6 Incríveis BENEFÍCIOS DA CENOURA que vai ADORAR (SAÚDE e BOA FORMA) e Dicas de Uso

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 45

  • @MundoBoaFormaTV
    @MundoBoaFormaTV  Год назад +9

    MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. Descubra os incríveis benefícios da cenoura! Conheça as propriedades nutritivas deste alimento versátil e delicioso e como ele poder estar presente na dieta. Saiba mais sobre suas calorias, se ela é baixa em carboidratos, qual é a melhor forma de consumi-la e que receitas funcionam bem com ela. Tenha também muitas outras dicas práticas para aproveitar esse alimento tão interessante. Me conta nos comentários se você come cenoura com frequência e de que forma. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.
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    ÍNDICE DO VÍDEO:
    00:38 - Características e propriedades nutricionais da cenoura
    01:34 - Benefícios da cenoura para o emagrecer
    02:07 - Benefícios da cenoura para diabéticos
    03:22 - Benefícios da cenoura para o intestino
    04:10 - Benefícios da cenoura baixar o colesterol
    04:45 - Benefícios da cenoura para os olhos
    05:33 - Benefícios da cenoura para ação antioxidante
    06:12 - Benefícios da cenoura para a pele
    06:40 - Cenoura em dietas low carb e para diabéticos?
    07:20 - Dicas de preparo, consumo e receitas
    ⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

  • @gabrielacardoso8316
    @gabrielacardoso8316 Месяц назад +2

    Ralo e faço junto com a carne moída ou frango desfiado . Também uso muito ela raladinha com abobrinha e refogada .

  • @celiamaria6155
    @celiamaria6155 26 дней назад

    Tomo o suco de cenoura com limão todos os dias em jejum, coloco o limão com casca e tudo. Energia pura, imunidade lá em cima.

  • @ValdemarAntonio-nc4jh
    @ValdemarAntonio-nc4jh 11 месяцев назад +4

    🍊 EU 🍊 gosto 🍊 muito 🍊 de 🍊 suco 🍊 de 🍊 sanora 🍊 com 🍊 laranja 🍊 limão muito obrigado

  • @AparecidaFaria-m3f
    @AparecidaFaria-m3f 8 месяцев назад +5

    Estou tomando suco de senora todos os dias

  • @sandrahsandrah9433
    @sandrahsandrah9433 Год назад +4

    Boa tarde!
    Faz pouco tempo que sou inscrita no seu canal. Vejo seu modo de explicar é magnífico! Só lamento de não tê-la conhecido antes. Parabéns e muito sucesso para você! Tenho certeza que vai conseguir ir muito longe.

  • @leticiagoncalves1078
    @leticiagoncalves1078 Месяц назад

    Muito obrigada
    Eu amo fazer ela ralada com yogurt natural e atum (ou frango grelhado) fica maravilhoso ❤ ai seria janta
    Em palitinhos com limão tbm é ótimo, como salada

  • @luziabarbosa7775
    @luziabarbosa7775 Год назад +3

    Eu amo cenoura 🙏

  • @Catarina-s7d
    @Catarina-s7d 2 месяца назад

    Faço suco de cenoura, com beterraba, couve, Maçã e limão. Minha pele está bem bonita e eu tinha uma coceira nos olhos que pararam. Minha visão até melhorou

  • @WaldnerJardim
    @WaldnerJardim 3 месяца назад +1

    Faço suco de cenoura, bato no liquidificador até cobrir a cenoura com água, passo na peneira e guardo, limpo o liquidificador e jogo o suco novamente no liquidificador e acresento poupa de manga, bato tudo é bebo. DELÍCIA.

  • @miriamjuraci7761
    @miriamjuraci7761 2 месяца назад

    Eu coloco no meu arroz toda semana, vou perguntar pro meu cardiologista se tem muito açúcar. ❤

  • @marilhabarroso9078
    @marilhabarroso9078 4 месяца назад

    Eu adoro cenoura crua cozida salada de todos os tipos suco beterraba Eu amo essas coisas tudo com limão eu adoro de Colatina Espírito Santo estou te assistindo obrigada

