己的不成熟與匱乏，真的需要很大的勇氣，感謝您願意拍成影片與我們分享，讓我們也學學到了寶貴的一課☺️
好優秀，雖然這一次不是很完美的戀愛，但是相信學到東西之後，會讓未來的另一半更幸福❤
愛自己👍
😊😊😊
人本而不完美，但你勇敢面對這些不完美。
真的很棒👍
虽然不知道你的前任在生活其他方面如何，但通过你的描述，至少在人际关系处理方面是很成熟的人。不管以后怎样变化，至少在这九年的末尾，你从他这所学校学到宝贵一课然后毕业了，从这个角度来看，恭喜你
一個成熟的生命是能獨立自主，也能與他人相互依存。❤ 祝福薑餅資一人自由，兩人自在，擁有真實而滿足的親密關係。
鑒於餅資是個很有想法的人，在聽妳分析過前任後，也認為他在某些方面也是妳的乘載者，考量是家庭問題，那一定是未來結婚的規劃不一樣，也不想妥協，導致結局是不好的。我可以感同身受，只能說加油，妥協某些程度是種挑戰，願妳能找到適合妳的人，也謝謝妳分享很多很棒的觀念。
紀錄一切曾經的美好 , 謝謝彼此 ,剩下的都是自己的事情 , 加油
剛失戀滿一個星期的我，看著這部影片淚流滿面⋯從一段真心付出的感情裡突然被抽離，那種心痛真的很難承受，也是每天都哭。謝謝妳把妳對這段感情的想法和反省拍成影片，我也該開始好好整理自己的心情，找回自我價值和給予自我認同，一起加油！
不哭不哭眼淚是珍珠。
感謝溫暖分享，希望你跟前任，將來都會遇到更好、更契合的另一半！
谢谢你思路清晰的讲出你的故事。我大概头脑混沌言语笨拙，也意识到我缺乏沟通的意愿和能力。始终无法摆脱失去的痛苦也理不清该如何走出去。我也是提分手的那个，也可能是最痛苦的那个因为感觉自己亲手葬送了这段感情。
佩服妳，也心疼妳，我不會說加油，只說願妳從現在開始能一直過得開心
我最近也跟交往五年的女友吵到快翻掉，幾乎是要分手的狀態，但講老實話，我自己也怕。
真的是整個世界墜落的感覺…失序和混亂，也許我正是怕這樣的狀態而沒有走到分手這一步… 不得不說，你真的很勇敢
再次說一下：祝福你，不論接下來是一個人還是兩個人，都希望妳過得開心過得好
能反思自己的問題真的很難得
你的前任是你人生的貴人
雖然他沒辦法繼續陪伴你，但他教會你的事情卻可以讓你陪伴自己繼續走未來的路，不論你是單身還是再次遇到下一段關係。
好好地分手，需要真正的愛
祝福妳轉化這段經歷，在過程中重整自己的生命力
❤，往事太多会浮现，记得有一句话是要分清你是喜欢和他在一起经历的美好时光，还是喜欢这个人的品格。总之很难，从试着遗忘，到有些淡忘，最后放下，会有很长时间。
很开心能分享你的故事，也能感受到你在恢复状态！我是在三月跟谈了快九年的女朋友分手，之后的状态和你超级像。 很认同分手也是一种收获，会越来越好的！ 加油加油！
有感而發，最近也跟一位非常好的朋友有類似的狀況，當您認知到與反省過後，原來對別人的依賴與請求認同，對自己是一件很痛苦的事情。
如何善待自己，以及勇敢說出自己內心的想法，而不在意他人的回應，是一件不容易的事情，加油！為自己加油！
是你提出分手的，還說自己失戀，真有趣😊😊😊😊😊
原來薑餅這陣子經歷了這個非常時期，這個真情的分享我也不禁跟著鼻酸掉淚，內容深刻又有意義，謝謝薑餅這麼真切地和大家分享這段特別的過程，連歷經低落仍能帶給大家有力量的分享，妳真的很棒👍❤️👏👏👏
真心愛過後卻分手的難過，真的是非常強烈的痛楚，願妳好好沉澱恢復，祝福薑餅邁向下一個更豐富的階段
