전 수년간 스쿼트 밎 런지를 엄청 많이 해왔는데요 가끔 근육이 터지는듯한 느낌이 초반에 오긴 했어도 근육통이라고 생각했어요 워낙 근력운동을 안해서.. 자전거도 오르막길에서 페달 밟을때도 그런 느낌 왔었고 오래하니 그런 느낌은 없어지다가 가끔 또 오고 엊그제쯤 오른쪽 허벅지 대퇴부 측면 만지고서 느낌이 이상한거예요 먼가 이질적이고 누르면 아픔은 느껴지는데 내 살이 아닌 마취걸린 그 느낌이요 전체적이 아니라 딱 측면부분만 그러네요 왼쪽은 아니고 저리거나 아픈것도 아니구요
어제 저녁에 폼롤러를 골반쪽에 거의 고정하다시피 해두고 핸드폰 만지면서 오분 이상 골반 앞쪽이 압박된채로 엎드려있었는데요. 일어났더니 바로 저린 증상이 생겼고 24시간이 지나도록 사라지지 않고 있어요 ㅠㅠ 한번도 경험해보지 못한 저림인데.. 말씀하신 신경이 눌린 경우인 것 같아요. 어떻게 해야 할까요??
@@legwell 저도 같은 증상이에요!! 작년엔 신경과에서 근전도(이상무), 자율신경계 검사(불균형 심함)했는데 스트레스로 인해 신경에 문제가 생길 수 있다며(?) 우울증약도 같이 처방 받았습니다.. 시간이 지나면서 호전 됐었는데 1년이 지난 지금 정자세로는 잠을 못잘만큼 불편합니다.. 신경과 말고 신경외과로 가서 xray 찍어봐야 할까요?
영상 정말 고맙습니다 전 35년전 교통사고 났던 부위(허벅지 옆쪽)가 6개월전 부터 통증이 있어요 그래서 며칠전 마취통증학과에서 X-ray 결과 골반 변형으로 생긴 통증이라고 주사를 맞았는데 3일정도는 괜찮다가 요즘 다시 아파요 걸을때는 이상 없는데 눕거나 앉아서 그 부위가 닿으면 통증이 있습니다 검색결과 원장님의 유튜브에 오게 됐습니다 너무 긴 내용 죄송합니다 통증 때문에 잠을 못 잘 정도 라서 이렇게 질문 남깁니다
안녕하세요. 검색하다가 대퇴이상감각 증후군이라고 알게 되고 알고리즘으로 보게 됐습니다. 오늘 내과 겸 정형외과도 같이 하는 작은 개인병원에 다녀왔는데 대상포진 의심으로 진단 받았고 일단 약을 먹고 지켜보는것이 좋겠지요? 의심증상이 생긴 원인을 생각 해 봤습니다만 농사일을할 때 보면 앉아서 일할 수 있도록 착용하는 작은쿠션의자 같은게 있습니다. 여기에 이동이 편하도록 착용할 수 있게 고무밴드가 있는데 의자를 착용하면서 일하는 도중 오른쪽 다리 바깥 근육으로 꿈틀되는 느낌이 났고 샤워를 하다가 바로 이상한 느낌이 들었습니다. 아무래도 고무밴드가 신경을 건드린것 같습니다. 그런데 아직까지 통증은 없고 마취한듯한 얼얼한 정도 뿐이라... 모르겠네요.
안녕하세요 증상 검색 해보다 글 남기게 되었습니다 한달정도 전부터 엎드려 누워 있거나 하늘 보고 누워있기만하면 왼쪽 허벅지 바깥쪽이 저림이 지속 발생이 됩니다 이상태에서 의문점은 누운상태에서 발을 바깥쪽으로하면 저리고 발을 안쪽으로하고 누우면 저림이 발생이 되지 않습니다..
