الحمد لله بقالى اربع ايام وفعلا فى زي عاده كده اللى هو كانك ناقصك حاجه انما ولا صداع ولا دوخه ولا اى حاجه دي اعراض انسحاب ضعيفة الا لو انت اللى ضعيف بجد فى راحه نفسيه بعد ما بطلت ربنا يوفق الجميع
إلى الآن مقلعة الحمد لله صرت اتنفس منيح والحمد لله وحسيت بتحسن في كل شيء حتى في الأكل والشرب صرلي عشرة سنين ادخن والحمد لله اقلعت وحسيت الفرق عزيمة وان شاء الله ربي يوفقكم
الحمدلله من يوم السبت 2024/3/2تركت التدخين بعد 27سنه تدخين وأنا الآن فى سن ال38سنه فاللهم لك الحمد على نعمه التى لاتحصى لا للتدخين صحتك بإيدك فحافظ عليها الشعارده كان أمامى طول الوقت
أنا بدخن لمدة 17 سنة . و جربت كل الطرق . نجحت في تركه بطريقة واحدة و لم أشعر بأي أعراض . أقسمت المرة الاولى اني لن ادخن مدة ثلاثة ايام و بعد ذلك أسبوع و بعد ذلك شهر . و لم أفكر في التدخين لاني كنت متأكد أني لن أخذل قسمي مهما كان . كل شيء مرتبط بالعقل . لا يوجد طريقة للاقلاع عن التدخين . فقط هي قضية قرار جدي و سبب مهم
نحن نحتاج الى الامل. نحن المدخنين نحرق ما يحرقنا. وعدم الإحساس بالأمان و الخوف من ان تستمر وتيرة الحياة بدون تغيير . لم تعد هناك رغبة في سنوات إضافية نعيشها معكم يا ابناء ادم وحواء.
عاوز تعرف ان التدخين حرام اولا وانك ستتركه لوجه الله ولكي تحافظ على صحتك من امراض السرطانات أعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم ( وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ) [البقرة:195]. والتدخين هو قمة الهلاك
الحمد لله بدأت أترك التدخين بتاريخ م1/7/2024 يارب ثبتني دعواتكم لي يا إخواني بظهر الغيب يارب تب علينا وعلى عبادك المؤمنين
اليوم 30/5/2024 قررت أترك الشيشة
وبإذن الله اليوم آخر يوم ويارب توفقني
على تركها وإشغال نفسي بماتحب وترضى
صارلك 11 يوم
تركته؟ 🙂❤️
ههههه نف س اشي
@@hamzah_20s36
اليوم بتاريخ 15/06/2024
الحمدلله مازلت تارك كل شيء
وتجنبت مراحل كثيره
من الأعراض الإنسحابية
تركته؟
@@samer7371
أكيد الحمدلله الآن لي فوق ٢٠ يوم
18 سنة تدخين . صارلي تقريبا شهر بدون تدخين و الله حياتي تغيرت
وعد مني لنفسي هذا اخر سجارة لي انشالله ادعولي شباب
صادق؟؟
الحين رجعت له وله؟
@@_hattan_bn_ahmed_7559 لا
ها ويش صار😂
@@user-jf2ee1np7q رجعت لها لكن بعد عدة محاولات انا حاليا واصل لليوم 4 بدون تدخين الحمد لله
افضل طريقة مجربة لترك التدخين هي : عندما ترغب بتدخين سجارة أذهب و شاهد فديوهات اضرار التدخين ..... هذا ودمتم سالمين
يارب انا بطلت السجائر ثبتني عل ذاللك وارحمني واجعل لي شاءن عظيم يارب
قبل يومين قررت واليوم الثالث اني تارك التدخين والحمد لله
اثبتتتت الله يبعدك عنه وعن مخاطره القاتله
الله يثبتك يارب ويثبتني انا لي الحين ٨ ايام ياربي لك الحمد من دون تدخين
ادعولي اتركها يا اخوان بالله عليكم
دخنت 8سنين وصرلي 4 سنين تارك الدخان لله الفضل والمنه
الطريقة