你的三個體悟也跟我一樣，而我是在一起快13年，其實也分分合合，對方也算是我的家人了，所以分開後的各種不適應還是很難消化！彼此需要解決眼前的課題，未來還有沒有緣份就隨緣了
可是我覺得你很棒～因為你願意檢討自己～而不是責怪對方～我相信這段感情ㄧ定有你認為無法解決的問題～中間想復合也很正常 人類的情感變化是很複雜且快速的 無論如何都要先好好愛自己
自己也在16年前的28歲時，歷經了人生初次失戀經驗 (也是一段9年的初戀)。很開心看到您能在這段自療過程中逐漸恢復，也很欣賞妳一如往常來透過整理與分析，將各種體悟分享給大眾。加油，期望未來能持續看到您的各種分享。
分手就是分手 不是一定要學到什麼 同樣的道理 很多人都說出生死亡也是要學到什麼 人生就是來學習的 我是覺得有點想太多了 你前任說不定藉著這次你提分手 剛好就換一個女朋友 你還在說他成熟 這不是呆了 不是誇獎別人就是沒有問題的 人性就是 很多事情不會說出來的 選擇再一起就是很多條件有滿足 尤其是在潛意識的東西 兩個人合不合真的只能看結果 不能說你認為如何 畢竟智力跟觀察力有限 所以分手簡單的看是分分合合的自然現象就好 不要把在一起想得多美 孤獨就想得多爛 不要再用那個戀愛腦想東西 分手後你反省什麼 難道會比你戀愛的時候精明嗎？溝通意願是真的蠻重要的 因為很多事情你不講 另外一半不知道 你還以為他一定知道 所以最後就越來越不能滿足 可是我覺得這也不是分手的原因！分手的原因是什麼？就是當對方覺得當時跟你在一起 權衡所有 沒有比分開好的時候 這樣就不如分開！然而當他要提分手的時候 好好講 好好溝通 他也不見得講得好 你也不見得聽得懂！謝謝你的影片
月初被對方結束了一年半的感情
現在也是療傷中
看了你的影片想跟你說
加油！ 一切都是上帝的安排ㄉㄜ
很开心你已经从过程的谷底到现在能够整理思绪、想法和感悟跟大家分享，说明你的自我疗愈的弹性不错。九年陪伴的感情就算分开也已经转化为亲情，所以就算分开也希望尊重彼此，因为都是世界上此时最了解对方的人。但是分开后就往前看，尊重对方，持续发现和认识自己，就会有更好的自己，遇到和共同培养更好的关系。加油！
人生總是有很多遺憾，但日子還是要過。
曾經我最愛的離開了我，幸好上天待我不簿，給了一個最適合我的，雖然和那女孩分手已24年，但夜闌人靜時還是會偷偷想起最愛的那一個。我想那女孩會是我一生掛念的人。加油吧！
走出來不容易，妳很成熟，相信遺憾的感覺會慢慢變好的。祝福
感情不順也是人生的過程，這個過程或許不這麼美好，但為了美好的未來，我們就去接受不美好。相信你是一個很棒的人繼續向前走吧！預祝 遇到更好的！😊
謝謝你製作的滯這部影片
我是一週前被提出分手
這兩天才慢慢接受我跟他都有屬於自己的課題要去克服
期待可以變成更好的我自己😢
人在長大的過程，難免會遇到挫折，真佩服你的勇氣，大方分享失戀的痛苦，證明你已經走出來了，人總要經過痛苦才會成長，可以更了解自己，單身也不錯阿
好感動，真的是很真誠的分享，也慶幸妳前任是個很好很成熟的人。我的前任就是非常不成熟又傷人的那種，讓我療傷花了好幾年的時間，現在才慢慢走出來。妳很優秀，要對自己有信心一點，加油，每段經歷都會讓人成長，希望我們一起慢慢變成更好的人❤
我在月初時，8年的感情也發生了問題，很痛苦，還在低潮期，謝謝你的分享。最後希望我們都能幸福。