왼쪽 허벅지 옆쪽 무릎 바로 위로 감각이 이상해진지는 15년정도 됐는데 그냥저냥 잘 지내고 있었습니다. 그러다 한 달전부터 저림이 시작되고 점점 강도가 쎄지다 며칠 전부터는 찌르는 느낌과(혈관이 터졌나 놀랄 정도) 저리고 시리고 넘 아파서 자다가도 놀라서 깰 정도입니다!무릎을 좀 구부리면 그나마 낫고 쭉 뻗고 있으면 증세가 매우 심각합니다. 검색해보다 이 병명을 알게 됐는데 치료가 가능할까요?선생님께 치료 받고 싶은데 여긴 부산이라ㅠㅠ 정형외과?신경외과?마취통증과?어느 과를 가야할까요? 선생님 영상이 넘 도움이 되어서 운동법 따라해보고 구독합니다~ 고맙습니다~선생님~^^
![[도와줄게요] 아르헨티나 60대 남성의 갑작스러운 허벅지 통증, 그 원인은?](/img/1.gif)
와.. 이거 직빵이에요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 이주동안 너무 불편했는데 단박에 해결된 최고의 스트레칭!!!
다행입니다. :))
원래도 저림 증상이 있었는데 임신하고 너무 심해져서 밤에 잠에 못드는게 일상이되었는데 알려주신 내용 너무 도움 많이 됡것 같아요 감사합니다 ㅠ ㅡ
전 수년간 스쿼트 밎 런지를 엄청 많이 해왔는데요 가끔 근육이 터지는듯한 느낌이 초반에 오긴 했어도 근육통이라고 생각했어요 워낙 근력운동을 안해서..
자전거도 오르막길에서 페달 밟을때도 그런 느낌 왔었고
오래하니 그런 느낌은 없어지다가 가끔 또 오고 엊그제쯤 오른쪽 허벅지 대퇴부 측면 만지고서 느낌이 이상한거예요 먼가 이질적이고 누르면 아픔은 느껴지는데
내 살이 아닌 마취걸린 그 느낌이요 전체적이 아니라 딱 측면부분만 그러네요 왼쪽은 아니고 저리거나 아픈것도 아니구요
마취된 느낌이 일시적이면 특별한 치료는 필요 없습니다. 지켜보시고 1주일 이상 지속되면 의사에게 진료를 받아보셔야 합니다.
허리 2-3 번 지주막 낭종 수술 후 3 년 지났는데 갑자기 허벅지 찌릿 감각 이상 생겨 엠알아이 찍어도 뭐 별다른 이상 없고 해서 선생님 운동 따라 해봣는데 다리를 반대 손으로 잡질 못하네요. ㅠㅠ 답답합니다.
허리 문제는 아닌 것 같습니다. 골반이나 허벅지에 원인이 있을겁니다. 다리쪽 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
허벅지 앞저림을 대퇴신경통
이라고도 하나요?
네 맞습니다. 대퇴신경통이라고도 부르며, 전방대퇴신경 포착 증후군이라고도 합니다.
하루에 2시간 정도 걷고있는데 이런 운동이 치료에 도움이 될까요?
장시간 보행이 증상을 악화시킬 수 있습니다. 반드시 병원 치료가 선행되어야 합니다.
@@legwell 답변 감사합니다!
어제 저녁에 폼롤러를 골반쪽에 거의
고정하다시피 해두고 핸드폰 만지면서 오분 이상 골반 앞쪽이 압박된채로 엎드려있었는데요.
일어났더니 바로 저린 증상이 생겼고 24시간이 지나도록 사라지지 않고 있어요 ㅠㅠ
한번도 경험해보지 못한 저림인데.. 말씀하신 신경이 눌린 경우인 것 같아요.
어떻게 해야 할까요??
일시적인 신경압박에 의한 증상은 특별한 치료 없이도 호전됩니다. 일주일 이상 저림이 지속되면 병원 진료가 필요합니다.
@@legwell 선생님 감사합니다! 일주일 되기 전에 천천히 다 사라졌어요! 댓글 달아주신 덕분에 안심하고 지낼 수 있었습니다 ㅠㅠ 감사합니다
정자세로 누울때만 감각둔화가오고 좀 얼얼? 화한느낌이 드는데 어떻게해야하죠 ㅠㅠ
누울 때 골반에서 신경이 눌릴 가능성이 있습니다. 누운 상태에서 골반 근처(전상장골극)을 눌러보고 증상이 심해지는 곳이 있나 확인해 보세요.
