تحدي السعرات الحرارية 🔥 | 800 سعرة يوم كامل 🥲🍔
HTML-код
- Опубликовано: 1 авг 2024
- سوينا حلقة جديدة تحدي يوم كامل سعرات حرارية مختلفة ومسكين الي طاح بالفخ ثاني واكتبولنا عقاب في التعليقات اكثر تعليق يجيب لايك هنسويه للغشاش 😂
اكتبولنا افكار ممكن نسويها الحلقة الجاية 😉
وصلو هذا المقطع مية الف لايك :
• يوم كامل رخيص vs متوسط...
وانشاء الله تعجبكم الحلقة ❤️
مشاهدة ممتعة للجميع :
👻سناب عبدالرحمن:
/ healthway22
👻سناب أمير:
/ happymeero
📸 انستقرام عبدالرحمن :
/ healthway_22
📸 انستقرام أمير :
/ ameer_abuz
📸 انستقرام شريف :
/ shareef_films
📸انستقرام قناة لفت اند شيت:
/ liftandcheat 
Развлечения
عقاب عبد الرحمن ان امير وشريف يتحكموا بيومه لمدة ٢٤ ساعة (من ناحية اكل، تحديات، وممكن تدخلوا احر شطة بالموضوع 😂)
تم حرق المقطع😂😂
اصعد ياتغليق
@@Hood_xd4 😂😂😂💔
انحرق مقطع الجاي يعطيك العافيه ههههههههههههه🤣🤣
الرحمن*
حلوه الفكره... بس اقترح تخلو الحلقه الجايه نفس السعرات الحراريه لكن مع وجود امكاانيه الشخص استرجاع جزء من السعرات الحراريه عن طريق الحرق بالرياضه😉✋
فكرة حلوة
حبيت 🥁🥁🥁
الفكره رهيبه ❤️
😍😍😍👍🏼👍🏼👍🏼
cool
العقاب انه عبدالرحمن يجيب أكل لأمير وشريف من أختيارهم وهو يدفع قيمه الأكل ولا ياكل معهم بس يتفرج 😂
حلوه 🤣
حلوهه ههههههههههههههههههههههههههههه
كلام مارح ياخذ منك دقيقه ومتاكد انه بيفيدك يارب🥺
بقولكم حاجه( اسئلو نفسكم كم تاخذ الصلاه الوحده تقريبا ١٠ دقايق او اقل او اكثر طيب ٥ صلوات ضرب(١٠دقايق ) تطلع ٥٠دقيقه هل نحن مستنقصين ال٥٠ دقيقه من ٢٤ ساعه نسوي فيها اي شي فكرو فيها زين لان ال٥٠ دقيقه هاذي الي تقضيه بالصلاه اقدر اقولك انها اهم دقايق بحياتك )
وايضا لما تصلي صل بطمانينةو ببطئ ولاتسرع هذا الشي فادني مرههههه لانو لماابطئ حركتي بالصلاه الاحظ اني اصلي وانا مُدرك بالي اقوله لان اذا خففت من السرعه بالصلاه وجلست اصلي ببطئ وطمانينه يساعدك انك تخشع هاذي طريقة انا مجربه وفادني مره وايضا احنا مأمورين بالطمأنينة في الصلاه لان فيه رجل يصلي ويرجعه الرسول يصلي مره ثانيه رجعه ثلاث مرات اخر شي قال الرجل للرسول لااحسن غير ذلك فعلمني
فقال له الرسول فيما معنى كلامه اركع وانت مطمئن واسجد وانا مطمئن .........الخ ابحثو عن الحديث بتلقونه كامل لان مهم جدا تعملون بالحديث 🤍
وتذكر مالحاجه التي ستضيع وانت مع الله
فيديو جميل 😍
ملاحظة : الصوصات ليش ما تحسبوها ؟؟؟
كلكم غشيتو بسبب الصوصات .