好勇敢的哦！不要自我否定，你要相信你就是世界上最好的那个❤，抱抱你
恭喜從愛恨交纏的感情中畢業，下一段會更不會犯錯，但其實相對來說感情會淡很多。但沒什麼不好，感情就該是一個穩定的背景，人生有更多重要的事要去體會和學習，人生只要別想不開，總是會更好的！
我覺得妳很棒，願意講出來
我也經歷過偷喜歡不適合的人，都過去
往前走
家人比較重要
看到後面怎麼有點想哭，第一次看到感情方面的經驗分享，這真的是大部分的人都會經歷過的事，也因此容易產生共鳴，真心希望大家也能走出來，遇到適合自己並能珍惜對方的伴侶。
秀秀，不要難過，聽你在分享的過程中覺得你都快哭了，相信你會好好的。
謝謝妳分享妳的故事，我最近也剛分手，這個痛太痛了，迫使我去成長跟去理解這件事。
看到後面我也泛淚了，看的過程中也因為太痛，要一直按暫停休息一下才能看完，妳能分享這些真的很不容易，一定花了很多時間跟心力去整理，希望未來的妳能夠幸福❤️
我不想说风凉话，但是真的感觉能主动说出分手和要求复合，这很了不起，尤其对一位很懂思考和诉说的女性来说，这肯定不算是对感情轻率的表现 ，所以整件事肯定是有正向的一面
謝謝您~我40幾歲了~剛好也正在經歷刻骨的痛
的確，很久之後，當我以第三人視角來回顧這段戀情時，釋然變得很容易。繼續前行。
聽到後面那段薑餅資講到哽咽，我也聽到哽咽，辛苦妳了🥹🥹🥹九年的感情，能在三個月的時間，平靜地講出這些體悟，好不容易。感情真的是很難，但我相信在你們彼此都面對各自的課題，處理好之後，未來有無限可能！溝通這一塊確實是感情裡最需要正視的一塊，加油，謝謝你的分享❤❤❤有機會會想翻翻這本有別於失戀語錄的書
結束一段關係，除了要接受曾經很親密的人離開了，還要面對自己真實的問題與狀態，真的很不容易，很感謝你願意敞開分享自己&那本書，讓某部分的我感受到被同理&學習看見自己的價值
眼眶很明顯看的出來難過很久，小薑餅女趕快給她個擁抱！
人是理性和感性兼具的動物，曾經有過一段跟薑餅資差不多久的感情，最後我選擇分手，原以為自己會大哭崩潰什麼的，竟然沒有？自己也很納悶，但絕對不是我不夠愛她，不知道為何在失戀這塊找不到宣洩的出口，但直到現在快兩年時間我依然會想起她覺得難過，尤其得知她有新的對象且交往了半年多了，才發現原來走不出來的一直是自己。
妳的這段影片我會反覆看，中間的業配書（誤）或許會買來看， 也祝福妳儘快回到正軌！
有些條件好的男生，時間久了是很容易分手的。如果他遇到很漂亮的女生，最容易與舊女友分手的。
很多失戀，是跟“習慣”有關。
習慣等待，習慣接受，習慣決定，然後慢慢習慣自己這樣不像自己。
好勇敢啊，太欽佩你的勇氣和樂觀了。我也正在分手的陰影裡出不來，一年多過去了我連把它講出來的勇氣都沒有。真的真的很佩服，祝你幸福
謝謝你的分享，你正走在讓自己變成一個更棒的人的路上，會越來越好的，每一個成長經驗都是生命中的養分，抱抱
我也是最近才分手，分手了17天了，也是每天浑浑噩噩的，也是第一次因为分手难过成这样子，真的很希望尽快从失恋中走出来，因为前任已经有了相亲对象了。谢谢博主，我会看完你推荐的这本书。也希望我也能和你一样走出这段感情，共勉！
聽到學姊的分享，自己的感觸很深，因為最近也有遇到類似的事情。
和學姊推黃山料的-恢復單身之後如何調整自己(podcast)，還有他的一些podcast，真的很推~
我一直覺得妳是一個很理性很正向的人，請一定要肯定自己，請加油！