@@legwell 저도 같은 증상이에요!! 작년엔 신경과에서 근전도(이상무), 자율신경계 검사(불균형 심함)했는데 스트레스로 인해 신경에 문제가 생길 수 있다며(?) 우울증약도 같이 처방 받았습니다.. 시간이 지나면서 호전 됐었는데 1년이 지난 지금 정자세로는 잠을 못잘만큼 불편합니다.. 신경과 말고 신경외과로 가서 xray 찍어봐야 할까요?
영상 정말 고맙습니다
전 35년전 교통사고 났던 부위(허벅지 옆쪽)가 6개월전 부터 통증이 있어요
그래서 며칠전 마취통증학과에서 X-ray 결과 골반 변형으로 생긴 통증이라고 주사를 맞았는데 3일정도는 괜찮다가 요즘 다시 아파요
걸을때는 이상 없는데 눕거나 앉아서 그 부위가 닿으면 통증이 있습니다 검색결과 원장님의 유튜브에 오게 됐습니다
너무 긴 내용 죄송합니다
통증 때문에 잠을 못 잘 정도 라서
이렇게 질문 남깁니다
그 부위가 닿아서 아프다는 건 해당 부위에서 신경이 눌렸을 가능성이 있습니다. 간단한 주사 테스트로 확인해볼 수 있습니다. 내원해주시기 바랍니다. 레그웰의원 예약전화: 02-518-4288
선생님 같은증상으로 3~4개월동안 다리가 계속저리고 똑바로 눕거나 엎드려있거나 앉아있으면 허벅지 바깥쪽부분만 감각이없고 내살이 아닌거같고 타오르는거같이 뜨겁고 따가운 증상이 있어요 정형외과 통증의학과 한의원 전기신경치료도 받고있는데 나아지질 않아요 신경전도검사 근전도검사 다해보았는데 말초신경? 감각신경쪽이 마비가 왔다고하는데 ..증상은 외측대퇴피신경 이상증후군..뭐 이런거라고 하셨습니다..ㅠㅠ 신경마비라고 하셨어요..엑스레이도찍고 초음파도보고.. 도대체 어떻게 해야 나을수 있을지 모르겠어요 여기서 알려주신 스트레칭이라도 우선 해봐야할까요?.. 병원마다 원장님 말씀도 다 다르고 다들 자기들이 낫게해준다고 하는데.. 결론은 3개월이 지났어요..너무 스트레스받아요;;
50대 중반인데 저도 ㅌ똑 같은 정상입니다.
주사요법,한의원 침 다해봐도 차도가없어요.
요즘은 살빼려고 다이어트 합니다.
너무스트레스 받네요.
6개월 이상 시간이 걸리는 경우가 많습니다. 꾸준히 치료받다 보면 좋아질 겁니다.
@@legwell 어떤치료를 어떤병원에서 받아야하는지좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
선생님퇴행성 디스크로 이 증상이 나타날 수 있을까요? 만약 그렇다면 답이 없는 건가요 아니면 같은 주사치료요 효과를 볼 수 있나요
퇴행성 디스크로 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 디스크 치료로 증상이 좋아질 수 있습니다
안녕하세요.
검색하다가 대퇴이상감각 증후군이라고 알게 되고 알고리즘으로 보게 됐습니다.
오늘 내과 겸 정형외과도 같이 하는 작은 개인병원에 다녀왔는데
대상포진 의심으로 진단 받았고 일단 약을 먹고 지켜보는것이 좋겠지요?
의심증상이 생긴 원인을 생각 해 봤습니다만
농사일을할 때 보면 앉아서 일할 수 있도록 착용하는 작은쿠션의자 같은게 있습니다.
여기에 이동이 편하도록 착용할 수 있게 고무밴드가 있는데 의자를 착용하면서 일하는 도중
오른쪽 다리 바깥 근육으로 꿈틀되는 느낌이 났고 샤워를 하다가 바로 이상한 느낌이 들었습니다.
아무래도 고무밴드가 신경을 건드린것 같습니다.
그런데 아직까지 통증은 없고 마취한듯한 얼얼한 정도 뿐이라... 모르겠네요.