طريقة اقسم اركع لرب سموات وبكي له اقسم بالله تبطل سجاير انا دعيت ربي بطلت 70يوم بعد 18 سنة تدخين @@fahdtv8289
الاصرار يابة بس ..الي يقلك في دواء ..مافي لا دواء ولا اشي @@fahdtv8289
@@fahdtv8289التوكل على الله والدعاء
اليوم هو اول يوم لي في ترك التدخين والعاده السريه ولله الحمد ادعولي بالهدايه وادعو لي اني ابطله 🤍
الله يثبتك واصل يابطل
الله يثبتك
واصل يا وحش انت بطل و إذا فشلت أترك اليوم مرة إخرى
طمن لهسه مستمر؟
الله يهديك ويهدي المسلمين أجمعين
الحمد لله لي ثلاث ايام تارك التدخين يارب ثبتني على تركه
حتتعب اول ٣ أيام فقط ومن بعدها تتأقلم ولكن طبعاً الإرادة مطلوبة، الحمد لله 39 يوم من دون تدخين الإنسان لايوجد شيء يصعب عليه كل شيء بأيده
انا تركته شهر وكنت كل يوم اعض الأرض من شدة رغبتي للسجارة ورجعت بعد الشهر ادخن بكل ما أتاني الله من قوه انتقام للشهر الي تعذبت فيه
ربنا يثبتك ❤❤❤❤❤
@@user-jo8qk8ky5p ارجع بطل التدخين ثاني قدرت شهر واكيد شفت النتيجه كيف كانت
انا تركته تلت اسابيع وتخلصت منه ك عادة وصرت احيانا اكون مبسوط وتحسنت كتير بس لسا كل يوم بيجيني ضيق رهيب ضيقة صدر وحزن الله يعلم فيها شو الحل؟
الحمد لله بقالى اربع ايام وفعلا فى زي عاده كده اللى هو كانك ناقصك حاجه انما ولا صداع ولا دوخه ولا اى حاجه دي اعراض انسحاب ضعيفة الا لو انت اللى ضعيف بجد فى راحه نفسيه بعد ما بطلت ربنا يوفق الجميع
أمانة سهل؟
يا جماعه الخير عليكم بصلاه والله اي شيى تبغا تتركه اتركه لله وصلي فهي شفاء لكل ادمان
والله لا اراده والى اي شي تبطيله صعب قوي بس والله إن اسهل طريقه هي تستعين بخالقك يعينك على تركه تتركه بسهووووووله لا تتوقعهاء مدمن سابق
انا اليوم صارلي 10 ايام قسم بالله راحه موطبيعيه
بشر عساك مواصل الطريق😂
اليوم التاريخ ١٤٤٥/١٢/٢ اليوم اقلعت عن الدخين بكامل إرادتي بعد توفيق الله كم حنتهب أسبوع أنا راضي وبعدها باذن الله ننساه يارب ياحي ي قيوم
أول يوم لي بدون تدخين يارب ثبتني وأعني دعواتكم لي أخواني من الصباح الى الان الساعة اربعه العصر وناوي ومصمم اقلع عنها لادنيا ولا أخرة ندعي لبعض
رجعوني كل فتره الحمد لله مازلت بدون دخان ياااارب ثبتني اليوم السادس
كيف وضعك وشو حسيت اشرحلي
@@eng-anad3522سهل وللا صعب؟
والله انها سهل تعرف اللي مربوط بخيط من حرير ومفكرة سلسله حديد تعب ممكن اول ثلاث اربع ايام
بتوفيق الله والدعاء انه ربي يعين وهو المعين
يا دكتور الله يباركلك انا الحمد لله كنت بشرب سجاير وبطلتها وانا ف رمضان بقالي ٨ سنوات ولله الحمد ومتعبتش يوم والله
الله يجزاك خير
الله يعطيك العافيه ويسلمك من كل سوء وشر ويبارك فيك
نويت والنية لله واحدة ابطل من اليوم تدخين اعودلي
ها تركت
صارلي ٤ ايام تارك الحمدلله كل شي تمام
@@user-cr1no5tr8h الحمدلله
يوم رابع بلا دخان 💪🏻
لازلت والا وش
الحمدلله ثلاث ايام بلا تدخين
الله يجزاك خير ي دكتور ويجعل هذه النصائح في ميزان حسناتك.