لكن !!! عبدالرحمن بيسوقها الصراحة 😂
عبد الرحمن هو الي بيسوي البهارات عالفيديو
المطعم يعطيك سعرات الوجبه مع العرات
@@user-yf5px4ud3p شكرا للمعلومة 💐
@@mhmd2503 اي والله بيعمل اكشن في الفيديو
انت شفت الدونات !!! 🤪😝😅😂😂😂
عقاب عبد الرحمن كالتالي أمير وشريف يروحوا أكثر المطاعم الي يحبها عبد الرحمن وياكلون منها وعبد الرحمن ماياكل شي
افضل محتوى أكل بالعالم
العقاب انو امير يتحكم باكل عبد الرحمن لمدة يوم كامل الي معي يحط لايك
التحديات ذي صايره تعجب كثير من المتابعين كثروا منها 😍
العقاب : تروحو ع اكثرر مطعم يحبه عبد الرحمن و تطلبو اكل قد ما بدكم و عبد الرحمن ممنوع يوكل بس يتفرج 🤣😁🌚 لانه دايما يغش 🤣
برضو رح يزبط حاله ويغش🤣🤣🤣🤣
كفو
وشدخلك ياكل الي يبيه
@@esraaalhatee9731 اجل لازم يربطونه 😂
تحياتي لكم من الشمال السوري
أقترح يكون عقاب عبد الرحمن أكل 8000 سعرة حرارية في طاولة واحدة
وشكراً لما تقدموه
الشمب يطالب مقاطع بشكل يومي مين متفق معي ❤
بس هيك اسراف برضه
شوف اقتراحي انا فتعليق
العقاب لعبدالرحمن اي ظرف يسحبه الحلقة الجاية ياخذ نص القيمة
احسن عقاب إلى الحين
كمية سعاده في الفيديو مو طبيعيه والله لا يحرمنا منكم ومن مقاطعكم الجميله ❤️❤️❤️
دوم
ruclips.net/video/Q-YNSJwRClA/видео.html إلى جميع امهات العالم
اخوكم الشاعر الأردني الاحساس الصادق سالم
@@csir_7 مااااااااع
@@golato-8337توكل
تابعواة قناه مروة وسليمان ما راح تخسروا
عبد الرحمن: با واد انا تقطة ضعفي الخط اللي ع الظرف لازم اسحبه 😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤
متألقين كالعادة ❤️ وافضل شي سويتوه انكم جبتوا شريف للقناة
العقاب هو انو تحطوله ظرف مثلا تاكل كل شي مع شطة او ياكل كل شي مع سكر او ملح
بصراحة قوية الفكرة
أستغفر الله 🤍 الحمد لله 🤍 الله أكبر 🤍 لا اله الا الله 🤍 سبحان الله وبحمده 🤍 سبحان الله العظيم 🤍 اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد 🤍 لا حول ولا قوة الا بالله 🤍 لا اله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين 🤍.
فكره جديده وحلوه ☺️ استمرو
مبروك 4 مليون مشترك مقدما 💕 احبكم
اليوم ذا تحدي ضحك 😂😂 من يوم جاء شريف كانت فيديو رائع ❤️❤️❤️ مين الي يتفق معي
👇
شريف بتواجده معاهم اعطى اضافه جميله وصار حبة الكرز فوق الكيك.. وهو محبوب من الكل
صح انه إضافة جميلة ولكن الغشاش ❤️
ياناس احلى قناه والله يحق لك تنتظر ويجيك شي ممتاز وفديو ممتاز وكاست ممتاز ايوالله💙💙💙💙
دائما فيديوهاتكم بتجنن ❤❤
استمروا
ترا اقعد انتظر حلقتكم كل سبت واقعد اقول يارب يكون ف شئ حماس كذا 😍 ودايما تفاجئوني صراحه ❤️
19:55 والله يواد عبدالرحمن بكاااااش لازملو عقاب جيد😂😂
سعادة وطاقة ايجابيه قويه وكان الفيديو ممتع مره شكرا شريفففف لوفيو 🥰
احلى فقرة هي فقرة السلوموشن والموسيقى 😂😂😂3:55
ياخي والله مقطع اسطوري صح ضحكت من قلبي وربي المفروض يكون في ورا الكواليس نشوف النصب الصح من عبدالرحمن 😂😂😂😂
والله العظيم انكم اكثر ناس مبدعين 💞 ومحتواكم رائع
