【サーブ】２段階スイングでスピードアップ！毎日振ればサーブが変わるスピードアップ練習

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＃スピードアップ
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【安藤司】
徳島県高校総体優勝
中四国学生テニス選手権優勝
インターカレッジベスト３２
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[@ハル-b8g3c]

この打ち方に変えて、手首への負担が大幅に軽減されました。また、アンディさんが別にアップしている、『くるりんポン！』のリズム動画とゴムバンドの矯正トレーニング動画も併せて練習したら、力まずに速いボールが打てるようになりました😮
ありがとうございます🎉

[@montatonta8724]

手首の動き方を見ると、手の甲の面に沿って（尺屈)動いているように見えます。手首に負担がないのでしょうか？
RUclipsの「はぶテニス」では、手首を若干掌屈した状態で前腕を内旋する動きで速度を高めています。
この方が、手首に負担が少ないように見られます。ご意見をお願いします。

[@うちゃさん-p2e]

ブースターがものすごく気になります。どのような特徴のラケットですか？誰も使用していないので、教えてほしいです。