أول يوم بلا تدخين أن شاء الله أقلع عنه
بشر انا اول ساعه والله لي نيه اني اتركها
بشر كيف
إلى الآن مقلعة الحمد لله صرت اتنفس منيح والحمد لله وحسيت بتحسن في كل شيء حتى في الأكل والشرب صرلي عشرة سنين ادخن والحمد لله اقلعت وحسيت الفرق عزيمة وان شاء الله ربي يوفقكم
عدة طرق مفيدة جدا
الإرادة والرياضة + السواك + الحجامه
+ المسباح + معجون الاسنان نكهه النعناع أو القرفة + الصيام المتقطع +
20 يوم من ترك التدخين
اسلام عليكم شكرا جزيلا دكتور حسام انا بطلت التدخين بيسباب نصائحكا منذو شهر الله يحفظك اطال الله بعمرك
الحمدلله من يوم السبت 2024/3/2تركت التدخين بعد 27سنه تدخين وأنا الآن فى سن ال38سنه فاللهم لك الحمد على نعمه التى لاتحصى لا للتدخين صحتك بإيدك فحافظ عليها الشعارده كان أمامى طول الوقت
دي حقيقه يا دكتور وحتي من غير تعب هيا فكرة ارادي
جزاك الله كل خير وبارك الله فيكم امين 🌹🌺🌹
والله صدق الدكتور مجرب أنا
الحمد لله بطلت❤
بارك الله فيك 🪷💐🌺
اسبواع بدون تدخين الحمد لله
الحمد لله بطلت ❤
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك
اليوم الرابع بدون تدخين 🎉🎉
جزاك الله خيرا
36يوم لي بدون تدخين 27/4/2024
اليوم تركت إدعولي
أنا بدخن لمدة 17 سنة . و جربت كل الطرق . نجحت في تركه بطريقة واحدة و لم أشعر بأي أعراض . أقسمت المرة الاولى اني لن ادخن مدة ثلاثة ايام و بعد ذلك أسبوع و بعد ذلك شهر . و لم أفكر في التدخين لاني كنت متأكد أني لن أخذل قسمي مهما كان . كل شيء مرتبط بالعقل . لا يوجد طريقة للاقلاع عن التدخين . فقط هي قضية قرار جدي و سبب مهم
اتركه دامك بصحتك قبل تتركه وانت فاقد صحتك 2024/525
❤❤❤ربي يحفظك دكتور.
ربي يطول في عمرك
ادعولي ابطل تدخين
نحن نحتاج الى الامل. نحن المدخنين نحرق ما يحرقنا.
وعدم الإحساس بالأمان و الخوف من ان تستمر وتيرة الحياة بدون تغيير .
لم تعد هناك رغبة في سنوات إضافية نعيشها معكم يا ابناء ادم وحواء.
إن شاء الله يارب إن ابطل ادعولي
ان شاء الله❤
ربنا يباركلك
ارادة كيف كلام بالبطيخ الارادة موجودة بس الاعراض الانسحابية غير محتملة
بإدن الله سوف اقتنع عن التدخين من هاد ساعة 2024/4/5 دكروني احبابي
عاوز تعرف ان التدخين حرام اولا وانك ستتركه لوجه الله ولكي تحافظ على صحتك من امراض السرطانات
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
( وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ )
[البقرة:195].
والتدخين هو قمة الهلاك
شنو اسمه الدكتور ؟
والله العظيم الي يومين تارك الدخان .. الموضوع طلع اراده يجيك صداع لكن حاول انك تسلي نفسك
ربي يحفضك
دكتور حسام انتا اكثر من رائع
شو اسم الدكتور
وصلت ٢١يوم مبطل
يادكتور انا مبطل السجائر بقلي 3شهور بس متوهني يادكتور ايه العلاج الطبيعي
حكيم فهيم كتير
أنا كنت مدخن سجائر وبطلت السجائر ورجعت على الشيشه كيف ابطلها
المشكله الفكر فيه 4 شهور ورجعت تاني
أنا مدمن شيشة ايش الحل
متى يبدا ياثر فيني التدخين كم المده او الكميه؟ لان توي لي يمكن اسبوعين وبديت اخاف
وقف حالا
الله يرحم والديك أتركه حالا . الأنك إن لم تتركه ستندم ندما شديدا
@@user-dx4xs3cf6m الله يجزاك الف خير يارب باذن الله خلاص بتركه
@@ameerayamen جزاك الله خير يارب مشكور
والله ستندم ندم شديد إن لم تتركه أنا مدخنة منذ عشر سنوات و ألعن اللحضة لي دخنت فيها
ادعلو اترك دخان 😢
قطعت العاده السرية والان قطع السجائر قادمون ان شاء الله
بطلتها عشر ايام ورجعت بسبب طبيعة شغلك القذر في مجال المبيعات ضغط علي الاعصاب وتوتر ومفيش حد بيرحم حسبي الله ونعم الوكيل
لو ما فيش حد بيرحم أنت ارحم نفسك
لا تستسلم ارجع كمان بطل لو رجعت كمان لا تستسلم ارجع كمان وبطل وراح تنجح اخي
ابقي بوس ايد ابو طيزين نزلت من نظرنا
افضل طريقة لترك التدخين هي الطريقة الديغولية❤❤❤
انته ادخن منذ 11سنه وحالين صارلي سبوع تارك الجكاره بس اليوم كمت ازوع بلغم هل هاذا طبيعي لو اكو شي مضر
بالهكس شي حلو سبب البلغم انه عم ينضف الرئتين عندك وينضف الدم من النوكتين تبع الدخان استمر في تركه ولا ترجع للدخان
@@user-fk8eu6gl9l الحمد لله والشكر لهسه مامدخن
هذا جيد فهذا بدل على استجابة الجهاز التنفسي وتحسنه
الحمدلله ثلاث ايام بلا تدخين