عبدالرحمن ينصب ويغش ويعجبك انه يقنع نفسع قبل الجمهور انه مايغش ا😂😂😂😂😂😂😂😂
افضل قناة واحسن3 اشخاص عندي يقدموا محتوى زي كدا والله احبكم 😍
عقاب عبد الرحمن بيكون اكل بدون حلى ليوم كامل او بدون سكر🔥🔥🔥🔥
يعجبني عبدالرحمن يعرف يضبط نفسه 😂😂😂
ارجوا الدعاء لأمي بالرحمه والمغفره هي واموات المسلمين اجمعين ويصبر قلوبنا اللهم امين يارب العالمين
تومنومية سعره انمار يسلم عليك😂
مبدعين كل عادة وننتظركم كل اسبوع بفارغ الصبرر❤️❤️
الف مبروووووك على 4M مشترك🔥❤
اهنيكم على التحدي نبي جزء ثاني
فيديوهاتكم أصبحت ادمان 👏
كلعاد تفاجئونه بمقاطع نار 🔥🔥🔥🔥 استمرو
الله لايحرمنا منكم ومن مقاطعاكم الحلووووووووووه الاسطورية الجميلة 💛💛💛💛💛💛💛💛
الشمب يطالب مقاطع بشكل يومي مين متفق معي ❤
❤️❤️❤️
المقطع ممتع 🔥🔥🔥
فكره اسطوريه شكرا لكم استمرو بالظروف
منو يتمنه مثلي ينزل بشكل يومي
مثل هل محتوه الجميل❤️❤️
ياخي افضل قناة ،،، وتصفيق لامير وعبدالرحمن وشريف ✌🏻✌🏻
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليه
مبدعين استمرو💙
ابغى سلسلة الفلوس تحدد اكلك احبها احلى من السعرات 😍 & حلوين كلكم وشريف مره عسسسسل ❤️
ما اشوف عبد الرحمن غش لكن هو يستغل الوضع وياكل بذكاء 👍🏼
سعراته خلصت وطلب معهم سلطة اخر مطعم
ماتشوف غش ايش يا عم الايس كريم وحده اكثر من نصف سعرات يومه كله و بيتزا زاد سلايص كامل و قال ربع
فديوهاتكم تفوووووووز مرة سعادة 🔥💫
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رأيي انكم تزيدو امكانية زبديادة السعرات عن طريق حرق سعرات بالرياضة جري او مشي (و تكون محسوبة ب الsmartwatch)
(الساعة الذكية)
العقاب انه عبدالرحمن يطبخلكم اكتر اكله هو بحبها ويتفرج عليكم ، لازم يتعب عشان ما يعيدها
تطوررر مو طبيعي 😍
شريف فخممم يوم صار يطلع معهم ف التحديات اضافة قوية
بما ان عبد الرحمن يحب الاكل عقابه انه ياكل 25الف سعره حراريه
ذي زي المكسرات عنده
هاي مكافأة اله مو عقاب🤣🤣🤣🤣
إذا جيت اشوف قناة عبدالرحمن وأمير اكون مبسوط استانس لهم لأنهم يحمسون بتحدياتهم كل سبت عاشقين الاكل وملوك الفوز ماشاءالله تبارك الله عليكم 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
ياخي حلقة بتجنن وحببتها
العقاب تصورو كنه مقطع عادي وتخلو عبدالرحمن يختار المطاعم اللي يحبها او انتو تروحولها وتطلبو الطلبات اللي يحبها
وانت تاكلو على كيفكم وهوا ياكل لقمة وحدة فقط
وبعدين يروح اي مطعم رخيص وياكل منها
نبا شريف دايما ف التحديااات ❤️😍😍😍
دائما عبدالرحمن يتأخر 😂😂😂
الحلقه تجنن 😭😭
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
عقاب عبد الرحمن يكون يأكل عشرين ألف سعره حراريه والحكم يكون سحس واذا ما اكل يشرب شطه بقوة 9 مليون
يبوي ذي عشرين الف سعرة عند عبدالرحمان هدي
صور حلقه كامله عبد الرحمان مايكل شي متابعتكم من مصر 🇪🇬🇪🇬🇪🇬
سلسلة احلى من القبلها استمروا😂🇮🇶
عبدالرحمن طول اليوم فواكه 👋🏻
عقاب عبدالرحمن انه يصوم صيام متقطع ويقضيها مشروبات طاقه ومويه وكوفي وأمير وشريف ياكلو براحتهم لانو من غشنا فليس منا .استمرو ✌