  • @leticiagoncalves1078
    @leticiagoncalves1078 Месяц назад

    Muito obrigada ❤

  • @marciosouza8984
    @marciosouza8984 11 месяцев назад +1

    Doutora você é uma excelente profissional parabéns❤😊

  • @JoaoPaulo-qb2hf
    @JoaoPaulo-qb2hf Год назад +3

    Gostei muito

  • @gledsonpereira5023
    @gledsonpereira5023 2 месяца назад

    Tenho consumido ela com frequência. ❤

  • @leonardofrancisco8623
    @leonardofrancisco8623 2 месяца назад

    Comecei a consumir junto com Beterraba, e gostei muito ❤

  • @marcelomarceloalbuquerque1974
    @marcelomarceloalbuquerque1974 10 месяцев назад +2

    Cenoura com limão é muito bom também

    • @filmesagora1406
      @filmesagora1406 8 месяцев назад +1

      Eu Também Faço Suco Das Cenouras

    • @reginasouza-bn1kc
      @reginasouza-bn1kc 29 дней назад

      Nem cozinho cenoura ,uso pra suco ,puro ,as vezes com tomate adoro ,suco de tomate e gostoso também

  • @lenirguimaraesdasilva277
    @lenirguimaraesdasilva277 Год назад +3

    Amei as dicas!

  • @irisjesus8541
    @irisjesus8541 8 месяцев назад +2

    Estou tomando o suco da cenoura todos os dias estou achando ótimo!

    • @filmesagora1406
      @filmesagora1406 8 месяцев назад +2

      Também Dá Cenoura Eu Só Gósto Do Ô Suco

  • @rosilsouzadacosta2481
    @rosilsouzadacosta2481 6 месяцев назад +1

    Obrigado pela informação que Deus abençoe ❤

  • @regilenebrasil6153
    @regilenebrasil6153 7 месяцев назад +2

    Estou tomando minha sukita natural cenoura com laranja kkk

  • @MarceloAndradeSilva-dg8gt
    @MarceloAndradeSilva-dg8gt 6 месяцев назад

    Vou começar tomar Aparti de hj❤❤❤❤❤ José de Andrade Silva

  • @rosineidemartins7
    @rosineidemartins7 5 месяцев назад

    Faço vitamina de banana com cenoura crua, estou amando. É muito bom, rápido, ligeiro e veloz em fazer e consumir ❤❤ É uma delícia.

  • @SimoneMoninha-j5o
    @SimoneMoninha-j5o 6 месяцев назад +1

    Eu gosto muito da cenoura 😅

  • @valdetegalvao5475
    @valdetegalvao5475 8 месяцев назад +2

    Bolo de cenoura

  • @marciamurcia2618
    @marciamurcia2618 5 месяцев назад

    Obrigada. Gostei das suas explicações..

  • @antoniaetelvira3093
    @antoniaetelvira3093 5 месяцев назад

    Adoro comer cenoura

  • @carlosalbertodesousaleitel2939
    @carlosalbertodesousaleitel2939 9 месяцев назад +1

    Show! Muito bom

  • @danielemota6192
    @danielemota6192 5 месяцев назад +1

    É bom para acne ?

  • @ArtemizaBarroso
    @ArtemizaBarroso 6 месяцев назад

    Amei as dicas

  • @matheusassis508
    @matheusassis508 2 месяца назад

    Ajuda no ganho de massa muscular também??

  • @EleniceMariaSilva-vl6yc
    @EleniceMariaSilva-vl6yc 9 месяцев назад +2

    Dr está cenoura rosiñha escura ela tem vitamina😮

  • @judamasio1248
    @judamasio1248 Месяц назад

    Amo cenoura na salada , suco , bolo só não gosto dela crua .

  • @filmesagora1406
    @filmesagora1406 8 месяцев назад +3

    PREFIRO CENOURA CRUA

  • @silviooliveira6509
    @silviooliveira6509 8 месяцев назад +1

    👍❤

  • @silvanamariagomesduarte9430
    @silvanamariagomesduarte9430 7 месяцев назад

  • @ServerSamp-j9j
    @ServerSamp-j9j 5 месяцев назад

    Vó começa
    Toma

  • @paulodelucca3124
    @paulodelucca3124 6 месяцев назад

    Sou um sujeito de maneiras masculinas e como uma cenoura crua.por dia. A única coisa que faço é lavar à danada antes de comer.

  • @roselenemaria499
    @roselenemaria499 8 месяцев назад +3

    Bolo de cenoura