你常常過分檢討自己嗎？原因就是你過度努力！如何克服自我懷疑，停止內耗的習慣

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 4

  • @陳彩霞-y2j
    @陳彩霞-y2j 7 месяцев назад +1

    很有道理喔！棒

  • @leebrian6279
    @leebrian6279 3 месяца назад +1

    看完你節目充滿開心. 法喜充滿. 高潮不斷

  • @grainrains
    @grainrains 23 дня назад

    說的就是我！

    • @ablliens
      @ablliens  23 дня назад

      加油，我也常這樣。不要過度批判自己真的是一種練習

Следующие
Автовоспроизведение
一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人12:35一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人
一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人一刻Talks
Просмотров 2,7 млн
命運｜未來早已存在，努力只是幻覺？命運究竟已經注定、還是可以改變？17:30命運｜未來早已存在，努力只是幻覺？命運究竟已經注定、還是可以改變？
命運｜未來早已存在，努力只是幻覺？命運究竟已經注定、還是可以改變？谷德來福 Good Life
Просмотров 18 тыс.
总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！13:42总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！大气爱智慧
Просмотров 974 тыс.
Jake Paul knocks out Mike Tyson03:52Jake Paul knocks out Mike Tyson
Jake Paul knocks out Mike TysonFlashgitz
Просмотров 1,4 млн
Venezuela 1 - 1 Brasil | Eliminatorias Sudamericanas al Mundial 2026 | Fecha 1109:49Venezuela 1 - 1 Brasil | Eliminatorias Sudamericanas al Mundial 2026 | Fecha 11
Venezuela 1 - 1 Brasil | Eliminatorias Sudamericanas al Mundial 2026 | Fecha 11TyC Sports
Просмотров 1,6 млн
Rebuilding A STOLEN Dodge Demon 170 (CRAZY STORY!)37:13Rebuilding A STOLEN Dodge Demon 170 (CRAZY STORY!)
Rebuilding A STOLEN Dodge Demon 170 (CRAZY STORY!)ScrapLifeLee
Просмотров 353 тыс.
Lil Poppa - Therapy Session (Official Music Video)02:44Lil Poppa - Therapy Session (Official Music Video)
Lil Poppa - Therapy Session (Official Music Video)Lil Poppa
Просмотров 164 тыс.
你暈船的真正原因！戀愛高手在用6種心理學效應！愛情吸引心理學！【心理學】 | 維思維15:57你暈船的真正原因！戀愛高手在用6種心理學效應！愛情吸引心理學！【心理學】 | 維思維
你暈船的真正原因！戀愛高手在用6種心理學效應！愛情吸引心理學！【心理學】 | 維思維維思維WeisWay
Просмотров 1,6 млн
【好书推荐】好好接话，会说话是优势，会接话才是本事6:00【好书推荐】好好接话，会说话是优势，会接话才是本事
【好书推荐】好好接话，会说话是优势，会接话才是本事五分钟读书会
Просмотров 3 тыс.
「人窮多心軟」，曾國藩：學會三個狠心，越狠越有福氣，餘生越過越好10:06「人窮多心軟」，曾國藩：學會三個狠心，越狠越有福氣，餘生越過越好
「人窮多心軟」，曾國藩：學會三個狠心，越狠越有福氣，餘生越過越好有畫說藝
Просмотров 197 тыс.
【掌握一個關鍵，喚醒你的內在動力】 難以堅持，因為你沒有找到”正確動機“11:44【掌握一個關鍵，喚醒你的內在動力】 難以堅持，因為你沒有找到”正確動機“
【掌握一個關鍵，喚醒你的內在動力】 難以堅持，因為你沒有找到”正確動機“谷德來福 Good Life
Просмотров 2,1 тыс.
“그때 이렇게 말할걸…” 친절한데 만만해 보이지 않는 말투 특징 (이상윤님 2부)12:40“그때 이렇게 말할걸…” 친절한데 만만해 보이지 않는 말투 특징 (이상윤님 2부)
“그때 이렇게 말할걸…” 친절한데 만만해 보이지 않는 말투 특징 (이상윤님 2부)책과삶
Просмотров 333 тыс.
深聊自律神經失調▐ 只改變一個小習慣，神經失調竟然好轉8成！13:27深聊自律神經失調▐ 只改變一個小習慣，神經失調竟然好轉8成！
深聊自律神經失調▐ 只改變一個小習慣，神經失調竟然好轉8成！瑜珈士 Peter
Просмотров 211 тыс.
原來我們都是食光者｜高能量飲食的秘密，竟然就是「光」13:54原來我們都是食光者｜高能量飲食的秘密，竟然就是「光」
原來我們都是食光者｜高能量飲食的秘密，竟然就是「光」谷德來福 Good Life
Просмотров 13 тыс.
焦慮 ? 內耗? 一直解決不了也許是因為沒有《 習得安全感 》 解決 情緒 上的 壓力， 蘇絢慧 的新書｜NeKo嗚喵．說書10:27焦慮 ? 內耗? 一直解決不了也許是因為沒有《 習得安全感 》 解決 情緒 上的 壓力， 蘇絢慧 的新書｜NeKo嗚喵．說書
焦慮 ? 內耗? 一直解決不了也許是因為沒有《 習得安全感 》 解決 情緒 上的 壓力， 蘇絢慧 的新書｜NeKo嗚喵．說書NeKo嗚喵
Просмотров 12 тыс.
常缺乏自信嗎？ 建立「真實的自信」的方法，不是改變想法；而是持續灌溉行動5:55常缺乏自信嗎？ 建立「真實的自信」的方法，不是改變想法；而是持續灌溉行動
常缺乏自信嗎？ 建立「真實的自信」的方法，不是改變想法；而是持續灌溉行動谷德來福 Good Life
Просмотров 1,3 тыс.
Helpful Tips and Tools. DIY Steel Spring Making Tool #shorts #diy #tips #tools00:16Helpful Tips and Tools. DIY Steel Spring Making Tool #shorts #diy #tips #tools
Helpful Tips and Tools. DIY Steel Spring Making Tool #shorts #diy #tips #toolsTips Workshop
Просмотров 3,2 млн
Сегодня, 16 ноября, ушла Светлана Светличная37:19Сегодня, 16 ноября, ушла Светлана Светличная
Сегодня, 16 ноября, ушла Светлана СветличнаяЗвезды и интриги
Просмотров 377 тыс.
Молодой паренёк шокировал всех!01:11Молодой паренёк шокировал всех!
Молодой паренёк шокировал всех!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 1,9 млн
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts00:44Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shortsAnythingAlexia
Просмотров 1,7 млн
吹泡泡吗？给你木雕个究极大喷菇00:47吹泡泡吗？给你木雕个究极大喷菇
吹泡泡吗？给你木雕个究极大喷菇大岳儿
Просмотров 1,8 млн
Беларуские Тимберленды, ботинки Belaz !01:01Беларуские Тимберленды, ботинки Belaz !
Беларуские Тимберленды, ботинки Belaz !MAX ПОЯСНИТ
Просмотров 1 млн
БЕРЕМЕННА В 16 - 9 ВЫПУСК 2 СЕЗОН (мама в 16)1:59:20БЕРЕМЕННА В 16 — 9 ВЫПУСК 2 СЕЗОН (мама в 16)
БЕРЕМЕННА В 16 - 9 ВЫПУСК 2 СЕЗОН (мама в 16)Кузьма
Просмотров 391 тыс.
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.202421:37ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024Военные Сводки
Просмотров 963 тыс.