عندي عقاب لعبد الرحمن:ينفذ اي شي يقولو امير لمدة 24ساعة صعدو تعليقي حتى يشوفو
الله يسعدكم مثل ما تسعدونا
فيديوهات مرررره تجننن 😍😍😍👏👏👏😍👏😍👏😍👏😍👏😍👏😍👏😍
عندي فكره لي الحلقة القادمة تحط ٦ ظروف على الطاوله وكل الظروف داخله من اول ظرف إلى آخر ظرف تكون الفلوس من 10 إلى 60 ريال بتكون فكره اسطوريه
العقاب يكون فطور وغداء وعشاء عبدالرحمن كله سندوشت الصبه 😂😭
اقتراحي فالفيديو الجاي عبد الرحمان ياكل ربع كل طبق ياكله شريف عقابا له
مقاطعكم الاخيرة رهيييبه جداً ، استمروا
العقاب : انو يوم كامل بدون ما يوكل اشي مطبوخ 😊 وخليه يدبر نفسه نشوف كيف رح يخترق القوانين ويغش 🙅🏽♀️
العقاب: ان عبد الرحمن يسوق سياره قديمه جدا يشتريها من الحراج على حسابو وارخص وحده ومافيها مكيف ليوم كامل معاه
بصراحة من يوم ما اجى شريف صارت فيديوهاتكم مره حلوووووووة ورائعة
الحلقة حلوة كتير
تحديات الظروف كتير مسلية
عبدالرحمن لازم يقضي التحدي الجاي بس على السوائل هذا افضل عقاب 🤣
العقاب أن عبدالرحمن يطبخ لكم وانتو تاكلو طول اليوم وهو ماياكل معكم 🤣
شريف يحلي الفيديوهات 😆💖
والله مت من الضحك الله يوسع صدوركم بالعافية 😂❤
اشوف حلقة جاية تكتب سعرات لازم تخلصها و اللي مايخلصها يكون عليه عقاب وسعرات لازم تكون مرا عالية
اللي معييي لااايك
العقاب عبدالرحمن ياكل وجبة سوبر دينل حراق كاملة من كنتاكي في دقيقتين 💪
عبدالرحمن يا بكايه😂😂😂😂😂 كل حلقة يقول ظلم ياربي ضحكني مو طبيعي
انا منتظر الحلقة ذي من اسبوع او كل سبت انا رقصت لما شفت الحلقة و الله حمااااس
العقاب : انو عبد الرحمان يعزم 10 من موظفين الشركه مع أمير و شريف و المعازيم يطلبو اكل على كيفهم و عبد الرحمان يدفع و يتفرج ممنوع ياكل
عقاب عبد الرحمن كل وجبة يأكلها بكون عليها شطة x2.
ارفعوا التعليق لايكات عشان يشوفوه
ياخي محتواكم والله اختلف اختلاف خطييير استمروا عليه وللأفضل ان شاء الله💛💛
مرحبا ممكن متابعه 💐
الله يعطيكم العافية استمرو
عقاب عبدالرحمن كالتالي ياكل موالح فقط واي شيء يطلبه يكون اكسترا ملح وبدون اي مشروب او حتى مويه حتى لو الطلب جا لعنده امير يرش فوقه ملح
العقاب هو ان طول اليوم يشرب مويه بس ويقدر ياكل خس وطماطم
[استغفر الله العلي العظيم]
[ولا إله إلا الله وحده لاشريك له]
[واللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد]
[وسبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم]
[والحمدلله والله اكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله]
الحلقة حلوووه مره
عبد الرحمن من كثر مايغش صاير عنده خدود 😂
تتحكموا بأكله يوم كامل بدون بروتين
هذا احلى عقاب 😈
يارب أتوسل إليك بحق إسمك الأعضم ان ترزق صاحب اليد التي ستدعــمنـــي با متابعة ورزق لاينتهي وتوفيق لانهايه 💖🕊️,.
اللهم آمين يارب العالمين 🤲
انتم اساطير ولله
منور والله المكسيكي خوي بندرتها 9:52 😂😂
كثرو من الحلقات الي كذا حلووههه وعبدالرحمن لازم يتعاقب صراحه غش ف نهاية الحلقة 👍🏽😂
اقترح عقاب . ل عبدالرحمن . يقضي يوم كامل .اكل نباتى . وماياكل حلويات نهائى .
مره رهيبه الفكره 🦾🦾
مرا استمتعت بالمقطع