대상포진은 피부에 수포가 올라오고 칼로 애는 듯한 통증이 동반됩니다. 수포는 없는데 신경통 증상이 심해서 확진을 하는경우 혈액검사로 대상포진 바이러스의 항체를 검사해서 확진합니다. 진료 예약 도와 드리겠습니다. 02-518-4288
6년동안 왼쪽 허벅지 앞저림과
허벅지옆 저림 있어요.
의자에 앉으면 그래요.
왜그런가요? 주사맞으면 괜찮아
질까요? 답변부탁드려요!
증상 위치는 대퇴외피신경 분포와 일치합니다. 정확한 진단 여부는 검사를 해 봐야 합니다. 주사 치료 가능 여부도 검사 후 결정할 수 있습니다.
선생님 저는 앞쪽허벅지가 저리고 감각이상이 있으면서 무릎도 아파서 연골주사 3번을 맞았는데 여전히 안좋습니다 ㅠ 넓적다리 감각이상증이 생기면 무릎도 아플 수 있나요?
대퇴외피신경이 무릎까지 연장되어 있어 무릎통증도 유발합니다.
임산부도 주사치료 가능한가요??
임신 3개월 이내 초기만 아니면 가능합니다. 02-518-4288 전화로 예약주시고 내원하시면 꼼꼼히 봐드리겠습니다.
안녕하세요 증상 검색 해보다 글 남기게 되었습니다
한달정도 전부터 엎드려 누워 있거나
하늘 보고 누워있기만하면 왼쪽
허벅지 바깥쪽이 저림이 지속 발생이 됩니다 이상태에서 의문점은
누운상태에서 발을 바깥쪽으로하면 저리고 발을 안쪽으로하고 누우면 저림이
발생이 되지 않습니다..
발을 바깥쪽으로 하면 좌골신경이 스트레칭 되면서 증상이 생기는 것 같습니다. 좌골신경통이 꼭 디스크가 있을때만 발생하는것은 아니니 병원에서 꼭 확인해 보셔야 합니다.
왼쪽 허벅지 옆쪽 무릎 바로 위로 감각이 이상해진지는 15년정도 됐는데 그냥저냥 잘 지내고 있었습니다. 그러다 한 달전부터 저림이 시작되고 점점 강도가 쎄지다 며칠 전부터는 찌르는 느낌과(혈관이 터졌나 놀랄 정도) 저리고 시리고 넘 아파서 자다가도 놀라서 깰 정도입니다!무릎을 좀 구부리면 그나마 낫고 쭉 뻗고 있으면 증세가 매우 심각합니다. 검색해보다 이 병명을 알게 됐는데 치료가 가능할까요?선생님께 치료 받고 싶은데 여긴 부산이라ㅠㅠ 정형외과?신경외과?마취통증과?어느 과를 가야할까요?
선생님 영상이 넘 도움이 되어서 운동법 따라해보고 구독합니다~
고맙습니다~선생님~^^
신경외과를 가시는 것이 좋겠습니다. 치료가 가능한지는 검사를 해봐야 알 수 있습니다. 원인이 무엇인지에 따라 1~2회 방문으로도 치료가 가능할 수 있습니다.
일댜 전 당뇨는 아닌 것 같고 비만도 아닙니다. 다만 헬스를 좀 많이 좋아하고 오래했는데 최근에 비슷한 증상이 나타나서요... 영상에서 말씀하신 것 처럼 운동 때문에도 그럴 수 있나요?
운동때문에 발생하는 경우가 많습니다. 그러나 신경 주변에 병변이 없는지 병원에서 확인 해보는것이 좋습니다.
@@legwell 답변 감사합니다 확인해 보겠습니다.
어떻게되셨나요? 저도 헬스 좋아하는데 요즘 증상이 발현돼서요..
저도 헬쓰 시작한 후 같은 증상입니다.
저도 스쾃 증량 올리고 같은 증상 나타났네요 스쾃하면서 고관절 접을 때 화끈거리고, 힘은 그대로인데 외측 허벅지에 감각이 떨어지는 증상..
대부분 보면 스트레칭 잘하면 낫는 거 같긴 하는데 경과를 좀 봐야겠네요